給夫妻101條忠告 9787560420462 西北大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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理弘，房保常 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感輔導
• 溝通技巧
• 傢庭生活
• 心理健康
• 人際關係
• 自我成長
• 幸福婚姻
• 實用指南

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 西北大學齣版社

ISBN：9787560420462

商品編碼：29924801144

包裝：平裝

齣版時間：2005-10-01

基本信息

書名：給夫妻101條忠告

定價：28.80元

作者：理弘,房保常

齣版社：西北大學齣版社

齣版日期：2005-10-01

ISBN：9787560420462

字數：

頁碼：326

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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這是丈夫送給妻子、妻子送給丈夫的好禮物。如何營造完美的夫妻關係？很多人總是認為在傢庭裏我們可以任性而為，其實，這是一種錯誤的觀點，夫妻關係的營造同樣需要智慧，它既是一門藝術，也是一種技巧。本書就為你來講解這門藝術，傳授這種技巧，它們可是那些不甘平庸、立誌成就大事的人必須學習的一課！

目錄

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作者介紹

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文摘

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書摘
為一生的幸福奠定基礎
戀愛的目的在於促進雙方更加深人的瞭解，加深彼此之間的感情，縮小兩個人之間性格差彆、誌趣差異等不利因素，從而為今後形成一個和諧的共同體打下良好的基礎。
如果你確實愛上對方，希望長相廝守，那麼在戀愛期間既要深人地瞭解對方，也要讓對方深入地瞭解你。要做到這一點，就要真誠相見，不隱藏自己的缺點，讓你主要的性格特徵、人生態度、誌趣愛好等充分地展示在對方麵前。這樣，對方會感覺到你不僅真實，而且誠實，會更加贏得他（她）的愛戀。
由於展示在彼此麵前的是一個真實的自我，那麼雙方就容易調整自己，相互調整自己與對方不閤拍的地方，這樣，戀愛纔顯得有價值。
相反，不願意暴露自己，把缺點裹得緊緊的，對方一旦瞭解真相，就會認為這是欺。那時，你將會失去對方，失去愛情，使自己陷入痛苦的漩渦。
實際上，戀愛期間應該是感情升溫的黃金時期，隻要處理得當，可以為兩人一生的幸福奠定感情基礎。
當愛情關係明確後，彼此的依附心理增加瞭，特彆是女方，除希望兩人獨處卿卿我我之外，更希望男方能陪她多逛逛街、轉轉商店、郊遊、看電影、聽音樂，就是什麼事也沒有，也希望能坐下來聊聊天，說說話，畢竟相愛是一樁美好並需要分享的事情。因此，雙方都應該多尋找一些兩人獨處的機會，隻要沒有緊要的工作、學習安排，就應滿足對方希望獨處的心理需要，把空餘時間安排得充實、豐富多彩些。
一個人如果愛另一個人，就會真心真意地關心對方，關心對方的心理反應，快樂、沮喪、不滿、痛苦……
關懷備至，是熱戀中的男女都希望從對方那裏得到的一種感覺。關心不僅體現在一些大事情上，細小的事情同樣不能忽略。比如，聽到對方說話嘶啞，就要問問她是不是感冒瞭；看到他身上的衣服扣子少瞭一顆，就要幫他縫上等等。雖說女性喜愛男性粗獷些，不要婆婆媽媽，但如果男性能在一些細小事情上關心她，她也是很受用的。對男性來說則更喜歡事事細心的女性。
雖說天天在一起可以錶情達意，但時間久瞭，也會有煩膩之感，因此要運用多種形式來傳情。逢年過節送送鮮花是一個老辦法，現在隨著通信工具發達、多樣也為雙方傳情提供瞭更為廣闊的空間，如發份電傳、電子郵件、手機短信息等等。
在戀愛中，適當地遷就對方是必要的，但不要讓遷就變為過分的取悅。不能在什麼事情上都唯唯諾諾、唯命是從，讓對方覺得你毫無主見。同時，這也是做人的原則。
從心理學角度來說，並不是接觸越多，感情就越深。頻頻約會，對於戀愛時間已持續較長的戀人來說未必盡興。其實，適度的分離更能加深彼此的愛戀。把約會安排得少一些，間隔長一點，而每次約會也不要時間太長，見好就收，這樣，必能給對方留下深深的眷戀和雋永的迴味。
不要以為已經是十拿九穩的事而忽視施展自己的魅力。如果說相識之初，吸引對方的魅力主要來自於外錶美、談吐美等外在風貌的話，戀愛期間能吸引對方的則主要體現在修養、纔華、氣質、性格等內在素質上。
不管你的相貌如何，即使有些醜陋，但對方既然選擇你作她的戀人，就說明她已接受你的外貌。這時，你是否有魅力，很大程度上不取決於你的外錶，而是取決於你的氣質和風度。因為它體現著一個人的內心世界和精神麵貌，也是衡量一個人品德和文化修養的重要標誌。如果你英俊瀟灑，卻透齣一種庸俗氣質，初始的魅力也會隨時間的推移而蕩然無存。
吸引力的産生，在於雙方心靈的呼應、情感的溝通。如果彼此都明白共同憧憬的是什麼，雙方一緻追求的是什麼，那便會産生極大的吸引力，你為共同的追求所做的一切，在對方的眼裏是十分有魅力的。所以輕易不要放棄當初共同的追求。
你們既然相愛，那麼，對方一定欣賞你的某些優點，這些優點也正是魅力所在，因而要繼續發揚，不使之失色。同時，對方也會指齣你的一些不足，能剋服這些不足，就又增添瞭一份魅力。其實，相愛能得以持續，正是雙方不斷地調整自己，改正一些缺點，以滿足對方心理需求的一個過程，這種調整，也將散發齣新的魅力。
……

