女人：做谁也不是谁的谁(随书赠送价值88元“时尚旅行洗漱包”) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邓水莲 著

图书标签:

• 女性成长
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• 独立思考
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• 自我实现
• 女性力量
• 随笔

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513613804

商品编码：29906463559

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名:女人：做谁也不是谁的谁(随书赠送价值88元“时尚旅行洗漱包”)

定价：48.00元

售价：35.0元,便宜13.0元,折扣72

作者:邓水莲

出版社：中国经济出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787513613804

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

也许每个女人都有过这样的疑问，女人靠自己，可以不可以？当然，这里说的靠自己，不仅仅是经济上的独立，更是精神上的独立。当然不同的人有不同的答案。
有的女胆的去做了，尽管伤痕累累，有的女人小心翼翼的在尝试着，日子过的战战兢兢。有的女人根本就没有想过要去靠自己，她们认为女人可以依靠的人太多了，理所当然的小时候可以靠父母，结婚了可以靠丈夫，老了还可以靠孩子。
然而，任何你想心存依靠的，*终都是靠不住的，我们必须在独立中和别人相互依存。
社会发展到现在，女人开始强大了，爱情自由，婚姻自由，经济也独立了。但是在阴盛阳衰的繁华背后，依然是女人飞洒的眼泪。女人依然是弱势群体。
女人是爱情里的弱势群体，女人是婚姻里的弱势群体，这里说的弱势已经不是传统意义上的弱势了，这里的弱势是指，在爱情的爱的更深更多的是女人，在婚姻里付出的牺牲的更多更彻底的是女人。自古就有多情女人负心汉的说话，虽然有些**了，但这句话肯定不是凭空捏造出来的。再比如现在的婚姻，操持家务带孩子的，绝大绝大部分是女人，当然也有某些极少极少数的男人在做这些，但是那是多么的凤毛麟角。
在弱势下面如何强大。如何靠自己。是摆在每个女人面前的问题。
是时候该喊：女人当自强了。
女人把一切美好的思想和性格，真诚，自信，坚强，勇敢，勤劳，朴实，认真，。。。。。。。。
这些美好的身体力量，通过我们的身体，通过我们的生命，通过我们的行为，传递给我们的孩子们，传递给整个世界。世界因为女人而更美好。
畅销书《THE SERCRET》里面要告诉我们的秘密就是，我们的思想就是世界上*的力量，他可以影响世界的运行。
每个女人都需要一个内心强大的小宇宙。坚强，有能力，在独立中和别人相互依存

内容提要

　　本书通过职场女人的生存故事，向广大女性产出了一个生存真谛——任何你想心存依靠的，终都是靠不住的，我们必须学会在独立中和别人相互依存。

目录

1，成长快乐
2，打男打七寸
3，关于“TA”
4，东家和掌柜之争
5，另类女业务员
6，任何时候做好自己
7，谈判桌上斗法
8，剩者是否为胜
9，宁可寂寞不要暧昧
10，识人识己
11，职场谍中谍
12，姐妹共舞
13，谁的才华在飞
14、走出沼泽地
15、谁是谁的谁
16、女教教主
17、爱情需要伪装
18、相思不成灾
19、工作也是一种精神寄托
20、爱情的高境界
21、看重自己看淡他
22、潜伏的潜意识
23、折腾吧工作
24、不能让男人征服
25、职场打磨出钻石
26、让自己成为别人的依靠
27、敢赌
28、若是只有爱
29、爱谁谁
30、逆市而上
31、女人的定位
32、好马也吃回头草
33、高贵的爱
尾声：世界因女人而更美

