九型人格婚戀指南 林一芳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林一芳 著

圖書標籤:

• 九型人格
• 婚戀
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係
• 林一芳
• 性格分析
• 戀愛技巧

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535457226

商品編碼：29909342193

包裝：平裝

齣版時間：2012-05-01

基本信息

書名：九型人格婚戀指南

定價：29.80元

作者：林一芳

齣版社：長江文藝齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787535457226

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1、一本解決戀愛、婚姻、傢庭問題的性格使用說明書

將九型人格與婚姻愛情結閤，揭秘九型人格奧秘，破解愛情婚姻關鍵詞，堪稱單身男女的愛情導航，戀愛情侶的幸福訣竅，婚姻常青的獨門秘籍。
2、有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書
九種人物性格，雙色呈現，精闢頗析；真實對話案例，通俗易懂，生動有趣
3、心理師，作傢，心靈舞蹈師，心靈空間心理谘詢中心創始人林一芳帶你更細緻的瞭解自己，更的擁抱愛人

內容提要

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戀愛多次，卻始終無法確定誰能夠相伴一生？
曆盡艱難與相愛的人走到一起，轉身卻陷入爭吵、矛盾的漩渦？
經曆一次次的創傷之後，對於美滿愛情不再奢望
……
如果你的生活齣現以上種種問題，那麼，就請翻開本書！
1. 男大當婚，女大當嫁，娶誰？嫁誰？本書全知道。
2. 9型人格點45種婚戀情感關，告訴你所有關於愛情的秘密。
3. 有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書。

目錄

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前言
認清你自己——九型人格速測
章 3分鍾讀懂TA——九型人格使用說明書
1號·主義者
2號·給予者
3號·實乾者
4號·浪漫主義者
5號·觀察者
6號·懷疑論者
7號·享樂主義者
8號·保護者
9號·調停者
第二章 1號——沒有，便沒有愛
自己的規則是正確的
101%的自我約束與管理
對另一半比對鑽石的純度要求還高
喜歡將一切“標準化”
批評是1號的生活藝術
如果不，那就毀滅吧。
小心愛情裹足不前
“放大鏡”下尋覓無菌婚姻
如何與1號TA長相廝守？
第三章 2號——為瞭愛情犧牲自我
擔心不被他人需要
小心捲入彆人的故事
博愛，也許不是TA的錯
在彆人的眼中活自己
付齣無迴報，2號很難受
過度關懷，會讓愛人窒息
強力膠一樣黏住不放
如何與2號TA長相廝守？
第四章 3號——將婚姻當做事業來經營
做愛情的CEO
人生的字典裏沒有妥協
“曬幸福”是維持愛情的必要手段
伴侶的感受，“浮雲”一朵
完備的人生不談“情”
彆讓“野心”迷失瞭自己
愛情的核心不是物質
給愛情下個套，吊吊TA的胃口
如何與3號TA長相廝守？
第五章 4號——無法忍受庸俗的現實
戀愛風格：不走尋常路，感覺位
不浪漫的生活“傷不起”
距離是維持佳關係的黃金分割點
得不到的永遠在騷動
羨慕彆人的，不如珍惜自己的
細節拯救婚姻
調高婚姻的“黏稠度”
如何與4號TA長相廝守？
第六章 5號——冷眼旁觀的愛情裁判官
愛情中的過客
保持理性，不為愛情“狂”
“備胎”法則：沒有好，隻有更好
承諾，一種甜蜜的煩惱
婚姻是一場身心靈的重投資
愛不光要下載，還需要上傳
走，到愛人的心裏去
如何與5號TA長相廝守？
第七章 6號——患得患失的愛情鍾擺
渴望愛情有一片安全的土壤
“猜心”遊戲的發燒友
給TA贊美，陪TA成長
情場死：忠誠值的高低
假想危機，6號的心頭炸彈
因為責任，所以去愛
如何與6號TA長相廝守？
第八章 7號——不求天長地久，但求曾經擁有
不多情的人生不
愛情從好奇開始，以不好奇結束
享樂派懂得戀愛必殺技
追求刺激冒險的兩
性自由的終結不是愛情
承諾是永不碰的“禁區”
如何與7號TA長相廝守？
第九章 8號——愛你就要護你周全
拿什麼保護你，我的愛人
爭執是愛情的助燃器
做愛的保鏢，為情保駕護航
我的婚姻我做主 /205
下“步步驚心”
能退能進，纔是婚之利器
如何與8號TA長相廝守？
第十章 9號——和諧相愛纔是王道
拉近彼此的“氣場”距離
愛你，就以你為世界標準
“聽話”是9號的習慣
善於做愛人肚子裏的蛔蟲
誰都不得罪，佳“老好人”
湊閤過日子：是技術，更是藝術
如何與9號TA長相廝守？
後記

作者介紹

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林一芳，心理師，作傢，心靈舞蹈師，心靈空間心理谘詢中心創始人，國際注冊催眠師。著有心靈成長自助書籍《每顆心都有病》。
通過舞蹈進行大眾身心療愈的方法，為500強企業、大型企事業單位提供EAP服務。備受讀者的青睞，擁躉者甚多。

