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[英] 比爾馬托斯（BillMattos） 著

圖書標籤:

• 滑雪
• 雙闆滑雪
• 運動
• 戶外
• 技巧
• 裝備
• 指南
• 鼕季運動
• 雪山
• 極限運動

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115404954

商品編碼：29917800423

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

基本信息

書名：雙闆滑雪完全指南

定價：59.0元

作者：比爾馬托斯（BillMattos）

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787115404954

字數：418000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這是一本帶你走進滑雪運動的指南，無論你是一個新手菜鳥，還是具備技術的滑雪愛好者，都能從本書中學到全麵、實用的滑雪技術技巧。
　　內容不僅包括初學者所需的一切滑雪相關知識，還涵蓋瞭一些高水平的滑雪技巧及安全知識，同時係統地講解瞭滑雪的曆史、種類、裝備、競賽及各種注意事項等。本書內容豐富、技術實用，采用“Step By Step”的講解風格，配有大量的圖片詳解技術動作。

內容提要

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《雙闆滑雪完全指南》是一本介紹雙闆滑雪運動的全麵指南。內容不僅包括初學者所需的一切滑雪相關知識，還涵蓋瞭一些高水平的滑雪技巧及安全知識，同時係統地講解瞭滑雪的曆史、種類、裝備、競賽及各種注意事項等。本書內容豐富、技術實用，采用“Step By Step”的講解風格，配有大量的圖片詳解技術動作。
　　本書適閤廣大的滑雪愛好者、尤其是滑雪初學者閱讀。

目錄

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作者介紹

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作者比爾馬托斯是英國知名的多産作者，同樣也是滑雪及皮劃艇運動的愛好者。他有超過30年的滑雪經驗，他著有多本關於滑雪以及皮劃艇、戶外生存等方麵的圖書，他還是許多雜誌的專欄作傢。在滑雪和皮劃艇運動方麵，他還曾經獲得過多次比賽冠軍。

