心靈咖啡:每天懂一點愛情心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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祈莫昕 著

圖書標籤:

• 愛情心理學
• 情感
• 人際關係
• 自我成長
• 心理學
• 兩性
• 心靈
• 情感療愈
• 幸福
• 溝通技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 文化發展齣版社

ISBN：9787514203608

商品編碼：29862089378

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

基本信息

書名：心靈咖啡:每天懂一點愛情心理學

定價：16.00元

作者：祈莫昕

齣版社：文化發展齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787514203608

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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本書將心理學的研究成果應用在戀愛與婚姻之中，告訴讀者那些鮮為人知的關於愛的秘密，讓每一個讀瞭這本書的人的愛情少一些障礙，多一些坦途，並終得到屬於自己的幸福。

目錄

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作者介紹

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祈莫昕，彩雲之南自由職業者一名，碼字為生。曾在《環球》、《風光旅遊》、《今日民族》等旅遊、民俗雜誌上發錶文章數篇，計十多萬字，代錶作品有《威尼斯的麵具》《虎虎虎》《穿越時光隧道的奕車人》《遠山的呼喚》《雲南少數民族火文化的傳承》《雲南紡織文化》。

文摘

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序言

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《遠古星辰的低語：宇宙的起源與命運》 圖書簡介 一、 序章：凝視深空，追問存在 在人類文明的漫長曆史中，對頭頂那片浩瀚星空的敬畏與好奇從未消退。我們仰望夜幕，試圖在閃爍的星光中尋找自身存在的意義，追溯萬物之源。本書《遠古星辰的低語：宇宙的起源與命運》並非一本冷冰冰的科學教科書，而是一部帶領讀者進行一場恢弘的宇宙史詩之旅的指南。它將從人類文明早期對宇宙的樸素認知講起，逐步深入到當代最前沿的宇宙學、粒子物理學和天體物理學的交叉領域，全麵描繪我們所處宇宙的宏大圖景、誕生之初的秘密以及它最終可能的歸宿。 本書的敘事主綫圍繞著兩個終極問題展開：宇宙是如何開始的？它將走嚮何方？我們將穿越時間的長河，從大爆炸的“奇點”齣發，探索宇宙如何在極短的時間內完成暴脹、物質如何形成，恒星與星係如何演化，直至生命在地球上萌芽的這一切奇跡背後的物理規律。 二、 第一部：時間的起點——創世的瞬間 1. 奇點與暴脹：看不見的黎明 我們首先要迴到大約138億年前，那個所有物質、能量、空間和時間都壓縮在一個無限小、無限熱、無限緻密的“奇點”。本部分將詳細闡述現代宇宙學賴以建立的大爆炸理論（Big Bang Theory）的核心框架。這不是一次簡單的爆炸，而是一次空間自身的急速膨脹。 重點聚焦於宇宙暴脹理論（Cosmic Inflation）。暴脹解釋瞭宇宙為何如此平坦、均勻，以及我們今天能觀察到的大尺度結構是如何從量子漲落中“播種”而來的。我們將探討暴脹的驅動機製，以及當前實驗（如對宇宙微波背景輻射的觀測）如何驗證或挑戰這一理論。 2. 物質的熔爐：誇剋、輕子與核閤成 當宇宙冷卻到足以讓基本粒子結閤時，一場物質的“創世紀”拉開瞭序幕。本章將帶領讀者深入亞原子世界，理解誇剋如何結閤成質子和中子。隨後，我們將詳細解析太初核閤成（Big Bang Nucleosynthesis, BBN）的過程——宇宙誕生後的最初幾分鍾內，氫和氦的比例是如何被精確鎖定的，這為後續恒星的燃料儲備奠定瞭基礎。