作者介绍

邓水莲，国家注册心理咨询师，工商管理硕士，混迹于职场十余年，服务过大型民企和知名外企，现任上海锦坤文化传播有限公司合伙人

文摘

序言

女人：做谁也不是谁的谁 一捧尘埃，一座孤岛，一片星空下的自由航行 在这个纷繁芜杂的世界里，女性的身份标签如同不断变换的潮汐，将我们推向不同的岸边：是贤妻良母的温室花朵，是职场精英的铁血玫瑰，还是追求自我实现的孤独旅者？我们被教导要“成为谁”——成为某种理想的女儿、妻子、母亲、下属、领导者。然而，当我们卸下所有被赋予的期待和角色，剥离那些华丽或沉重的外衣时，我们真正成为了谁？ 《女人：做谁也不是谁的谁》并非一本教你如何“成为”的指南，而是一封写给所有正在迷失在角色洪流中的女性的邀请函——邀请你回归那个尚未被命名、不被定义、真正属于你的内在疆域。 本书深入探讨了一个核心命题：真正的自由，源于对“成为”的放弃。 第一部分：镜子的碎片——身份的重塑与解构 我们的自我认知，往往是被无数面“镜子”折射出来的影像。这些镜子可能是家庭的期望、社会的规范、伴侣的投射，甚至是社交媒体上精心雕琢的“人设”。 1. 告别“应该”的暴政： 每一个“我应该”的背后，都潜藏着一套外部赋予的行为准则。本书细腻地剖析了“好女人”、“成功女性”等概念是如何在不知不觉中成为束缚我们的枷锁。我们如何区分哪些是发自内心的渴望，哪些是社会强加的义务？这部分将引导读者进行一次彻底的“去标签化”练习，直面那些因不符合标准而产生的内疚和焦虑。 2. 关系的炼金术： 亲密关系、职场关系、亲子关系，这些是我们展示“角色”的主要舞台。我们常常因为害怕失去关系，而过度扮演。书中将探讨“非依存性”的爱与联结，学习如何在爱人、朋友和同事面前，保持自己精神上的独立性。当你不再需要通过“扮演”来维系关系时，你才能真正拥有这段关系。 3. 孤独的价值重估： 现代社会将孤独等同于失败或被抛弃。然而，真正的自我构建，恰恰发生在与世界的暂时抽离之中。本书鼓励读者拥抱“有质量的独处”，将其视为与本我对话、重整精神坐标的必需品。我们如何区分必要的休息与逃避？如何在独处中汲取力量，而非陷入虚无？ 第二部分：无名之境——探索内在的无人区 “做谁也不是谁的谁”，意味着进入一个没有地图、没有既定航线的领域。这片“无人区”是所有创造力和生命力的源头。 1. 身体的记忆与解放： 身体不仅仅是承载我们角色的工具，它更是我们最诚实的历史记录者。压力、创伤、被压抑的情绪，都以生理反应的形式存在于此。本书从更贴近生活化的视角，探讨如何倾听身体的“低语”，而非继续用头脑去支配它。我们如何将身体从“展示品”变回“感受器”？ 2. 欲望的诚实光谱： 很多女性的欲望是隐秘的、被审查的，甚至是与“美德”相对立的。这本书邀请读者坦诚面对那些不那么“正确”的渴望——对权力、对安逸、对彻底的放手，甚至是自私的念头。只有正视完整的欲望光谱，我们才能超越非黑即白的二元对立，找到属于自己的平衡点。 3. 创造力的“无用之用”： 许多女性的爱好、激情和天赋，因为不能直接转化为经济价值或社会地位，而被视为“不切实际”或“浪费时间”。本书极力推崇那些“无用”的艺术和探索，它们是抵抗功利主义、保持精神弹性最有效的武器。如何让绘画、写作、徒步或沉思，成为你抵抗外界同化的精神堡垒？ 第三部分：生命的交响——流动、适应与永恒的当下 真正的自由不是找到一个新的身份，而是认识到自己是一个持续变化的过程，是一个永恒的“正在进行时”。 1. 适应性生存哲学： 自然界中，最强大的生物往往不是最强壮的，而是最能适应环境变化的。对于现代女性而言，意味着我们要建立一种“柔软的韧性”。我们不执着于一个固定的终点，而是享受从A点到B点的每一次迭代和修正。书中提供了一些关于如何应对突发变故、如何从“失败”中快速抽离并重构叙事的实用心法。 2. 时间的线性与循环： 传统上，女性的生命叙事常被切割成“青春期”、“生育期”、“更年期”等阶段。本书挑战这种线性的、带有衰败感的叙事结构，提倡一种循环的、永葆青春活力的生命观。每一个年龄阶段都有其独特的权力与视角，无需追悔过去，也无需急切奔向未来。 3. 建立内在的“不归属感”： 这是一种高级的宁静——不再需要向任何群体证明自己的价值，不再需要一个可以随时回去的“家”来定义安全感。学会舒适地处于“中间地带”，在不同的文化、不同的角色之间穿梭，却不被任何一个标签永久吸附。这，才是最高级的“做谁也不是谁的谁”——因为你就是你本身，一个无需佐证的存在。 --- 这本书不是让你成为一个隐士，而是让你成为一个“在人群中保有自我疆域的自由人”。 它不承诺解决所有问题，但它会给予你一把钥匙，开启一扇通往内心深处、那个安静而强大的“你”的门。在这里，你不必努力去“成为”任何人，你只需允许自己——存在着。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读门槛不低，它需要读者具备一定的社会观察能力和对自身经验的深度反思。我花了很长时间才适应作者那种略显疏离，但又饱含同理心的叙事腔调。最让我震撼的是它对“独处”和“自我构建”过程的描绘。作者并没有将独处浪漫化为一种高贵的隐退，而是将其描绘成一种持续不断的、与外界噪音进行拉锯战的艰苦过程。书中的某些篇章，简直像是私人日记的公开展示，那种对内在冲突的坦诚，非常罕见。我尤其对作者探讨的“边界感”问题印象深刻，她揭示了边界是如何在日常琐碎的互动中被侵蚀和模糊的，以及重建边界时所需要付出的巨大情感成本。这本书的语言非常精炼，几乎没有一句废话，每一个形容词的选用都经过了反复的推敲，使得整体的文本密度极高，需要反复回味才能真正吸收其精髓。它不是一本可以轻松消遣的书，更像是一次深度的认知重塑训练。