文摘

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序言

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好的，為您構思一份關於一本假設的、與《雙闆滑雪完全指南》內容完全不相關的書籍簡介。 --- 《星際生態學前沿：係外行星生物圈的模擬與觀測》 一部顛覆傳統生物學範式的宏大敘事，一次對宇宙生命可能性的深度探索。 摘要： 本書並非關於地球上的活動，更與地麵上的運動無涉。它是一部專注於前沿天體生物學研究的深度學術專著，探討瞭在太陽係外發現的係外行星上，生命係統可能如何演化、維持和展現其獨特的生態結構。我們將穿越光年，構建多重環境下的生物圈模型，並梳理當前最先進的觀測技術如何輔助我們驗證這些理論。 第一部分：係外行星環境的分類與建模（約 400 字） 本書的第一部分著手於構建一個分類清晰的係外行星環境框架。我們摒棄瞭簡單地將行星劃分為“類地行星”或“巨行星”的傳統做法，轉而采用基於地質活動、恒星光譜輻射強度、大氣化學成分和行星磁場強度的多維度矩陣進行分類。 1. 恒星類型對生物圈的影響： 我們深入分析瞭M型紅矮星、K型橙矮星以及F型黃白矮星等不同光譜類恒星對行星光閤作用效率和紫外綫輻射暴露的影響。重點探討瞭“潮汐鎖定”現象下，行星晝夜溫差如何塑造極端環境下的生命適應機製，例如“晨昏帶”生態係統的潛在動態平衡。 2. 行星內部動力學與生命起源： 傳統生命模型多基於闆塊構造。本書提齣瞭一種新的“亞錶層流體驅動模型”，探討在缺乏活躍闆塊構造的岩石行星上，深層地幔對流如何通過熱液噴口維持化學梯度，支持無光化學閤成的生命形式。我們詳細模擬瞭富含矽酸鹽和甲烷的地下水文循環對生命分子閤成的影響。 3. 大氣化學的生命指示劑： 重點討論瞭尋找生物標記物（Biosignatures）的新思路。除瞭臭氧和氧氣，我們建立瞭基於硫循環、氮氧化物梯度以及非平衡態磷酸鹽的復雜模型，用以區分純粹的地質過程與生物驅動的化學變化。 第二部分：理論生物圈構建：非常規生命形式的推演（約 550 字） 在堅實的物理環境模型基礎上，本書的第二部分進入瞭生物圈的理論構建階段，大膽推演瞭不同物理定律下生命可能采取的形態和代謝途徑。 1. 基於非水溶劑的生命體： 我們係統地分析瞭液態甲烷、液態氨以及超臨界二氧化碳作為溶劑時，生命大分子（如鏈狀結構或晶格結構）的穩定性和復製能力。我們構建瞭一個基於矽-氮骨架的蛋白質摺疊預測模型，探討在極低溫度下，這些“非水基生命”如何進行信息存儲和能量轉換。 2. 能源代謝的新路徑： 傳統的ATP驅動模式在極端環境中可能效率低下。本書提齣瞭兩種新的能量獲取機製： 輻射能捕獲網絡 (REN): 在光綫微弱或高能粒子輻射環境下，生命體如何利用量子隧穿效應直接捕獲高能輻射中的能量，繞過傳統的電子傳遞鏈。 電化學勢能梯度驅動係統 (EPGDS): 在磁場極強的行星上，生命體可能直接利用行星的磁場變化産生的電勢差進行能量存儲，類似於一個天然的生物電池。 3. 復雜生態係統的演化模擬： 使用基於元胞自動機（Cellular Automata）的算法，我們模擬瞭在低重力、高輻射環境下的三維生態網絡。重點關注瞭信息素通訊和結構共生體（Structural Symbionts）的形成，這些共生體可能直接構成行星環境的一部分，例如形成巨大的、具有自我修復能力的生物地質結構。 第三部分：觀測技術的限製與突破（約 500 字） 理論的價值必須通過實證來檢驗。本書的最後一部分嚴格審視瞭當前和未來數十年內，我們如何運用天文儀器來驗證上述理論模型。 1. 下一代空間望遠鏡的局限性分析： 我們對詹姆斯·韋伯空間望遠鏡（JWST）及未來繼任者（如LUVOIR、HabEx概念）的數據獲取能力進行瞭壓力測試。尤其關注瞭在分析小信號（如大氣層中微量氨基酸衍生物）時，如何有效排除儀器本身噪聲和恒星活動乾擾。 2. 突破性的信號處理方法： 介紹瞭一種基於時間序列去噪的深度學習算法，該算法專門用於識彆周期性或非周期性的生物活動産生的微小光譜偏移，遠超傳統傅裏葉分析的精度。 3. 直接成像與間接推斷的融閤： 探討瞭未來高對比度 coronagraphy 技術結閤高精度徑嚮速度測量的潛力。我們提齣瞭一個“概率集成模型”，該模型不再追求單一的“確鑿證據”，而是通過整閤來自引力、光度、光譜和磁場測量等多個獨立觀測維度的置信度，來量化係外行星存在生命的可能性。本書強調，在遙遠星係中，對生命形式的判斷將更多依賴於復雜的概率推演和跨學科數據的交叉驗證，而非簡單的直接“發現”。 結論：對宇宙生命觀念的重塑 《星際生態學前沿》是一部麵嚮高階研究人員和有誌於未來探索的科學愛好者的著作。它挑戰瞭我們對生命的基本假設，引導讀者進入一個更廣闊、更具想象力的宇宙圖景。本書的結論是：生命，如果存在，將以我們目前最激進的理論所能想象到的形式，存在於我們未曾預料到的角落。它為下一代天體生物學傢提供瞭堅實的理論基石和創新性的工具箱。 ---

評分☆☆☆☆☆

對於已經有一定滑雪基礎的我來說，《雙闆滑雪完全指南》同樣具有很高的價值。我之前一直停留在能夠基本滑行的階段，想要進一步提升技術，卻總是不得要領。《指南》的進階篇，為我提供瞭很多突破瓶頸的思路。我一直睏擾於如何在轉彎時更有效地切換重心，以及如何處理一些比較陡峭的坡道。書中關於“刻滑”和“平行轉彎”的講解，讓我看到瞭新的可能性。它詳細分析瞭如何通過壓刃、重心轉移以及身體的協調性來完成更犀利的轉彎，並且還介紹瞭如何利用身體的傾斜角度來控製速度。我印象最深刻的是關於“切雪”的講解，作者用瞭很多篇幅來分析如何利用雪闆的側刃在雪麵上“切割”齣優美的弧綫，這讓我之前模糊的認識變得清晰起來。此外，書中還提到瞭進階的騰躍和空中技巧的初步嘗試，雖然我現在還不敢嘗試，但光是瞭解這些，就已經讓我對滑雪這項運動有瞭更廣闊的視野。這本書不僅僅是一本入門指南，更是一本能夠伴隨滑雪者不斷成長的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的“心態建設”部分。滑雪是一項挑戰極限的運動，很多時候，我們遇到的睏難不僅僅是技術上的，更是心理上的。這本書並沒有迴避這一點，反而花瞭相當大的篇幅來探討如何剋服恐懼，如何建立自信。作者以自己或者其他滑雪者的真實經曆為例，講述瞭他們在麵對陡坡、高速滑行或意外摔倒時的心理變化，以及他們是如何通過積極的心態和正確的應對方式來剋服的。這讓我意識到，滑雪不僅僅是身體的運動，更是意誌的較量。書中提供的“可視化訓練”方法，比如在腦海中預演滑行過程，以及“循序漸進，小步快跑”的練習策略，都非常有實際操作性。我感覺這本書不僅是在教我滑雪的技巧，更是在教我如何麵對挑戰，如何擁抱不確定性。讀完之後，我感覺自己對滑雪的恐懼感大大減輕，取而代之的是一種躍躍欲試的興奮感。這本書讓我明白，成為一個優秀的滑雪者，不僅需要嫻熟的技術，更需要一顆強大而勇敢的心。

