具体描述
基本信息
书名：爱情从此不累(恋爱男斗女，结婚女斗男)
定价：28.80元
作者：筱丹
出版社：译林出版社
出版日期：2013-05-01
ISBN：9787544737609
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.341kg
编辑推荐
恋爱男斗女，结婚女斗男
帮助您的婚恋“从此不累”！
帮助您坚守永远持之不变的爱情！
每个人都会遇到感情问题，这本书能解决绝大部分
1．：作者为心理问题研究专家，家庭情感问题解决专家，中央电视台、北京卫视、中央人民广播电台当红嘉宾。曾在家庭婚恋、情感解惑、抚育孩子等方面进行过近千场的培训和讲座，反响非常热烈。本书帮助你更细致地了解自己，更地拥抱爱人。
2．全面：一本解决恋爱、婚姻、家庭问题的性格使用说明书。通过分析男人女人在爱情中的心理奥秘，找准破解爱情、婚姻问题关键词，堪称单身男女的爱情导航书、恋爱情侣的幸福诀窍书、婚姻美满的独门秘籍。
3．真实：有事实才有真相，用事实说话，真实的案例笑着教你把脉“婚恋风水”。真实案例，精辟剖析；通俗易懂，生动有趣。
内容提要
婚姻就像一艘在大海中航行的船，会遇上恶劣的天气，会碰上冲天的巨浪，有着未知的风险。本书分为女人篇、男人篇、情感篇、心理篇、风水篇、技能篇六个部分。对于婚姻中可能出现的各种状况，作者通过一个个现实中具体典型的事例，用睿智中肯、充满温情的语言进行多方位的阐释，为身受婚恋困扰的人儿进行开解，提供实用而有趣的应对和修复良方。
目录
女人篇：想收获什么果实，先播什么种子 1
什么是爱情呢？如果爱情只能通过甜蜜的话语和性爱来维持；如果爱情不能荣辱与共，携手并进；如果爱情不能病老相互照顾，风雨相互遮挡；如果爱情不能大白于天下，被人祝福；如果爱情不能见到阳光，那是爱情吗？
男人的事业心和他爱一个女人的心，是没有矛盾的。爱人是他的情感需求，事业是他的血性尊严的需求，这两个是构成幸福生活的孪生条件。你以爱的名义绑架他的事业交往的途径，就等于夺走了你的爱人一半的生命快乐，这时即便你以你温柔的一切奉献给他，他也会焦躁不安，如同困兽。
在轻慢和忽略中，很多的人完全遗忘了，我们所有人所置身、所生活着的这个美丽的、辉煌的、的、灿烂的世界的真正，真正守护者，正是这群被忽视着的，被嘲笑着的，被不待见和轻视着的，被评价为庸俗、普通、平凡、缺乏感觉和麻木的中年家庭女性们！
如果决定承受和要他，就放弃所有的埋怨和不甘，用你的坚定和温柔去慢慢影响他，把不爱的心焐暖，把爱而不会表达的心教会表达。如果决定放弃和不要他了，就一天也不要拖延了，青春时光多么宝贵，立即找他谈清楚，马上开始你新的选择、新的生活，不给自己任何迟疑和回首的机会。
男人篇：珍宝般爱花护花，花儿就能别样红 59
如果你很少为自己的妻子做关心她的事情，你又怎么有资格抱怨那个为你奉献了全部的真心，一边努力处理家务事，一边抚养孩子，一边努力上班工作的女子，变得不够美好、迷人？你又怎么能够要求，这个因生活疲惫着、劳累着、困扰着，又不能被老公理解着、关心着、回报着的女子，能够依然美丽如少女，高雅如初恋，从容如无事？
女性的心理特征非常矛盾而有意思，一方面她们感性、敏感，爱人绝情、冷漠、沉默的态度和话语，都会激怒她做出惊人的灰色举动；但同时她们内心也蕴藏着世上柔韧的力量，面对巨大的困难，往往女性比男性的抗压力还要好，只要你不激怒她、逼迫她，给她尊重、信赖和理性的沟通，爱人将是你棒的战友。
