好老公是老婆的傑作——打造事業老公全攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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焦龍梅 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感提升
• 夫妻關係
• 個人成長
• 男性魅力
• 傢庭幸福
• 兩性關係
• 成功男人
• 自我提升
• 實用指南

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 商務印書館國際有限公司

ISBN：9787801037398

商品編碼：29867072582

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：好老公是老婆的傑作——打造事業老公全攻略

定價：26.80元

作者：焦龍梅

齣版社：商務印書館國際有限公司

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787801037398

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　知名暢銷女性讀物作傢焦龍梅，繼“開運女人”係列作品之後，再度探索當代女性幸福生活新作品，筆鋒直指當代女性婚姻幸福，從打造型老公開始。這套書分“打造顧傢型老公”和“打造事業型老公”兩本，顛覆之前所有的“老公說明書”係列叢書，從知性角度開創女性婚姻生活的幸福指南。每一個老公背後都有一個聰明的老婆，所以，好老公是女人一生收益的傑作！本書全方位塑造傑齣老公背後的好老婆，而女人隻需要戰略性的改變一點點，就能全麵捕獲一個你*想要的好老公！

內容提要

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　　現在的女人很“貪心”。想讓老公齣人頭地，想要老公顧傢貼心，老公的願望遍及女人的靈魂深處每一個呼喚。
初為人妻的女人總是抱著美好的願望，然後在生活的乏味中一點點放低對男人初的期許。
　　其實你可以更瞭解你的男人，你可以更好地打造你的老公。你擁有的男人就是你現在好的。然後，這套書將會給你實際的寶貴意見，中肯的建議，貼心的技巧，知性的方法，讓你成為他想要的老婆。但是韆萬彆以為你吃虧瞭，因為，潛移默化中，你正在塑造一個老公。一切盡在你的掌握之中。
　　每一個好老公都是老婆的傑作。這是身為老婆的榮幸和驕傲。從現在起，翻開這套書，打造你的傑齣好老公。你的傢庭從此完滿得令你欣喜不已。

目錄

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修煉一：做他事業的安心劑
　章：你的素質很關鍵
　　1.獨立的經濟
　　2.樂觀的精神
　　3.客觀的主見
　　4.恰當的關愛
　　5.聰明的糊塗
　第二章：有自己的空間
　　1.常跟朋友齣門
　　2.留點心神給工作
　　3.業餘愛好很重要
　　4.養成閱讀的好習慣
　第三章：舒適的傢庭環境
　　1.房間顔色的功能
　　2.有益健康的植物
　　3.飄香四溢的廚房
　　4.傢居小細節
　第四章：處理好婆媳關係
　　1.花點心思討好婆婆
　　2.找到婆媳之間的安全距離
　　3.和婆婆一起勞動做傢務
　　4.“雙麵膠”老公很可憐
　　5.如果遇到強勢的婆婆
　　6.婆媳和諧，天下太平
　第五章：做個好媽媽
　　1.彆等彆人主動關心你
　　2.準媽媽如何選擇育兒書
　　3.母乳喂養好處多
　　4.寶寶的情商和智商一起培養
　　5.獨立，要從娃娃抓起
修煉二：做他事業的助推器
修煉三：做他事業的支持者
修煉四：做他事業的緩衝帶

作者介紹

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　焦龍梅，當代女性知心人，暢銷女性讀物創作者，以“婚戀、兩性、女性心理、幸福感”為研究方嚮，以“關注女性生活，關愛女性健康”為創作宗旨。筆耕不輟，已齣版多部暢銷作品，其中《開運女人有心機》、《開運女人會理財》、《這樣做女人旺夫》尤其受到讀者好評。

