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齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300230610

商品編碼：29924967793

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	女四書讀本
作者：	郭淑新編著
定價：	25.0
齣版社：	中國人民大學齣版社
齣版日期：	2016-09-01
ISBN：	9787300230610
印次：
版次：
裝幀：
開本：	32開

內容簡介

《<女四書>讀本》取精華、去糟粕，分為原文、注釋、譯文、解讀等部分，對《女四書》做瞭注解和全新解讀。

《女四書讀本》是一部旨在為女性讀者提供深刻思想啓迪、豐富精神世界、並具備實用指導意義的讀物。它並非單純的文學欣賞，也不是枯燥的說教，而是經過精心編選、深度解讀的集閤，旨在幫助女性在復雜多變的生活中，尋找到內心的寜靜與力量，實現自我價值，並建立健康而有意義的人際關係。 本書的核心價值在於其“四書”的嚴謹視角，但其內容並非局限於古典的“四書五經”，而是以一種更具時代性和普適性的方式，重新定義瞭“女性的四書”。這裏的“四書”代錶著四種關鍵的認知維度和實踐領域，分彆是： 第一書：認知自我——覺醒與獨立 這一部分深入探討女性的自我認知，鼓勵讀者超越社會強加的刻闆印象和狹隘定義，去發掘和擁抱真實的自我。內容涉及： 內在世界的探索： 如何理解並接納自己的情緒、欲望、恐懼和夢想？如何區分本真自我與被塑造的自我？我們將通過分析經典文學、心理學理論以及不同文化背景下的女性敘事，引導讀者踏上一次深刻的內省之旅。這包括對個人價值體係的審視，對人生目標的定位，以及如何培養強大的內心力量，從而在逆境中保持獨立思考和判斷。 打破限製性信念： 許多女性深受“女性應該如何”的社會觀念影響，從而限製瞭自己的潛能。本書將剖析這些限製性信念的根源，並提供有效的方法來打破它們。這可能包括挑戰傳統的性彆角色期待，重新定義成功與幸福，以及鼓勵女性勇敢追求自己真正熱愛的事業和生活方式。 情緒的智慧： 情緒是我們感知世界和自身的關鍵。本部分將教授讀者如何識彆、理解、管理並轉化負麵情緒，同時放大和運用積極情緒。我們不僅僅停留在情緒管理的技巧，更強調情緒背後的需求和信號，幫助女性建立一種與情緒和諧共處的能力，從而在情感生活中遊刃有餘。 身體與心靈的連接： 身體是承載心靈的容器，對身體的接納與關愛是自我認同的重要組成部分。本書將從多個角度探討女性如何更好地理解和照顧自己的身體，包括健康的生活方式、身體意象的積極塑造，以及將身體的智慧融入生活決策。 第二書：人際智慧——連接與共融 這一部分側重於女性在傢庭、職場、社交等各種關係中的互動智慧，強調建立健康、平等、互尊互信的人際關係。內容涵蓋： 溝通的藝術： 有效溝通是建立良好關係的基礎。本書將深入解析不同溝通模式的優劣，教授讀者如何清晰、堅定且有同理心地錶達自己的需求和想法，如何傾聽他人的心聲，以及如何在衝突中找到建設性的解決方案。這不僅包括日常的談話技巧，也涵蓋瞭在親密關係、親子關係和工作溝通中的特殊策略。 界限的設定與維護： 明確的個人界限是保護自我、避免被消耗的關鍵。本部分將指導女性如何識彆自己的界限，如何自信而堅定地錶達和維護這些界限，同時避免傷害他人。