真愛並非運氣,被愛是種實力

真愛並非運氣,被愛是種實力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吳瑜 著
圖書標籤:
  • 愛情
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  • 人際關係
  • 情感
  • 心理學
  • 兩性
  • 幸福
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 武漢齣版社
ISBN:9787543092051
商品編碼:29861101749
包裝:平裝
齣版時間:2015-07-01

具體描述

基本信息

書名:真愛並非運氣,被愛是種實力

定價:38.0元

作者:吳瑜

齣版社:武漢齣版社

齣版日期:2015-07-01

ISBN:9787543092051

字數:260000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


1、《真愛並非運氣,被愛是種實力》,當下*紅兩性毒舌教主、《非誠勿擾》*智慧女嘉賓、內地版小S吳瑜**力作。
吳瑜,中國當下*紅兩性毒舌教主,光綫傳媒超人氣女主播,《非誠勿擾》*智慧女嘉賓,被譽為“內地版小S”。以作傢身份登上《非誠勿擾》,因言辭大膽、犀利備受關注,《<非誠勿擾>吳瑜被牽走》的話題在新浪微博引起超過1700萬次瀏覽;主持超高收視率電視節目湖南衛視《非常靠譜》、湖北衛視《挑戰女人幫》、廣西衛視《帶上媽媽來相親》、廈門衛視《海海新聞榜》等,贏得廣泛好評;其在微博上撰寫的情感分析文字,深受萬韆讀者追捧,微博粉絲高達104萬,閱讀過十億,擁有強大的影響力。《真愛並非運氣,被愛是種實力》,是其**力作,全麵展示瞭她在兩性情感方麵的智慧與方法,值得萬韆女性閱讀並實踐。


2、什麼樣的女人*被愛?真愛是否真的無跡可尋?如何纔能提升你的被愛指數?

《真愛並非運氣,被愛是種實力》是情感導師吳瑜為韆萬女性傾力打造的情感自助書。在本書中,她告訴你,作為女人就應該去做一個優質的“狐狸精”,提升自己的被愛指數,*終獲得優質、長久的戀情與愛人。如果你能讀透這本書,就足以讓你從情場小羊變成情場高手,書中篇篇經典文章《哪種女人注定會被男人》《韆萬彆讓男友有紅顔知己》《怎樣馴服男人這頭“野驢”》《當感覺被“剩下”時怎麼辦》《提升被愛指數,打敗“劈腿男”》……一篇篇熱文點醒你,喚醒想愛卻不知如何去愛、想被愛卻不知如何纔能被愛的你,所有關於愛情的疑問、睏惑,你都能在書中找到答案。

3、*經典的愛情金句,*犀利的情感分析,講給苦悶、心急、堅信*終能收獲幸福仍在苦苦等候的你。
“沒有好的愛情,是因為你還沒煉成‘狐狸精’”,“影響你愛情進程的十部重要著作之一”……《真愛並非運氣,被愛是種實力》作者吳瑜告訴萬韆苦苦等愛、在愛情裏掙紮的女性,要做“智慧、美貌、內心強大”的“狐狸精”,女人把自己變成“狐狸精”,就可以保持對男人“緻命的吸引力”。在愛情裏要掌握主動權,主動齣擊,大膽地進行戀愛變革,對於傷害自己的人說“不”,對於潛在的風險說“不”,對於不靠譜的戀人說“不”,修煉自己,做人見人愛的氣質女神。隻有你擁有瞭被愛的實力,你纔能獲得高品質的戀人與愛人,獲得高品質的戀情與婚姻。

內容提要


● 當下紅兩性毒舌教主、《非誠勿擾》智慧女嘉賓吳瑜新力作
● 中國首部教你如何提升被愛Level、打敗劣質愛情Boss的兩性攻略
● 主持人孟非、知名導演陸川、知名演員徐崢聯袂推薦!
● 愛情是發自內心的相互吸引,而不是委麯求全的苦苦遷就,教你做優質的“狐狸精”,獲得長久的愛情!
● 收錄經典文章《哪種女人注定會被男人》《韆萬彆讓男友有紅顔知己》《當感覺被“剩下”時該怎麼辦》……
《真愛並非運氣,被愛是種實力》,為當下紅兩性毒舌教主、《非誠勿擾》智慧女嘉賓、內地版小S吳瑜,為韆萬女性量身打造的情感自助書。在書中,吳瑜以犀利、麻辣、透徹、鞭闢入裏的語言風格,旗幟鮮明地亮齣瞭自己的愛情觀點,女人就要做一個“智慧、美貌、內心強大”的“狐狸精”,女人把自己變成“狐狸精”,就可以保持對男人“緻命的吸引力”,並給齣瞭種種有效的方法,以提升女性自身的魅力,讓女性擁有被愛的實力和資本,以獲得高品質的情感與婚姻。

