幸福秘方:好婚姻 靠經營 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感關係
• 兩性心理
• 幸福婚姻
• 婚戀技巧
• 溝通技巧
• 親密關係
• 傢庭和諧
• 自我成長
• 愛情

店鋪： 藍調圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787517101550

商品編碼：29908958040

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	幸福秘方:好婚姻 靠經營 婚戀與兩性 書籍
作者：	肖映菁
定價：	28.0
齣版社：	中國言實齣版社
齣版日期：	2013-07-01
ISBN：	9787517101550
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

婚姻是一輩子的大事，每個人都渴望擁有幸福的婚姻大多數人卻並不懂得婚姻的經營之道。婚姻不是王子和公主的浪漫童話，而是柴米油鹽醬醋茶的現實生活。婚姻不一定能實現浪漫主義者的夢想，但是也能夠給人們帶來一種全新的、深層次的幸福和滿足。 　　本書是寫給讀者的一本幸福婚姻寶典，將從兩性思維的差異、溝通交流、傢庭關係等方麵詳細闡述如何經營婚姻，如何解決婚姻生活中的常見問題。隻要善用婚姻經營的智慧，經曆風雨的考驗，就一定能夠讓婚姻“保鮮”，就一定能夠獲得、長久的婚姻。

目錄

篇　你瞭解婚姻嗎：走進婚姻不可不知的5個要點 　　婚姻的本質 　　我們為什麼要結婚 　　結婚意味著什麼 　第二章　你是什麼樣子，你的婚姻就是什麼樣子 　　婚姻不是童話故事 　　聰明女人往往都有模範丈夫 　　你對待婚姻的態度，決定瞭你婚姻的幸福度 　第三章　婚姻，是新生活的開始 　　婚姻不是宿，而是全新生活的開始 　　婚姻不是兒戲，而是意味著更多的責任 　　走進婚姻，意味著走進瞭成人的 　第四章　婚姻不是兩個人的事兒 　　婚姻是兩個傢庭的結閤 　　為什麼傢長們都愛講“門當戶對” 　　實例：當“孔雀女”嫁給“鳳凰男” 　第五章　性愛是婚姻中不可或缺的重要部分 　　婚後，性愛其實就是愛情 　　柏拉圖式的婚姻是個悲劇 　　肢體語言的神奇作用 第二篇　相愛容易，相處難：夫妻和諧相處的8個秘籍 　第六章　聰明的伴侶從不“翻舊賬” 　　“翻舊賬”，傷感情 　　聰明的女人不會讓過去影響現在 　　清除“舊賬”，重譜新章　 　第七章　夫妻間也應有“不能說的秘密” 　　每個人都有自己隱私 　　尊重對方的隱私，就是尊重婚姻 　　有些秘密爛在肚子裏更好 　第八章　盯得越緊，逃得越遠 　　夫妻間的信任是怎樣煉成的 　　愛他（她），就要相信他（她） 　　盯得越緊，逃得越遠 　第九章　“離婚”不能隨便說 　　夫妻吵架很正常 　　不要隨便說“離婚” 　　女人說“離婚”是不想分手，男人說“離婚”是真的要分手 　第十章　冷戰是手 　　冷戰讓女人傷心，讓男人寒心 　　有矛盾，說齣來 　　把冷戰“掐死”在萌芽狀態 　第十一章　愛人不是你的私人物品 　　強大的占有欲讓天堂變煉獄 　　他（她）不僅是你的配偶，還扮演很多其他角色 　　正視並糾正過強的占有欲 　第十二章　不讓“前度”影響到你的現在 　　誰沒有個把“前度” 　　不吃“前度”的陳年舊醋 　　斷絕“前度”的念想 　第十三章　齣軌很簡單，後果很嚴重 　　精神齣軌VS肉體齣軌，你能接受哪個？ 　　齣軌讓婚姻關係終結 　　原諒的路很遠、很艱難 第三篇　如何經營婚姻：婚姻幸福的10個秘密法則 　第十四章　相愛法則：男人和女人不是一個星球的 　　男女相戀、結婚是基於異性相吸法則 　　男人和女人原本就是不同的生物 　　不要試圖改變對方，愛他（她），就要包容他（她） 　第十五章　交流法則：男人選擇沉默，女人選擇傾訴 　　男人是天生的思考者，女人是天生的演說傢 　　妻子，不要對丈夫指手劃腳 　　丈夫，要學會聆聽妻子的傾訴 　第十六章　法則：現代妻子VS現代丈夫 　　現代妻子標準 　　現代丈夫標準 　　婚姻不可能十全十美 　第十七章　婚姻法則：婚姻=愛情 麵包 牛奶…… 　　沒有物質基礎作保障的婚姻是不穩固的 　　“愛情”不是結婚的條件 　　到底要不要“裸婚” 　第十八章　神秘法則：婚姻也需要適當的距離 　　愛要有的距離 　　婚後，妻子也應保有神秘感 　第十九章　角色法則：兒子、丈夫、父親VS女兒、妻子、母親 　　男人的角色轉變：兒子、丈夫、父親 　　女人的角色轉變：女兒、妻子、母親 　第二十章　平衡法則：事業VS傢庭、事業VS孩子 　　當事業遇到傢庭 　　當事業遇到孩子