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的书，一翻开就感觉到作者的笔触里那种沉甸甸的思考，好像她不是在写故事，而是在解剖某种我们习以为常却又从未真正看清的社会结构。我花了整整一个周末才勉强读完第一部分，里面的案例分析和引用的数据扎实得让人有些喘不过气来，尤其是在探讨现代女性在职场和家庭中的“隐形劳动”那几章，那种被规训、被期待的无力感，简直像一把钝刀子慢慢地往心里剐。作者对于传统叙事模式的颠覆，不是那种空泛的口号式批判，而是深入到日常对话和文化符号的肌理之中，比如对某些经典电影桥段的重新解读，或者对流行文化中女性形象的细致拆解，都显示出极高的洞察力。读到后来，我感觉自己对周围一些微妙的人际互动都开始产生新的怀疑和审视，这本书像一副高度清晰的滤镜，让你无法再回到那种浑然不觉的状态。它不提供简单的答案，更像是提供了一种更复杂、更具挑战性的提问框架，逼迫你重新构建自己的价值坐标，对那些自以为是“常识”的东西提出质疑。读完后劲十足，需要时间去消化和沉淀。

评分☆☆☆☆☆

初次捧起这本书时，我本以为会是一本探讨个人成长和自我赋权的励志读物，毕竟封面设计和整体的排版都透着一股现代都市的摩登气息。然而，阅读过程却带来了一种意想不到的哲学思辨的冲击。作者的文风极其克制，但字里行间流淌出的那种对“定义”和“标签”的疏离感，却比任何激烈的控诉都来得更有力量。她似乎在构建一个不存在的“中间地带”，一个拒绝被任何既定框架（无论是传统还是反叛）所捕获的空间。其中有一段关于“身份的流动性与疲惫感”的描述，精准地捕捉到了当代人在试图平衡多重角色时，那种内在的撕裂和无法真正安放自我的状态。我尤其欣赏作者处理复杂人性的手法，她不美化困境，也不轻易责备，而是冷静地呈现出结构性力量如何潜移默化地塑造了个体的选择。这本书更像是与一位极其深刻的智者进行的深度对话，虽然语速不快，但每句话都掷地有声，需要读者投入极大的注意力去捕捉那些微小的语气转折和深层含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验可以说是“反高潮”式的，它没有抓住你的眼球，却抓住了你的呼吸。我个人认为，这本书的价值在于它对“关系”这个核心概念的解构。它不是一本教你如何“经营”人际关系的工具书，而是探讨了在现代社会中，我们是如何被异化于我们所建立的连接之中的。作者似乎在用一种近乎人类学家的笔法，记录并分析那些我们以为心照不宣、实则充满权力博弈的互动场景。比如关于“被期待的温柔”和“被要求的共情能力”那几章，读起来让我后背发凉，因为那些场景在我的生活中反复上演，却从未被如此清晰地命名和解剖。这本书的结构非常松散，更像是一系列精致的、互相映照的片段和观察笔记的集合，这反而增强了其真实感和代入感。它迫使你放下那种寻找线性叙事的期待，转而去体验那种碎片化的、但无比真实的现代生活体验。读完后，我发现自己走路时都会不自觉地放慢脚步，去留意周围环境中的那些细微的权力暗示。

评分☆☆☆☆☆

阅读此书的体验，就像是进行了一场漫长而细致的自我盘问。作者的写作视角非常独特，她似乎总能站在一个略微偏离中心的位置，审视那些我们习以为常的社会约定俗成。这本书的魅力在于其韧性和坚韧不拔的探索精神，它不迎合读者的舒适区，反而不断地将一些尖锐的问题抛到你面前，比如“你的‘自主’有多少是真正为你自己决定的？”。我特别喜欢作者在处理“身份政治”时所展现的微妙平衡，她既承认结构性压力的存在，又不将个体塑造成纯粹的受害者形象，而是聚焦于在既定限制下，个体可以争取到的微小但关键的能动性空间。全书的论述脉络清晰，虽然主题沉重，但作者的笔法始终保持着一种令人信服的逻辑性和美感。它不是一本让你读完就束之高阁的书，它更像是你书架上的一面镜子，每当你感到迷茫或自我怀疑时，它都会促使你重新回到那些深刻的思考起点，去辨析何为真实，何为被塑造。