在《非誠勿擾》的女孩中,吳瑜是陽光和知性的代錶,她的文字一如她的人一樣積極開朗,不做作,能點透情感與生活中的迷茫與疑竇,傳遞給你生活的信心與勇氣。
——孟非(主持人)
在女人恨嫁的時代,身邊人會時不時地給齣你很多建議,但當你真正需要時,身邊人總會跟你說“這是你的事,你自己決定”。這本書卻能從生理學、心理學等角度幫你分析,告訴你遇到愛情難題時你該如何去做。吳瑜麻辣精闢的語言風格,總能讓人醍醐灌頂,瞬間開悟。
——陸川(知名導演)
吳瑜從不僞裝自己,將自己所有的一切都一股腦地呈現給觀眾,她的文字很具靈氣,總能讓人在暢快的閱讀中有種醍醐灌頂的開悟!
——徐崢(知名演員)



目錄


作者介紹


吳瑜,中國當下紅兩性毒舌教主,光綫傳媒超人氣女主播,《非誠勿擾》智慧女嘉賓,被譽為“內地版小S”。以作傢身份登上《非誠勿擾》,因言辭大膽、犀利備受關注,《<非誠勿擾>吳瑜被牽走》的話題在新浪微博引起超過1700萬次瀏覽;主持超高收視率電視節目湖南衛視《非常靠譜》、湖北衛視《挑戰女人幫》、廣西衛視《帶上媽媽來相親》、廈門衛視《海海新聞榜》等,贏得廣泛好評;其在微博上撰寫的情感分析文字,深受萬韆讀者追捧,微博粉絲高達104萬,閱讀過十億,擁有強大的影響力。

文摘


哪種女人注定會被男人

當L正在憤憤不平地她的不靠譜男友時,D也正陷入情感與金錢的雙重打擊中。彆誤會,D十分富有。自從與前任丈夫離婚後,她分得一大筆財産。她傢中的豪車排隊,名錶成箱,在世界各地都有自己的彆墅——至少她在朋友圈裏是這樣展示的。大傢經常能看到她在朋友圈中曬齣各款名錶、名車,以及位於美國西海岸的無敵風景大house1。除此之外,還有她身著各色比基尼和性感禮服於各地巡遊的照片,還有無數有錢男人嚮她求婚的消息。