这种坏坏的感觉，是一种自由、灵动的东西，一抹霸道自信的桀骜，些许令人折服的智慧，欢声笑语间的幽默谐趣，进退举止间的倜傥，燃烧似火的深邃眼神，调侃微笑的迷人嘴角，健硕结实的深情怀抱。它与男人五官是否完美无关，它与男人职位高低无关，它与男人金钱多少无关。
自己困自己，多是容易解决的；人困人，可就难了。尤其碰上高要求的完美爱人，与之相对，却无法满足其标准，这是一种典型的人困人的纠结。走入婚姻的人，彼此陷入这样的境地，势必是两败俱伤、玉石俱焚的拉锯战。苦苦地承受煎熬，两种心意找不到并轨的可能，纠缠在上空厮打，即便是冷战，也是寒气逼人，重创彼此于无形。
情感篇：只有正确地爱，夫妻才能心有灵犀 115
我看见，在不同家庭长大的孩子，他们成长的文化氛围和对问题思索的方式完全不同。两个人在爱情的高烧退下后，开始发现齿轮过于不合拍。我还看见，在不同家庭长大的孩子，他们背后的长辈很难融洽相处。婆婆与岳母，公公与岳父，观念冲突祸及小辈，夫妻于夹缝中难安。富贵家的婆婆重视家风做派，行为高雅，举止有度，职业“正经”；穷人家的母亲重视勤俭持家，铮铮傲骨，尊严，实用为上。
其实婚姻的忠诚，指的应是从两个人走到一起那一天起，两个人对对方的坦诚、忠实。婚姻之前的经历，应让它深深埋葬在土壤里，轻轻挥洒在清风里。非要把和眼前爱人无关的经历清晰地摆到桌面上，不是对对方的尊重，而是对爱人的残忍！你爱他，却让他在与他无关的历史中饱受煎熬。人非草木，夫妻双方，谁又能真正大度地做到对对方的过往无动于衷？
如果缠住自己的硬壳不脱开，就会令自己失去人生所有幸福的可能。幼蝉尚知，必须在黎明之前拼尽了全身的力气，为自己争取展翅飞翔和快乐生活的自由；而我们人类，作为自然界神奇的缔造物却无法参透吗？动物的醍醐灌顶只需要本能，我们呢？有智商、有心智的我们，还需要多少悟性呢？
不要等爱变了、淡了，再去后悔；不要等爱人的心凉了，再去想着重新焐热；不要等刁蛮入了骨，伤了爱情的筋骨，再去流泪挽回。那时，即便挽回，也会出现巨大的问题。两个人，因角色的对调而变得陌生、尴尬；两个人，因着小心翼翼而变得奇怪、不适。爱的奶酪，丢入了灰尘，被脚狠狠地踩过，被车轮狠狠地践踏过，即便捡起，重新洗过，入口的滋味也不会是从前那般甜美、香醇。
心理篇：能否爱到地老天荒，心起决定作用 153
每一位女子嫁给心爱的老公后，自是洗净铅华，以满腔的热忱经营快乐的小家。可是，纵使这个女性三头六臂，十分能干，她的体能也是有限的；纵使这位女性心理承受能力极好，她的心也是敏感多愁的；纵使这位女性爱老公爱到情深意切，她也会希望爱情是互动呼应的；纵使这位女性是无私崇高的，她也有需要老公给予体贴和温情的时刻。
从心理学角度来说，令大多数男性和老公心动的装扮，恰恰是欲
遮还羞、优雅得体的服饰：脖间隐隐一线白皙的肌肤；美好简洁的长袖
轻轻挽起时，露出或纤细温婉或圆润健康的手腕；工作、做家务之时，
不经意露出的肌肤一角。朦胧、隐约，才能使女性的美好画龙点睛，美
得令人心动。
多数女性忍受不了的就是：面对矛盾时，男人沉默不语或者逃避的态度。这种态度会像火种一样，能够轻易点燃女性的脆弱和无助。你越逃避，她越想问明白！你越不解释，她越会猜测想象！你越沉默，她越会苦苦逼问！你越冷漠，她越会失控！其实女性要的东西非常非常简单，她需要的就是，自己爱的男人不逃避、不躲避、不缄默，把事实讲清楚。
男人在他们做人的尊严上是不会让步的。不管他有多爱你，如果你在公共场合不断用过激言语和行为羞辱他，就非常容易触及他的底线，使他爆发自卫式的生理反应。事实上，从心理学的规律来说，平时越老实、越压抑自己的男人，爆发起来越容易猛烈，甚至失控。这如同物理学的原理一样，压制越狠，反弹力就越大，发出时的后果越发不可预料。