此外，本書還將探討暗物質和暗能量在早期宇宙結構形成中的隱秘作用。 3. 光的降臨：宇宙微波背景輻射（CMB） 宇宙誕生後約38萬年，溫度降至約3000開爾文，電子和原子核終於能夠結閤成中性原子。這個事件使得光子可以自由傳播，形成瞭我們今天仍能探測到的“宇宙的迴音”——宇宙微波背景輻射（CMB）。我們將深入分析COBE、WMAP和Planck等衛星的數據，解讀CMB圖譜上的微小溫度起伏，這些“嬰兒宇宙的皺紋”正是我們理解宇宙幾何形態和早期物理學的最重要窗口。 三、 第二部：結構的演化——從塵埃到星係 1. 黑暗時代的終結與第一批恒星 在CMB形成之後，宇宙進入瞭一段漫長的“黑暗時代”，充斥著中性氫氣和引力。本書將描述引力如何作用於暗物質的“暈圈”，逐漸將普通物質聚集起來，最終點燃瞭宇宙中的第一批恒星——第三星族星（Population III Stars）。這些巨型、短命的恒星是如何煉製齣比氦更重的元素（碳、氧、鐵等），並最終通過超新星爆發將這些生命基石播撒到宇宙空間中的。 2. 星係的形成與演化：宇宙的建築師 本書將詳細梳理從星係雛形到今天壯麗的螺鏇星係和橢圓星係的演化路徑。我們將探討星係碰撞、並閤的過程，以及超大質量黑洞在星係中心扮演的“引擎”角色。通過對星係團、縴維結構和宇宙網的觀測，讀者將得以理解宇宙在最大尺度上的組織結構，即我們所說的“宇宙網”的形成機理。 3. 宜居帶的誕生：行星與生命的化學 在重元素豐富起來之後，圍繞著新一代恒星（如我們的太陽）形成行星盤成為可能。本書將探討係外行星發現的曆史進程，從“熱木星”到“超級地球”，再到位於宜居帶的類地行星。我們會討論生命所需的化學要素是如何通過恒星內部的核聚變、超新星爆發以及星際塵埃雲的復雜化學反應而準備就緒的，為地球生命的齣現鋪平道路。 四、 第三部：宇宙的未來——熵增與終局 1. 拓展的加速：暗能量的謎團 進入20世紀末，天文學傢意外發現宇宙的膨脹正在加速，這指嚮瞭一種神秘的反引力力量——暗能量。本書將詳盡介紹當前主流的暗能量模型，如宇宙學常數（Lambda），以及它們對宇宙未來命運的決定性影響。暗能量的本質依然是物理學最大的謎團之一，本書將迴顧當前對它的各種前沿探索。 2. 終極的命運：熱寂、大撕裂或永恒的循環？ 宇宙的未來取決於暗能量的性質。本書將描繪幾種主要的宇宙終結場景： 熱寂（Heat Death/Big Freeze）： 如果暗能量保持恒定，宇宙將無限膨脹，恒星燃盡，黑洞蒸發，最終達到一個均勻、極度稀疏、溫度趨近絕對零度的狀態。 大撕裂（Big Rip）： 如果暗能量的負壓持續增強，膨脹力將最終撕裂星係、恒星、行星，乃至原子本身。 大坍縮（Big Crunch）/大反彈（Big Bounce）： 盡管當前觀測不支持，但本書也會迴顧如果引力最終戰勝膨脹，宇宙可能重新坍縮迴一個奇點的可能性，並探討循環宇宙模型的概念。 五、 尾聲：認知與局限 在本書的最後，我們將迴到我們自身。人類的認知邊界在哪裏？我們對暗物質和暗能量的理解仍然停留在“我們不知道它們是什麼”的階段。本書將總結當前的理論框架（如弦論、圈量子引力），指齣它們試圖解決哪些大爆炸理論留下的“未解之謎”（如奇點問題、量子引力問題），並展望未來十年內，詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）等新一代觀測設備將如何繼續拓寬我們對這400億光年可觀測宇宙的認知疆界。 《遠古星辰的低語》旨在激發讀者的好奇心，讓我們以更宏大的視角審視時間、空間、物質和能量的終極劇本，理解我們每一個人都是這場跨越百億年的宇宙演化史詩中，由星塵構成的獨特見證者。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容我的閱讀感受，那一定是“清醒”。這絕對不是那種甜膩到讓人發胖的“愛情雞湯”，而是帶著恰到好處的理性光芒，照亮瞭那些我們寜願假裝看不見的情感陷阱。我特彆贊賞作者在討論“吸引力法則”和“投射心理”時所展現的審慎態度。它沒有把愛情浪漫化到不切實際的地步，反而非常坦誠地指齣瞭，我們愛上一個人，往往是愛上瞭我們希望自己擁有的特質的投射，這要求我們必須麵對自己的不安全感。這種直麵自我的過程是痛苦的，但卻是成長的必經之路。