许自己一座美丽的花园:金韵蓉谈爱情与婚姻 优米网 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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优米网 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 情感
• 心理
• 女性
• 成长
• 金韵蓉
• 优米网
• 两性关系
• 幸福

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 辽宁教育出版社

ISBN：9787538295306

商品编码：29924886655

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：许自己一座美丽的花园:金韵蓉谈爱情与婚姻

定价：35.00元

作者：优米网

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787538295306

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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★爱自己，是女人一生*重要的一课。本书是由金韵蓉在优米网的访谈视频整理而成，视频点击率过百万。相信对爱情和婚姻幸福一直追求的你，需要心灵能量的你，想要抓住幸福主权的你，也会翻开这本书，也会一样喜欢这本书。小编真心推荐，愿大家爱自己，拥有幸福。
★当今浮躁的社会使得人们无法静下心来关注周围的美景，金老师一直以气质优雅、气定神闲著称。本书整理了金老师关于爱情和婚姻的独到看法，其中很多章节都非常真实、贴近生活。希望您能游览目录，会有您喜欢的章节。
★本书有图有文，彩色印刷，并配有孔雀优美舒适的插画。风格很美，读来让人舒适，让人心宁静，让我们懂得如何面对爱情的犹豫，如何面对婚姻的恐慌，如何面对相亲中的尴尬，如何喜欢自己，如何喜欢自己。翻开本书，享受纯净的阅读体验。学会爱自己，因为，爱自己，是女人一生*重要的一课。

内容提要

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金韵蓉，心理学家，IFA（International Federation ofAromatherapists）国际芳香疗法治疗学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员；《时尚Cosmo》等杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》等节目时尚生活专家；畅销书作家，代表作有《先斟满自己的杯子》《女人30 》等。
本书根据金韵蓉在优米网的访谈视频整理而成，内容生动、语言亲切，访谈时已有很好的反响。主要分为六章，分别是：我单身，我很快乐；升为女人，成为女人；男人一生所偏爱的女人；爱情美好的地方在于想念；年轻人如何看上去更有气质；如果交朋友。

目录

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作者介绍

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优米网，制片人王利芬女士创办的多媒体平台，宗旨是与年轻人一同成长，成为年轻人提升自我、拓展精神空间的聚集地。Umiwi（优米）由You（你）、Me（我）和We（我们）三个词语构成，寓意无论在哪个人生阶段，你和我都是学习者，同时也是知识和经验的传播者。
网站目前有《在路上》《创新中国》《创业门诊》《芬享时刻》等栏目，视角和定位独特，有名家和年轻人畅所欲言，也有80后自己的声音，涵盖了职场、创业、情感、创新、文化等年轻人为关注的话题，是一个你、我、我们相互交流、分享成长经验的互动平台，赢得了广大受众持续的关注和好评。

