董家太极——董英杰太极拳传承与精义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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余功保著 著

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出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515401805

商品编码：29906931664

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：董家太极——董英杰太极拳传承与精义

：39.50元

作者：余功保著

出版社：当代中国出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787515401805

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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　　太极圣手，胜战中外擂台；
　　太极正脉，杨门绝世高手；
　　太极快拳，稀世武林奇学；
　　太极释义，一代理法宗范。

内容提要

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　　董英杰（1897～1961），河北邢台任县人，杨澄甫重要弟子中国20世纪太极拳大家他功底淳厚，拳架气派宏大，在太极功技理法上均有独特建树，创有英杰快拳作为杨澄甫识重的弟子和杨式传人中代表性的人物，杨澄甫的《太极拳使用法》即为其手编著有《太极拳释义》一书，广受好评。
　　董英杰是中国太极拳走向世界的开拓者20世纪30年代，在香港创立太极拳健身院，广收港、澳弟子传授拳艺，声名显赫，50年代，应邀前往泰国、马来西亚、新加坡等地教拳授艺。长期在香港、新加坡等地授拳、弟子遍布世界各地。其子董虎岭、女董茉莉皆为太极拳名家，并分别在美国、香港等地传播太极拳多年。董家太极拳目前已有海外弟子数万人，遍及世界20多个国家和地区，在国际武术界影响巨大
　　《<太极大家>系列·董家太极：董英杰太极拳传承与精义》在内地集中展示了董家太极的功技理法，以及董家太极核心人物研习、发展太极拳的心路历程，将董家太极的精华和太极大家的习拳秘要公之于众。相信会给广大的太极拳研习者以深刻启发和重要帮助。

目录

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序一 陈琼攀
序二 董继英
序三 董增辰
前言 余功保

董家太极精义
董家太极武学思想与功夫特点 余功保
董家太极功技体系及拳照 董英杰 董虎岭 余功保
太极拳经验谈 董英杰
王宗岳《太极拳论》详解 董英杰
王宗岳《行功论》详解 董英杰
《行功口诀》详解 董英杰
《打手歌》详解 董虎岭
何为真太极拳 董虎岭
董家太极真髓 董茉莉
太极印象：董家太极经典拳照品鉴 余功保
董家太极英杰 余功保
任武飞扬
太极归心
四海拳踪
天下为武
龙虎气派
香江拳魂
芬芳枝满
开枝散叶
董门练功心得
学拳与教拳 董增辰
我的学拳经历 董增辰
向董俊彪学艺心得 孙晖
只缘身在太极中 钟广田
太极正道 林伯炎
董师门为泰国太极拳开拓者人 徐展略
学拳机缘记 叶谋霖
太极奇缘——杨式太极拳南洋传播逸事 卢锦彬
武术、武功和武艺 董世祚
太极功架 王培昌
太极内悟心要 任刚

附录
杨式太极拳简史
董英杰大事年表
董虎岭大事年表
董茉莉大事年表
董家太极传人名录
鸣谢 任肖嫦

作者介绍

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　　余功保（1964-），武术文化研究专家、太极文化学者，毕业于北京大学。曾长期在国家武术主管部门担任管理、研究工作。大力倡导武术的科学化发展，积极推进中国武术文化研究，广泛开展中国传统文化的国际交流。应邀在北京大学、清华大学等众多大专院校、学术机构、科研部门进行中国传统文化讲座。多次在重要国际交流活动中担任太极文化学术主持人和主讲人。著有《太极拳辞典》、《中国太极拳大百科》、《中国太极拳名家对话录》等数十种图书，被译成多国文字广泛发行，在海内外产生了重要影响。