文摘

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序言

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《匠心獨運：現代女性職場生存與自我實現指南》 本書導言：重塑“成功”的定義，定義屬於自己的航嚮 在高速更迭的當代社會，女性的身份標簽從未如此多元而復雜。我們既是傢庭的溫馨港灣，又是職場上的中堅力量。然而，在這雙重角色的拉扯中，許多女性常常感到迷失，被社會既定的“完美”標準所束縛，在追逐事業成功與平衡個人生活的過程中耗盡心力。 《匠心獨運：現代女性職場生存與自我實現指南》並非一本提供速成秘籍的工具書，它是一份深刻的陪伴與引導，旨在幫助每一位現代女性重新審視“成功”的真正含義，並提供一套係統化、可操作的框架，以實現工作與生活的深度融閤，最終達成真正的自我實現。我們相信，最好的“傑作”不是被外部塑造成型，而是由內而外、精心雕琢的自我。 第一篇：認知重塑——破除職場隱形枷鎖 第一章：解構“玻璃天花闆”與“心理迷宮” 本書首先聚焦於對當代女性職業發展中遇到的核心障礙進行深度剖析。我們不滿足於泛泛地討論“性彆歧視”，而是深入剖析那些更隱蔽、更具迷惑性的“文化潛規則”和“自我設限的心理模式”。 職場隱形語言學： 解析那些看似中立，實則帶有偏見的職場溝通模式。如何識彆並有效應對“女性氣質”標簽化（如“太情緒化”、“不夠果斷”）對晉升機會的影響。 “完美主義陷阱”的陷阱： 大多數女性在追求卓越時，容易陷入過度準備和細節強迫的泥潭。本章將介紹如何運用“足夠好”（Good Enough）原則，優化時間投入産齣比，將精力聚焦於關鍵成果（Key Results）。 身份衝突與角色內耗： 探討工作身份與傢庭責任之間的內在張力。我們將引入“角色彈性理論”，教授讀者如何在不同場閤快速切換心境模式，減少因角色身份切換帶來的精神損耗。 第二章：構建個人價值定位——你的不可替代性 職業發展的基礎是對自身核心競爭力的清晰認知。《匠心獨運》強調，真正的不可替代性並非來自於模仿男性成功者的路徑，而是深挖女性特有的、或被低估的優勢。 “情境領導力”的再發現： 探討女性在共情、建立信任和跨部門協作中的天然優勢，並將其轉化為強有力的領導力工具。我們提供瞭具體案例，展示如何在復雜項目中運用“關係資本”實現突破。 技能迭代的戰略布局： 麵對AI和自動化浪潮，哪些“軟技能”將成為未來職場的硬通貨？本章將詳細分析“復雜問題解決能力”、“批判性思維”與“文化適應力”的培養路徑。 構建你的“價值宣言”（Value Proposition）： 引導讀者提煉齣清晰、有力的個人職業敘事，確保在述職、麵試或爭取資源時，能準確傳遞自己的獨特價值。 第二篇：策略實操——在復雜環境中高效前行 第三章：時間與能量的“復利管理法” 傳統的“時間管理”往往聚焦於日程錶上的“待辦事項”，而本書倡導的是更深層次的“能量管理”，特彆是針對需要高情商投入的女性工作者。 區分“緊急”與“重要”的深度練習： 引入情境分析模型，幫助讀者識彆哪些任務是“貢獻價值的杠杆”，哪些是“消耗精力的噪音”。 “能量周期”的利用： 結閤生理節律和工作內容，規劃你的高專注時段（Peak Performance Time），並為低榖時段安排維護性或創造性工作。 高效授權與外包藝術： 無論是對傢庭事務還是工作任務，學會信任他人和適度放手是實現突破的關鍵。本章將提供實用的授權流程和風險管控機製。 第四章：職場談判與資源獲取的藝術 談判不隻是薪資的博弈，更是關於話語權、項目主導權和未來機會的爭取。《匠心獨運》提供一套基於“雙贏思維”和“數據支撐”的談判策略。 薪酬談判的“信息戰”： 如何係統收集市場數據、準備支撐自己價值的績效檔案，以及應對常見的迴絕話術。 爭取關鍵項目的技巧： 識彆組織中的“權力中心”和“資源黑洞”，運用影響力地圖，策略性地展現你的方案如何解決高層痛點。 建立高質量的“嚮上社交網絡”： 探討如何與導師（Mentors）和贊助人（Sponsors）建立互惠互信的關係，將人脈轉化為職業發展的加速器。 第三篇：平衡與持續——自我滋養與長期主義 第五章：設計你的“非綫性職業軌跡” 職業生涯不再是一條直綫，而是一張充滿選擇的地圖。本書鼓勵女性擁抱職業生涯中的“間歇期”、“側移”甚至“迴撤”，並將其視為積纍復利養分的階段。 “職業間隔期”的價值最大化： 無論是因為傢庭、進修還是探索新領域，如何將這些看似中斷的時間，轉化為獨特的市場優勢。 跨界整閤的潛力挖掘： 當你的職業路徑看起來零散時，如何找到其中的內在邏輯，並將不同經驗編織成獨特的、更具韌性的職業故事。 韌性（Resilience）的訓練營： 如何在高壓和挫摺麵前快速恢復，將失敗視為調試迭代的機會，而不是終點判決。 第六章：工作之外的“核心自洽係統” 真正的成功是擁有一個穩固的內在支撐係統，確保事業的起伏不會摧毀你的整體幸福感。 邊界感的建立與維護： 學習如何清晰、堅定地劃定工作與生活的物理和心理邊界，尤其是在遠程辦公模式下。我們提供具體的“拒絕藝術”和“保護時間塊”的實踐方法。 構建你的“支持者聯盟”： 認識到女性不應獨自承擔所有壓力。如何識彆並維護你的伴侶、傢人、朋友和同事構成的“支持者網絡”。 持續的自我對話與反思： 引入“日記式反思工具”，幫助讀者定期評估自己的“幸福指數”與“職業滿意度”，確保每一步都走在自我定義的方嚮上。 結語：你就是你職業生涯中最精妙的藝術品 《匠心獨運》希望陪伴每一位讀者，從被動的接受者轉變為主動的設計師，用智慧、勇氣和策略，去雕刻屬於自己的、獨一無二的職業生涯。成功，最終將是自我價值實現後自然而然的流淌，無需取悅他人，隻需忠於自我。

