我们都和不懂爱的男人一起生活 9787111486886 机械工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩金润德 著

图书标签:

• 原生家庭
• 情感
• 心理
• 成长
• 两性关系
• 沟通
• 自我认知
• 原生家庭创伤
• 亲密关系
• 心理疗愈

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111486886

商品编码：29903581710

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：我们都和不懂爱的男人一起生活

定价：35.00元

作者：(韩)金润德

出版社：机械工业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787111486886

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　为了丈夫和孩子不顾一切、不知不觉间失去了自己
　　——这就是生活在这个时代的女性
　　这不仅仅只是一本有趣的书，
　　还是一本能让你变得幸福、变得柔软和温暖的书。

内容提要

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让男女之间的婚姻持续稳固的力量，
　　并不是激情、爱情或者奉献，
　　而是体谅，以及琐碎的日常生活中包含的真实，
　　还有一点一点累积起来的信任……
　　她们说，
　　比知识更重要的是智慧，
　　比爱情更重要的是信任，
　　比公平更重要的是体谅，
　　这些都是我们人生中的无价之宝。
　　无忧无虑相爱的日子其实没有想象中那么多，
　　我们活着的时候需要的不是冷漠和冷嘲热讽，
　　而是温暖的眼泪。
　　结婚之后我们必然会吃苦，
　　但是既然已经出生为女人了，
　　结婚，也是值得一试的修行。
　　曾经那些充满爱的日子并没有消失
　　你累积起来的智慧，还有你一直努力维持的家庭
　　这一切的一切，本身就是一种感动

目录

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序言
愉快渡过婚姻之河
部分
我们也曾有过相爱的日子
　什么叫合格的准新郎……
　一碗牛肉萝卜汤
　13年后的同床
　一帮小气鬼
　暂不论安息日，至少应该有月休假
　亲爱的，我喜欢的是尤·伯连纳
　我们曾经也有过相爱的日子
　文艺复兴时期女人的减肥
　偶尔也听听老公们的唠叨吧
　不要吵架，但也不要放弃
　害怕黑夜，就说出来
　你不懂爱
　为什么非要在避暑之地
　把袜子放进正在睡觉的老公嘴里
　模糊不清的罗曼蒂克的真相
　人生，不存在正确答案，也不存在正道
　所以会爱，所以会恨
　话说回来，人生真的好差劲，对吧
　金石顺女士的巴黎之旅
　Mr.小范大叔
　适合抑郁症的灵丹妙药
　与悲伤的玫瑰相比，更喜欢明朗的黄豆芽
　再一次享受浪漫--献给身为人妻的你
第二部分
幸福并不昂贵
　脸皮厚一点，不要觉得不好意思
　你的儿子比你想象的更加坚强
　臭小子，谈一场正经的恋爱吧
　有时孩子比妈妈更成熟
　因为羡慕才这样
　你比米歇尔·奥巴马漂亮
　我居然也不了解我的女儿
　爸爸晚上会去东大门
　她和女儿一起去印度的理由
　如果爱，就请用力挠
　40岁顺爱女士的英语征服记
　女笑星孝实女士的选择
　请拥抱我一次，让双肩感到温暖
　原来你想要的并不是那样的爱
　任英大澡堂音乐会
　幸福并不昂贵
　女王的婚礼
　作为母亲的你成长空间也在不断增大
第三部分
我有两个妈妈
　小星星她妈，多吃点菠菜然后打起精神来
　'超强力精英女孩'诞生记
　潇洒的儿媳妇，冰山婆婆
　不要自己一个人'写小说'
　现在我想为自己活着，有什么不可以吗
　悲壮的腌泡菜日记
　我的儿媳妇是'生态型妈妈'
　即使是这样，玉京女士也不觉得
　妈妈们的三大谎言
　从婆婆身上看到了自己妈身影
　每一个小时获得一张绿纸
　妈妈们，唱唱歌吧，释放心中的压力
　婆婆金女士从瑞士寄来的信件
　亲爱的妈妈
　致既是儿媳妇又是女儿的你
第四部分
我们都是通过相同的力量生活的
　爸，能不能专业一点
　克服'麦克恐惧症'的玉科长传记
　部长生气的真正理由
　头上戴发卡的男人
　某个出租车司机的'玫瑰色人生'
　我也有纯情的一面，大姐
　多亏了爸爸
　累的时候，朝着天空呐喊吧
　爸爸也曾有过少年时期
　明天会有明天的太阳升起
　爸爸在流泪的时候才会意识到对孩子的爱

