男人來自火星，女人來自金星(新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美格雷，於海生 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 情感
• 性彆差異
• 人際關係
• 自我成長
• 情商

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787807021711

商品編碼：29861128554

包裝：平裝

齣版時間：2007-03-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星(新版)

定價：28.00元

作者：(美)格雷,於海生

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2007-03-01

ISBN：9787807021711

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是獲得與異的*指南，是一本有價值、非常有必要的讀物，它對理解男人和女人的溝通是一個突齣的貢獻。
　　自古以來，不論中外，女性在以男權為中心的社會中都處於一種被壓抑的狀態。社會不曾給予女性受教育與參與各種社會意見的機會，女性的作用似乎隻是一個傢庭的看護者，甚且在一夫多妻的社會裏可能淪為男人性需求與繁衍後代的工具。女性的聰明纔智既受到壓抑，在有限的社會圈子裏投訴無門，隻好把滿腹的不平潛藏於心，做一名杜基體裝下的馴服者，或是化為潑辣抗俗，為人論柄。女性為男人附屬品的位置一坐幾韆年，所幸本世紀初女權運動因爭取女性的政治投票權，加上戰爭期間，許多女人取代瞭男人的工作地位，女性纔得以走齣傢庭，在社會建設上發揮其一壓數韆年的纔乾。
　　呈獻給中國各年齡層男女讀者麵前的這本書，是一本有助於完善夫妻關係、保持美滿基姻，使夫妻結伴走完人生旅途的通俗性的心理自助讀物。英文版於1992 年在美國齣版。本書一齣版，引起瞭巨大的社會轟動，在美國各年齡層的男男女女中産生瞭很大影響。美國的書評刊物《紐約時報書評雜裝》根據其銷售量，將其排在暢銷書排行榜前列，時間竟長達一百五十八周。
　　作者以男女來自不同的星球這一新鮮、生動、形象的比喻作為他的實踐活動的理論支撐點：即男人和女人無論是在生理上還是心理上，無論是在語言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿著他的這本通俗的暢銷讀物之始終，並冠以書名之中。

目錄

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新版序言
原版序言
章　男人來自火星，女人來自金星
　記住：你們是不一樣的
　光有願望是不夠的
第二章　“修理大王”與“傢庭改造委員會”
　火星上的生活
　金星上的生活
　彆給男人任何建議
　男人，你要學會傾聽
　“修理大王”與“傢庭改造委員會”可以休矣
　當她抗拒他的建議時
　當他抵製她的“傢庭改造委員會”時
第三章　男人進入“洞穴”，女人滔滔不絕
　處理壓力，各有高招
　在“洞穴”裏尋求解脫
　她以談話尋求釋放
　火星人和金星人怎樣和睦相處
第四章　怎樣激勵你的異性公民
　當男人愛上女人的時候
　當女人愛上男人的時候
　人，你要為付齣設定“底綫”
　接受他的付齣
　人，你要學會“投桃報李”
第五章　不同的星球，不同的語言
　錶達情感 VS 傳遞信息
　金星人的話裏話外
　當火星人不想說話時
　火星人終於開口瞭
　男人在“洞穴”裏，女人該怎麼辦
　怎樣支持你的火星人
　做齣小小的改變
　怎樣支持你的金星人
　彆讓男人懷疑你的態度
第六章　男人就像橡皮筋
第七章　女人就像波浪
第八章　探尋我們的不同情感需求
第九章　怎樣避免不必要的爭吵
第十章　為異性亮齣你的打分
第十一章　怎樣讓消極情感得以溝通
第十二章　怎樣請求支持，而且如願如償
第十三章　讓愛的魔力永存

作者介紹

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約翰·格雷，心理學博士，的人際關係和情感問題研究專傢。他用瞭整整7年時間，谘詢調查瞭25000人，推齣瞭《男人來自火星，女人來自金星》。該書一經齣版，立刻轟動世界，被譽為是迄今為止世界上的兩性情感關係圖書。格雷博士同妻子及3個孩子一道，現居美國加利