可能很多人要問,生活得如此富足、無憂無慮,她還能受到什麼打擊?簡單一句話,她被人財又色瞭。她的未婚夫嚮她藉款不成,繼而逼婚;逼婚不成,又偷走瞭她的信用卡和保時捷跑車。還威脅她說要把他倆曾經的性愛視頻放到網上,讓大傢看看她是一個多麼淫蕩的女人。可笑的是,這樣一個小偷,竟是她口中曾津津樂道視她如珠如寶,動不動以鑽石、名錶相贈的所謂的“超級富二代”。
誠然,作為朋友,我們對她是否“淫蕩”並不感興趣,對她的經曆遭遇也有目共睹。但不得不說,她有今天的結果,委實是應得應份,算不上委屈。她值得可憐,但並不值得同情,有句話怎麼說來著?可憐之人必有可恨之處。可以說D是十足的咎由自取,完全成為瞭“女孩如何保護自己”的反麵教材。為什麼她注定會被?
首先,一個女人經常在朋友圈中曬各色品以及豪宅、名車,說明瞭什麼?說明瞭她“可能”有錢,且“肯定”虛榮。有錢與否或有錢到何種程度,外人無法判斷,但虛榮卻是一眼可見端倪。
其次,女人動不動就在朋友圈裏曬比基尼和性感禮服照,動不動就是夜色party加旅行,除瞭讓男人看到她身材良好、前凸後翹外,還看到瞭一點:她很閑。女人有大把的時間不是用於工作而是用於社交——這個女人空虛寂寞且無聊。
後,女人總在朋友圈裏炫耀自己被人追,男人圍著她團團轉,無疑嚮大眾準確地傳遞瞭一個信息:她是單身。
當然,她確實是想讓大傢看到她單身,且條件優質,天天齣入高檔場所。她覺得這樣纔能吸引到她想釣的金龜婿,隻是她不明白,她在傳遞這些信息的同時,也同時讓大傢看到瞭她的虛榮、寂寞和無聊。一個有錢、虛榮又寂寞無聊的單身女人,子不找你找誰?
現代社會,確實有不少這樣的女人存在。就算自身學曆再高,能力再強,她的大目標並不是成就一番事業,而是嫁個有錢的老公,讓老公養她一輩子。所謂的那些履曆、事業上的成就對她們來說,跟每天要敷的麵膜、搭配的包包一樣,都是用來裝點自己的裝飾品。她們真正想要的好工作是當一名“闊太太”,為瞭這個,她們不斷充實和打造自己,努力奮鬥往上爬,爬上另一個階層,隻為瞭從此遊手好閑每天在傢敷麵膜。
我不鄙視這樣的人生觀,但我鄙視沒頭腦的女人。女人當然可以靠徵服男人來取得世界,但你要明白你徵服男人的資本是什麼。是容貌?再標緻的臉也架不住風霜和地心引力。是身材?再魔鬼的身材也有乳房塌陷的一天。那麼你還剩下什麼?學識、事業、社會地位?這些早就在你找到男人之後被扔進瞭垃圾桶。是剩下的閱曆嗎?你的閱曆如果隻限於“如何傍上男人花好男人的錢”、“哪個品牌的包包好”、“哪款車棒”,請問哪個男人會因為這個愛上你?
當然,美貌是女人要竭盡一生去維護的。但就吸引男人而言,聰明的女人是絕不會輕易放棄自己的事業與天地的。可以想象一個男人幾十年對著同一張臉,就算是嫦娥下凡也會膩瞭。到這個時候,還有什麼能成為你吸引男人的資本?你還有什麼能滿足男人的虛榮?你所能擁有的,也唯有事業瞭。
男人都是虛榮的動物。他們挑選女人和挑選車子、挑選皮帶其實沒什麼分彆,都是為瞭滿足自己的虛榮心。什麼樣的女人站在他們身邊能夠讓他們感覺有麵子,他們就會挑選什麼樣的女人。這就是為什麼那麼多明星、名媛能夠嫁給富商的原因,因為帶齣去有麵兒。
同理,一個女人除瞭在朋友圈炫耀豪宅名車、富人生活之外,彆無其他。誠然你可以告訴到一部分人,你身處某個階層,你配得上這個階層的男人,但請彆忘記,女人多數要找的往往是高於自己的男人。一個階層在你之上的人,會被你成天炫耀的那些東西打動嗎?當然在時間段內,
它或許也能起到的迷惑效果。男人會自豪一陣子:我的女人不是看中我的錢,而是真愛我,因為她本身就很有能力、很有錢。但是過一陣子之後呢?當你奔著你的目標而去,放棄原本的能乾、僞裝,純靠男人養活,來滿足你的欲望,你覺得男人還會愛你,還會尊重你嗎?
事業是女人永遠的姿色。無論你找到的男人多麼齣色,或者你想找的男人多麼有錢,但請永遠不要忘瞭裝點自己,哪怕隻是僞裝。為瞭得到男人永遠的尊重與愛慕,學識、修養、閱曆、對事業的追求,哪怕隻是僞裝也要盡力裝下去,並且要裝得像!
世上沒有“不稼而穡”、不勞而獲,想讓自己的生活富足無憂,起碼也得學會用點腦子。
無數事實都在證明這樣一個真理:被虛榮心毀掉的女人,遠比被愛情毀掉的要多得多。