作者介绍

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金润德（KimYounDuck）
　　1970年出生于韩国忠清北道清州市，毕业于梨花女子大学政治外交学科。曾任职于月刊《泉眼》，后成为韩国全国六大日报之一《京乡新闻》的记者，又先后进入接待部、企划取材部任记者，并在周末版中连载“金润德论人”的专栏，还曾在瑞典斯德哥尔摩大学的教育学科担任了为期一年的客座研究员。
　　头上戴着五颜六色绒线帽的她，看起来总是非常温暖也非常开心，趣事多多。由于没有晚礼服，她便随便套上孕妇装参加诺贝尔奖的晚宴，还有她背着两个孩子跌跌撞撞在丹麦旅游的故事，无不令人莞尔。
　　《我们都和不懂爱的男人一起生活》中记载了面对艰难的生活不服输的女人们，她们总有办法让艰苦的日常生活变得快乐。本书初以“主妇兵法”为题在媒体连载，获得了无数读者的疯狂追捧，一直持续连载了2年4个月，作者因此获得了韩国影响力*的媒体《朝鲜日报》的专栏奖，并获得了2008年女性新闻社选定的“引领未来的女性指导者”奖项。

文摘

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序言

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好的，这是一本关于女性成长与自我发现的非虚构作品的详细简介，该书旨在探讨现代女性在人际关系，尤其是亲密关系中可能面临的挑战、误解与成长路径。 --- 书名： 《看不见的边界：在亲密关系中重建自我与力量》 作者： [虚构作者名：林溪] 出版社： [虚构出版社：启明文化] ISBN： [虚构ISBN：978-7-5336-XXXX-X] 字数： 约 1500 字 --- 图书简介：看不见的边界：在亲密关系中重建自我与力量 导言：在“我们”的迷雾中寻找“我”的坐标 当代女性，在追求事业独立与精神富足的道路上，常常需要在人际关系的复杂网格中找到自己的位置。我们被教导要“爱人如己”，但这份“爱”的边界在哪里？我们如何分辨是“付出”还是“牺牲”？我们如何在亲密关系——无论是伴侣、家人还是密友——中保持真实的自我，又不至于陷入孤立？ 《看不见的边界：在亲密关系中重建自我与力量》并非一本探讨特定性别问题的教科书，而是一份深入人心的心灵地图，旨在帮助每一位渴望在关系中获得平衡的读者，看清那些微妙的、常常被忽视的“边界线”，并学会如何清晰、温柔而坚定地设立它们。 本书的核心理念是：高质量的关系，源于清晰的自我认知与被尊重的个体空间。 许多女性在关系中感到疲惫、委屈或失落，往往是因为她们在无意识中模糊了自我与他人的界限，将满足他人的需求置于倾听自身声音之上。 第一部分：解析关系的隐形契约——“应该”与“渴望”的拉扯 本书首先深入剖析了社会文化对女性在亲密关系中角色的深刻塑造。我们从小接收到的信息，往往将“奉献”、“牺牲小我成全大我”与“好女人/好伴侣”画上了等号。 第一章：被“爱”包装的义务 本章将探讨那些披着“爱”的外套，实则成为束缚的“隐形契约”。例如，为什么在关系中，女性更容易承担“情感劳动”的责任？我们如何识别出那些并非基于真实愿望，而是基于“我觉得我应该做”的行动？我们会通过大量的案例分析，揭示这种“应该感”如何悄无声息地侵蚀个人精力与时间。 第二章：从“共情过度”到“情绪渗透” 共情能力是人类美好的品质，但当它演变为“情绪渗透”时，就成了关系的陷阱。本书详细阐述了“情绪共振”与“情绪责任”的区别。当你感到伴侣的焦虑像潮水一样涌来，让你无法呼吸时，你是否误以为那是你必须解决的问题？本章指导读者建立“情感防火墙”，学习区分“我的情绪”和“你的情绪”。 第三章：对“冲突”的恐惧与回避型顺从 许多人为了维持表面的和谐，宁愿选择沉默和顺从，逃避潜在的冲突。作者指出，回避冲突并非成熟的表现，而是对自我需求的压抑。我们将探讨“和平主义者陷阱”，即通过牺牲自己的需求来换取暂时的安宁，其长期后果往往是怨恨的累积和自我的萎缩。 