男人来自火星，女人来自金星(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美格雷，于海生 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 情感
• 性别差异
• 人际关系
• 自我成长
• 情商

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807021711

商品编码：29861128554

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星(新版)

定价：28.00元

作者：(美)格雷,于海生

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787807021711

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是获得与异的*指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
　　自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。
　　呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。
　　作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。

目录

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新版序言
原版序言
章　男人来自火星，女人来自金星
　记住：你们是不一样的
　光有愿望是不够的
第二章　“修理大王”与“家庭改造委员会”
　火星上的生活
　金星上的生活
　别给男人任何建议
　男人，你要学会倾听
　“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣
　当她抗拒他的建议时
　当他抵制她的“家庭改造委员会”时
第三章　男人进入“洞穴”，女人滔滔不绝
　处理压力，各有高招
　在“洞穴”里寻求解脱
　她以谈话寻求释放
　火星人和金星人怎样和睦相处
第四章　怎样激励你的异性公民
　当男人爱上女人的时候
　当女人爱上男人的时候
　人，你要为付出设定“底线”
　接受他的付出
　人，你要学会“投桃报李”
第五章　不同的星球，不同的语言
　表达情感 VS 传递信息
　金星人的话里话外
　当火星人不想说话时
　火星人终于开口了
　男人在“洞穴”里，女人该怎么办
　怎样支持你的火星人
　做出小小的改变
　怎样支持你的金星人
　别让男人怀疑你的态度
第六章　男人就像橡皮筋
第七章　女人就像波浪
第八章　探寻我们的不同情感需求
第九章　怎样避免不必要的争吵
第十章　为异性亮出你的打分
第十一章　怎样让消极情感得以沟通
第十二章　怎样请求支持，而且如愿如偿
第十三章　让爱的魔力永存

作者介绍

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约翰·格雷，心理学博士，的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动世界，被誉为是迄今为止世界上的两性情感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道，现居美国加利