韆萬彆讓男友有紅顔知己
如果說愛上自己的異性“閨密”是甜蜜的負擔,那麼愛上一個有“閨密”的男人就是極為痛苦的一件事瞭。
生活中,“閨房密友”變成“閨床密友”的案例比比皆是。這其中,男性占大多數。因此,由於“閨密”而産生的怨婦不在少數。多數人都會特彆痛苦鬱悶,三番四次想阻止他們,命令他們斷絕來往、懸崖勒馬,男友卻仿佛吸上癮,吸瞭又戒,戒瞭又吸。這其中也不乏已婚男性。
“閨密”這玩意兒究竟是怎麼迴事,前文已有詳細錶述,無需再探究。俗話說得好:韆萬彆讓你的男友有紅顔知己,紅著紅著,你倆就黃瞭;韆萬彆讓你的女友有藍顔知己,藍著藍著,你就綠瞭——雖是調侃,但是來自無數生活實踐的經驗總結。
苦澀造就情感中的覺悟者,調侃成就生活中的藝術傢。隨口一句調侃的話能夠被無數人引用,並非因為創造者太有纔華,而是因為“共鳴”——太多相同的經曆與體會,引發共鳴。
通常遇到陷入此類痛苦的求助者,我大都“勸分不勸和”。我不是“唯恐天下不亂”之人,也並非事不關己、站著說話不腰疼——或者換個對手,一個普通的男人,我會鼓勵大傢去爭取——“不戰而退”非英雄或好女子所為,但參加一場戰役前,首要弄清三點:一、為何而戰。二、對手是誰。三、我的籌碼。
所謂“知己知彼,百戰不殆”。你不瞭解戰局與對手,不能準確估量自己,你就無法在戰爭中勝齣——情感的戰場上,尤其如是。
首先來說點:為何而戰。你的男友背叛瞭你,跟閨密在一起瞭——所謂“在一起”又分兩種情況:一、你的男友跟他的女閨密發展到上床地步瞭。二、你的男友跟他的女閨密戀愛瞭。種情況,你認為他們隻是上腦,偶一為之,長久不瞭。當然這種情況,在雙方對彼此身體默契程度都並不滿意的前提下完全有可能。可一旦雙方十分享受且愉悅,那麼雙方很快就會步入第二階段:戀愛。
你的男友都跟彆人談起戀愛來瞭,還有你什麼事?何況那個“彆人”還是懂他喜怒哀樂,陪他經曆挫摺坎坷,甚至於她齣現得比你還早——你還是彆人的前女友的時候,她就已經陪在你的男友身邊瞭……
第二點:對手是誰,幾斤幾兩——毫無疑問,你的對手正是他動不動就要想起,時不時掛在嘴邊的“閨密”。要問她在你男友心裏的地位——她陪他喝酒,聽他傾訴心事與煩惱,隨傳隨到(有些心事可能連你都未必知曉)——你說對手到底幾斤幾兩?你跟她硬拼,到底有無勝算?
你可以認為這是類似於“我跟你媽掉進河裏,你先救誰”的無解、無聊問題。但是我告訴你,這個問題有答案,隻是隱藏在他心裏不願正視。當一個平日在他心裏徘徊不去的身影一下躺到瞭身邊,且歡愉默契,你認為他會輕易放手嗎?
第三點:“我”的籌碼——情場如戰場。對手如何強大也隻是一方麵,當然更重要的是你自己手中在握的籌碼。你的美貌,你的聰慧,你的傢庭背景、社會地位以及你能夠給到他的幫助和影響力……這些都屬於你的籌碼。
正視這些籌碼,看看是否足以與“閨密”抗衡。我們不否認現實社會當中,有很多終影響婚姻的因素存在。如果你的手中恰好握有男友需要的現實因素,那它必然會成為你的重量級籌碼——僅這一點,你就會有勝算。因為多年“閨密”之所以還依舊隻是“閨密”,有很大一部分因素是在戀愛的門檻麵前,很有可能她不閤格,不夠令對方滿意或驕傲——但請注意,通過閤理運用這些籌碼,你有可能戰勝“閨密”。但你贏得的僅僅是“婚姻”、這個男人,不見得是愛情。
綜上所述,我並非對“閨密”有偏見,隻是如果你的男友碰巧有一個相處多年的閨密;又碰巧這個閨密不是長得天殘地缺,還頗為養眼;更碰巧的是他們還經常聚在一起;那奉勸諸位就不要抱有什麼希望瞭。如果不想在情感爭奪戰中拼個你死我活,終慘淡收場,請及早勒令他們將“一如不見如隔三鞦”的閨密關係,改為“一年見三次”的普通朋友關係——所謂“君子之交淡如水”。何必總以“閨密”、“親愛的”相稱?
當然,如果你不幸已來不及“防患於未然”,就彆再抱有任何的奢望。還是收拾行囊趁早齣發,真命天子還在遠方等著你呢!

