一个快乐女人要有的40个态度 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

shasha 著

图书标签:

• 女性成长
• 积极心理学
• 幸福生活
• 自我提升
• 情绪管理
• 人生态度
• 女性魅力
• 心灵鸡汤
• 生活感悟
• 个人成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 人民出版社

ISBN：9787545703870

商品编码：29867676499

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：一个快乐女人要有的40个态度

定价：38.80元

作者：shasha

出版社：人民出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787545703870

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：28开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

---

《一个快乐女人要有的40个态度》：宁做心上人，未必做身边人，要美丽更要魅力，勇敢追逐不等待，婚后还要耍浪漫像谈恋爱，有人脉才能握紧钱脉，勇于尝试，不自我设限，有舍才有得，舍即得，感恩让心胸更宽广，因为宽容所以快乐。

内容提要

---

《一个快乐女人要有的40个态度》主要内容简介：女人快乐与否取决于你的态度，态度影响你生活的气度与广度，更决定了你的快乐指数，为自己的人生做主，相信自己，你的态度决定你的幸福与快乐指数。

目录

---

做美的自己
再忙也别忘了好好打扮自己
把美的一面留给心爱的人
把你的坏习惯统统扔进垃圾桶
把美丽当成一种习惯!
美丽是一种生活态度
服饰——树立女人美丽形象的基础
高跟鞋——提升女人气质与魅力的秘密武器
香水——打造女人美丽不可或缺的小帮手
除了美丽更要有魅力
有魅力的女人才能美得长久
有魅力就能活得更开心
修炼你的魅力指数
爱上每一个自己
我很爱我自己
优点缺点我都爱
示妨做个恋物女
独立是一门必修课
首先，保证自己在金钱上的独立
其次，女人在精神上也要独立
第三，做个独立女人也要不乏女人味
把健康放在位
每年都要做一次健康检查
良好的情绪和运动习惯是保持健康的根本
良好的作息是健康的保证
呵护自己的身体

爱自己也爱别人
家人永远是爱
母亲是每一个家庭背后的守护者
再忙也别忘记多关心长辈
不要把工作带回家，享受家庭的快乐
……
会做人比会做事更重要
从“心”开始认识自己
确立目标通往直前

作者介绍

---

魔女sha sha :号称新时代两性教主。毕业于铭传大学应用英语系毕业。朋友间习惯性称她为魔女sha sha,并不是因为她会变魔术，而是她无敌乐观的开朗个性，总是不经意的感染了周围的每一个人。对sha sha来说，快乐是每天俯拾即是的事情，朋友总说她就像有魔法一样，和她相处就会莫名的感到开心，仿佛被施了法术。
《一个快乐女人要做的40件事》是她本针对女性议题所写的书，《一个快乐女人要有的40个态度》是继《一个快乐女人要做的40件事》荣登台湾书店畅销榜后，再度推出的两性议题与励志题材的书。希望透过这两本快乐女人的书，让每一个女人都学会享受身为女人的快乐，提高女人的幸福指数。