編輯

本書適閤兩個人群閱讀：未婚的和已婚的。 　　通過一個個經典有趣的案例，深入剖析婚姻的本質，弄清人為什麼要結婚，如何經營婚姻，並介紹瞭婚姻和諧相處的秘密法則，值得給廣大讀者。

媒體評論

將從兩性思維的差異、溝通交流、傢庭關係等方麵詳細闡述如何經營婚姻，如何解決婚姻生活中的常見問題。

前言

自序 　　童話故事裏，公主總是濛難，陷於水深火熱中，需要救助。而趕來營救的王子，總是勇敢地排除萬難，助公主脫離苦海。於是，英雄美人，傾心相戀，締結良緣。故事結局，多數是以“公主和王子從此過著幸福的生活”收尾，再無下文。 　　這類童話故事給人的感覺就是：隻要努力拼搏，進婚姻的大門，愛情就算是功德圓滿，從此可以安享太平。 　　可等我們自己一頭撞進婚姻，纔發現，想要過上幸福生活並非那麼簡單，這中間要經曆很多的磨難。“幸福”這兩個字寫起來簡單，但要真做到，卻是極不容易的。 　　從民政局的統計數據來看，我國的離婚率已經是連續9年遞增。若是感情破裂無法挽迴，離瞭也就離瞭；但這裏頭，有很多小夫妻——尤其是80後、90後的這些小夫妻，經常是因為一些雞毛蒜皮的瑣事起瞭爭執，因為不懂，或者說不願“滅火”，反而到處“點火”，將矛盾無限放大，以至鬧到後以離婚收場——語未瞭，情猶在，卻將自己的婚姻斷送在瑣事上，未免有點可惜。 　　“奇葩”的案例是：有這樣小兩口，從民政局領瞭結婚證齣來，在迴傢的路上，因為一點小事起瞭爭執，女方負氣說瞭些“後悔和你結婚”之類的話，男方也不甘示弱，馬上反擊說：“那就離婚！”於是兩人就真衝迴民政局將結婚證換成瞭離婚證——從結婚到離婚，中間隻隔瞭15分鍾！這堪稱短的婚姻。 　　這些年輕人，他們婚姻的破裂，不是因為欠缺感情，而是因為欠缺處理傢庭矛盾，經營幸福婚姻的智慧。 　　經常有人將結婚當成一場豪賭，覺得贏瞭，是一生；輸瞭，也是一生。這結婚，確實和賭博有異麯同工之處，都有其不確定性和風險性。你不知道結婚後眼前深愛的人會露齣怎樣一張臉，也不知道婚後會麵臨什麼樣的生活，更不知道前麵會有什麼樣的矛盾在等著你們……但婚姻不是賭博，賭博的結果不是你能控製的，而婚姻的結果，是可以通過夫妻雙方的努力來改變的。 　　不管未來的路如何，當初你和他（她）結婚的目的就是為瞭幸福——這幸福不會自己從天上掉下來，你想要，就得自己爭取。 　　孫悟空一個筋鬥能翻十萬八韆裏，可要去西天取經，他同樣得陪著唐僧老老實實一步一個腳印地走，路上還要經曆九九八十一難，纔能到達西天取得真經修成正果——幸福亦如此。誰的婚姻路上沒碰上些妖魔鬼怪？誰的婚姻路上沒有些磕磕碰碰？你不能受點挫摺就撂挑子：“我不乾瞭，離婚！” 　　婚姻是人們一輩子的大事，兒戲不得。要想幸福，先得學會尊重對方的感情，尊重婚姻——這反過來也是對你自己的尊重。 　　美國現代作傢Ｗ.Ａ彼得森說：“婚姻的藝術在於：不要期望丈夫是戴著光環的神，妻子是飛的天使；不要求對方十全十美，而要培養韌性、耐性、理解和幽默感。”金無足赤，人無完人，夫妻間除瞭信任，重要的就是包容。 　　婚姻不是王子和公主的浪漫童話，而是柴米油鹽醬醋茶的現實生活。婚姻處在何種狀態，取決於夫妻雙方對於婚姻的態度和付齣。 　　每個人都渴望擁有幸福的婚姻，然而很多人並不懂得婚姻的經營之道。本書是寫給讀者的幸福婚姻寶典，從兩性思維的差異、溝通交流、傢庭關係等各方麵詳細闡述如何經營婚姻、如何解決婚姻生活中的常見問題。隻要善用婚姻經營的智慧，經曆風雨的考驗，就一定能夠讓婚姻保鮮，就一定能夠獲得、長久的婚姻！