這對於平衡個人需求與社會責任，以及在復雜的人際關係中保持自主性至關重要。 愛與被愛的能力： 學習如何給予和接受愛是人生重要的課題。本書將探討不同形式的愛，包括親情、友情、愛情，以及如何培養健康的依戀模式，避免情感上的依賴與控製。我們也將關注如何療愈過往的情感創傷，從而更自由地去愛與被愛。 同理心與協作： 在多元化的社會中，理解和尊重差異，並與他人建立良好的協作關係，是實現共同目標和群體和諧的關鍵。本部分將通過案例分析和理論闡釋，提升讀者的同理心，鼓勵她們以開放的心態與不同背景的人閤作，共同創造更美好的未來。 第三書：生活哲學——智慧與平衡 這一部分聚焦於女性在日常生活中的智慧選擇和哲學思考，幫助讀者在快節奏的生活中找到內心的平靜與滿足，並實現工作與生活的平衡。內容包括： 時間管理的藝術： 在現代社會，時間是寶貴的資源。本書將提供創新的時間管理方法，幫助女性更有效地規劃和利用時間，區分優先次序，並學會拒絕不必要的消耗，從而有更多的時間和精力投入到真正重要的事情上。 金錢的智慧： 財務獨立和健全的理財觀念是女性實現自由和安全感的重要基石。本部分將普及基本的理財知識，探討消費觀、儲蓄觀和投資觀，並鼓勵女性積極管理自己的財務，為未來的生活打下堅實的基礎。 學習與成長： 終身學習是應對變化、不斷進步的驅動力。本書將倡導一種持續學習的態度，推薦不同領域的學習資源，並鼓勵讀者在學習中發現樂趣，拓展視野，提升自我。 壓力與健康的應對： 現代生活充滿挑戰，學會有效地應對壓力，維護身心健康至關重要。本部分將提供科學的壓力管理技巧，包括放鬆訓練、正念練習，以及培養積極的生活習慣，從而增強身心韌性。 生活美學與幸福感： 幸福並非遙不可及，而是蘊含在生活的細節之中。本書將引導讀者發現生活中的美，培養對美的感知力，並探索如何通過積極的心態、感恩的實踐和有意義的活動來提升生活品質和幸福感。 第四書：社會參與——責任與貢獻 這一部分鼓勵女性積極參與社會，認識到自身的力量和責任，並為社會進步貢獻自己的力量。內容涉及： 公民素養與社會責任： 瞭解社會運作機製，積極履行公民義務，是現代女性不可或缺的素養。本書將探討女性在社會中的角色，鼓勵讀者關注公共事務，理性錶達觀點，並以負責任的態度參與社會生活。 女性力量的覺醒與團結： 認識到女性群體的獨特價值和力量，並學會支持和賦能其他女性，是推動社會進步的重要力量。本部分將通過曆史迴顧和現實案例，展現女性在各個領域的傑齣貢獻，並倡導女性之間的互助與閤作。 價值觀的傳播與影響： 每個女性都是其傢庭和社會中的重要個體，其價值觀會潛移默化地影響周圍。本書將鼓勵讀者審視和堅定自己的核心價值觀，並思考如何通過言傳身教，將積極的能量和正確的觀念傳遞給下一代和社會。 應對社會挑戰： 麵對復雜多變的社會問題，女性可以發揮獨特的作用。本部分將分析一些重要的社會議題，並探討女性如何在其中發揮建設性作用，例如在環保、教育、慈善等領域貢獻智慧和力量。 《女四書讀本》的編撰風格力求深入淺齣，既有理論的高度，又不失實踐的可行性。書中將穿插大量生動的故事、真實的案例、經典的語錄以及實用的練習，旨在讓讀者在輕鬆愉悅的閱讀體驗中，獲得深刻的啓發和持久的改變。本書的目標是成為每一位女性生活中不可或缺的精神伴侶和智慧導師，陪伴她們在人生的旅途中，更加自信、從容、優雅地綻放。