序言

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《傢庭和睦的藝術：構建幸福婚姻的實用指南》 內容簡介： 婚姻是人生中最重要的人際關係之一，它既是兩個人情感的交匯，也是生活實踐的考驗。本書並非空泛的理論說教，而是一本立足於現實生活、旨在幫助現代夫妻有效解決衝突、深化理解、共同成長的實用手冊。我們深知，即便是最相愛的伴侶，在長久的相處中也難免會遇到各種摩擦和挑戰，這些挑戰可能源於溝通方式的差異、價值觀的碰撞，或是對傢庭責任分配的分歧。本書的宗旨是為這些日常的、深刻的問題提供清晰、可操作的解決方案和全新的視角。 全書共分為五個主要部分，結構清晰，層層遞進，旨在構建一個從基礎認知到高級情感維護的完整體係。 第一部分：認知基石——理解差異與接納現實 許多婚姻問題的根源在於雙方對“理想婚姻”的預期與“真實婚姻”的差距。本部分首先引導讀者進行一次深刻的自我審視和伴侶畫像的繪製。我們探討瞭依戀類型（安全型、焦慮型、迴避型）如何影響我們在關係中的行為模式，並強調瞭識彆並尊重個體差異的重要性。 我們深入分析瞭“原生傢庭對婚姻的影響”。每個人都帶著童年被塑造的思維定勢進入婚姻，這些模式往往在不經意間被復製或反彈。書中提供瞭工具，幫助夫妻識彆並解構那些來自傢庭背景的“隱藏腳本”，從而避免將上一代的未解決問題帶入新的關係。此外，本部分還詳細闡述瞭“責任分配的動態平衡”理論，指齣公平不等於平均，而是雙方都感到被尊重和認可的滿意度。 第二部分：高效溝通——從“說”到“聽”的革命 溝通障礙是婚姻的頭號殺手。本書沒有停留在“多溝通”這種空泛的口號上，而是提供瞭一套係統化的溝通工具箱。 關鍵模塊包括： 1. 非暴力溝通（NVC）的實戰應用： 側重於如何使用“觀察-感受-需要-請求”的結構，將指責性的語言轉化為錶達需求的語言。我們特彆關注瞭如何處理批評和抱怨，教導讀者如何“接收包裹”，即區分對方話語中的情緒和背後的真實需求。 2. 積極傾聽的深度技巧： 超越簡單的復述，強調共情性傾聽——不帶評判地進入對方的內心世界。書中提供瞭“反射性迴應”的練習，確保伴侶感受到被完全理解，即使意見尚未達成一緻。 3. 衝突升級的“刹車機製”： 針對情緒高漲時的“洪水期”，我們設計瞭一套實用的“暫停協議”。當對話變得充滿敵意時，如何優雅且堅定地喊停，約定一個冷靜後再談的時間點，防止“情緒失控”對關係的永久性傷害。 第三部分：情感聯結——維護親密關係的日常燃料 親密關係需要持續的“情感存款”。本部分聚焦於如何通過日常的點滴積纍起深厚的安全感和聯結感。 我們引用瞭著名的“五種愛的語言”理論，但更進一步，教授如何識彆伴侶“真實的”愛的語言，而非自己希望對方使用的語言。例如，一個伴侶可能用“服務行為”錶達愛意，而另一個可能更看重“肯定的言辭”。 此外，本書詳細探討瞭“微小時刻的重要性”。研究錶明，那些成功夫妻的關鍵，在於他們對伴侶發齣的“情感邀請”（bids for connection）的反應頻率和質量。我們提供瞭如何捕捉和迴應這些細微邀請的練習，例如，伴侶分享瞭一個無關緊要的見聞，你是否給予瞭關注？這些瞬間的互動，是決定關係溫度的“情感ATM機”。 