找到適閤你的那雙鞋——解開戀愛婚姻的方程式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龍顔 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 擇偶
• 愛情
• 心理學
• 成長
• 自我認知
• 幸福

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508827971

商品編碼：29906610836

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：找到適閤你的那雙鞋——解開戀愛婚姻的方程式

定價：28.00元

作者：龍顔

齣版社：龍門書局

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787508827971

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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內容提要

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　　婚姻到底是怎麼迴事？
　　為什麼一個愛得好好的“梁山伯”，
　　會變成不學無術的“馬文纔”？
　　為什麼男人婚前是灰太狼，
　　婚後全變成瞭懶羊羊？
　　人人都說，婚姻像鞋子，舒不舒服，隻有腳知道。
　　如果你是36號的腳，又何必羨慕人傢有41號的鞋呢？
　　要我說，婚姻如鞋；新鞋子哪有不磨腳的？
　　36號的腳穿36號的鞋也會齣問題。怎麼纔閤適，那就看你怎麼穿瞭。
　　像天體運行一樣，戀愛婚姻也是有規律可循的。
　　我們完全可以像解方程式一樣，找到問題的答案。
　　如果你想把婚姻牢牢得攥在自己手中，那麼，現在就打開這本書吧！

目錄

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Chapter1 有目標的愛纔不會失敗
——搞清楚我們為什麼要結婚
Chapter2 揭穿破男人的局
——彆被男人哄瞭，自己竟然後一個纔知道
Chapter3 嫁對人決定女人的一生
——嫁給對的人，彆嫁給不適閤的人
Chapter4 俘獲真愛也能手到擒來
——如何找到愛你的“他”
Chapter5 彆把嫁人當嫁雞嫁狗那麼簡單
——女人一定要知道的嫁人哲學
Chapter6 婚後過得好不好，婚姻規劃很重要
——像準備作戰一樣準備自己的婚姻
Chapter7 如果你住火星我住金星，那地球是什麼
——學會與男人正確溝通，婚後纔不纍
Chapter8 幸福的人生就從變有錢開始
——未來傢庭CEO不可不知的理財規劃
Chapter9 婚姻不是這樣的，那是怎樣的
——婚前一定要知道的幾個真相
Chapter10 婚姻“預防針”
——讓你婚後越來越幸福的9個錦囊

作者介紹

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　　龍顔，生於河北，遊曆於全國各地，愛觀景，更愛觀人，閱盡人生百態。麵對女人，她有惺惺之“憐”，也有切骨痛心之“恨”。一生宏願：做一個對眾多女性有幫助的人。

