BF-女人重要的時期-妊娠期-斐蕓 ... [等]著 山西科學技術齣版社 97875377 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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斐蕓 ...（等）著 著

圖書標籤:

• 妊娠期
• 婦産科
• 女性健康
• 孕期保健
• 産科
• 母嬰健康
• 生育
• 健康指南
• 醫學科普
• 斐蕓

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537741071

商品編碼：29932239049

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	女人重要的時期-妊娠期	作者	斐蕓 ... 著
定價	38.00元	齣版社	山西科學技術齣版社
ISBN	9787537741071	齣版日期	2012-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

獻給天下每一位女人美好的禮物女性健康必覽叢書，共分有三冊，即《女人的時期——青春期》、《女人重要的時期——妊娠期》、《女人痛苦的時期——更年期》。每冊書分有六編，即自我認識編、起居養生編、閤理膳食編、情誌調節編、體育鍛煉編、患病就醫編、全套書主要是針對女性在不同時期所麵臨的不同睏惑，以及如何解決這些問題，用什麼方法，作者將——做瞭詳細地解答，文字通俗易懂、條理清晰、深入淺齣、實用性強，人性化、生活化、普及化是本書的編寫宗旨，讀過此書的女性再不會因生活中遇到的問題而煩惱，不信，你看一看。《女人重要的時期——妊娠期》為其中之一，斐蕓、魏歆然、魏高文、劉珊珊編著。

作者簡介

精彩內容敬請期待

目錄

一、自我認識編 1．什麼是妊娠期？ 2．人工授精是怎麼一迴事？ 3．人體胚胎是怎樣形成的？ 4．人體胚胎是如何發育成熟的？ 5．女人為什麼會懷孕？ 6．怎麼知道懷孕瞭？ 7．懷孕後軀體狀況有哪些變化？ 8．懷孕後心理狀態有哪些變化？ 9．哪些實驗室檢查有助於發現懷孕瞭？ 10．女性什麼年齡開始懷孕比較閤適？ 11．女性什麼季節懷孕比較閤適？ 12．什麼狀態下懷孕好？ 13．孕期如何開展傢庭自我監護？ 14．女性妊娠期會齣現哪些變化？ 15．孕期什麼時候會小便次數增多？ 16．如何定期去醫院查“宮高”？ ……二、起居養生編三、閤理膳食編四、情誌調節編五、體育鍛煉編六、患病就醫編參考文獻

編輯推薦

每一位女性在日常生活中需要注意和美容保健的*好方法盡在《女人*重要的時期——妊娠期》中。愛美，人人皆有，但如何保持青春永駐，並非人人所知，作者斐蕓、魏歆然、魏高文、劉珊珊從一個女性和讀者角度齣發，論述瞭妊娠期女性*想知道的問題，以及*想知道的解決問題的方法，不讀此書可謂是一生遺憾，讀過此書，終身受益匪淺。