第二部分：重塑边界——划定安全地带的实用指南 边界感，并非意味着“推开”他人，而是“圈定”自我。它是一种界定“什么是我的责任”和“什么不是我的责任”的清晰标识。本书的后半部分提供了大量实用的工具和思维模式，帮助读者将理论转化为行动。 第四章：身体的语言与无声的拒绝 边界感首先体现在身体层面。本章关注的是身体的自主权和舒适区。如何以非对抗性的方式表达“不舒服”？如何解读身体发出的疲惫信号？我们将探索“微小的说不”，即从拒绝一个不必要的请求开始，逐步建立心理上的坚定性。 第五章：言语的艺术：清晰、坚定且不带歉意的沟通 语言是建立和维护边界的最有力工具。本书提供了一套“非暴力沟通”的进阶技巧，专门针对关系中的边界议题。例如，如何使用“我信息”（I-statements）来表达需求，而不是指责对方的行为。书中提供了大量“边界陈述句式”模板，帮助读者练习在压力下也能清晰表达自己的立场，同时保持尊重。 第六章：数字时代的边界：线上与线下的平衡 在信息爆炸的时代，亲密关系中的边界也延伸到了数字领域。什么是合理的“即时回复”期待？如何管理伴侣或家人对你社交媒体的过度关注？本章探讨了“数字边界”的必要性，帮助读者确保技术成为连接的工具，而不是监视的陷阱。 第七章：应对边界被侵犯时的“弹性反弹” 设定边界后，必然会遇到来自他人的试探甚至抵制。这并非失败，而是关系的“压力测试”。本书提供了“弹性反弹”策略：当边界被挑战时，如何保持冷静，重复、重申自己的立场，而不是陷入无休止的争论或自我怀疑。重点在于，理解他人的反应是他们的课题，而你的坚持是你的责任。 第三部分：关系的升级——从依赖到共生的飞跃 清晰的边界并非疏远关系的开始，而是深度连接的基石。当双方都能清晰地看到彼此的独立空间时，真正的“共生”关系才可能建立。 第八章：从“需求满足者”到“价值提供者” 真正的亲密关系建立在互相欣赏对方的独特价值之上，而非互相填补对方的空缺。本章引导读者审视自己是否过度地扮演了“关系修复师”或“情绪垃圾桶”的角色。学会依靠自己的内在资源来应对挑战，才能以更充盈的状态去爱与被爱。 第九章：独处的滋养：自我恢复的必要性 “看不见的边界”最终指向一个核心：对独处时间和个人爱好的珍视。本书强调，高质量的独处是自我完善的必需品，它能帮助我们重新校准自我价值，避免在关系中过度依赖他人的肯定来定义自己。 结语：重获叙事权 《看不见的边界》最终希望达成的目标是，让读者重新夺回自己人生叙事的“主导权”。你的价值不取决于你为关系牺牲了多少，而取决于你忠于自我的程度。当你学会温柔而有力地维护自己的空间时，你不仅保护了自己，也为你的关系设定了一个更高、更健康、更持久的互动基准。 这本书适合谁阅读？ 感到在关系中总是被忽略或消耗的女性。 渴望改善与伴侣、家人或密友之间的互动质量的人。 正在探索自我价值，希望建立更健康、更成熟人际关系模式的读者。 任何认为“付出即是爱”的信条正在给自己带来负担的人。 翻开此书，开始这场关于自我发现、自我尊重和关系重塑的旅程。 你的边界，定义了你的自由。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那大胆的色彩碰撞和极简的排版，一下子就抓住了我的目光。拿到手里的时候，那种厚实而有质感的纸张触感，也挺让人惊喜的。我通常不太在意书的外在，但这次的包装确实提升了阅读的期待值。我记得我是在一个周末的下午，阳光正好洒在书桌上的时候翻开的，当时的氛围感一下子就被营造出来了。这本书的内容似乎探讨了某种关于现代人情感困境的普遍性，尽管我还没有深入阅读，但光是书名和一些零星的介绍，就让我对作者是如何剖析这种“不懂爱”的现象产生了浓厚的兴趣。我一直在想，这种“不懂爱”究竟是一种社会结构的问题，还是一种个体成长的缺失？这本书的封面设计给我一种强烈的暗示，也许答案并不像我们想象的那么直白和简单，它可能隐藏在日常的琐碎和不经意的对话之中。整体而言，这本实体书的出品质量，尤其是视觉层面的用心，绝对值得称赞，它成功地在众多同类书籍中脱颖而出，让人忍不住想立刻翻开它，去探寻它所承载的内在世界。