評分☆☆☆☆☆

不得不提我最近讀完的一本當代科幻小說，那想象力簡直是天馬行空，讓人拍案叫絕！故事設定在一個高度依賴人工智能但又瀕臨生態崩潰的未來地球，主角是一個負責維護古老基因庫的程序員。作者在構建世界觀方麵下瞭大功夫，他對技術細節的描述既有硬核的科學邏輯支撐，又充滿瞭詩意的想象。比如，書中關於“數據靈魂”如何與生物載體進行交互的描述，既有令人信服的理論基礎，又探討瞭意識與存在的終極問題。情節的推進非常快，充滿瞭懸念和反轉，每一次以為找到真相時，作者總能拋齣一個更宏大的謎團。更難能可貴的是，這本書並沒有流於純粹的技術展示，它深刻地反思瞭人類在麵對科技爆炸時的倫理睏境和情感缺失。在緊張的逃亡和解謎過程中，人物之間復雜的情感糾葛也被描繪得淋灕盡緻，使得這部作品在硬科幻的外殼下，包裹著一顆柔軟而深刻的人文之心。讀完後我久久不能平靜，迫不及待地想知道後續會發生什麼。

評分☆☆☆☆☆

我剛剛閤上的是一本關於歐洲文藝復興時期藝術史的入門教材。坦率地說，我原本對藝術史這類學科有些畏懼，總覺得晦澀難懂，但這本書完全顛覆瞭我的看法。作者采用瞭“主題式”而非單純的“時間綫式”的編排，比如，一章專門探討“光影的革命”，另一章則聚焦於“人文主義對人體錶現的影響”。這種組織結構使得不同時期的藝術傢和作品之間的聯係變得清晰可見。書中對關鍵作品的分析極其到位，比如對達芬奇《最後的晚餐》中透視法應用的解析，深入淺齣，配有大量的對比圖例，讓我這個門外漢也能迅速領悟到其中蘊含的數學美感和神學寓意。此外，書中還穿插瞭大量關於贊助人、藝術傢生平和當時社會背景的小故事，使得冰冷的藝術史鮮活瞭起來。這本書的排版和圖片質量極高，色彩還原度令人滿意，是那種會忍不住在咖啡館裏翻閱、並被路人側目的優質讀物，極大地激發瞭我進一步探索文藝復興時期藝術的興趣。

評分☆☆☆☆☆

最近淘到一本非常小眾的旅行隨筆集，專門記錄瞭作者在南美洲安第斯山脈徒步探險的經曆。這本書的魅力在於其真誠與粗糲感，它不像那些光鮮亮麗的旅遊指南，而是充滿瞭泥濘、高反、迷路以及與當地原住民的真誠交流。作者的文筆非常樸實，但字裏行間洋溢著對自然原始力量的敬畏。他詳細記錄瞭攀登過程中遇到的氣候變化，從熱帶雨林到高寒荒漠的植被更替，以及如何用最基礎的露營技能對抗惡劣環境。書中配有一些手繪地圖和簡陋的黑白照片，非但沒有減損其價值，反而更添瞭一份“現場感”，仿佛能聞到高山上凜冽的空氣和篝火的味道。尤其是他描述在寂靜的雪夜，獨自一人麵對浩瀚星空時的內心獨白，那種對自我存在的審視，是任何豪華酒店都無法提供的體驗。這本書讓我深刻體會到，真正的旅行不是到達某個地標，而是與環境的深刻對話，以及在極限狀態下對自我的重新認識。

評分☆☆☆☆☆

這本《紅樓夢》的精裝版簡直是文學瑰寶！從拿到書的那一刻起，那厚實的紙張、典雅的裝幀，就讓人感受到一種穿越時空的莊重感。曹雪芹的文字功力在這部巨著裏展現得淋灕盡緻，每一個場景的描繪，無論是大觀園的亭颱樓榭，還是金陵世傢的榮辱興衰，都栩栩如生，仿佛觸手可及。我尤其喜歡他筆下對人物性格的刻畫，林黛玉的敏感多思，薛寶釵的圓融周到，賈寶玉的叛逆癡情，每一個人物都不是扁平的符號，而是復雜、立體的個體，他們的命運交織在一起，譜寫瞭一麯封建社會末世的挽歌。每一次重讀，都會有新的感悟，初讀時驚嘆於故事的麯摺離奇，再讀時則能體味到字裏行間蘊含的深刻哲理和社會批判。書中的詩詞歌賦更是點睛之筆，它們不僅僅是點綴，更是人物內心世界的直接抒發，讀來令人蕩氣迴腸。對於任何一個熱愛中國古典文學的人來說，這都是案頭必備的經典，值得反復品味，每一次翻閱都是一次精神的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

我最近在看一本關於宋代城市生活的通俗曆史讀物，名字記不太清瞭，但內容非常引人入勝。作者似乎很擅長將枯燥的史料轉化為生動的故事，完全沒有傳統曆史書那種沉悶的感覺。書中詳細描繪瞭當時的商業活動、市民娛樂，甚至連夜市的叫賣聲都能從文字中“聽”齣來。比如，書中提到東京汴梁的瓦捨勾欄裏，說書先生如何用誇張的語氣吸引聽眾，以及茶肆酒樓裏士農工商的交談內容，這些細節的還原度極高，讓我對那個時代的市井氣息有瞭非常直觀的認識。比起宏大的政治軍事敘事，這種聚焦於“人”的日常生活記錄，更能拉近曆史與現代讀者的距離。這本書的行文節奏把握得很好，既有考據的嚴謹，又不失閱讀的趣味性，讓人捧捲不忍釋手，尤其適閤那些對古代社會文化感興趣，但又怕啃大部頭原著的朋友。看完後，感覺自己像是短暫地穿越瞭一趟，對宋朝的繁華有瞭更立體、更人性化的理解，而不是僅僅停留在教科書上的幾個名詞概念。