文摘

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序言

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《超越界限：探索人际关系中的性别差异与融合》 书籍简介： 在当今社会，我们比以往任何时候都更频繁地探讨两性关系、亲密互动以及职场合作中的差异与和谐。然而，仅仅认识到“男人和女人是不同的”已经远远不够。我们需要的，是深入理解这些差异背后的深层心理结构、沟通模式的根源，以及如何在差异之上构建起真正有效、充满理解的联结。 《超越界限：探索人际关系中的性别差异与融合》并非重复那些浅尝辄止的刻板印象，而是以一种严谨而充满人文关怀的视角，剖析了男性与女性在认知、情感处理、需求表达以及冲突应对机制上的根本区别。本书旨在为读者提供一套实用的工具箱，帮助他们穿越日常生活中那些由误解和假设构筑的迷雾，实现真正的双向奔赴。 第一部分：认知的罗盘——性别差异的心理学基石 本部分将深入探讨影响性别行为模式的底层心理学机制。我们首先回顾神经科学的最新发现，解释大脑结构上的细微差异如何影响信息处理速度、空间感知能力以及情绪的唤起与抑制。 第一章：差异的源头：进化心理学与社会建构的交织 进化遗留： 探讨在人类漫长的进化历程中，男性和女性为了生存和繁衍所形成的不同的风险评估机制和资源获取策略，这些策略如何在现代社会中以不同的方式显现出来（例如，男性对竞争的本能倾向与女性对社群联结的重视）。 社会化塑形： 分析文化、教育和家庭环境如何通过无形的力量，强化或修正这些生物学倾向。我们考察了不同文化中对“阳刚之气”与“阴柔之美”的不同定义，以及它们如何塑造了个体在表达自我时的约束与自由。 第二章：沟通的频率差异：倾听与表达的艺术 我们在此部分聚焦于最常引发冲突的领域：沟通。这不是简单地指出“男人沉默，女人唠叨”，而是要理解这种差异背后的功能性需求。 “报告式”与“联结式”语言： 详细分析男性倾向于使用“报告式”（Report Talk）——旨在传递信息、确立地位；与女性倾向于使用“联结式”（Rapport Talk）——旨在建立亲密、寻求共鸣。我们将提供具体的对话案例，展示如何识别对方的沟通意图。 情绪的解读密码： 探讨男女在处理负面情绪时的不同路径。女性倾向于“共情性倾听”和“外部化表达”；而男性则常倾向于“问题解决导向”或“内部压抑”。如何避免在伴侣寻求安慰时，误将共情当作了无效的建议？ 第二部分：需求的张力——亲密关系中的核心矛盾 亲密关系是检验性别差异理解深度的试金石。本部分深入剖析在爱情、婚姻和长期伙伴关系中，男女双方最常感到未被满足的核心需求是什么。 第三章：安全感与自主性的角力 男性的“空间”需求： 剖析男性对“个人空间”、“被信任”和“独立决策权”的深层渴望，这并非拒绝亲密，而是确保自我价值不被关系完全吞噬的安全感来源。 女性的“确认”需求： 探讨女性对“情感投入”、“持续的关注”和“关系承诺的口头确认”的迫切性，这些是构建其情感安全网的关键元素。当一方渴望距离，另一方渴望靠近时，如何找到一个动态的平衡点？ 第四章：冲突的升级与降级：处理分歧的策略 冲突是关系发展的契机，而非终点。本书提供了超越指责和逃避的建设性冲突管理模型。 “关闭”与“修复”机制： 描述男性在压力下倾向于“关闭对话”以自我修复，而女性倾向于“立即沟通”以平息内部焦虑的模式。我们教导读者识别对方的“退缩信号”，并学会使用“暂停键”来避免争吵升级。 道歉的有效性： 探讨男性往往更难为“行为”道歉，而女性则更需要为“感受”得到确认。如何进行一次真正有效的、满足双方需求的道歉？ 第三部分：融合的艺术——在差异中构建超级系统 真正的成熟关系，不是一方模仿另一方的模式，而是在各自独特的基础上，创造出一种“第三种”共存的范式。 第五章：职场协作中的性别动态 本书将视野拓宽至工作环境，分析在项目管理、领导力风格以及团队建设中，性别差异如何转化为优势而非障碍。 领导力的弹性： 探讨指令型领导（常被视为男性特质）与赋能型领导（常被视为女性特质）如何结合，形成更具韧性和包容性的管理风格。 谈判桌上的策略差异： 分析男性在“争取最大利益”中的直接性，与女性在“维护长期合作关系”中的细致考量，并指导读者如何在不同情境下切换策略。 第六章：培养同理心的终极工具 本书的核心价值在于引导读者从“我想要什么”转向“你需要什么”。 “转换视角”练习： 提供一系列基于情境的思维练习，要求读者强迫自己在特定情境下，完全站在异性的心理模型中去“体验”其行为的合理性。 共同成长的蓝图： 强调关系是一个持续进化的过程。成功的伴侣关系不是找到一个完美的人，而是共同学习如何理解并接纳彼此的“不同源设计”。 《超越界限》适合所有渴望改善沟通质量、深化亲密关系的个体，无论他们处于何种阶段的关系中。它提供的是一种深度理解的框架，帮助你看到差异背后的需求，最终实现真正的相互尊重与和谐共存。阅读本书，您将不再满足于简单的“男女有别”，而是掌握了通往高质量人际互动的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书时，内心是有点抗拒的，毕竟“新版”这个词总让人担心它只是换了个封面又重新包装的概念陈词滥调。