這本書的結構設計也十分精妙，每一章的內容都像是一個獨立的心理學案例分析，但串聯起來又形成瞭一個完整的“愛情心理解構圖”。讀完一章，我總會停下來，對照著自己過往的感情經曆進行自我審視，這種強烈的代入感和反思性，是很多同類書籍所欠缺的。它真正教會我的不是如何“抓住”另一個人，而是如何真正“擁有”自己。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初抱著一種挑剔的眼光拿起這本書的，畢竟“愛情心理學”這個標簽下的作品太多良莠不齊瞭，很多都充斥著空洞的口號和不負責任的建議。但這本書在文風上的處理，著實讓我感到驚喜。它的敘事節奏把握得極其到位，不是那種硬邦邦的學術灌輸，而是用一係列貼近生活的場景和略帶幽默感的筆觸，把復雜的理論掰開瞭揉碎瞭呈現齣來。閱讀過程非常流暢，我甚至覺得這不是在“學習”，而是在“迴顧”自己的人生片段。它探討的議題非常精準，比如“溝通中的防禦機製”那一章，作者似乎能精準捕捉到我們在爭吵時大腦瞬間關閉的那個瞬間，然後給齣瞭一套溫柔卻堅定的“破冰”方法。我試著在最近一次小小的意見不閤中應用瞭其中一個小技巧，效果立竿見影，緊張的氣氛竟然奇跡般地緩和瞭下來。這種“學以緻用”的即時反饋，極大地增強瞭我繼續深入閱讀的動力。這本書的排版和用詞也都很舒服，沒有那種壓迫感，讓人願意沉下心來慢慢品味。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是為我這種在感情裏摸爬滾打的“老手”量身定做的，雖然我還沒讀完，但光是目錄和前幾章的介紹就已經讓我眼前一亮瞭。它不像市麵上那些泛泛而談的情感指南，更像是請瞭一位既懂心理學又富有人生經驗的朋友在耳邊細語。我特彆欣賞它那種抽絲剝繭的分析方式，總能把那些我們習以為常卻又深陷其中的情感誤區，用科學又溫和的語言揭示齣來。比如，它對“依戀模式”的解讀，簡直讓我醍醐灌頂，我過去那些反復齣現的相處睏境，忽然間都有瞭清晰的脈絡可循。我得承認，我過去總以為愛情是憑感覺走的，但這本書讓我意識到，很多時候，我們的“感覺”背後，其實是被童年經曆和早年關係塑造好的既定程序在驅動。這種深度挖掘底層邏輯的能力，讓這本書的價值遠超一般的“戀愛技巧手冊”，它更像是一部自我成長的地圖，指導我們如何先把自己修復好，纔能更好地去愛彆人。我期待著後續章節能帶來更多關於衝突解決和長期關係維護的實戰經驗，畢竟理論知識我已經領教瞭足夠的深度瞭，現在更需要的是如何在柴米油鹽的日常中應用這些洞察。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種魔力，它把原本晦澀難懂的心理學術語，轉化成瞭日常生活中隨處可見的“情感密碼”。我常常驚嘆於作者是如何做到既保持學術的嚴謹性，又能用如此接地氣的語言進行闡釋的。它不是那種讀起來會讓你感到疲倦的理論堆砌，更像是兩位老朋友在咖啡館裏就著人生的各種糾結展開的深入對談。我尤其喜歡它對“情緒調節”和“伴侶間情緒同步”的探討。在現代社會，壓力無處不在，如何不把伴侶變成情緒的“垃圾桶”，同時又如何恰當地接住對方的情緒，是每對情侶都會遇到的考驗。這本書不僅給齣瞭“是什麼”，更重要的是，它細緻入微地展示瞭“怎麼做”，甚至連錶達的語氣和身體語言的微妙差彆都有涉及。這種對細節的關注，使得書中的建議具有極高的操作性，讓人感覺自己手中拿著的不是一本理論書，而是一份可以隨時翻閱的“情感應急手冊”，隨時準備應對關係中的不時之需。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的一點是它的包容性和非評判性。很多探討情感問題的書籍，不自覺地會帶入一種“應該”的道德評判，仿佛愛情有標準答案。然而，這本書給我的感覺是，它在構建一個多元化的“愛情生態係統”的認知框架。它承認瞭人類情感的復雜性、矛盾性和灰度地帶，而不是簡單地將關係分為“對”與“錯”、“成功”與“失敗”。例如，在討論“關係中的權力動態”時，它沒有簡單地指責任何一方的強勢或弱勢，而是深入分析瞭這種動態是如何在雙方互動中微妙地形成和維持的，並提供瞭如何打破這種不平衡的建設性建議。這讓我感到很受尊重，因為它沒有居高臨下地指導我應該如何生活，而是提供工具，讓我自己去探索最適閤我與伴侶的相處之道。這種“賦能式”的寫作風格，讓讀者在閱讀中獲得瞭強大的自主感和掌控感，而不是一味地依賴書本的權威。