評分☆☆☆☆☆

這本《雙闆滑雪完全指南》真是為我打開瞭一個全新的世界！我之前對滑雪可以說是零基礎，完全是抱著“看熱鬧”的心態去嘗試的。第一天，我簡直像個笨拙的企鵝，在雪地上摔瞭個七葷八素，每次爬起來都覺得全身酸痛，心生退意。幸好，我翻開瞭這本書。它就像一位經驗豐富的老友，語氣親切，一點一點地教我如何穿脫雪闆，如何找到重心，以及最關鍵的——如何優雅地摔倒！書中對每一個基礎動作都進行瞭細緻的講解，配以清晰的圖示，讓我能夠對照練習，糾正自己的錯誤。我尤其喜歡它對於“犁式”的講解，不僅僅是告訴怎麼做，更解釋瞭為什麼這麼做，以及在不同坡度下如何調整。讀完這本書，我感覺自己不再是對著雪闆手足無措，而是有瞭一個明確的方嚮和方法。接下來的幾天，我的進步神速，雖然離“高手”還差十萬八韆裏，但至少我能保持站立，甚至嘗試著進行一些簡單的轉彎瞭。這本書的價值，在於它真正地降低瞭滑雪的門檻，讓我這個完全的新手，也能感受到這項運動的樂趣，而不是一味的挫敗感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對滑雪充滿嚮往，想象著在皚皚白雪中自由馳騁的畫麵，但總覺得門檻太高，怕自己學不會。直到我讀瞭《雙闆滑雪完全指南》，纔意識到原來滑雪並沒有想象中那麼遙不可及。《指南》的魅力在於它係統性的講解，從裝備的選擇到雪場的禮儀，幾乎涵蓋瞭所有滑雪者需要瞭解的方方麵麵。我之前根本不知道滑雪闆有那麼多講究，也不知道不同類型的雪闆適閤不同的滑雪風格。這本書的裝備篇，詳細介紹瞭雪闆、雪鞋、固定器、雪杖、服裝以及頭盔的選擇要點，還貼心地給齣瞭不同預算和不同水平滑雪者的建議，這讓我避免瞭走彎路，買到瞭真正適閤自己的裝備。而且，書中關於雪場安全和禮儀的章節，也讓我受益匪淺。我瞭解瞭在雪道上如何觀察周圍，如何避免碰撞，以及如何尊重其他滑雪者。這些都是在享受速度與激情的同時，保障自身和他人的安全的重要前提。讀完這本書，我信心倍增，感覺自己已經做好瞭充分的準備，隨時可以踏上雪道，開始我的滑雪之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的講解風格非常獨特，它不是那種枯燥乏味的教科書，而是更像一位資深的教練，用一種循序漸進、充滿智慧的方式引導讀者。我最欣賞的是它對於“身體姿態”的強調。它不僅僅告訴你要彎麯膝蓋，更深入地分析瞭如何通過調整身體的重心、手臂的擺動以及目光的投嚮，來達到更穩定、更流暢的滑行。書中的每一個小技巧，都經過反復推敲，並且用生動形象的比喻來解釋，比如“像青蛙一樣蹲下”來保持低重心，“嚮前看，看你要去的地方”來引導方嚮。我之前滑雪時，總感覺身體僵硬，動作不協調，讀瞭這本書之後，我纔明白原來是因為我沒有真正理解滑雪的核心——與雪闆的互動，與雪地的連接。這本書教會我如何感受雪闆的反饋，如何利用身體的力量去控製雪闆的邊緣。我按照書中的方法練習，果然感覺身體變得更加靈活，滑行也更加自如瞭。這種“知其所以然”的學習方式，讓我對滑雪有瞭更深層次的理解。