但深入阅读后，我发现它在继承经典核心观点的基础上，确实做了大量的时代性更新。它没有回避现代社会中两性关系面临的新议题，比如职场压力对家庭生活的影响，或者社交媒体如何改变了我们对亲密关系的期待。书中对于“情感需求”的解读，尤其让我印象深刻。以前总以为满足对方的物质需求就是尽责了，但这本书让我清晰地认识到，男女在“被关怀”的表达方式上存在着根深蒂固的差异。它不是简单地告诉我“男人需要什么，女人需要什么”，而是深入挖掘了这些需求背后的深层心理动机，这才是真正有价值的洞察。这种层层递进的分析，使得这本书读起来丝毫没有枯燥感，反而充满了被揭示真相的兴奋。它像一把精准的手术刀，剖开了我们关系中的症结，并温柔地指出修复的路径。对于那些长期在亲密关系中感到疲惫和迷茫的人来说，这本书无疑是一剂强效的定心丸。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个非常注重逻辑和实证的读者，对于那些过于感性或者模糊不清的论述向来不感冒。然而，这本关于两性差异的著作，却成功地用清晰的逻辑链条和大量的现实案例，构建了一个令人信服的理论框架。它不仅仅停留在“火星”和“金星”这种比喻上，而是巧妙地将人类进化、社会文化以及生理差异等多种因素融入分析，使得两性行为模式的解释显得既有深度又合理。我特别赞赏作者在处理“冲突解决”章节时的冷静和客观，他没有灌输“谁对谁错”的二元对立思维，而是着重引导读者去理解冲突背后的“需求错位”。这种深入骨髓的理解，远比表面的和解重要得多。这本书给我的感觉是，它不仅是写给伴侣看的，更是一本自我成长的教材。它让我更深刻地认识了自己性格中的某些局限性，也让我明白了如何以更具建设性的方式去回应外界的反馈。每一次阅读，都能从中挖掘出新的层次和新的应用点，绝对是值得反复品读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对这类“两性关系”的书籍通常是持保留态度的，总觉得它们要么过于理想化，要么就是用一些捕风捉影的心理学名词来故作高深。但是，这本《男人来自火星，女人来自金星》（新版）带给我的震撼是实实在在的。它最让我感到惊喜的地方，在于它对“沟通模式差异”的深入剖析。我以前总觉得，我和伴侣之间的问题出在“不够爱”或者“不够在乎”，但读完这本书后，我才明白，很多时候我们只是用完全不同的“语言”在交流，就像两个人说着不同的方言，彼此都能听见声音，却无法理解对方的真正含义。作者举的那些例子，真实得让人拍案叫绝，每一个场景都好像是我和伴侣上周才发生过的情景。最关键的是，这本书并没有停留在指出问题的层面，它提供了一套非常实用、可以立刻在日常生活中应用的工具和方法。我尝试着用书里提到的“倾听的艺术”去应对最近一次小小的摩擦，效果立竿见影。那种从僵持到理解的转变，让我对这本书的作者充满了敬意。它不是空谈理论，而是脚踏实地的生活哲学，是帮助我们在柴米油盐中保持清醒和爱的秘籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当引人注目，那种色彩的搭配和字体选择，一下子就抓住了我的眼球。我是在书店里偶然翻到的，当时对书名就产生了浓厚的兴趣。我抱着一种既好奇又有点怀疑的态度把它带回了家。说实话，我一直觉得两性关系的话题已经被讨论得太多了，很难再有什么新的角度能让我耳目一新。然而，这本书的开篇就给我带来了一种完全不同的感觉。它没有那种刻板的、说教式的语气，反而像是一位老朋友在娓娓道来，用非常生活化的语言剖析着那些我们习以为常却又常常困惑的两性差异。我特别欣赏作者在描述具体情境时的细腻程度，仿佛他真的能钻进我们每个人的脑子里，把那些难以言说的微妙感受都精准地描绘出来。读这本书的时候，我常常会不自觉地停下来，思考自己过往的某些经历，那些曾经让我百思不得其解的争执和误解，在书中的阐释下，突然间变得清晰明了。这不仅仅是一本关于“他”和“她”的书，更像是一本关于“理解”的指南，它教会我如何放下自己的预设，真正地去倾听和感受另一种完全不同的思维模式是如何运作的。这本书的价值，在于它提供了一个全新的透视镜，让我能够更包容、更智慧地看待亲密关系中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常流畅且富有感染力，它没有那种高高在上的学者腔调，而是像一个经验丰富的人生导师，用一种极其亲切、甚至带着幽默感的口吻与读者对话。我最欣赏的一点是，它没有将任何一方塑造成“弱者”或“更应该改变的一方”。相反，它强调的是“互补性”和“差异之美”。在阅读过程中，我发现自己反复停下来，不是因为看不懂，而是因为被某些句子深深触动，想要仔细回味那种豁然开朗的感觉。特别是关于压力处理和情绪表达部分的论述，简直是为我量身定做。我一直以为自己表现得很坚强，不需要倾诉，但这本书让我明白，那种“独自承受”恰恰可能是在关系中制造了隔阂。它提供了一种更健康、更诚实的方式来展示脆弱，并鼓励我们向伴侣“请求支持”，而不是“隐忍”。这种鼓励坦诚相待的基调，让整本书充满了积极的能量，读完后，我感觉自己对未来的亲密关系充满了信心和期待，不再是对未知矛盾的恐惧。