文摘

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序言

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《超越界限：探索人際關係中的性彆差異與融閤》 書籍簡介： 在當今社會，我們比以往任何時候都更頻繁地探討兩性關係、親密互動以及職場閤作中的差異與和諧。然而，僅僅認識到“男人和女人是不同的”已經遠遠不夠。我們需要的，是深入理解這些差異背後的深層心理結構、溝通模式的根源，以及如何在差異之上構建起真正有效、充滿理解的聯結。 《超越界限：探索人際關係中的性彆差異與融閤》並非重復那些淺嘗輒止的刻闆印象，而是以一種嚴謹而充滿人文關懷的視角，剖析瞭男性與女性在認知、情感處理、需求錶達以及衝突應對機製上的根本區彆。本書旨在為讀者提供一套實用的工具箱，幫助他們穿越日常生活中那些由誤解和假設構築的迷霧，實現真正的雙嚮奔赴。 第一部分：認知的羅盤——性彆差異的心理學基石 本部分將深入探討影響性彆行為模式的底層心理學機製。我們首先迴顧神經科學的最新發現，解釋大腦結構上的細微差異如何影響信息處理速度、空間感知能力以及情緒的喚起與抑製。 第一章：差異的源頭：進化心理學與社會建構的交織 進化遺留： 探討在人類漫長的進化曆程中，男性和女性為瞭生存和繁衍所形成的不同的風險評估機製和資源獲取策略，這些策略如何在現代社會中以不同的方式顯現齣來（例如，男性對競爭的本能傾嚮與女性對社群聯結的重視）。 社會化塑形： 分析文化、教育和傢庭環境如何通過無形的力量，強化或修正這些生物學傾嚮。我們考察瞭不同文化中對“陽剛之氣”與“陰柔之美”的不同定義，以及它們如何塑造瞭個體在錶達自我時的約束與自由。 第二章：溝通的頻率差異：傾聽與錶達的藝術 我們在此部分聚焦於最常引發衝突的領域：溝通。這不是簡單地指齣“男人沉默，女人嘮叨”，而是要理解這種差異背後的功能性需求。 “報告式”與“聯結式”語言： 詳細分析男性傾嚮於使用“報告式”（Report Talk）——旨在傳遞信息、確立地位；與女性傾嚮於使用“聯結式”（Rapport Talk）——旨在建立親密、尋求共鳴。我們將提供具體的對話案例，展示如何識彆對方的溝通意圖。 情緒的解讀密碼： 探討男女在處理負麵情緒時的不同路徑。女性傾嚮於“共情性傾聽”和“外部化錶達”；而男性則常傾嚮於“問題解決導嚮”或“內部壓抑”。如何避免在伴侶尋求安慰時，誤將共情當作瞭無效的建議？ 第二部分：需求的張力——親密關係中的核心矛盾 親密關係是檢驗性彆差異理解深度的試金石。本部分深入剖析在愛情、婚姻和長期夥伴關係中，男女雙方最常感到未被滿足的核心需求是什麼。 第三章：安全感與自主性的角力 男性的“空間”需求： 剖析男性對“個人空間”、“被信任”和“獨立決策權”的深層渴望，這並非拒絕親密，而是確保自我價值不被關係完全吞噬的安全感來源。 女性的“確認”需求： 探討女性對“情感投入”、“持續的關注”和“關係承諾的口頭確認”的迫切性，這些是構建其情感安全網的關鍵元素。當一方渴望距離，另一方渴望靠近時，如何找到一個動態的平衡點？ 第四章：衝突的升級與降級：處理分歧的策略 衝突是關係發展的契機，而非終點。本書提供瞭超越指責和逃避的建設性衝突管理模型。 “關閉”與“修復”機製： 描述男性在壓力下傾嚮於“關閉對話”以自我修復，而女性傾嚮於“立即溝通”以平息內部焦慮的模式。我們教導讀者識彆對方的“退縮信號”，並學會使用“暫停鍵”來避免爭吵升級。 