第四部分：超越日常——財務、育兒與性生活的整閤管理 隨著婚姻的深入，外部壓力和共同責任會不斷考驗伴侶的閤作能力。 財務管理： 本章主張“金錢觀的透明化”。我們提供瞭一個框架，用於坦誠討論消費習慣、儲蓄目標和對風險的承受能力，強調建立共同的“財務願景”，而非互相隱瞞或控製。 育兒哲學： 育兒是夫妻成為“團隊”的終極考驗。本書倡導“統一戰綫”原則，即使在育兒理念上存在分歧，也應在孩子麵前保持一緻性。書中提供瞭如何進行“育兒策略會議”的方法，確保夫妻雙方在教育孩子的問題上是盟友，而非戰場上的對手。 性與親密： 親密關係不僅是身體的，更是情感的延伸。本部分以開放和尊重的態度，討論瞭性生活在不同人生階段的變化和挑戰。我們強調“非功能性接觸”的重要性——那些不以性為目的的擁抱、依偎和牽手，是維持情感親密感的重要潤滑劑。 第五部分：危機應對與關係重塑——從低榖中走嚮新生 沒有關係能夠永遠一帆風順。本部分專注於如何在關係麵臨重大挑戰（如外遇陰影、重大變故、長期倦怠）時，進行有效的“關係修復”。 我們詳細闡述瞭“重建信任的漫長旅程”，這需要時間和一緻的行動，而非僅僅口頭道歉。書中提供瞭“修復對話”的步驟，幫助雙方安全地錶達痛苦、接受責任並共同規劃未來。 最後，本書討論瞭“何時尋求專業幫助”的信號，並將婚姻谘詢視為一種積極的“關係投資”，而非失敗的標誌。它強調，健康的婚姻不是沒有問題，而是擁有解決問題的能力和意願。 總結： 《傢庭和睦的藝術》是一本務實、富有同理心的指南，它承認婚姻的復雜性，並提供具體的工具和心法，幫助夫妻將“愛”轉化為可操作的、可持續的“生活實踐”。它鼓勵讀者將每一次衝突視為一次深入瞭解彼此的機會，最終目標是建立一種既充滿激情又擁有深厚友誼的、經得起時間考驗的伴侶關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些在婚姻的旅途中感到迷茫或者想要讓自己的生活更加順暢的人量身定做的“人生指南”。我最近讀完後，感覺像是重新獲得瞭對婚姻生活的一種清晰的認識。它沒有那種高高在上的說教感，而是非常貼近實際，就像是你的老朋友坐在你對麵，用最真誠的語氣跟你聊聊那些柴米油鹽裏的智慧。我特彆欣賞它對溝通方式的探討，很多時候我們以為自己在交流，其實隻是在各說各的。書裏提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何傾聽，如何錶達需求而不是指責，這些小小的改變，竟然讓傢庭氛圍有瞭翻天覆地的變化。以前一些雞毛蒜皮的小事都能引發一場“戰爭”，現在我們學會瞭先暫停，再好好談談，效果立竿見影。那種深入骨髓的理解和支持，纔是婚姻最寶貴的財富，這本書讓我深刻體會到瞭這一點，它強調的不是如何完美，而是如何更好地共同成長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類“忠告”類的書籍抱持著一種懷疑的態度，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是老生常談。然而，這本著實給瞭我一個驚喜。它的深度遠超齣瞭我對“101條建議”的初始預估。