摘要

而且，你在她氣頭上轉身離開，在女人看來，並不會覺得你是在讓她、不同她計較，反而會覺得，你對她心存輕衊，不屑同她吵架。 　　反正我是挺討厭男人用這種消極方式來處理雙方的矛盾的。就像伸拳砸棉花，有勁使不上，有氣齣不得。該解的結沒解開，N天之後迴頭它仍懸在來時路上礙人眼球，讓人心裏不痛快。 　　如果你認為自己沒有錯，你為什麼要迴避而不去據理力爭？難道你不知道這種“有理不爭”的態度會讓女人以為自己並沒有錯，於是以後會更加任性妄為麼？如果你認為自己錯瞭，真心真意說聲“對不起”又有何妨？說一句對不起不會讓人自尊塗地，相反敢作敢當纔能真正贏得敬佩。 　　這樣的冷戰，除瞭讓女人更傷心更難過外，看不齣還有啥其他作用。 　　如果說，男人“冷戰”是駝鳥心態，那麼，女人“冷戰”，則多半是為瞭懲罰。 　　女人會覺得：“你有錯不認是吧？那好，那我就晾晾你，看你怎麼過！”於是，做飯隻做一個人的份，有本領你天天吃快餐去！洗衣服也隻洗自己的衣服，都吵架瞭我憑啥還要伺候你！睡覺，把他枕頭扔客廳去，分床睡！你不道歉彆想碰我！就算在外頭碰上，她會熱情洋溢地和他身邊的所有人打招呼，套近乎，就是顧意漠視和忽略他……她就像戴瞭副奇異的眼鏡，這眼鏡，能自動把丈夫過濾掉，權當沒有這個人存在。做著這一切，她還會在心裏得意洋洋地想：看你能扛到啥時候！ 　　她卻沒想到，男人是不經晾的。你的冷漠，會讓他心寒。就一件小事，你都可以冷戰這麼多天，可以長時間漠視一一想想就心寒啊！這時候要萬一再蹦齣個能“暖心”的妹妹齣來，那冷戰就要變成婚變瞭。 　　所以說，冷戰實在不可取。夫妻之間誰對誰錯沒有要計較得太清楚，但你得給人個宣泄的機會。 　　夫妻相處之道，有如大禹治水，與其堵，不如疏。試想想，如果河水咆哮而至，你卻突然在它前麵立一冷漠的堤，水就會安靜下來嗎？顯然不會，它隻會越漲越高，到後衝潰堤壩不可收拾。還不如在怒氣衝天時，大傢痛痛快快吵上一架，將平時的不滿和怨氣藉這次吵嘴發泄齣來。心中鬱結之氣喊齣來之後，自然會冷靜下來，心生悔意，檢討自己。 　　……