文摘

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序言

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芳华的絮语：关于生活、成长与自我发现的集锦 本书并非聚焦于爱情的浪漫叙事或婚姻的柴米油盐，而是一部关于个体生命经验、内在世界的探索，以及如何在变动不居的世界中锚定自我价值的深度随笔集。它收录了作者在不同人生阶段对生活本质的洞察、对时间流逝的感怀，以及对人与自然、人与社会关系的细腻观察。全书洋溢着一种温和而坚韧的力量，鼓励读者放下外界的喧嚣与标签，回归到内心深处，寻找属于自己的那一片宁静与丰饶。 第一辑：时间的刻度与存在的重量 本辑探讨的是个体与“时间”这一永恒命题的搏斗与和解。作者以散文化的笔触，描绘了记忆如何塑形我们的现在，以及对未来的期许如何牵引我们前行。书中并没有宏大的历史叙事，而是聚焦于日常细节中那些稍纵即逝的瞬间：清晨第一缕阳光穿过窗棂的形状，旧照片边缘泛黄的纹理，或是某段旋律在特定场景下的意外重现。 “时间的重量”并非指沉重的负担，而是指每一个选择、每一个停驻所累积出的生命厚度。作者分享了自己如何面对“无聊”——将其视为创造力的温床，而非必须被填满的空隙。她细致地解剖了“等待”的艺术，阐释了真正的耐心并非被动的消磨，而是一种有意识的蓄力和内在的丰盈。书中穿插着对“慢活”哲学的思考，但并非提倡逃避现实，而是倡导一种审慎的节奏感，让我们有足够的时间去感知周遭环境的细微变化，去倾听自己身体和灵魂发出的真实声音。例如，其中一篇关于“修理物品”的文章，将一个简单的动作提升到哲学层面：学会欣赏残缺，并赋予物品第二次生命的过程，实则是对自身不完美的一种接纳。 第二辑：人际的经纬与边界的艺术 这一部分深入探讨了人与人之间复杂而微妙的连接。它规避了对浪漫关系或家庭冲突的直接描摹，转而关注友谊的深度、邻里间的默契，以及与陌生人擦肩而过的瞬间所蕴含的意义。作者强调，真正高质量的人际关系，建立在清晰的个人边界之上。 书中细致地描绘了“恰到好处的距离”在人际交往中的重要性。如何真诚地关心，却不陷入过度干涉的泥潭？如何表达爱意，又不至于成为对方成长的桎梏？作者通过一系列生动的非虚构片段，展示了在不同社会角色（朋友、同事、倾听者）中，如何保持自我的完整性。其中一篇关于“道别”的章节尤为动人，它探讨了告别不仅仅是结束，更是对过往相遇的最高致敬——用优雅和清晰的方式完成一个周期的闭环。此外，作者也探讨了“理解的局限性”，认识到我们永远无法完全进入另一个人的内心世界，而尊重这种“无法触及”本身，才是成熟交往的标志。 第三辑：风景的映照与内在的栖居 本书的第三辑将焦点转向了自然环境与个人精神世界的相互投射。作者并非生态学家，她记录的风景更多是作为一种心灵的“容器”或“镜子”。无论是面对浩瀚的海洋，还是专注于一盆盆栽的生长，这些外部的景观都被转化为内在情绪的折射。 书中描绘了“季节更迭”对心境的影响，比如秋日落叶的壮美如何平复夏日的热烈，冬季的静谧如何孕育来年的希望。作者尤其钟爱描写那些不被主流关注的角落，比如城市中被遗忘的角落、雨后泥土散发的气息，以及光影在粗糙墙面上留下的痕迹。这些观察引导读者发现，生活的美感并不依赖于宏伟的背景，而在于我们能否用一颗细腻的心去捕捉日常生活中的“微光”。 “内在的栖居地”是本辑的核心议题。作者认为，真正的家园不是某个具体的物理地址，而是我们内心深处那个可以随时回归、不受外界打扰的稳定中心。如何构建这个“栖居地”？答案在于培养一种持续的、内在的专注力，无论是通过阅读、写作，还是单纯地进行一次长时间的独处。这本书鼓励读者像园丁一样，有条不紊地修剪内心的芜杂，培育出属于自己的精神花园，即便身处喧嚣，也能保持内心的四季如春。 结语：成长的姿态 全书以一种近乎温柔的劝诫收尾：成长不是一个线性的攀升过程，而是一系列螺旋上升的自我修正。接受自身的局限，拥抱过程中的不确定性，并始终保持对世界的好奇心和对自我提升的渴望，才是生命最本质的馈赠。这本书提供给读者的，不是现成的答案，而是陪伴你思考、前行的一份安静而有力的同路之约。它是一本关于“如何更好地存在于此”的沉思录。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围是极其克制和优雅的，完全没有时下许多情感类书籍所热衷的戏剧化冲突或激烈的情绪爆发。