匠心置家篇：小小摆设，改与不改大不一样 201
用现代科学来解释，镜子都有反射光，尤其两镜还是相对着的情况。再微弱的光线，哪怕月亮、夜灯或者从窗帘缝隙透进的些许光线，经过镜子的反射，都能形成不良的射线，对睡眠中的主人造成干扰，久而久之，极易导致居室主人神经衰弱、睡眠质量差、惊厥或多梦。
天是淡然清澈的，蓝天白云悠闲、宽阔；大地则是深色沉稳的，黑土地黄土地稳重、大气。我们的家里颜色搭配，舒服、科学的当然也应是天花板浅，墙壁略深，地板采用暖深色的较稳重色为佳。这儿说的是心理学的道理。
卧室多毛的地毯几乎都会成为主人健康的隐形杀手！除非你们能天天对它进行严格的清理。多毛的地毯极易吸纳和隐藏大量的尘螨和细菌，这些坏东西对主人的呼吸道和皮肤都会造成伤害。而且，这些坏东西很多都带着小钩或毛毛，很顽固、很热衷与人体进行亲热的拥抱，被这些坏东西侵害身体，主人的性情也易变得焦躁、不安。
书房需要宁静的环境和清醒的头脑，所以，装修原则首先应从如何确保它的宁静着手。墙壁材料好选用有隔音或吸音功能的材料，如壁纸或柔性多间隙的板材。地板也是同样的原理，采用实木或复合木地板为佳。
技能篇：小细节大信息，帮你练就慧眼兰心 227
一对夫妻眉宇之间气质越相近，说明两个人“磨合”得越好，说明两人在相处的岁月中都有着一定程度的对爱人的“妥协”。当夫妻俩被朋友们评价为有“夫妻相”的时候，这是对他们婚姻和爱情生活好的褒奖。
想好看，保持平和、从容的心态的道理，就是这么简单！把有可能导致五官及身体变丑的因素彻底清除，用乐观、快乐的动作来修炼、修复、改变原本不美好的形状，即便天生不美，也会逐渐变成美人或帅哥的。这是心理学的道理，也是生理学的科学，原本并不玄虚，却是非常自然。
食疗自然是围绕我们伤心时胃、肺、肝所受的伤害而展开。一锅热气腾腾的绿豆粥、一盏清香养眼的百合枸杞莲子羹、一杯清淡舒展的菊花茶、一份精心腌制的红酒泡雪梨、一碗鲜美温暖的猪肝汤，可视个人体质不同，有选择地进补，调理身心。
微笑时，我们的唇线上挑。请你尝试一下，将嘴角下撇，看看自己是否还能很自然地笑出来？经常微笑的人，嘴角自然柔和、上挑；经常生气的人，嘴角自然下撇、生硬。平日里，反复重复一种情绪，面部表情肌会逐渐成形，形成较为固定的唇线，使我们可以观唇知性情。
作者介绍
筱丹：心理问题研究专家，家庭情感问题解决专家，中央电视台、北京卫视、中央人民广播电台当红嘉宾。曾在家庭婚恋、情感解惑、抚育孩子等方面进行过近千场的培训和讲座，反响非常热烈。她运用教育学、心理学、健康科学的知识举办系列活动，帮助民众解除困扰，提供温馨而专业的心理关怀和心理疏导。
文摘
序言
用户评价
我前段时间读了几本关于亲密关系的畅销书，大部分都给人一种“贩卖焦虑”的感觉，似乎只要你不够完美，你的关系就岌岌可危。所以，当我看到这个书名时，心中涌起一种强烈的反感，但同时又被它所承诺的“不累”二字深深吸引。我猜想，这本书的作者一定经历过不少情感上的“内耗”，并且找到了某种平衡点。我最期待它能聚焦在“长期关系”的维护上。恋爱阶段的新鲜感很容易维持，但日复一日的柴米油盐、共同决策、原生家庭的介入，才是真正的考验。我希望这本书能坦诚地讨论那些“不浪漫”的现实问题，比如财务观的差异、育儿理念的分歧，并提供一些成熟的、经过时间检验的解决方案。那种轻描淡写的“多沟通”是没用的，我需要的是具体的对话脚本和思维导图。如果它能帮助我识别出那些导致关系疲惫的“隐形地雷”，提前规避，那这本书的价值就无可估量了。