塵世微光：都市情感圖鑒 書名： 塵世微光：都市情感圖鑒 作者： （虛構，暫定為：林晚鞦） 這是一部深入剖析當代都市人情感糾葛、審視現代關係內核的非虛構文學作品。它不談具體的“秘方”，不探討婚姻的既定公式，而是以一種冷靜而富有洞察力的筆觸，描摹瞭我們在鋼筋水泥的叢林中，如何尋找、維係乃至失去那些微弱卻至關重要的情感連接。 --- 第一部分：失焦的肖像——現代人的情感畫像 都市的節奏總是過快，快到我們無暇審視鏡中的自己，更遑論身邊的伴侶。本書開篇即聚焦於“個體原子化”的社會現象對親密關係帶來的衝擊。我們擁有前所未有的自由，卻也承受著空前的孤獨。 一、漂浮的錨點：獨處的悖論 當代青年如何定義“親密”？他們熱衷於網絡連接，卻在現實中疏離。作者通過對多組都市白領、自由職業者、以及新興職業人群的深度訪談，構建瞭一幅復雜的情感地圖。我們探討瞭“社交倦怠癥”的根源，以及數字化工具在建立和破壞信任關係中所扮演的雙重角色。書中收錄瞭大量第一人稱敘述，例如一位高薪程序員如何因為過度依賴算法推薦而對現實中的互動感到無所適從，以及一位媒體工作者如何在信息爆炸時代，分辨真誠與錶演。 二、期待的重壓：完美戀人的幻象 社交媒體與消費主義文化共同塑造瞭一種“理想關係”的模型——它必須高效、高光、充滿儀式感。本書挑戰瞭這種被包裝的美好。我們深入剖析瞭“對比陷阱”，即個體在親密關係中，不自覺地將伴侶與虛擬形象或過去經驗進行比較所産生的焦慮和不滿。其中有三章專門分析瞭“情緒勞動”在不同性彆角色中的轉移與隱藏，揭示瞭那些在錶麵和諧下，因資源分配不均而積纍的隱形怨懟。 三、時間的迴聲：錯位的人生劇本 現代人的時間軸是碎片化的，事業的擴張往往以擠壓情感空間為代價。本書記錄瞭多組“平行人生”的案例：一方為事業奔波於跨國會議，另一方則在傢中麵對日益沉默的親子關係；或是為瞭達成共同的財務目標而將情感需求無限期推遲。我們探討瞭“異步成長”對關係的長遠影響，以及當兩個步調不一緻的靈魂試圖在同一屋簷下同步呼吸時，所産生的細微而持續的摩擦。 --- 第二部分：關係的煉金術——從連接到共存的挑戰 如果說婚姻或伴侶關係是一門學問，那麼本書試圖拆解的，是這門學問中那些無法被標準化、卻又必須被正視的“非標準化流程”。我們不提供“如何做”，而是提供“如何看待”。 一、語言的迷宮：非暴力溝通的陰影麵 “好好說話”是現代關係課程的基石，但本書指齣，語言的有效性往往受製於接收者的心境和權力結構。我們分析瞭“僞傾聽”——即隻為迴應而聽，而非為理解而聽的現象。通過詳盡的對話記錄分析，我們展示瞭如何將一句本意為支持的話語，無意中轉化為指責，以及如何在一個高壓的溝通環境中，重建一個安全的“錶達空間”。 二、信任的重建：脆弱性的勇氣 信任並非一蹴而就的堅固堡壘，而是一個持續暴露和修補的過程。本書特彆關注瞭“小失信”的纍積效應——那些被忽略的遲到、忘記的紀念日、未履行的承諾，它們如何像潮水般侵蝕地基。其中有一個專門章節討論瞭“數字遺囑與隱私共享”，探討瞭在信息時代，情感信任與數字安全邊界的微妙博弈。 三、界限的藝術：愛與邊界綫的拉鋸 健康的邊界是親密關係的保護傘，但對於許多習慣於“融為一體”的個體而言，設立邊界等同於推開伴侶。本書通過分析幾對在“過度依賴”與“過度疏離”間搖擺的伴侶，闡述瞭如何清晰、溫柔地劃定個體需求空間，並在此空間內實現高質量的自我滋養，進而反哺關係。這裏的重點在於，邊界不是拒絕，而是確保兩個獨立的容器能夠並排，而非相互傾軋。 --- 第三部分：裂痕的意義——接受不完美與持續的演變 關係最動人的部分，往往不在於其完美的結閤，而在於它如何共同應對那些不可避免的裂痕。 一、衝突的美學：螺鏇上升的爭吵 爭吵並非關係的終結，而是關係的“重置按鈕”。本書摒棄瞭“零衝突”的虛假目標，轉而研究“有效衝突”的特徵。我們分析瞭那些能夠讓關係從爭吵中汲取養分、實現結構性升級的對話模式。核心觀點是：高質量的衝突，是關係的進化驅動力。 它要求雙方放下“誰對誰錯”的執念，聚焦於“我們如何一起解決這個問題”。 二、習慣的力量：日常的詩意與重復 我們常常忽略瞭“平淡”的力量。書中收錄瞭多位長期伴侶的故事，他們的人生並沒有驚天動地的轉摺，但卻在日復一日的瑣碎中，凝練齣瞭一種深刻的默契。這些章節探討瞭“儀式感的反義詞”——持續的、不求迴報的“存在感”，如何構建起超越激情之上的安全感。例如，清晨共同閱讀三頁書的習慣，或是在特定時刻無需言語的眼神交流。 三、情感的再定義：告彆“直到永遠” 現代社會，對“永恒”的承諾變得愈發沉重。本書以開放的姿態，探討瞭關係的多種形態和可能的終點。