它更偏向于一种内省式的对话，如同作者邀请你到她的书房，泡一壶清茶，一起探讨那些永恒的、关于“如何与另一个人共存而不失自我”的难题。我印象最深的是其中关于“界限感”的探讨，它不是用冰冷的规则来界定你我，而是用理解和尊重来描绘出一条既保护自我又拥抱亲密的柔性边界。这种边界感，我以前总是理解得过于僵硬，但读完之后，我开始明白，健康的界限恰恰是深厚情感的保护伞。这种视角是成熟且富有远见的，它没有将爱情理想化成童话，而是将其视作一场需要智慧和情商来经营的“艺术实践”。读完后，我感到一种平静的喜悦，仿佛完成了一次深度的精神SPA，身心都得到了极大的放松和滋养。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读过程是一次需要投入精力的“慢阅读”。它不是那种可以边刷手机边看下去的轻量读物。作者似乎对“慢”有一种执着的偏爱，她似乎在用文字对抗现代生活的碎片化和速食文化。书中对耐心和等待的颂扬，深深地打动了我这个急性子。它没有提供任何速成的秘诀，反而反复强调，美好的事物都需要时间的酝酿和耐心的浇灌。读完后，我感觉自己的内心似乎被重新校准了节奏，对那些突如其来的变故，心态上多了一层缓冲垫。如果期待的是那种“读完立刻就能解决所有问题”的药方，那可能会失望。但如果你的目标是培养一种更具韧性和深度的人生观，那么这本书无疑是极佳的磨刀石。它教你的不是如何去“赢”，而是如何去“承受”和“欣赏”过程本身。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是对这种主题的书抱持着一丝怀疑态度的，总觉得市面上太多这类内容难免流于肤浅和老套。然而，这本书意外地展现出一种超越一般情感导师论调的深度与细腻。它不是在贩卖完美的幻想，而是坦诚地剖析了关系中那些难以言说的“灰色地带”。作者的观察视角非常敏锐，她能捕捉到人际交往中最微小的波动，并将其提升到哲学层面进行探讨。比如，她对于“独立性在亲密关系中的必要性”那一段论述，简直是醍醐灌顶。它打破了我过去那种“完全融合才是真爱”的刻板印象，让我明白，真正的连接，是两个完整的圆在特定点上的相交，而非互相吞噬。文字的结构处理得非常巧妙，既有诗意的抒发，又不乏逻辑清晰的分析，使得整本书既有美感，又有内涵。它更像是一部思想笔记，而非一本指南手册，推荐给那些不满足于表面答案，渴望进行更深层次自我对话的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“心灵鸡汤”读起来真让人倍感温暖，就像午后阳光穿过玻璃窗洒在旧木地板上，带着一种恬静而悠长的气息。它没有那种咄咄逼人的说教感，更多的是一种娓娓道来的陪伴，仿佛是邻家那位经历丰富、眼神却依然清澈的长辈，坐在摇椅上，轻描淡写地跟你聊起那些关于人与人之间微妙连结的感悟。作者的文字里有一种独特的韵律感，像是细雨绵绵，润物无声地渗透进读者的心田。我特别欣赏其中对于“懂得”这个词的阐释，它不是那种表面上的理解，而是一种深深的共情，能让人在晦暗时看到一丝微光。阅读过程中，我常常会停下来，合上书本，去回味刚才读到的某一句箴言，它像是一面镜子，映照出自己曾经忽略的那些情感细节。这种阅读体验是极其个人化的，它不强求你立即改变什么，而是提供了一个空间，让你自己去整理和审视那些散落在生活角落里的珍贵瞬间。整本书的调性是平和而富有力量的，读完后，心情会变得异常舒畅，感觉自己被轻轻地托举了起来，有勇气去面对那些看似寻常却又充满挑战的日常。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是走进了一个精心打理的秘密花园，每翻开一页，都有新的芬芳扑鼻而来。它最大的优点在于其文本的“质感”。作者的遣词造句极其考究，但绝非故作清高，而是恰到好处地烘托出她想要表达的情绪和意境。我尤其喜欢她描述“时间流逝与感情沉淀”的方式，那种带着怀旧却不伤感的笔触，让人对过往的一切都能释怀一笑。它不像某些畅销书那样，用夸张的标题或猎奇的故事来吸引眼球，而是依靠内容本身的厚度和温度来留住读者。阅读时，我常常需要放慢速度，细细品味那些重复出现的意象，比如“光影”、“季节更迭”，这些意象串联起来，构建了一个非常完整且自洽的情感宇宙。它提供了一种构建个人精神世界的蓝图，不是照搬，而是启发你根据自己的土壤，种下属于自己的美好。