文摘

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序言

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《太极武学溯源：从陈沟到世界的武术流变》 本书并非专注于某一特定流派或个人的传承，而是以宏大的历史视角，追溯太极拳自其萌芽至全球传播的演变历程。它力图揭示太极武学思想如何在不同地域、不同历史时期被吸收、改造和发展，最终形成我们今日所见的多元面貌。 第一部分：太极哲学的土壤与武术的孕育（约400字） 本部分深入探讨太极拳思想得以产生的文化与哲学背景。我们将回到古代中国，考察道家哲学、易学理论，特别是“太极”与“阴阳”概念如何渗透到养生术、导引术乃至武术实践之中。此处重点梳理了传统武术体系中对“内功”、“气”的理解，并分析了这些理论如何为后世太极拳的形成提供了理论基石。 我们将考察明清之际，在特定地理区域（非聚焦于某一特定村落）内，民间武术与文人养生理念相互交融的现象。不同于单纯的拳谱记载，本书着重于社会结构、地域文化对武术形态塑造的影响。我们分析了在不同社会阶层中，武术扮演的角色——从战场防御技能到士大夫阶层的修身养性之法。这一部分的论述，旨在构建一个理解太极拳诞生的宏观历史框架，而非追溯某位创始人的具体事迹。 第二部分：流派的初生与地域性的分化（约450字） 当太极拳概念开始具象化为一套相对系统的拳架和理论时，地域差异开始显现。本部分将研究在不同历史节点上，武术在地理上的扩散路径，以及在传播过程中如何受到地方武术传统的影响而产生分化。我们不会详细介绍某一特定家族的传承细节，而是从地理学和人类学的角度，分析如河南西部、河北平原等地，不同武术体系在“内家”概念下的侧重差异。 例如，某些地区的拳术可能更注重刚柔相济中的“刚”与技击应用，而另一些地区则可能更倾向于长时间的站桩与气息的深度调和。本书将通过分析现存的早期武术文献片段和口述史料的碎片，勾勒出这些早期流派在技术侧重、教学方法和哲学表达上的细微区别。关键在于，我们关注的是“群体现象”与“地域风格”的形成，而非对某一位或几位代表人物的生平或具体套路招式的详尽解构。 第三部分：近代转型与“科学化”的尝试（约350字） 进入近代，太极拳面临着前所未有的挑战与机遇。在全球化和西方科学思潮的影响下，传统武术的实践方式开始发生显著变化。本部分探讨了民国时期，武术界如何回应“强国救亡”的时代主题，以及如何尝试将传统武学理论与现代解剖学、生理学进行初步的对接。 我们考察了当时一些教育家和武术家在推行武术普及化中所做的努力，例如将复杂套路简化以适应大众教学的趋势。这部分内容侧重于“理念的转型”——如何将原本服务于私密传承的武学，转化为面向社会的体育活动和文化符号。我们着眼于宏观的教育政策和社会运动，而不是具体到某位传人的个案研究。 第四部分：全球化视野下的太极：文化符号与适应性传播（约300字） 本书的最后一部分，将目光投向二十世纪中后期太极拳如何跨越国界，走向世界。这部分分析了太极拳在海外传播时，其理论体系和实践方式所经历的“去本土化”和“再诠释”过程。 我们将探讨太极拳作为一种跨文化交流的载体，如何在西方社会被赋予“身心健康”、“减压疗法”等新的社会功能。不同的文化背景如何影响了海外习练者对“意”、“气”的理解，以及这种理解与传统武学的内在联系。本书旨在提供一个全球传播的宏观图景，考察太极武学思想在不同文明中的适应性和持续的生命力，而不深入探讨任何特定地域的内部教学细节或某一武术家的具体贡献。 总结： 《太极武学溯源》是一部梳理太极拳发展脉络、分析其哲学根基与社会流变的通史性著作。它以广阔的视野，探讨了太极武学思想如何在中国传统文化中扎根，如何在历史变迁中分化出多样形态，以及最终如何成为一种影响世界的文化现象。本书避免了对单一传承体系的聚焦，而是致力于描绘一个复杂、多源流、持续演进的武术生态图景。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中华传统文化有着深厚感情的爱好者，我一直对那些能够展现传统精髓的著作抱有极大的热情。《董家太极——董英杰太极拳传承与精义》这本书名，无疑触动了我内心深处的那份渴望。我一直认为，太极拳不仅仅是一套拳术，它更是一种包含了哲学、养生、武术智慧的综合体系。董英杰先生作为一位重要的太极拳传人，他的拳法一定凝聚了许多前人的经验和宝贵的智慧。我非常好奇，这本书会如何展现董家太极的“传承”？是通过口述历史，还是通过图文并茂的演示？我更希望它能深入地剖析董家太极的“精义”，比如在身体的各个关节如何协调发力，在动作的转换中如何保持身体的平衡与连接，在呼吸与动作之间如何达到身心合一的境界。我设想书中可能还会探讨太极拳与中国传统哲学思想的联系，比如阴阳、虚实、刚柔相济等概念在太极拳中的具体体现。这样的解读，不仅能让我更好地理解拳法本身，更能让我体会到太极拳背后蕴含的深刻哲学思想，从而提升我对太极拳的整体认知和感悟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得太极拳讲究的“用意不用力”这句话有点玄乎，虽然知道它很重要，但在实际练习中总感觉抓不住要领。看到《董家太极——董英杰太极拳传承与精义》这个书名，我眼前一亮，感觉它可能会给我带来一些新的启发。董英杰先生在太极拳领域的影响力是毋庸置疑的，所以我相信他所传承的太极拳一定有其独到之处。我特别想知道，董家太极在“用意”这方面是如何阐述和实践的？它是否有一些特别的方法论，能够帮助我们这些初学者或者说“卡关”的习练者，真正体会到那份“力从地起，通达梢节”的奥妙？我期待这本书能够用非常清晰、易懂的方式，将那些高深的太极理论“翻译”成我们能理解和运用的语言。我甚至设想书中会有一些非常有针对性的练习方法，能够帮助我们去感受身体的松沉，去体会劲力的转化，去理解什么叫做“引进落空，四两拨千斤”。如果能看到一些具体的“窍门”或者“技巧”，那将对我来说是莫大的帮助。我希望这本书不仅仅是知识的堆砌，更能成为我习练太极拳路上的指路明灯。