文摘

---

序言

---

《不朽的足迹：文明的塑造者与他们的时代》 书籍简介 《不朽的足迹：文明的塑造者与他们的时代》是一部宏大而细致入微的史诗级著作，它摒弃了传统以帝王将相为中心的叙事模式，转而聚焦于那些在人类历史关键转折点上，以其思想、发明、艺术乃至日常的坚持，深刻影响了我们今日世界面貌的“非主流”塑造者。本书跨越数千年，从古代美索不达米亚的泥板刻痕到数字时代的硅谷代码，探寻那些被历史洪流冲刷，却在其底层结构中留下不可磨灭印记的个体故事。 本书的叙事核心在于“塑造力”的复杂性：真正的文明演进，并非仅仅依赖于宏大的政治宣言或军事胜利，而更多地根植于知识的积累、技术的突破、哲学思辨的深化，以及对人类经验的全新阐释。作者以极具穿透力的历史洞察力，将这些散落在不同领域、看似孤立的贡献者编织成一张相互关联的巨大网络。 第一部分：思维的黎明——从符号到理性 本部分追溯了人类心智从具象思维向抽象思维飞跃的关键时期。我们不再仅仅关注古希腊的城邦政治，而是深入到欧几里得几何公理的诞生，探讨一个非贵族出身的数学家如何通过严谨的逻辑体系，为后世的科学方法奠定了不可动摇的基石。 我们详细考察了古代中国的文字系统改革者，他们如何通过标准化笔画和结构，使得知识得以大规模存储和传播，这种“信息工程”的突破远比任何一次朝代更迭更具深远影响。书中对古代炼金术士的描绘也超越了他们追求点金术的刻板印象，揭示了他们对物质属性的细致观察，这些观察孕育了早期的化学实验方法和对元素概念的模糊认知。 特别值得一提的是，本部分深入探讨了早期图书馆的管理员和抄写员。在印刷术出现之前，这些默默无闻的人们承担了知识的“物理搬运工”的职责。他们的精确校对、对易逝文本的保护，以及他们所构建的知识分类系统，是人类文明得以连续传承的关键保障。作者通过重建一个拜占庭修道院图书馆的一天，展示了知识传承的艰辛与神圣。 第二部分：工具的革命——手工艺与科学的融合 进入中世纪和文艺复兴，本书将焦点投向了那些将实践智慧转化为可复制技术的工匠。我们不再将技术视为理性的附庸，而是将其视为推动社会变革的强大引擎。 本书花费大量篇幅研究了早期钟表匠。他们对齿轮精度、擒纵机构的不断优化，不仅改变了人们对时间的感知——将时间从模糊的“日出而作”转变为精确的“分钟与秒”，更直接推动了精密机械学的诞生。这种对“可测量性”的执着，直接影响了伽利略和牛顿的物理学研究。 在纺织业方面，那些改进了织布机、提高了纱线强度的无名发明家，他们的工作间接解放了大量的劳动力，为城市化和新兴商业阶层的出现提供了物质基础。作者细致分析了水力驱动和风力驱动装置的逐步迭代，揭示了能源利用效率的微小提升如何累积成巨大的生产力飞跃。 此外，本书对早期地图绘制者和测量师给予了高度评价。他们使用的三角测量法和对磁偏角的计算，并非纯粹的数学游戏，而是支撑了全球贸易航线的开辟和对未知世界的系统化认知。这些地图的精确度，直接决定了探险的成败和殖民时代的地理格局。 第三部分：观念的扩散——从沙龙到印刷机 第三部分聚焦于知识传播方式的根本性变革，特别是印刷术对社会结构产生的复杂效应。我们探讨了早期印刷作坊的组织模式，他们如何平衡了对宗教或政治文本的审查与对新思想传播的渴望。 书中详细记录了那些在印刷品中植入“异端”或“启蒙”思想的编辑和校对人员。他们常常处于巨大的风险之中，但正是他们对文字排版的微小调整、对注释的巧妙插入，使得原本晦涩难懂的哲学或科学论著得以被更广泛的市民阶层理解和讨论。 我们还研究了早期的咖啡馆和沙龙文化。这些非正式的学习空间，是知识分子、艺术家和商人进行跨界交流的熔炉。本书通过对特定时间段巴黎或伦敦沙龙的参与者访谈记录（历史档案的重构），展现了“公共舆论”这一概念是如何在这些烟雾缭绕的房间中被塑造和检验的。这些场合的平等讨论精神，催生了对人权和治理的新理解。 第四部分：无形的遗产——现代世界的构建者 本书的最后一部分将目光投向了19世纪末至20世纪初那些奠定现代生活基础的“基础设施思想家”。我们审视了早期城市规划师的工作，他们如何设计了现代的下水道系统、供水网络和电力网格。这些工作往往在光鲜的科技进步背后，是保障数百万人生存和健康的“隐形成就”。 作者特别深入探讨了标准化的重要性——从统一的螺纹规格到统一的度量衡系统。这些看似枯燥的规则制定者，通过强加于世界的“秩序”，使得机器的互换性成为可能，从而催生了大规模工业生产，并最终让全球化的供应链成为现实。 最后，本书以对早期数据管理者的致敬收尾。在计算机出现之前，那些设计了卡片索引系统、分类目录和早期统计表格的文职人员，他们对信息的结构化处理，是后来信息科学和数字革命的真正思想前驱。他们的工作证明了，控制和理解信息的能力，是定义现代文明的终极力量。 总结 《不朽的足迹》是一部向“幕后英雄”致敬的史诗。它提醒读者，我们今天所享受的每一个便利、所依赖的每一种结构，都凝结了无数普通人——工匠、抄写员、规划师、数据组织者——跨越时空的智慧与汗水。这是一部关于耐心、精确、迭代和不屈不挠的人类精神如何共同雕刻出我们复杂世界的深度考察。