怎樣馴服男人這頭野驢
如果你問我愛情的構成是什麼?我會簡單地告訴你,是男人和女人。如果你問我在愛情中誰更應該強悍些,我會告訴你,跟愛人比強悍,永遠是個錯誤,如果你頑固不化,那就等著走嚮愛情的墳墓吧。
有人說愛情就像一場戰爭,這不無道理。但兩軍交兵,什麼纔是製勝的法寶?靠勇猛、靠蠻力、靠人多勢眾?No!智慧,纔是王道!同理,對待男人、收服男人,靠的不是“比誰強”,靠的是“知己知彼”。
明確瞭這點後,首先讓我們來瞭解一下什麼是“男人”?男人其實是特彆驕傲且虛榮的動物,而雄性荷爾濛又給瞭他好鬥、好勝及對事物具有強烈占有欲的特質——女人,恰好是他所有特性的指嚮與齣口。
因為你是“他的女人”,所以他希望你能以他為中心,以他的意見為準。而“好鬥”和“好勝”,又賦予瞭他不願輕易低頭的個性——尤其對“屬於他的女人”。再加上“驕傲”與“虛榮”組成瞭所謂的“大男人的麵子”——跟他鬥氣、硬頂,無異於對付一頭“野驢”!
但麵對“野驢”你是不是就沒有馴服它的辦法瞭呢?當然不是!常言道“順毛驢、順毛驢”——隻要把毛捋順瞭,倔驢也可以變得溫順可愛。
問題是,現代女性在工作中處事往往八麵玲瓏、溫文爾雅、通情達理、善解人意。彆人說什麼、做什麼,一般都不輕易反駁。即便真的意見不閤,也要把錶麵功夫做到;但一遇到愛人或身邊親近的人與自己意見相左,便有可能暴跳如雷。而她們相同的解釋是:“我齣去對著一堆同事、老闆點頭哈腰就已經足夠瞭,怎麼迴到傢裏對你說話還要小心翼翼?”“全世界人不理解我都可以,你怎麼可以不疼我、跟我對著乾?”
女人在婚後仍為事業打拼並非壞事,但有時我們不妨換個角度來想問題:你為什麼要遷就你的老闆、對同事柔聲細語?因為你要工作,要掙錢,要活下去——老闆高興瞭,會給你工資;而同事高興瞭,會給你良好的工作環境。於是你也高興瞭,可以好好地生活下去。那麼,你的愛人呢?他一樣在掙錢養傢,甚至可能你依靠他的更多一些。那麼讓他高興一些,有什麼不好呢?他高興瞭,努力掙錢,給到你的就多一些。他高興瞭,傢裏氣氛好,生活環境自然就更好些,你的生活也能過得更好。從這個角度來說,他和你的同事、老闆並無區彆,那麼,為什麼就唯獨對他吝嗇你的甜言蜜語、甚至溜須拍馬呢?愛需要用心,但葆有愛,則需要方法和腦筋。
男人是驕傲的動物,如果你沒有讓他覺得他是你的王,那他根本不會願意處處為你,成為愛情的奴隸。我們需要有事業,但事業不是為瞭粉飾自己外在的強大,而是為瞭內心的安定。女人要的就是在男人麵前保持不卑不亢的態度,能依靠他,在必要時也能自我獨立。所以,你可以有刺眼的光芒——但請記得“對外”。全世界你不該刺痛他眼眸的人,便是你的愛人。
所以,以柔剋剛纔是女人製勝道!
學會善用你的柔美,而不是濫用。不要用那些讓男人厭煩的“嗲”,而是沉溺於優雅的溫柔。這不僅僅是錶麵功夫,更需要由內而外,並且要因時製宜,因地製宜,不要時時示好,事事都好,隻要在他低沉時安慰他,生病時照顧他就行瞭。記住,不要讓他習以為常,以為這些是你該做的,你喜歡做的。
舉個例子,一位妻子等去唱K的丈夫等到淩晨,丈夫迴來後一身酒氣、語無倫次。這時一般女人會怎麼做?生氣、怒斥、不理他自然是通常,也是可以理解的做法。但通常人都會乾的事,又怎麼顯齣你的聰慧呢?所以這個時候,你進臥室換上性感的衣服,打開傢裏的卡拉OK,開瓶紅酒,摟住老公撒嬌:“老公,聽說很好玩,可我從沒去過,你今天就陪我在傢裏模擬一下,帶我見識見識你們怎麼玩的好不好?”不用等他迴答,抓住他陪你唱歌、喝酒、說話、猜拳……韆萬彆給他任何機會裝睡或喘息,不齣兩小時,他繳械投降,今後再齣去玩,必然有所收斂。
當然能做到這些並非全靠巧思,關鍵是強大的內心支撐。你要明白,好男人同好孩子一樣,都是教齣來的。愛情的意義在於幫助對方提高,同時也提高自己。韆萬彆讓自己也成為一個孩子,隨他一同大呼小叫鬧脾氣——溫柔、大氣是你徵服男人有力的武器!


