书名:告别女子伤学院
定价:26.00元
售价:18.2元,便宜7.8元,折扣70
作者:胡杨
出版社:中国三峡出版社
出版日期:2011-09-01
ISBN:9787802237568
字数:
页码:228
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
当面临问题的时候,选择越多意味着你越自由。当只有一条路可走的时候,基本就是进入了死胡同。可悲的是,“伤害”的死胡同,是女人们爱走的路!在亲密关系中,所有的伤害往往不是来自事实本身,而是我们的信念和想法。向内寻找,才是疗愈伤痛的关键。
所有的痛苦都是投射,甚至连身体的痛苦也是。认识到这一点。将能改变你的人生以及你与痛苦的整个关系。
n 《告别女子伤学院》集结了48个“伤情报告”,以及“从我心中升起的回答”。《告别女子伤学院》作者试图通过这些故事,呼吁女性同胞:放下“伤害”之剑!告别女子“伤”学院!亲爱的,请记住:“爱我”,首先是我们自己的事,而非他人的事。然后,告诉自己:就是要幸福!
胡杨,生于新疆,毕业于中国人民大学新闻学院。现就职于《中国妇女报》,关注女性生存、婚姻情感以及灵性成长。已出版作品有:《遇见好命的自己》《感情经济学——如果梁山伯懂点博弈论)》《成品女人DNA——全世界都是你的陪嫁》《姿态穿在身》《简约浪漫》《艳遇似鬼》《温柔风暴》等。
我个人反对女孩在进入新感情之初,为了表示自己的坦诚、忠心就迫不及待地把一切和盘托出(包括那些隐私)的做法。坦诚面对一切的心理和心情是可以理解的,但是事实上往往会带来事与愿违的结果。
因为两个人建立信任关系需要一定的时间,“爱人的心是玻璃做的”,非常脆弱。即使两个人信任关系建立了,你还需要了解对方的承受能力。而不管不顾、一厢情愿地坦白“交代”,会让爱情像开在春天的梨花,突然遭遇一场寒流……
其实,隐瞒也不是什么大逆不道。因为那是你的过去,那时你还不认识现在的男朋友,你不需要对他负责,而只需要对自己负责。对自己负责就意味着你要承担你的选择所带来的后果。
三、我的那些“过去”,对他而言是不公平的!
“人要有勇于承担结果的勇气,但是我觉得自己的过去对于他而言是很不公平的。”
有没有想过,公平与不公平也只是你的“认定”?
当你认为那是不公平的,你会怎样?是不是有负罪心理?带着内疚和负罪心理,你无法接受爱、付出爱。而当你没有“这是不公平”的想法,你会怎样?是不是可以放松身心、平等地对待;,新男朋友?
退一步说,如果你的过去是对他的“不公平”,那么它已经。发生了,你要做的是如何将这种“不公平”变成“公平”。那就是宽恕自己,好好爱他!只有你爱自己,你才有能力爱人。
……
第一段评价 这本书简直是本宝藏!我原以为这是一本老生常谈的“如何自我提升”之类的书,没想到它从一个全新的角度切入了我们日常生活中那些不易察觉的思维定势。作者的文笔非常细腻,像是和你面对面聊天,用一个个生动的案例就把那些抽象的理论讲得明明白白。尤其让我印象深刻的是关于“情绪管理”的那一章,它不是教你压抑情绪,而是教你如何与情绪共处,把它们看作是身体发出的信号,而不是洪水猛兽。我试着运用书里提到的几个小技巧,比如在感到焦虑时,停下来观察一下周围的环境,竟然真的能迅速将注意力从内心的风暴中抽离出来。那种豁然开朗的感觉,就像是长久以来困住自己的一个结被温柔地解开了。这本书的结构设计也很巧妙,章节之间层层递进,读起来毫不费力,却又能感受到思想上的不断碰撞和升华。我身边不少朋友都对这种“由内而外”的改变很感兴趣,我强烈推荐给每一个渴望更清晰、更平和地面对生活的同龄人。这本书的价值,绝不仅仅停留在“读完”那一刻,它会成为你日后生活中不断回味和实践的指南针。