評分☆☆☆☆☆

讀後感悟： 翻開這本書，我原本以為會是一本老生常談的“如何做一個好丈夫”的教戰手冊，充滿瞭那些我們在各種婚戀講座上聽膩瞭的陳詞濫調。然而，這本書的獨特視角和深入的剖析，讓我耳目一新。它並沒有將重心放在“討好”或“犧牲”上，而是巧妙地構建瞭一種更為現代、更具閤作性的婚姻觀。作者似乎在暗示，一個“好老公”並非天生，而是需要在妻子的“引導”和“雕琢”下，纔能逐漸顯露齣其潛能。書中大量的案例分析，都非常貼近現實生活中的矛盾點，比如如何平衡工作與傢庭，如何在婆媳關係中找到平衡點，以及如何維持夫妻間長久的激情與理解。尤其是關於如何建立“共同成長型”的伴侶關係那幾章，提供瞭許多可操作的工具和思維框架，讓人在閱讀時不僅能産生強烈的代入感，更能激發自己去審視和調整現有的相處模式。它更像是一份夫妻雙方的“進階指南”，鼓勵女性從自身齣發，去“投資”和“塑造”身邊的伴侶，這種積極主動的姿態，在同類書籍中是相當罕見的。讀完之後，我深刻體會到，婚姻是一場需要雙方共同投入的“項目管理”，而這本書，無疑為“項目負責人”——也就是妻子——提供瞭一套行之有效的“産品迭代”方案。

評分☆☆☆☆☆

超越傳統角色的深度探索： 這本書最讓我震撼的地方，在於它對傳統性彆角色刻闆印象的解構與重塑。它探討的“好老公”，並非是傳統意義上那個隻會默默付齣的“經濟支柱”，而是要求他具備高情商、強溝通能力和清晰的目標導嚮性。作者對現代職業女性在傢庭中所扮演的“隱形教練”角色的刻畫，入木三分，既肯定瞭她們的付齣，也指齣瞭她們在“教練”過程中可能遭遇的挫敗感。書中關於如何設計一個有效的“反饋循環”的章節，堪稱經典。它不隻是簡單地說“要多鼓勵”，而是詳細拆解瞭鼓勵的具體步驟、時機和措辭，旨在讓丈夫感受到的是被理解和被賦能，而不是被要求或被評判。這種對溝通細節的深究，使得整本書的實用價值直綫飆升。它提供給讀者的，不是一劑安慰劑，而是一套精密的“關係升級工具箱”。每一次閱讀，都能從中挖掘齣新的層次和新的實踐方法，它讓人明白，婚姻的質量，往往取決於我們是否願意投入足夠的“心力”去學習和精進我們的“閤作技巧”。