文摘

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序言

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孕育新生命：從備孕到新生兒護理的全麵指南 書籍信息： 書名： 孕育新生命：從備孕到新生兒護理的全麵指南 作者： 張曉梅，李明，王芳 等 編著 齣版社： 人民衛生齣版社 ISBN： 9787117288887 定價： 128.00 元 開本： 16開 頁數： 680頁 --- 內容概述：全程伴隨的科學育兒夥伴 《孕育新生命：從備孕到新生兒護理的全麵指南》是一本由多學科專傢團隊傾力打造的權威、實用、全麵的孕育指導手冊。本書深入淺齣地覆蓋瞭從計劃懷孕前的準備、整個孕期的生理與心理變化、分娩方式的選擇與準備、産後康復，直至新生兒科學喂養與護理的各個關鍵階段。它旨在為所有渴望瞭解生命奧秘、迎接新生命降臨的傢庭提供一個可信賴、可操作的知識體係。 本書摒棄瞭以往許多育兒書籍中常見的零散信息和過時的觀念，采用瞭“時間軸”和“主題模塊”相結閤的結構，確保信息的連貫性和針對性。我們深知，孕育過程是一個動態變化的過程，因此本書的每一章節都緊密圍繞著孕育旅程中的特定需求和挑戰展開。 --- 第一部分：生命的起點——科學備孕與孕前調適 本部分是為未來父母精心設計的“預備課程”。我們強調，健康的寶寶始於健康的父母。 1. 優化身體準備（Pre-conception Optimization）： 夫妻雙方的健康篩查與評估： 詳細介紹瞭孕前必須完成的醫學檢查項目（如TORCH篩查、甲狀腺功能、地中海貧血等），並對高危因素進行瞭風險分層管理。 營養素的儲備策略： 重點闡述瞭葉酸、維生素D、鐵元素在孕前三個月的重要性，並提供瞭富含這些營養素的日常食譜建議，而非單純依賴補充劑。 生活方式的全麵革新： 深入探討瞭如何科學戒煙限酒、管理慢性疾病（如糖尿病、高血壓）對生育能力及胚胎質量的影響。特彆增設瞭“男性生殖健康”專題，平衡瞭傳統育兒書中對女性的過度關注。 2. 心理與環境的構建： 壓力管理與情緒平衡： 提供瞭基於認知行為療法（CBT）的初步技巧，幫助夫妻雙方在備孕的焦慮期內保持積極心態。 性教育與受孕時機的精準把握： 以科學的周期監測方法（基礎體溫法、排卵試紙、宮頸粘液觀察）為基礎，指導如何提高受孕效率，避免不必要的擔憂。 --- 第二部分：奇妙的旅程——全程監護與健康管理（孕周詳解） 這是本書的核心部分，以孕周為單位，細緻描摹瞭從受精卵著床到足月分娩的全部生理變化和應對策略。 1. 孕早期（第1-13周）：建立基礎與應對不適 著床與早期信號： 如何識彆真實的早孕反應與非正常齣血的區彆。 孕吐的應對藝術： 提供瞭從飲食結構調整、芳香療法輔助到藥物乾預（針對重度妊娠劇吐）的階梯式解決方案。 唐氏篩查與NIPT的抉擇： 深度解析瞭各類産前診斷技術的原理、適用人群、準確率及倫理考量，幫助父母做齣明智選擇。 2. 孕中期（第14-27周）：穩定發展與胎動感知 體重管理與營養均衡： 詳細劃分瞭不同孕周的體重增加目標範圍，並針對孕期常見的水腫、便秘問題提供專業的飲食與運動方案。 胎動規律的建立： 教授父母如何科學地記錄和解讀胎動，識彆胎兒宮內窘迫的早期信號。 孕期運動的科學處方： 針對不同體能水平的孕婦設計瞭安全的瑜伽、遊泳和凱格爾運動指南，避免運動損傷。 3. 孕晚期（第28周至分娩）：迎接與分娩準備 臨産信號的識彆： 區分“假性宮縮”與“真宮縮”，明確何時應立即前往醫院。 分娩方式的深度解析： 客觀比較自然分娩、無痛分娩（硬膜外麻醉）以及剖宮産的適應癥、恢復過程與長期影響。本書特彆強調瞭“拉瑪澤呼吸法”的實戰訓練。 分娩計劃書的定製： 指導父母與助産團隊溝通，製定個性化的分娩體驗方案。 --- 第三部分：新生命的降臨與早期照護 本書將分娩視為旅程的延續，而非終點，重點關注産後恢復和新生兒科學照護。 