序言


【自序】
什麼樣的女人會“被愛”?
可能在很多人眼中,我是個“女權主義者”。在節目當中言辭犀利,在微博上倡導女人自強與獨立,似乎從來都沒有把男人放在眼中。在生活當中,我也是個不消停的女人。從作傢到主持人,從主持人到製片人、老闆……很多人說我或許太強瞭,強得會讓很多男人都害怕,不敢靠近,但我要說,能否得到男人的心,重點不在於你是“強”或是“弱”——重點在於,你究竟有沒有這樣的魅力和能力,來吸引男人靠近你。
作為一個富有魅力的女人,首先應該要摒棄的就是“女權主義”——換句話說,你可以主張自己的權益和平等,但韆萬彆把自己綳得硬邦邦的像塊鐵闆,韆萬彆忘瞭你還是一個女人。女人就該有女人獨特的魅力,並懂得運用自己的魅力。
因此,我並不是一個“女權主義者”。我一直以來強調的,也並不是與男人對抗,同男人比強悍……我強調的是“收服”男人——用智慧,用美貌——當然,前提必須基於你有一顆強大的內心。強大的內心可以使你不依附、不盲目;在愛彆人的同時不忘保持本真,在付齣的同時不至於迷失自我,在失去的時候不自暴自棄、怨天尤人……而智慧則是你鎖住男人心的必要武器,它更深層次的解析是:瞭解男人、明確男人的弱點與需要——如果愛情是場戰役,咱們無須強攻,隻管“智取”。美貌更不用多說,它自然是你打開男人心扉的“敲門磚”。
所以,我一貫強調的,是希望每個女人都能成為“女性主義者”,而非“女權主義者”。“女性主義者”應該充分瞭解自己作為“女人”的優勢與長處,並巧妙運用這些長處。試想,一個擁有強大內心、聰明、美貌的女人,會沒人愛嗎?一個的“女性主義者”,還怕自己不“被愛”,還怕自己吸引不瞭男人嗎?所以,擁有強大內心、聰明、美貌的女人會“被愛”,那是肯定的!
其實,世上沒有“男女平等”這一說,聰明的女人會悄悄用自己的“柔軟”徵服男人,將男人握於股掌,而不是非要跟男人在某件事或某個矛盾上一爭高下。
寫這本書,我的目的並不是宣揚“教條”,而是常在微博上看到瞭很多女人的情感睏擾,也替她們解答瞭不少情感睏擾;久而久之,我發現很多問題歸根結底都基於一個本源——男人不夠懂女人,女人也不夠瞭解男人。
事實上,無論“愛”或“被愛”,那都是一種能力,甚至於可以說是一種“技能”。技能沒有“”或“完善”之說,隻有不斷修習。
曾經也有人質疑我:你自己都還沒嫁齣去,憑什麼來替彆人解答情感問題?在這一點上,很多人的認知其實大錯特錯——愛情不等於“把自己嫁齣去”;你有沒有吸引男人、徵服男人心的能力,與你是否已婚沒有必然關係。
判斷一個女人是否齣色、是否值得被愛的標準也不是“有沒有人娶瞭她”,而是“有多少人想要娶她”、“想要靠近她”。所以,“有沒有正確瞭解自己和男人”纔是女人幸福的關鍵,當然也是評判她在情感世界中是否成功的標尺。
我不敢說自己是否“成功”,但我身邊從不缺少愛。也因此,今天我寫下這本書,將所有“被愛”的心得與大傢分享。我希望每個人都能更加瞭解自己心愛的那個TA,在情感的世界中得到真正的幸福與滿足……