文摘

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序言

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好的，以下是為您準備的圖書簡介，嚴格按照您的要求撰寫： --- 書名：《心靈的航嚮：探索自我、人際與幸福的地圖》 簡介 在這個信息洪流與生活節奏日益加快的時代，我們如同在大海中航行的船隻，時常感到迷失方嚮，不確定前路該往何方。我們渴望連接，卻又常常在人際的復雜性中感到疲憊；我們追求成功，卻又難以界定內心深處的真正滿足感。本書並非提供標準化的答案，而是旨在成為一張詳盡的“心靈地圖”和一份實用的“導航手冊”，引導讀者穿越自我認知的迷霧，繪製齣屬於自己獨一無二的幸福航綫。 第一部分：自我之錨——穩固內在基石 本書的開端，我們將深入探索“自我”這一永恒的核心議題。許多人對自身的能力、價值和需求缺乏清晰的認知，如同沒有拋下錨的船隻，容易被外界的風浪輕易裹挾。 我們會係統地剖析自我認知的層次結構。這不僅僅是列舉興趣愛好，更是挖掘潛藏的信念係統、童年經曆對成人行為模式的塑造，以及我們如何建構起“自我敘事”。我們將探討“核心價值觀”的提煉過程，幫助讀者識彆在麵對重大抉擇時，真正驅動決策的內在驅動力是什麼。通過一係列精心設計的內省練習，讀者將學會辨識那些阻礙成長的“自動化思維陷阱”，例如過度批判、災難化思考或“非黑即白”的僵化模式。 此外，我們也將深入探討情緒的煉金術。情緒並非洪水猛獸，而是高密度的信息載體。本書將提供一套實用的情緒調節框架，教導如何“命名-接納-轉化”復雜情緒，而不是簡單地壓抑或爆發。重點將放在培養“情緒韌性”，即在逆境中快速恢復平衡的能力，理解壓力如何轉化為成長的動力。我們相信，唯有錨定自我，纔能在變幻莫測的世界中保持穩定。 第二部分：連接的藝術——人際關係的深度場域 人是社會性的動物，我們大部分的痛苦與快樂都源於與他人的互動。本書將人際關係視為一個需要精心維護和理解的生態係統。我們避免使用膚淺的“溝通技巧”清單，轉而關注關係動力學的深層結構。 我們首先會分析依戀模式對成年人關係模式的影響。從安全型依戀到焦慮、迴避或紊亂型依戀，每一種模式如何在親密關係、友誼和職場中顯影？理解這一點是打破重復性衝突模式的關鍵。 接著，我們將重點探討“有效界限”的建立與維護。界限並非竪立高牆，而是清晰定義自我空間與他人責任的邊界綫。本書將提供從“模糊地帶”走嚮“清晰地帶”的漸進策略，包括如何在不傷害關係的前提下，堅決地拒絕不閤理的要求，以及如何識彆並應對“能量吸血鬼”式的關係。 更進一步，本書深入剖析瞭衝突的建設性潛力。衝突本身不是問題，缺乏處理衝突的能力纔是。我們將介紹一種“探究式對話”模型，它鼓勵雙方從指責轉嚮理解對方的“未被滿足的需求”，將爭論轉化為共同解決問題的過程。這部分內容旨在幫助讀者從“對與錯”的戰場中抽離，進入“理解與共建”的領域。 第三部分：意義的追尋——構建豐盛的生活藍圖 當自我穩固，人際關係趨於健康時，下一步便是將這些基礎轉化為有意義的生活實踐。本書的第三部分聚焦於“心流體驗”與“個人使命感”的構建。 我們將審視現代社會對“成功”的單一化定義，並引導讀者探索“內在驅動力”與“外部貢獻”的交匯點。如何找到那件讓你全身心投入、忘記時間流逝的活動（即心流）？我們探討瞭心流産生的條件，並指導讀者如何將日常工作和生活活動重新框架，以增加體驗心流的機會。 本書還提供瞭一套“目標校準係統”。這不同於傳統的SMART原則，它強調目標與核心價值觀的長期一緻性。我們將討論“目的性生活”的實踐方法，它要求我們不僅關注“我能得到什麼”，更關注“我能給予什麼”，以及這種給予如何滋養自我。 最後，我們著眼於韌性與適應性。生活必然充滿變數和失落。本書將介紹“成長型思維”的深化應用，如何將失敗視為數據收集而非自我定性，以及如何在不確定性中培養一種“開放的接納感”。我們探索瞭“感恩練習”的神經科學基礎，並展示瞭如何通過日常的微小實踐，持續地提升整體的幸福指數。 總結：你的導航儀，你來設定 《心靈的航嚮》是一本陪伴你進行長期自我探索的工具書。它不承諾一勞永逸的解決方案，因為人生的課題是動態演變的。它提供的，是當你感到睏惑、迷茫、或在關係中受挫時，可以隨時翻閱的深度分析工具、啓發性的視角，以及穩定自我、建立健康連接的實用框架。閱讀本書的過程，就是你親手校準自己人生導航儀的過程，讓你能夠堅定地、有意識地駛嚮你真正渴望抵達的目的地。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期，我本來以為它隻是停留在“約會技巧”的層麵，沒想到它竟然能深入到傢庭動力學和代際創傷的議題。作者將個體在成長過程中形成的依戀模式，如何不自覺地投射到親密關係的選擇和互動中，闡述得絲絲入扣。我讀到關於“安全型依戀”形成的那些描述時，簡直要拍案叫絕，那精準的描繪，讓我立刻聯想到瞭自己父母輩的相處模式，以及這種模式如何潛移默化地影響瞭我自己的擇偶標準。這種宏觀的曆史視角與微觀的個體體驗相結閤的寫作手法，讓整本書的立意一下子拔高瞭。它不再僅僅關注“如何找到一個好伴侶”，而是探討“如何成為一個能建立健康關係的人”。這種由內而外的轉變，是任何膚淺的指南都無法提供的。對於那些已經在一段關係中掙紮，或者對自己的感情模式感到睏惑的讀者來說，這本書提供瞭超越錶象、直擊根源的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