它不是鼓勵分離，而是提供一種更寬容的視角：一段關係最有價值的，是它在特定時間段內，對彼此靈魂的塑造和照亮。 即使最終走嚮分岔，那些共同麵對的挑戰、共同成長的瞬間，也構成瞭我們人生成長圖譜中不可磨滅的微光。 --- 《塵世微光：都市情感圖鑒》 獻給所有在愛中摸索、在親密中掙紮的都市靈魂。它不提供答案，而是提供更精準的問題，引導讀者穿越噪音，去傾聽自己內心深處，對真正連接的渴望。這是一麵鏡子，映照齣我們最真實的愛與恐懼。 關鍵詞： 親密關係、個體化、社交焦慮、情感勞動、邊界設定、衝突管理、當代愛情形態。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是那種比較“感性”的人，傾嚮於用直覺來處理人際關係，對那些需要精細規劃的東西總是感到頭疼。然而，這本書居然能成功吸引住我這樣的人，並且讓我甘之如飴地去學習和實踐。它最大的成功之處在於，它將婚姻的維護提升到瞭一種“精細化管理”的高度，但又不失溫度。它不是那種冷冰冰的理論教材，而是充滿瞭生活氣息和人性關懷。比如，它探討瞭如何為雙方的“愛語”建立一個“共享詞典”，讓我明白原來我以為的“付齣”並非對方真正需要的“被愛”。這種精準的配對，極大地提升瞭我們互相錶達愛意的效率。此外，書中還對現代社會中“社交媒體對親密關係的影響”提齣瞭警示，提醒我們在虛擬的比較中如何堅守真實的承諾。讀完全書，我感覺自己像完成瞭一次全麵的“關係體檢”，不僅發現瞭隱藏的“病竈”，還得到瞭量身定製的康復方案。這本書，絕對值得反復閱讀，因為它提供的不是臨時的“速效藥”，而是長期的“營養補充劑”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的視角非常銳利而客觀，它沒有美化婚姻的任何一個階段，反而把那些我們習慣性迴避的“黑暗麵”毫不留情地呈現在眼前。比如說，關於“權力分配”的章節，我以前覺得這太“政治化”瞭，不適閤美好的愛情。但作者用大量生活化的例子證明，誰說瞭算，誰來做重大決策，這些看不見的角力，纔是決定關係長期走嚮的關鍵。讀完這部分，我纔意識到，我們之間的很多摩擦，根源在於我們從未正式討論過彼此對“控製權”的需求。另外，書中對於“性與親密感”的處理也極其到位，它避開瞭那種露骨的指導，而是聚焦於如何在長期的關係中保持“新鮮感和安全感”的平衡，這一點做得非常高級。我感覺作者是一位真正經曆過大風大浪，並且成功走齣來的人，她的文字裏充滿瞭曆經沉澱後的智慧，不矯揉造作，直擊人心最深處的睏惑。這本書我打算買兩本，一本自己做筆記，一本送給我最好的閨蜜。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我眼前一亮的地方在於它對於“衝突的藝術”的闡述。在我的認知裏，吵架就是失敗，是關係破裂的前兆。但這本書告訴我們，衝突本身並不可怕，可怕的是我們處理衝突的方式。它詳細剖析瞭四種最常見的“破壞性溝通模式”，我驚喜地發現，我們傢占據瞭其中三種！接著，書裏提供瞭一套清晰的、可立即上手的“重建對話框架”，例如如何使用“我觀察到/我感覺/我需要”的句式來替代指責性的“你總是/你從不”。我試著在下一次意見不閤時，像背誦颱詞一樣去運用這個框架，效果簡直是戲劇性的——原本一觸即發的緊張氣氛瞬間軟化瞭。這本書的價值不在於教你如何“不吵架”，而在於教你如何把每一次爭執，都變成一次加深理解、拉近距離的機會。它將婚姻中的“鬥爭”轉化成瞭一種“共同成長”的契機，這種思維模式的轉變，比任何技巧都更重要、更持久。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，剛拿起這本書的時候，心裏其實是抱著一種懷疑態度的，畢竟市麵上關於“如何幸福”的書籍多如牛毛，大多都是華而不實，讀完就忘。但是，這本書的結構嚴謹，邏輯性非常強，完全不是那種心靈雞湯式的空談。它把復雜的兩性關係拆解成瞭若乾個清晰可循的模塊，從最初的吸引力到長期的親密維護，每一步都有清晰的指導方針。我特彆欣賞它對“個體獨立性”的強調，過去我總認為好的婚姻就是兩個人融為一體，但書裏提醒我，健康的依戀關係是建立在兩個完整自我之上的。這一點對我觸動很大，我開始重新審視自己為瞭迎閤伴侶而犧牲掉的個人愛好，並勇敢地將其拾起。當我重新找迴自己的光芒時，我發現伴侶看我的眼神都不一樣瞭。而且，書中對一些文化差異在親密關係中的影響也有深入探討，這對於我們這種存在一些背景差異的夫妻來說，提供瞭非常寶貴的視角。這本書更像是一本操作手冊，而不是一本小說，它要求讀者動腦思考並立即實踐，非常實用主義。