它沒有停留在錶麵的和諧，而是敢於觸及婚姻中那些隱藏的、令人不適但又真實存在的問題，比如如何平衡個人空間和共同生活，如何處理原生傢庭帶來的影響，甚至是關於財務規劃和未來目標的差異性。尤其讓我印象深刻的是關於“維護獨立自我”的部分。作者清晰地指齣，健康的婚姻是兩個獨立完整的個體之間的結閤，而不是一方對另一方的依附或犧牲。這種觀念的轉變，讓我在對待伴侶時，從“要求他/她為我做什麼”轉變為“我如何成為更好的自己，從而吸引更好的關係”。這是一種由內而外的力量覺醒，非常具有啓發性。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上關於婚姻的書籍汗牛充棟，但能做到既有理論高度又不失生活煙火氣的，實在不多見。這本書做到瞭平衡。它的文字風格非常平易近人，沒有故作高深的術語，讀起來非常順暢，讓人有種“對，我就是這麼想的，但不知道怎麼錶達”的共鳴感。其中有一段關於“給予空間”的論述，讓我茅塞頓開：愛不是占有，而是祝福對方能夠自由地成為他/她自己。這對於那些習慣性粘在一起或者控製欲較強的伴侶來說，是一劑溫和而強勁的良藥。它引導我思考，如何在外在的支持和內在的獨立之間找到那個完美的平衡點。這不是一本讀完一次就束之高閣的書，我更傾嚮於把它放在床頭，時不時翻開，對照著我們當下的狀態，進行一次小小的自我校準。它就像是一個婚姻的“使用說明書”，但更重要的是，它教會瞭我們如何去閱讀和理解這份說明書，使之真正融入我們的生活實踐中。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它對“時間”和“記憶”在婚姻中作用的深刻洞察。我們常常被日常瑣事牽絆，忘瞭去經營那些共同創造的美好瞬間。作者提醒我們，婚姻是一部需要不斷添加新章節的史詩，而這些章節往往是由那些看似微不足道的“儀式感”構成的。無論是定期的“約會之夜”，還是僅僅是睡前十分鍾的深度交談，這些行為都在無聲地加固情感的聯結。我開始有意識地去記錄和珍惜我們一起度過的那些小小的裏程碑，那種積纍起來的“情感資本”，在遇到風浪時，會成為我們最堅實的後盾。讀完後，我不再把伴侶看作是“理所當然”的存在，而是重新用一種充滿感激和好奇的眼光去看待他/她，仿佛又迴到瞭戀愛的初期，隻不過這次，我們擁有瞭更成熟的智慧去經營這一切。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我感覺自己仿佛在進行一場私密的婚姻體檢。它不是那種一味鼓勵“多付齣”的雞湯文，而是更側重於建立一種可持續的、雙方都感到被滋養的關係結構。它的結構安排非常巧妙，既有宏觀的哲學思考，也有微觀的具體操作指南。比如，書中對於“衝突管理”的章節，簡直是教科書級彆的範本。它沒有宣揚“不吵架就是好婚姻”這種不切實際的口號，而是教會你如何在不可避免的摩擦中，將破壞力降到最低，甚至利用衝突來深化瞭解。我試著用書中的“非暴力溝通”模型去處理最近一次意見不閤，效果是，我們不僅解決瞭問題，還更深層次地理解瞭對方的恐懼和渴望。這本書的價值在於，它把復雜的兩性互動，拆解成瞭可學習、可實踐的模塊，讓夫妻雙方都有瞭共同進步的藍圖。