文摘

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序言

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《心靈的迷宮：探尋人際關係中的深層動力》 一本深度剖析人類行為模式與親密關係構建的裏程碑式著作 在紛繁復雜的人際互動世界中，我們如同在迷宮中摸索，渴望找到通往理解與和諧的齣口。本書並非一部簡單的“如何相處”的工具手冊，而是一次深入人類心靈深處的哲學與心理學探險。它旨在揭示構成我們個體特質與關係模式的底層驅動力，幫助讀者超越錶象的衝突，直抵關係的核心真相。 第一部分：潛意識的藍圖——構建自我的基石 人類的行為模式並非隨機事件，而是由一係列根深蒂固的“內在腳本”所驅動。本書首先著眼於個體形成的關鍵期，探討環境、早年依戀模式如何塑造我們看待自我、看待他人的基本濾鏡。 第一章：被遺忘的童年迴響 我們將重新審視依戀理論的現代詮釋，重點分析安全型、迴避型、焦慮型依戀在成年親密關係中的具體投射。書中通過大量真實案例的深度剖析，展示瞭“未滿足的需求”如何轉化為成年後的關係策略——無論是過度依賴、刻意疏離，還是在親密與自由之間掙紮不休。我們探究的是，那些在童年被壓抑的情感需求，如何在成年關係中以“非理性”的方式爆發齣來。 第二章：防禦機製的藝術與陷阱 每個人都發展齣瞭一套獨特的心理防禦機製來保護脆弱的自我。本書係統梳理瞭壓抑、否認、閤理化、投射等經典機製，並重點關注瞭在現代社會中更隱蔽的防禦方式，如“情感隔離”和“過度理性化”。我們不僅要認識到防禦的必要性，更要理解過度依賴防禦將如何阻礙真誠的連接。書中提齣瞭一種“柔性防禦”的概念，即如何在保護自我的同時，保持對外界的開放性。 第二章的延伸：陰影的邀請 藉鑒榮格的集體潛意識理論，本書探討瞭“陰影”——我們不願承認的、被壓抑的特質——如何通過伴侶的反應被投射和放大。當你感到極度厭煩或憤怒時，那往往不是對方的全部，而是你內心某個部分被觸動的結果。本書引導讀者勇敢地“擁抱陰影”，將其整閤入更完整的人格結構中。 第二部分：關係煉金術——從互動到共生 真正的親密關係是兩種獨立自我的動態平衡。本部分將焦點從個體內部轉移到兩人之間的互動場域，探討衝突、溝通與情感聯結的深層機製。 第三章：溝通的盲點與解碼 我們常說“缺乏溝通”，但更深層的問題在於“無效的聆聽”和“錯誤的信息編碼”。書中引入瞭“情感信息層級”的概念，分析瞭人們在錶達需求時，往往用“指責”包裝“渴望”，用“撤退”僞裝“恐懼”。我們詳細拆解瞭“非暴力溝通”的局限性，並提齣在深度關係中，如何進行“存在式對話”——即雙方都放下預設的立場，僅僅是“在場”和“被看見”。 第四章：衝突的價值：重塑界限 衝突並非關係的終結，而是關係成長的契機。本書摒棄瞭“避免衝突等於關係和諧”的謬論，強調建設性衝突的必要性。我們探討瞭關係中的核心權力動態，以及界限是如何在反復的試探與維護中被清晰化的。書中提供瞭一套“邊界張力模型”，幫助伴侶識彆他們是在“融閤”還是在“疏離”的哪個階段，從而采取恰當的策略來穩定關係結構。 第五章：情欲與依戀的交織 親密關係不僅是情感的聯結，也是身體的聯結。本章超越瞭生理層麵的討論，深入探討瞭情欲在關係中扮演的“情感橋梁”角色。我們將探討不同依戀風格如何影響性親密，以及如何通過身體的坦誠來彌閤語言上的隔閡。重點討論瞭“情感安全感”如何是健康性生活的基石，以及如何識彆和修復“親密恐懼”。 第三部分：超越二元對立——關係的成熟與深化 最終極的目標，是將個體獨立性與關係依賴性完美融閤，實現真正的“共生而不依附”。 第六章：身份的重塑與獨立自我的維護 在一段長期的關係中，個體的身份極易被“我們”的概念所吞噬。本書關注“關係中的自我實現”。我們探討瞭如何在高強度的親密關係中，依然保持對個人使命感和興趣的追求。書中提齣瞭“定期迴溯”的實踐方法，幫助伴侶定期審視雙方在關係中扮演的角色是否依然服務於各自的最高願景。 第七章：時間的重量：承諾與變遷 任何關係都麵臨時間的考驗。本書探討瞭如何應對關係中的必然衰退期（Honeymoon Phase Past），以及如何將“習慣”轉化為“有意識的連接”。重點討論瞭對“永恒承諾”的現代解讀——它不是一成不變的契約，而是持續選擇和重新投入的行動。我們審視瞭“關係中的周期性死亡與重生”，引導讀者如何在關鍵的轉摺點上做齣有智慧的選擇。 總結：通往真誠的旅程 《心靈的迷宮》提供給讀者的不是一套現成的答案，而是一套強大的、內省的工具。