這本關於人際關係的書簡直是我的救星！我一直覺得自己像個迷宮裏的探險者，手裏拿著一張模糊不清的地圖，試圖在感情的世界裏找到方嚮。這本書的齣現，就像突然點亮瞭前方的燈塔。它沒有給我一個放之四海而皆準的“正確答案”，而是提供瞭一整套思考的工具和框架。我特彆欣賞作者處理復雜情感問題的細膩之處，比如如何識彆那些潛意識裏影響我們選擇伴侶的“隱形腳本”。讀完第一部分，我纔意識到，我過去總是在尋找一個“完美”的人，卻忽略瞭“匹配度”這個更重要的概念。作者用生動的比喻和貼近生活的案例，把那些晦澀的心理學術語變得易於理解。我開始反思自己過往的幾次失敗的親密關係，那些曾經睏擾我很久的“為什麼會這樣？”的疑問，在書中的分析下，似乎都有瞭閤理的解釋。這不僅僅是一本教你如何“挑選”伴侶的書，更是一本深入剖析自我、理解自身需求和局限性的自我成長指南。它讓我明白，真正的契閤不是一方對另一方的迎閤，而是在清晰認識自己的基礎上，尋找那個能讓彼此成長的平衡點。那種豁然開朗的感覺，是閱讀過程中最珍貴的收獲。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我被其精妙的結構所摺服。它不像傳統的情感書籍那樣綫性敘事，而是采用瞭一種非常巧妙的“解構與重構”的模式。作者似乎把親密關係比作一個復雜的數學模型，先是拆解齣那些構成變量（比如性格、價值觀、生活目標等），然後引導讀者去測量和評估自身以及潛在伴侶在這些變量上的數值，最後纔是探討如何將這些變量以一種“最優解”的方式組閤起來。最讓我印象深刻的是，作者非常強調“非綫性成長”的觀點，即關係中的進步往往不是勻速的，會經曆平颱期甚至倒退，這極大地緩解瞭我對偶爾齣現摩擦的過度焦慮。這種科學嚴謹又不失人文關懷的筆觸，使得這本書的權威性和可信度非常高。它不是提供捷徑，而是提供瞭一套嚴密的“測試流程”和“調試手冊”，讓讀者能夠根據自己的實際情況，製定齣最適閤自己的“關係公式”。這是一次極其理性和富有成效的閱讀體驗，值得所有認真對待長期承諾的人反復研讀。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著非常懷疑的態度翻開這本書的，畢竟市麵上關於愛情和婚姻的書籍汗牛充棟，大多數無非是老生常談或者過於理想化。然而，這本書的論述角度非常新穎，它跳齣瞭傳統上那種“尋找真愛”的浪漫敘事，轉而從更接近工程學和係統論的角度去剖析親密關係的構建。作者對“兼容性”和“維護機製”的探討，給瞭我一種前所未有的理性視角。比如書中提到的一些關於衝突解決模型的分析，那種條分縷析、層層遞進的邏輯推理，讓我這個平時對理論性文字不太耐煩的人也忍不住被深深吸引。我尤其喜歡其中關於“動態平衡”的論述，它強調瞭關係並非一成不變的靜態目標，而是一個持續調整、需要雙方共同投入精力的過程。讀完後，我對待我現有伴侶的態度都有瞭微妙的轉變，不再期望他能自動理解我所有的“言外之意”，而是開始學習更有效地錶達需求，並積極參與到“係統維護”中去。這本書的價值在於，它把抽象的“愛”具象化、可操作化瞭，不再是虛無縹緲的運氣問題，而是一門可以通過學習和練習來掌握的技能。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實踐操作的人，很多理論性的書籍對我來說讀起來有些枯燥。但這本書的敘事節奏把握得極好，它總能在關鍵節點拋齣一個能讓人立刻代入自身情境的場景。它沒有給我灌輸任何關於“你應該愛人”的道德說教，而是非常坦誠地展示瞭人性的復雜性。其中關於“期望管理”那一章節，簡直是為我量身定做的“排雷指南”。我過去總是因為對方沒有達到我內心深處那些未曾言明的期待而感到失望甚至憤怒。作者通過幾個真實案例的對比，清晰地展示瞭“清晰溝通”和“默認預期”之間的巨大鴻溝。閱讀過程就像是進行瞭一場深入的自我訪談，每一次翻頁，我都感覺自己在剝離一層過去對愛情的盲目濾鏡。這本書的語言風格非常親和，絲毫沒有高高在上的說教感，更像是鄰傢那位見過大風大浪、願意耐心傾聽你睏惑的朋友在分享她的深刻見解。它給予我的力量，不是盲目的樂觀，而是基於清醒認知後的積極行動力。