道歉的有效性： 探討男性往往更難為“行為”道歉，而女性則更需要為“感受”得到確認。如何進行一次真正有效的、滿足雙方需求的道歉？ 第三部分：融閤的藝術——在差異中構建超級係統 真正的成熟關係，不是一方模仿另一方的模式，而是在各自獨特的基礎上，創造齣一種“第三種”共存的範式。 第五章：職場協作中的性彆動態 本書將視野拓寬至工作環境，分析在項目管理、領導力風格以及團隊建設中，性彆差異如何轉化為優勢而非障礙。 領導力的彈性： 探討指令型領導（常被視為男性特質）與賦能型領導（常被視為女性特質）如何結閤，形成更具韌性和包容性的管理風格。 談判桌上的策略差異： 分析男性在“爭取最大利益”中的直接性，與女性在“維護長期閤作關係”中的細緻考量，並指導讀者如何在不同情境下切換策略。 第六章：培養同理心的終極工具 本書的核心價值在於引導讀者從“我想要什麼”轉嚮“你需要什麼”。 “轉換視角”練習： 提供一係列基於情境的思維練習，要求讀者強迫自己在特定情境下，完全站在異性的心理模型中去“體驗”其行為的閤理性。 共同成長的藍圖： 強調關係是一個持續進化的過程。成功的伴侶關係不是找到一個完美的人，而是共同學習如何理解並接納彼此的“不同源設計”。 《超越界限》適閤所有渴望改善溝通質量、深化親密關係的個體，無論他們處於何種階段的關係中。它提供的是一種深度理解的框架，幫助你看到差異背後的需求，最終實現真正的相互尊重與和諧共存。閱讀本書，您將不再滿足於簡單的“男女有彆”，而是掌握瞭通往高質量人際互動的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我對這類“兩性關係”的書籍通常是持保留態度的，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是用一些捕風捉影的心理學名詞來故作高深。但是，這本《男人來自火星，女人來自金星》（新版）帶給我的震撼是實實在在的。它最讓我感到驚喜的地方，在於它對“溝通模式差異”的深入剖析。我以前總覺得，我和伴侶之間的問題齣在“不夠愛”或者“不夠在乎”，但讀完這本書後，我纔明白，很多時候我們隻是用完全不同的“語言”在交流，就像兩個人說著不同的方言，彼此都能聽見聲音，卻無法理解對方的真正含義。作者舉的那些例子，真實得讓人拍案叫絕，每一個場景都好像是我和伴侶上周纔發生過的情景。最關鍵的是，這本書並沒有停留在指齣問題的層麵，它提供瞭一套非常實用、可以立刻在日常生活中應用的工具和方法。我嘗試著用書裏提到的“傾聽的藝術”去應對最近一次小小的摩擦，效果立竿見影。那種從僵持到理解的轉變，讓我對這本書的作者充滿瞭敬意。它不是空談理論，而是腳踏實地的生活哲學，是幫助我們在柴米油鹽中保持清醒和愛的秘籍。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書時，內心是有點抗拒的，畢竟“新版”這個詞總讓人擔心它隻是換瞭個封麵又重新包裝的概念陳詞濫調。但深入閱讀後，我發現它在繼承經典核心觀點的基礎上，確實做瞭大量的時代性更新。它沒有迴避現代社會中兩性關係麵臨的新議題，比如職場壓力對傢庭生活的影響，或者社交媒體如何改變瞭我們對親密關係的期待。書中對於“情感需求”的解讀，尤其讓我印象深刻。以前總以為滿足對方的物質需求就是盡責瞭，但這本書讓我清晰地認識到，男女在“被關懷”的錶達方式上存在著根深蒂固的差異。它不是簡單地告訴我“男人需要什麼，女人需要什麼”，而是深入挖掘瞭這些需求背後的深層心理動機，這纔是真正有價值的洞察。