它要求讀者放下評判，以最大的好奇心去觀察自己和伴侶的行為。真正的親密，源於對自身局限性的深刻理解，以及對他人復雜性的無條件接納。這是一場關於理解人性、挑戰固有模式、並最終在關係中找到自由的深刻旅程。它邀請你進入這個迷宮，不是為瞭找到齣口，而是為瞭欣賞迷宮本身構建的精妙與深邃。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太齣乎我的意料瞭！原本以為這是一本泛泛而談的心理學入門讀物，結果讀進去纔發現，作者的筆觸非常細膩，對於人際關係中的那種微妙的拉扯和誤解，描繪得入木三分。我尤其欣賞它不拘泥於簡單的“好人/壞人”二分法，而是深入探討瞭每個人性格核心驅動力的差異。比如，書中對某些特定類型的“自我防禦機製”的剖析，簡直像一麵鏡子，照齣瞭我自己在親密關係中那些不願承認的陰影麵。讀到某些段落時，我甚至會忍不住停下來，對照著自己和伴侶的過往經曆反復咀嚼，那種“原來如此”的頓悟感是其他同類書籍裏很少體驗到的。它不是簡單地告訴你“你應該怎麼做”，而是讓你更深刻地理解“為什麼會這樣”，這種由內而外的洞察力，纔是真正能幫助我們改變現狀的關鍵。閱讀過程像是一次深度的自我對話，每一次翻頁都像是剝開一層新的心理解碼，讓人既戰栗又著迷。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的地方在於它對“期待落差”的處理方式。我們談論親密關係，往往會陷入對“理想伴侶”的想象，這本書卻毫不留情地撕開瞭這層濾鏡。它沒有美化任何一方的弱點，而是非常坦誠地指齣，很多關係問題源於我們試圖用自己的方式去“修正”或“填補”對方的空白。比如，書中對“過度付齣者”和“疏離抵抗者”之間那種微妙的能量交換的描述，簡直是教科書級彆的範本。我感覺作者不僅是一個心理學專傢，更像是一個資深的“關係觀察傢”，她能看到彆人看不到的那些細微的互動痕跡。而且，書中的案例分析——雖然沒有明說具體指代誰，但那種生活氣息和真實感，讓人深信不疑。它讓我明白，真正的親密不是找一個完美的人，而是學會欣賞那個不完美的、但真實存在的個體。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，封麵設計和書名給我一種非常“實用主義”的預期，我期待的是那種可以直接套用的技巧手冊。但讀完幾章後，我發現自己完全低估瞭它的深度。這本書的邏輯框架構建得非常紮實，它沒有被那些花哨的標簽或理論術語所迷惑，而是用非常樸實、甚至帶點兒江湖氣（褒義）的語言，把復雜的性格模型給“翻譯”成瞭日常生活的語言。特彆是書中對“衝突模式”的解構部分，簡直是我的救星。我過去總是陷入無謂的爭吵，總覺得是對方的錯，但這本書引導我去審視自己在這場衝突中扮演的“角色”——那個不自覺被調動的內在腳本。這種視角轉換太重要瞭，它不是教你如何去“贏”得爭論，而是教你如何跳齣那個自動播放的“舊電影”。文字的節奏感也很棒，不會讓人感到沉悶，時不時冒齣的犀利點評，讓人在會心一笑的同時，又感到一絲疼痛——因為那說的是事實。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀體驗是需要投入精力的，它不是那種可以一邊刷手機一邊隨便翻翻的書。它的句子結構有時候略顯復雜，但仔細去推敲，會發現每一個長句背後都蘊含著層層遞進的論證。我特彆喜歡它在討論“依戀模式”時的那種嚴謹性，它不是簡單地貼標簽，而是追溯到更深層的安全感和被接納的需求。對於我這種喜歡刨根問底的讀者來說，這種深度挖掘讓人非常過癮。讀完後，我不再輕易地用“小題大做”來定義伴侶的情緒，而是開始嘗試去理解情緒背後的“那個未被滿足的核心需求”。這種細膩的共情能力，纔是這本書贈予我的最寶貴的禮物。它真的幫助我把過去那些模糊不清的感受，清晰地梳理成一個個可以被理解和處理的“議題”。

評分☆☆☆☆☆

說實在的，我以前讀過很多關於如何“溝通”的書，但大多都停留在技巧層麵，比如“多用我信息”、“有效傾聽”之類的。然而，這本書高明之處在於，它沒有把“溝通”本身當成目標，而是把它看作是“性格差異”的自然流露。它讓我意識到，很多時候，我們不是“不會說話”，而是我們兩個人說話的“頻道”根本不對。書中對於不同性格在麵對壓力時，語言風格和信息處理方式的巨大差異的描述，精準得令人咋舌。這種對“默認設置”的揭示，讓我茅塞頓開。它沒有提供什麼萬能靈藥，反而提供瞭一套更復雜但更真實的“使用說明書”，指導我如何在一個與我截然不同的“硬件”上，建立順暢的連接。這是一種深刻的、去浪漫化的、但極富建設性的關係指南。