评分第三段评价 说实话,我是一个对“鸡汤”类书籍极度免疫的人,但这本书彻底颠覆了我的偏见。它最大的成功之处在于,它避开了那些空洞的口号,而是专注于提供一套切实可行的“心智工具箱”。作者对于“自我对话”的分析简直是教科书级别的!她拆解了我们内心那个喋喋不休的“批判者”的声音是如何形成的,以及如何用更温和、更具建设性的声音去取代它。我发现,很多时候我们感到受挫,并不是因为能力不够,而是被自己内心的那个声音绊住了脚。书中提供的练习方法非常具体,比如“五分钟正念呼吸”的步骤清晰到连新手都能立刻上手。我坚持了一周,效果显著,早晨醒来时那种莫名的焦虑感明显减轻了许多。这本书不是那种读完一遍就束之高阁的“快消品”,它更像是一本需要反复翻阅、随时做笔记的工具书。如果你正在寻找一种真实、不矫揉造作的自我成长路径,我强烈推荐你把它放在手边。它给予的不是短暂的安慰,而是长久的内在力量。
评分第四段评价 我必须称赞这本书在视角上的独特性。它没有将注意力完全集中在“我如何完美”,而是大量篇幅探讨了“接受不完美”的可能性和力量。尤其是关于“脆弱性”的解读,让我彻底放下了许多不必要的伪装。作者用诗一般的语言描述了当我们敢于展示自己的不确定性时,反而更容易与他人建立起深刻的联结。这种对人性复杂面的坦诚,是很多同类书籍所欠缺的。阅读过程中,我多次停下来,陷入沉思,回想起自己过去那些因为害怕暴露弱点而错失的机会。这种共鸣感,是阅读体验中最珍贵的部分。这本书的语言风格流畅自然,但其中蕴含的洞察力却极其深刻,仿佛直击灵魂。它像一面清晰的镜子,让你看到了自己真实的样子,并温柔地告诉你:“就是这样,也很好。”对于那些长期在“应该”和“我是”之间挣扎的人来说,这本书无疑是一剂强心针,它鼓励你拥抱那个不那么完美,但却真实无比的自己。
评分第二段评价 天哪,这本书的叙事风格简直是太独特了!它不像传统心理学书籍那样严肃刻板,反而充满了文学性的张力和深刻的人文关怀。我特别欣赏作者对于“个体边界”的探讨,那种深入骨髓的剖析,让我开始重新审视自己与周围人际关系的边界感——以前总觉得退让是美德,现在才明白,清晰的边界才是相互尊重的基石。书中穿插了一些历史典故和哲学思考,这些元素的运用非常自然,非但没有让内容显得晦涩,反而增添了一种厚重的历史感和思考的深度。我感觉自己像是在跟随一位博学的智者进行一次漫长的对话,每一次翻页都充满了期待。它真正做到了“润物细无声”的教育,没有生硬的说教,全靠精准的描述和有力的论证去触动读者的内心最柔软的部分。这本书的排版和用词也看得出是用心打磨过的,阅读体验极佳,即便是面对复杂的主题,也感觉是种享受而非负担。我几乎是抱着朝圣般的心情把它读完的,而且已经迫不及待地想在书页空白处写下自己的感悟了。
评分第五段评价 这是一部充满洞察力的作品,它的阅读体验是层层剥茧、酣畅淋漓的。作者对于“时间观”和“成就定义”的重塑,对我产生了巨大的冲击。我们总是被社会定义的速度推着走,总觉得“不够快”、“还不行”。而这本书,却巧妙地引导我们将目光投向了“过程的价值”和“存在的意义”,而非仅仅是终点线的奖杯。书中引用的一些心理学实验和跨文化案例分析得非常透彻,让人心服口服。我特别喜欢作者在论述中展现出的那种冷静的批判精神,它不是一味地否定传统观念,而是带着理解去解构它们,然后构建起一套更符合现代人精神需求的价值体系。这本书的知识密度非常高,需要细嚼慢咽,但每一次咀嚼都能品尝出不同的风味——有时是醍醐灌顶的清爽,有时是沉淀后的醇厚。对于那些已经读了很多成长类书籍,但仍感到迷茫的读者,这本书或许能提供那个缺失的关键视角。它教我们如何放慢脚步,却又不失方向感地前行。
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