评分☆☆☆☆☆

看到这本书名《董家太极——董英杰太极拳传承与精义》，我脑海中立马浮现出许多关于太极拳的画面，我一直对中华传统武术有着浓厚的兴趣，尤其是太极拳，它不仅仅是强身健体的一种方式，更蕴含着深刻的哲学思想和人生智慧。我平时也会在公园里看到一些习练太极拳的老先生，他们的动作舒缓流畅，一招一式都充满了力量感，让我觉得既神奇又向往。这本书的标题让我觉得它一定是一部集理论与实践于一体的著作，能够深入地讲解董英杰先生的太极拳体系，并且挖掘其精髓所在。我猜想书中应该会详细介绍董英杰先生的生平事迹，他是如何接触到太极拳，又是如何将这份传承发扬光大的。我非常好奇他与其他太极拳流派的渊源，以及他自己在传承过程中是否有独到的见解和创新。同时，“精义”二字也让我充满了期待，我希望能在这本书中学习到董家太极的核心要领，比如身体的结构、劲力的运用、以及内外兼修的道理。我设想书中会有大量的插图和详细的文字解释，能够帮助我理解每一个动作的细节和发力方式，让我能够更准确地把握太极拳的精髓，从而在实际练习中得到提升。我一直相信，学习太极拳不仅是学习一套拳法，更是学习一种生活的态度，一种与自然和谐相处的方式。

评分☆☆☆☆☆

最近我偶然看到一本关于《董家太极——董英杰太极拳传承与精义》的书，光看名字就觉得很吸引人，好像里面藏着很多不为人知的太极奥秘。我之前也接触过一些太极拳的书籍，但总觉得有些流于表面，不够深入。我尤其对那些能够追溯到源头，并且有清晰传承脉络的著作特别感兴趣。董英杰先生在太极拳界的名声我有所耳闻，据说是非常重要的一位传人，所以这本书肯定会从一个很独特的视角来讲述董家太极。我非常期待这本书能够带领我走进董英杰先生的太极世界，了解他一生为太极拳所付出的努力和贡献。我猜想书中可能还会收录一些珍贵的历史资料，比如老照片、手稿，甚至是当时的练功心得。这些东西对于研究太极拳的历史和发展有着极高的价值。我也希望能通过这本书，感受到董家太极的独特魅力，它是否在某些技术动作上有所区别？在劲力运用上是否有特别的强调？或者在理论阐述上是否有独到的见解？我希望能看到一些具体的、能够指导实践的内容，不仅仅是理论上的高谈阔论，而是能够真正帮助到我这样一位想要深入学习太极拳的爱好者。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中华武术的传承和发展非常关注，尤其是像太极拳这样具有深厚文化底蕴的武术。看到《董家太极——董英杰太极拳传承与精义》这个书名，我立刻被吸引了。我对董英杰先生的太极拳了解不多，但我相信，能够被冠以“传承与精义”之名的著作，一定蕴含着非常宝贵的内容。我猜想，这本书会不仅仅是简单地介绍一套拳法，更会着重于阐述董家太极的独特风格和技术特点，以及其在历史发展中的地位和作用。我特别期待书中能够有对董英杰先生武术思想和教学理念的深入探讨，了解他对于太极拳的理解和感悟，以及他如何将这份宝贵的遗产传承给后人。我希望能在这本书中找到一些关于董家太极的“秘诀”，或者说是一些能够帮助我们理解和掌握更高层次的太极境界的方法。或许书中会涉及一些关于劲力、身法、步法、以及内气的运用等方面的详细讲解，并且能够通过具体的图示或者案例来帮助我们理解。总之，我希望这本书能给我带来一次关于董家太极的深刻学习体验，让我能够更全面地认识和理解这项伟大的中华传统武术。