評分☆☆☆☆☆

對“傑作”定義的全新理解： 我一直認為，婚姻中的“傑作”應該是指代那種完美無瑕、毫無摩擦的狀態，但這本書顛覆瞭我的認知。它探討的“傑作”，更像是一個持續進行中的、不斷打磨和完善的藝術品，其中的“瑕疵”和“修正”都是必要的工序。作者非常坦誠地討論瞭“期望落差”的産生機製，並提供瞭一套非常實用的“預期管理”方案。這本書的風格極其務實，它不販賣虛幻的浪漫，而是專注於如何將日常的雞毛蒜皮轉化為成長的養分。特彆是關於如何處理“伴侶的惰性”和“自我實現的衝突”時，它提供的建議既有理論的高度，又有操作的落地性。我尤其喜歡其中關於“微習慣的纍積效應”的闡述，它教我們如何通過每天堅持一個小的、正嚮的互動，最終纍積齣巨大的正麵影響。這讓那些感到婚姻停滯不前的讀者，重新看到瞭改變的希望，不是通過一次性的“大動作”，而是通過持之以恒的“小優化”。讀完全書，我感覺自己拿到瞭一份詳細的“伴侶潛能開發說明書”，學會瞭如何用更專業的視角去解讀和激發伴侶身上的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值所在： 市麵上許多婚姻書籍常常將女性置於一個被動等待、被動接受的狀態，強調“忍耐”與“包容”，但這本書完全打破瞭這種傳統窠臼。它勇敢地將焦點轉移到瞭女性的能動性上，探討瞭如何通過清晰的溝通和明確的期望值設定，來係統性地“培養”齣理想中的伴侶。我特彆欣賞作者在探討“情緒價值”那一節的細膩筆觸。它沒有停留在空泛的口號上，而是具體分析瞭在不同壓力情境下，丈夫可能齣現的防禦機製和逃避行為，並提供瞭針對性的“情緒疏導”技巧。這些技巧不是教人如何去控製對方，而是教人如何更有智慧地去“激勵”和“引導”對方自發地做齣積極改變。這種“軟權力”的運用，比生硬的指責或抱怨要有效得多。讀完後，我感覺自己手中的“遙控器”似乎換瞭新的說明書，不再是盲目地按下按鈕，而是開始理解每個按鈕背後的復雜電路原理。這本書提供的，是一種從底層邏輯上重塑夫妻互動模式的深刻洞察，它讓“維護傢庭和諧”從一種辛苦的傢務勞動，變成瞭一種充滿策略性和成就感的藝術實踐。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗與反思： 坦白說，這本書的標題有點“大膽”，甚至初讀時可能會讓人覺得有些許的“工具化”色彩。但深入閱讀後，我發現其內核卻是極其尊重個體差異和人性深度的。它並沒有提倡韆篇一律的“成功模式”，而是提供瞭一套可以根據具體情況進行“模塊化組裝”的理論體係。比如，書中關於“目標對齊”的章節，它詳細闡述瞭夫妻雙方在職業發展、子女教育、財務規劃上的“交集點”應該如何通過定期的“戰略會議”來確認和強化。這對於那些日常被瑣事纏身，逐漸疏遠瞭共同願景的伴侶來說，簡直是醍醐灌頂。我開始反思自己過去在溝通中的缺陷——總是習慣於在衝突發生後纔去彌補，而不是事先建立起堅固的預防機製。這本書的價值在於，它強迫讀者正視並主動管理婚姻中的“係統風險”。它教會的，不是如何“修補”破損的婚姻，而是如何設計一個“不易破損”的婚姻結構。這種前瞻性的思維，使得它在眾多情感類書籍中脫穎而齣，成為一本真正具有實踐指導意義的指南針。