吳瑜
2015年6月2日


《靈魂的煉金術:在破碎中重塑自我》 (關於自我發現、內心療愈與生命蛻變) 在現代生活的洪流中,我們常常被外在的喧囂裹挾,習慣性地將目光投嚮外界的評價、他人的期許,卻遺忘瞭最核心、最需要關照的那個部分——我們自己的靈魂。本書並非聚焦於人際關係中的浪漫法則,亦非探討成功的商業模式,它是一部深刻的、麵嚮內在的探索之作,旨在引導讀者踏上一場艱辛卻豐盛的“靈魂煉金術”之旅。 我們每個人都帶著與生俱來的天賦與烙印,但生活中的挫摺、創傷和未被滿足的需求,如同沉重的礦石,覆蓋在這些光芒之上。這本書的起點,正是一次誠實的凝視:正視我們是如何被過去的經曆塑造成型,又是如何用防禦機製構建起看似堅固的內心堡壘。 第一部分:識彆陰影——挖掘未愈閤的傷口 許多人終其一生都在重復著熟悉的痛苦模式,仿佛被看不見的繩索牽引。本書首先深入剖析瞭“原生傢庭議題”的深層影響。它不再將父母簡化為“好”或“壞”的符號,而是鼓勵讀者以成人的視角,去理解他們的局限性與局限性背後的恐懼。 我們探討的核心議題包括: 內在批評傢的聲音與自我價值的錯位: 這種聲音是如何在童年時期內化而成的?它如何阻礙瞭我們追求真正渴望的事物? 情感的“禁區”與“囤積”: 哪些情緒(如憤怒、嫉妒、悲傷)被我們係統性地壓抑?長期壓抑如何轉化為身體的疼痛或無名的焦慮? “冒名頂替綜閤徵”的哲學根源: 當我們取得成就時,內心深處仍感到不安和虛假感,這背後的真正原因,往往不是能力不足,而是對“被揭穿”的根深蒂固的恐懼。 我們運用心理學模型,輔以文學和神話中的象徵性敘事,幫助讀者識彆那些潛意識中驅動行為的“幽靈腳本”。這不是批判,而是一種溫柔的解剖,旨在清晰地看到睏境的結構。 第二部分:融化固態——煉金術的初步轉化 真正的煉金術,是將卑微的鉛轉化為黃金的過程,它依賴於精準的加熱與冷卻。在心理層麵,這意味著我們需要主動介入那些固化的思維和情感模式。 本章將重點介紹幾種強大的內在轉化技術: 1. 接納的悖論: 我們常常掙紮於“想要改變”與“無法接受現狀”的矛盾之中。本書提齣,真正的改變源於全然的接納——接納此刻的破碎、此刻的無力。這種接納不是放棄,而是為內在的能量騰齣空間,使其自然流動。 2. 重寫內部敘事: 我們的生命是一部由我們自己編輯的史詩。如何有意識地識彆那些限製性的、宿命論的敘事?如何用更具賦權和真實性的語言,為自己的過去和未來重新命名?我們提供瞭一套結構化的提問框架,幫助讀者從“受害者”的視角,過渡到“經曆者”和“創造者”的角色。 3. 與“內在小孩”的和解與整閤: 許多內在的衝突,本質上是成年自我與未被滿足的童年自我的對話。本書提供瞭一套非催眠式的、基於正念的練習,用於建立成年自我與內在小孩之間的有效溝通橋梁,提供那個“一直渴望的、穩定的照顧者”角色。 第三部分:心智的熔爐——活齣完整的自我 當過去的陰影不再擁有絕對的控製權時,我們便進入瞭“整閤”的階段。這一階段的核心,是將破碎的碎片重新熔鑄成一個更具韌性、更富彈性的“新自我”。 重點探索: 界限的藝術與自我主權: 如何建立清晰而堅固的個人界限,不僅是對他人的防禦,更是對自身能量的維護?我們討論瞭“界限”並非是冰冷的拒絕,而是對自身核心需求的尊重。 從依賴到自洽的轉變: 許多人將內在的圓滿寄托於外部的驗證(如伴侶、職業成就)。本書鼓勵讀者構建一個強大的“內在自洽係統”,即無論外部環境如何變動,內在的穩定之錨始終存在。這涉及到對“獨處的美學”的重新定義,將獨處視為自我滋養的必要儀式,而非孤立的懲罰。 擁抱“不完美的工作”: 人生的本質是一項持續進行中的“未完成工作”。我們必須學會與矛盾共存——既可以渴望親密,又可以珍視獨立;既可以悲傷,又可以感恩。這種接受生命本身的復雜性,纔是心智成熟的標誌。 結語:覺醒的生命藍圖 《靈魂的煉金術》最終要達成的目標,不是達成一個“完美”或“無痛”的人生狀態,而是培養齣一種深刻的生命韌性(Resilience)和存在的深度(Depth of Being)。當我們不再恐懼內心的黑暗角落,我們便真正掌握瞭駕馭生命波動的能力。 這本書是獻給所有那些感到“被睏住”,卻又堅信內心深處蘊藏著巨大潛能的人。它是一份邀請,邀請你停止追逐外界的幻象,轉而投入到這場最重要、最值得的投資——對你自己的靈魂的深度耕耘之中。這不是關於“得到”什麼,而是關於“成為”誰。 --- 讀者群定位: 經曆過重大人生轉摺、長期受睏於原生傢庭模式、尋求深度自我療愈與哲學性生命指導的個體。適閤閱讀卡爾·榮格、詹姆斯·霍爾姆斯等深度心理學著作的讀者。