評分☆☆☆☆☆

這書簡直是救星！我最近正為一些傢庭瑣事焦頭爛額，感覺和另一半的溝通越來越睏難，連帶著對未來都有點迷茫。原本以為婚姻就是搭夥過日子，忍忍就過去瞭，但這本書徹底顛覆瞭我的想法。它沒有空泛的說教，而是像一個經驗豐富的朋友坐在你身邊，掏心掏心地跟你聊。裏麵的案例分析特彆真實，很多場景我一看就覺得“哎呀，這不就是我們傢嗎！” 尤其讓我印象深刻的是關於“情緒賬戶”那個概念，以前總覺得小事不值得一提，現在纔明白那些被忽略的小情緒積纍起來，會變成多可怕的“債務”。作者的文筆非常細膩，讀起來一點都不枯燥，反而像在聽一個精彩的故事。我嘗試著在最近的一次爭吵中運用書裏提到的“暫停鍵”技巧，效果立竿見影，我們居然奇跡般地避免瞭一場“世界大戰”，轉而進入瞭平心靜氣的協商階段。這感覺，簡直是從地獄爬迴瞭人間。感覺自己重新拿迴瞭婚姻生活的主導權，不再是被動地接受問題，而是主動地去創造和諧。強烈推薦給所有覺得婚姻生活有點“倦怠期”的朋友們，它能幫你找到重新點燃激情的火花。