评分这本书的封面设计实在太抓眼球了，那种大胆的撞色和略带漫画感的插画风格，一下子就把我吸引住了。我本身对都市情感题材就挺感兴趣的，但市面上很多书给人的感觉要么过于矫情，要么就是老生常谈。看到这个名字——《爱情从此不累》，第一感觉是，哇，终于来本能解决实际问题的书了？我特意去翻了下出版社信息和ISBN，确认是正规出版物，这让我对内容的质量有了基本信心。我最期待的是，作者能在探讨男女关系时，不只是停留在表面的“甜宠”或者“狗血”，而是能真正深入到相处中的那些微妙的权力平衡和沟通障碍。比如，很多情侣吵架，根本不是为了对错，而是为了被理解和尊重，我希望这本书能提供一些实用的工具箱，而不是空泛的口号。那种感觉就像是，你终于找到了一本能告诉你“原来不是我一个人这样想”的书，让你在面对伴侣的某些行为时，不再感到孤立无援，而是有了一套成熟的应对策略。我尤其关注那些关于“界限感”的讨论，因为健康的亲密关系，恰恰建立在清晰的个人界限之上，期待它能给出一些深刻的见解。
评分作为一个相对理性的读者，我对那些过度煽情或过于“鸡汤化”的文字是免疫的。这本书的装帧和名字（尤其是副标题的暗示），让我猜测它可能在讲述一些“反直觉”的爱情哲学。我非常好奇它如何定义“斗”这个字，是恶意的争吵，还是健康的相互较量和自我捍卫？我希望作者能够提供一种视角，即在爱情中，保持“自我”的重要性，而不是一味地为了迎合对方而消融自己的棱角。我尤其关注它对现代社会中“快餐式恋爱”的反思，以及如何建立一种更具韧性和可持续性的情感联结。如果书中能引用一些跨文化的案例，或者分析一下当代年轻人面临的独特情感困境，那就更好了。总而言之，我希望这本书能提供的是一种“清醒的爱”，让我们在投入感情的同时，依然能保持头脑的清晰和内心的笃定，而不是一头扎进泥潭里无法自拔。
评分这本书的名字本身就带有一种强大的“反叛性”，它似乎在向传统意义上那种“为爱牺牲一切”的观念发起挑战。我购买它的动机，很大程度上是想探究，在当代社会，男女双方如何在追求个人价值最大化的同时，成功地构建起一个稳固的二人世界。我期待作者能打破一些陈旧的性别角色定势，讨论在新时代背景下，双方如何重新分配家庭责任和情感劳动。我关注的重点是“边界设定”和“有效反馈机制”。很多时候，关系变“累”，是因为一方的需求长期被忽视，而另一方却浑然不觉。这本书如果能提供一套切实可行的“关系审计”方法，帮助读者定期检查和调整双方的契约，那就太有价值了。我希望它不是一本只关注“如何找到对的人”的书，而是更侧重于“如何把已经在一起的关系，经营得更轻松、更少摩擦”的实战手册。
评分说实话，我买书前对译林出版社的出品还是很有信心的，他们一向在引进和出版高质量的心理、人文社科类书籍方面做得不错。这次选择这本《爱情从此不累》，很大程度上是冲着它潜在的“实用性”去的。现在的爱情和婚姻，简直就是一门复杂的学问，充满了各种“隐藏规则”和“潜台词”。我希望这本书能像一个资深的婚姻顾问，用一种既不失温度又不失理性的笔触，把那些让人摸不着头脑的情感互动环节拆解清楚。我更看重它在处理“冲突管理”上的独到之处。传统的观点总让我们觉得，爱就是要包容一切，但这往往导致一方的长期隐忍和最终爆发。我渴望看到一种新的叙事模式，即如何体面地表达不满，如何在不破坏感情的前提下，坚持自己的需求。如果这本书能提供一些基于社会心理学或者行为科学的分析框架，那就太棒了。我打算把它放在床头，随时可以翻阅，尤其是在感觉关系有点卡壳的时候，希望能从中汲取一点清醒的智慧，而不是被情绪带着跑。
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