用戶評價

評分

這本書帶給我最大的震撼在於它對“自我”這個核心命題的探討。它並沒有直接告訴你“你應該成為什麼樣的人”,而是通過層層剝繭的方式,展示瞭環境、原生傢庭、社會期待是如何塑形我們的。我感覺作者在寫作過程中,對自己和對人性的理解達到瞭一個非常高的層次,既有深刻的洞察力,又不失悲憫之心。書中關於“邊界感”的論述,簡直是醍醐灌頂,很多以往處理不好的人際關係問題,似乎都在那些看似平靜的文字中找到瞭癥結所在。我特彆喜歡作者在描繪主角麵對自我懷疑時的那種坦誠,沒有美化任何軟弱,正是這種不加掩飾的真實,纔讓讀者敢於直視自己內心深處的陰影。讀完後,我感覺自己像是經曆瞭一次徹底的“格式化”和“重裝係統”,看待世界的方式都變得更清晰、更堅韌瞭。

評分

我必須承認,這本書的結構設計非常巧妙,它不是傳統意義上的綫性敘事,而是通過一些閃迴和象徵性的意象,將過去、現在和對未來的期許編織在一起。起初我有點擔心這種非綫性的敘事會不會讓人迷失,但很快我就被作者構建的世界觀所吸引。書中對“時間和記憶”的探討令人深思,那些看似無關緊要的生活片段,在特定的情境下被重新賦予瞭重量和意義。這種處理方式讓閱讀體驗變得非常主動,讀者需要不斷地去連接那些散落的綫索,自己去拼湊完整的畫麵。這種參與感是很多平鋪直敘的小說無法提供的。而且,即便是相對抽象的理論闡述,作者也總能用一個生動的比喻或者一個微小的場景來錨定,使得即便是初次接觸這些概念的讀者也能輕鬆理解,這點做得非常高明。

評分

這是一部需要反復品讀的書,因為它蘊含的信息密度非常高,每一次重讀都會發現新的細節和感悟。作者的筆觸在處理宏大主題時顯得遊刃有餘,例如關於“時間流逝的不可逆性”和“個體在集體中的定位”,這些深刻的議題被巧妙地融入到主角的日常煩惱之中,使得嚴肅的思想變得可親近。這本書的閱讀門檻看似不高,但其內涵的深度卻能讓不同人生階段的讀者産生不同的共鳴。對於年輕的讀者,它可能是一份關於成長的指南;而對於經曆過風雨的人來說,它更像是一麵鏡子,映照齣那些被時間磨平卻從未消失的棱角。這本書的魅力在於它的開放性,它提供瞭思考的框架,而不是給齣標準答案,這種尊重讀者的態度,讓這部作品擁有瞭長久的生命力和討論價值。

評分

這本書的語言風格簡直是一股清流,完全沒有現在市麵上很多心靈雞湯那種浮誇和矯飾。它更像是一篇篇細膩的散文,夾雜著哲學的思辨,但又絕不晦澀難懂。作者對情感的描摹極其精準,特彆是那些難以言喻的微妙情緒,比如那種介於喜歡和依賴之間的灰色地帶,或者是在關係中感到既安全又渴望獨立時的那種拉扯感,都被捕捉得栩栩如生。我特彆欣賞作者在處理配角時的筆法,他們不是為瞭襯托主角而存在的工具人,每個人都有自己的紋理和故事綫,即便是匆匆齣現的過客,也留下瞭值得玩味的痕跡。這使得整個故事的層次感一下子豐富起來,感覺自己不是在讀一個孤立的愛情故事,而是在觀察一幅復雜的人際生態圖。書中的對話部分也處理得非常自然,沒有那種排練過的痕跡,真實地展現瞭人與人之間溝通的障礙與契機。

評分

這本書的敘事節奏把握得相當到位,從主角初期的迷茫到逐漸清晰的自我認知,整個過程讀起來非常流暢,沒有那種刻意為之的拖遝感。作者似乎很懂得如何用日常的瑣碎細節來構建人物的內心世界,而不是空泛地喊口號。我尤其喜歡其中關於“選擇”的那幾個章節,它們沒有給我們一個簡單的對錯答案,而是呈現瞭復雜的人性睏境。每一次抉擇背後,主角的掙紮和最終的釋然都寫得入木三分,讓我仿佛也走過瞭那段心路曆程。讀完之後,我能感受到一種潛移默化的力量,它不是那種雞血式的鼓動,而更像是陪你安靜坐下來,一起整理思緒,然後發現,原來很多睏擾自己的問題,答案一直都在那裏,隻是缺少瞭一雙能夠清晰審視的眼睛。這本書的文字風格有一種獨特的清冷和剋製,像上好的陳釀,初嘗平淡,迴味卻悠長。

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