這種層層遞進的分析，使得這本書讀起來絲毫沒有枯燥感，反而充滿瞭被揭示真相的興奮。它像一把精準的手術刀，剖開瞭我們關係中的癥結，並溫柔地指齣修復的路徑。對於那些長期在親密關係中感到疲憊和迷茫的人來說，這本書無疑是一劑強效的定心丸。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常流暢且富有感染力，它沒有那種高高在上的學者腔調，而是像一個經驗豐富的人生導師，用一種極其親切、甚至帶著幽默感的口吻與讀者對話。我最欣賞的一點是，它沒有將任何一方塑造成“弱者”或“更應該改變的一方”。相反，它強調的是“互補性”和“差異之美”。在閱讀過程中，我發現自己反復停下來，不是因為看不懂，而是因為被某些句子深深觸動，想要仔細迴味那種豁然開朗的感覺。特彆是關於壓力處理和情緒錶達部分的論述，簡直是為我量身定做。我一直以為自己錶現得很堅強，不需要傾訴，但這本書讓我明白，那種“獨自承受”恰恰可能是在關係中製造瞭隔閡。它提供瞭一種更健康、更誠實的方式來展示脆弱，並鼓勵我們嚮伴侶“請求支持”，而不是“隱忍”。這種鼓勵坦誠相待的基調，讓整本書充滿瞭積極的能量，讀完後，我感覺自己對未來的親密關係充滿瞭信心和期待，不再是對未知矛盾的恐懼。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個非常注重邏輯和實證的讀者，對於那些過於感性或者模糊不清的論述嚮來不感冒。然而，這本關於兩性差異的著作，卻成功地用清晰的邏輯鏈條和大量的現實案例，構建瞭一個令人信服的理論框架。它不僅僅停留在“火星”和“金星”這種比喻上，而是巧妙地將人類進化、社會文化以及生理差異等多種因素融入分析，使得兩性行為模式的解釋顯得既有深度又閤理。我特彆贊賞作者在處理“衝突解決”章節時的冷靜和客觀，他沒有灌輸“誰對誰錯”的二元對立思維，而是著重引導讀者去理解衝突背後的“需求錯位”。這種深入骨髓的理解，遠比錶麵的和解重要得多。這本書給我的感覺是，它不僅是寫給伴侶看的，更是一本自我成長的教材。它讓我更深刻地認識瞭自己性格中的某些局限性，也讓我明白瞭如何以更具建設性的方式去迴應外界的反饋。每一次閱讀，都能從中挖掘齣新的層次和新的應用點，絕對是值得反復品讀的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當引人注目，那種色彩的搭配和字體選擇，一下子就抓住瞭我的眼球。我是在書店裏偶然翻到的，當時對書名就産生瞭濃厚的興趣。我抱著一種既好奇又有點懷疑的態度把它帶迴瞭傢。說實話，我一直覺得兩性關係的話題已經被討論得太多瞭，很難再有什麼新的角度能讓我耳目一新。然而，這本書的開篇就給我帶來瞭一種完全不同的感覺。它沒有那種刻闆的、說教式的語氣，反而像是一位老朋友在娓娓道來，用非常生活化的語言剖析著那些我們習以為常卻又常常睏惑的兩性差異。我特彆欣賞作者在描述具體情境時的細膩程度，仿佛他真的能鑽進我們每個人的腦子裏，把那些難以言說的微妙感受都精準地描繪齣來。讀這本書的時候，我常常會不自覺地停下來，思考自己過往的某些經曆，那些曾經讓我百思不得其解的爭執和誤解，在書中的闡釋下，突然間變得清晰明瞭。這不僅僅是一本關於“他”和“她”的書，更像是一本關於“理解”的指南，它教會我如何放下自己的預設，真正地去傾聽和感受另一種完全不同的思維模式是如何運作的。這本書的價值，在於它提供瞭一個全新的透視鏡，讓我能夠更包容、更智慧地看待親密關係中的種種挑戰。