评分☆☆☆☆☆

这本新书的封面设计得非常吸睛，色彩明亮，充满活力，让人一拿到手就感觉心情愉悦。我通常对这类“心灵成长”类的书籍持保留态度，觉得很多都是空洞的口号堆砌，但这本书的标题《一个快乐女人要有的40个态度》却有一种非常直接、实用的感觉。我最欣赏的是它摆脱了那种高高在上说教的语气，而是采用了朋友之间分享经验的口吻，读起来非常舒服，没有压力感。作者似乎很懂得现代女性在追求自我价值的同时，内心深处对于“如何真正感到满足和快乐”的困惑。我特别喜欢它探讨的那些细微之处，比如如何在高压的工作环境中保持内心的平静，以及如何看待那些社交媒体上呈现的“完美生活”。它没有要求你一夜之间变成另一个人，而是鼓励你去观察和调整那些日常生活中最容易被忽略的思维定势。读完前几章，我感觉就像进行了一次深入的内心对话，很多过去想不通的小别扭，似乎都有了新的解释角度。这本书的结构安排也很巧妙，不是简单地罗列40个点，而是将它们串联成一个完整的自我接纳与成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始翻阅这本书的时候，是抱着一种“随便看看”的心态。毕竟市面上这类书籍太多了，大部分内容都大同小异，无非是教你“多微笑”、“多感恩”。但这本书的独到之处在于，它非常接地气地触及了女性在现代社会中面临的复杂性。它没有回避现实的残酷和不公，而是教你如何在承认这些存在的同时，建立起一套属于自己的情绪防御机制。我特别对其中关于“边界感”的论述印象深刻，作者用了非常生动的生活案例来阐释，比那些枯燥的心理学术语有效得多。它不是教你如何去“取悦”别人，而是指导你如何真诚地对待自己，即便这意味着有时需要做出不受欢迎的选择。这种务实、甚至带点叛逆精神的态度，对于长期以来被“贤惠”、“完美”标签束缚的女性来说，无疑是一剂强心针。我甚至觉得，这本书更像是一本工具手册，而不是一本单纯的励志读物，每读完一个“态度”，我都想立刻在接下来的生活中实践一下，看看效果如何。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它成功地避免了当代励志文学中常见的“过度积极化”陷阱。它没有鼓吹那种不切实际的“永远乐观”论调，而是强调“有意识地选择你的反应”。在我看来，这才是成熟的快乐观。作者对情绪的理解非常细腻，她承认愤怒、悲伤、嫉妒等“负面”情绪的合理性，但关键在于我们如何驾驭它们，而不是被它们奴役。这种对人性复杂面的深刻洞察，使得全书的基调非常沉稳可靠。我发现，在阅读过程中，我开始不自觉地放慢自己对自己的苛责速度。这本书就像一个温柔而坚定的导师，它告诉你，你不需要完美才能值得被爱，你只需要真实地存在着。这种被理解和被接纳的感觉，本身就是一种深刻的快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种独特的韵律感，读起来节奏感很强，好像作者在耳边轻声细语，却字字珠玑。我感受最深的是，它并没有把“快乐”定义成一种永恒不变的、需要拼命追逐的目标。相反，它呈现了一种更贴近生活本质的观点：快乐是一种流动的状态，是接受生活的不完美，并在其中找到平衡的能力。作者在描述每一个态度时，都会穿插一些非常个人化的片段，这些片段的真诚度非常高，让人觉得这绝对不是虚构出来的模板故事，而是作者真实的人生体验。这种坦诚，大大增强了文字的说服力。比如，书中探讨如何处理失败和挫折时，那种毫不掩饰的脆弱感，反而给了读者巨大的力量，因为你知道，即便是作者，也经历过低谷，但她找到了走出来的方法。这种相互印证的感觉，让人在阅读过程中不断点头称是。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长一段时间才真正静下心来读完它，因为它不是那种可以快速浏览的书。每一个“态度”背后似乎都蕴含着深层的思考和多角度的权衡。我尤其欣赏作者对于“自我对话”的强调。在信息爆炸的时代，我们的大脑充斥着外界的声音，这本书就像一个安静的角落，引导我们重新关注自己内心的声音，学会辨别哪些是真正的需求，哪些是外界强加的期望。这本书的叙事逻辑非常清晰，它不是简单地罗列“要做什么”，而是深入探讨“为什么这样做会让你更快乐”。这让整个阅读体验从被动接受信息，转变为主动的自我探索。对于那些习惯于向外寻求答案的女性来说，这本书提供了一个强大的内在转向的契机。它不是给你现成的答案，而是教你如何构建一个更稳固的内心世界。