评分☆☆☆☆☆

我之前在一家独立书店闲逛时，无意中看到了这本书，当时被一个章节的标题吸引住了，那个标题特别犀利，像是直接戳中了我内心深处某个不愿触碰的角落。那感觉就像是，你以为你把某件事情藏得很好，结果有人用一把小小的手术刀，精准地把它给剖开了。我还没有来得及细看内容梗概，但那种被“看见”的感觉，就足以让我把它加入了待读清单。这本书的作者似乎有一种非常敏锐的洞察力，能够捕捉到人际关系中最微妙、最难以言喻的裂痕。我期待它能提供一种全新的视角来审视我过去的一些情感经历，而不是简单地给出“你应该怎么做”的指导，我更希望它能提供一种理解和共鸣的途径，让我明白，那些看似孤立的困惑，其实是很多人共同面对的难题。这种“共鸣式”的探讨，往往比说教式的分析来得更有力量，因为它首先建立了一种信任感，让读者愿意放下防备，去接纳书中所呈现的复杂性和矛盾性。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，它似乎触及了一个非常普遍的现代焦虑：为什么我们在信息爆炸、联系如此便捷的时代，反而觉得彼此之间更难真正地连接起来？我猜测，这本书可能会深入探讨现代社会节奏对亲密关系的影响。快速迭代的生活方式，是否也让我们对情感的培养失去了耐心？我们是否习惯了即时满足的反馈模式，从而无法忍受亲密关系中必然存在的缓慢、反复和不确定性？我非常期待作者能够从社会学或心理学的角度，搭建起一个清晰的分析框架，帮助我理解这种“不懂爱”的表象之下，到底隐藏着哪些深层次的文化动因或发展滞后。如果能读到一些关于如何抵抗这种“快餐式”情感倾向的深刻见解，那这本书的阅读体验无疑会是超值的。我希望它不仅仅是一本“读完就忘”的书，而是一本能够在我心中留下持续回响，促使我不断反思和调整自身行为模式的工具书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对于那些动辄就宏大叙事的情感类书籍总是保持着一份警惕。我更偏爱那些聚焦于具体生活场景的描写，因为真正的“不懂爱”，往往不是在惊天动地的冲突中展现的，而是在日复一日的柴米油盐、是那些错过的眼神和未说出口的话里。我希望这本书能够像一面镜子，清晰地映照出我们是如何在不自知中错失了爱的表达方式。我尤其关注那些关于沟通障碍的论述，因为很多时候，我们不是不懂爱，而是不知道如何去“表达”爱，或者说，我们用的是一套早已过时的、不再适用的爱的语言。如果这本书能提供一些关于如何重建有效沟通的思考框架，哪怕只是提供一些思考的起点，对我来说，它的价值就非常大了。我希望它能避免陷入空泛的理论，而是扎根于真实的生活语境中去分析问题，那样才能真正打动我这个挑剔的读者。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在一些线上社区的讨论区里被频繁提及，这很耐人寻味。通常，那些能引发持久讨论的书，都不是内容平铺直叙的，而是具有某种争议性或者高度的启发性。我看到有人评论说，这本书让他们重新审视了自己对伴侣的期望值管理，也有人提到，它帮助他们认识到，自己过去对“爱”的定义可能过于理想化和不切实际。这种多元化的反馈，反而激发了我更强烈的阅读欲望。我很好奇，作者是如何平衡这种社会普遍认知与个体真实体验之间的张力的。这本书似乎不是在批判“不懂爱的男人”，而更像是在解构整个社会文化背景下，我们是如何集体学习和实践“爱”这一复杂技能的。我期待它能带来一种更具包容性的理解，而不是简单的指责或归因，毕竟，情感世界从来都不是非黑即白的。