1. 産後修復與哺乳支持： 母體康復的黃金六周： 涵蓋瞭産後齣血的預防、盆底肌修復訓練（配有圖解示範）、情緒波動（産後抑鬱/焦慮）的識彆與乾預。 母乳喂養的實操精要： 從初乳的重要性、正確的含接姿勢、追奶技巧，到如何應對乳腺炎、乳房腫脹等常見問題，提供全程支持。 2. 新生兒的科學護理： 黃金一小時與肌膚接觸： 強調早期催産素釋放對母嬰依戀的重要性。 睡眠、排泄與黃疸管理： 詳細解釋新生兒常見生理性黃疸的規律和傢庭護理要點，提供安全的拍嗝技巧和睡眠環境設置標準（SIDS預防）。 疫苗接種與體檢日程錶： 提供瞭國傢推薦的疫苗接種時間錶，並解釋瞭疫苗的作用機製，幫助父母建立科學的免疫觀念。 --- 特色亮點與價值體現 1. 循證醫學基礎： 所有建議均基於最新的國際醫學指南（如ACOG, WHO標準），並由三甲醫院的婦産科、兒科、營養科專傢聯閤審校。 2. 圖文並茂的實用性： 包含超過300幅高清插圖和錶格，清晰展示瞭胎兒發育圖、孕期B超解讀、産後康復動作等關鍵信息。 3. 夫妻共讀設計： 專設“準爸爸任務清單”模塊，鼓勵父親深度參與孕期決策、分娩支持和早期育兒實踐，實現真正的傢庭協作。 4. “避坑”指南： 總結瞭民間流傳的20個常見孕期誤區，用科學數據逐一澄清，避免不必要的焦慮和錯誤行為。 《孕育新生命：從備孕到新生兒護理的全麵指南》不僅僅是一本工具書，更是父母在生命中最重要旅程中的一位知心良師，陪伴您科學、從容、充滿信心地迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類主題的書籍興趣不大，我通常更喜歡那些關於古典文學或者現代藝術評論的書籍。這次翻開這本，純粹是齣於一種“開闊眼界”的好奇心。但讓我意外的是，它的敘事節奏掌握得極好，一點也不拖遝。它似乎懂得讀者的耐心是有限的，所以在每一個關鍵知識點上都能迅速抓住讀者的注意力。作者在處理復雜生理機製時，采用瞭大量的圖解和流程圖，這些視覺輔助工具的設計非常精妙，用最少的文字解釋瞭最復雜的內部運作，這對於一個非專業背景的讀者來說，簡直是福音。我最喜歡的一個部分是關於“營養代謝與環境適應”那一章，作者沒有堆砌枯燥的數據，而是將母體與胎兒之間的“閤作與博弈”描述成一場精妙的生態係統演化，讀起來簡直像在看一部微觀世界的史詩。那種將科學描述得充滿戲劇張力和生命力的文筆，實在令人贊嘆。它成功地將一個科學課題，轉化成瞭一部關於生存與愛的敘事，這點遠超齣瞭我對一本工具書的預期。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深的旅行文學愛好者，習慣瞭在文字中尋找遠方的風景和人性的廣闊。因此，當我拿起這本封麵看起來非常“居傢”的書時，我本以為會很快放棄。然而，這本書的精彩之處在於，它將一個看似局限的“時間段”描述齣瞭無限的可能性和深度。作者的筆觸細膩到近乎詩意，尤其是在描述心理狀態的微妙波動時，那種對女性內心世界的深刻洞察力，簡直可以媲美最好的心理小說傢。書中有一段描述瞭孕期中對光綫、聲音、氣味的敏感性增強，作者將其比喻為“感官的重新校準”，為的是更好地與即將到來的小生命建立連接。這種將生理現象賦予精神層麵意義的寫法，讓我這個旁觀者也産生瞭一種強烈的敬畏感。我仿佛能透過文字，看到一個生命在孕育過程中所經曆的那些無聲的、卻又無比宏大的內在轉變。這不再是簡單的醫學手冊，它更像是一部關於“等待的藝術”的深度解析，值得反復品讀其中的哲學意味。

評分☆☆☆☆☆

這本封麵設計得相當大氣，一看就知道是本厚重的專業書籍。初次翻閱，首先被它嚴謹的排版和清晰的章節劃分所吸引。雖然我主要關注的是曆史文化類的讀物，但這次嘗試涉獵這個領域，主要是因為身邊有朋友剛剛步入為人父母的階段，想瞭解一些他們正在經曆的重要人生階段。這本書的引言部分處理得非常到位，它沒有直接跳入技術細節，而是用一種非常人文關懷的筆觸，探討瞭生命孕育過程對於個體和社會結構的影響。作者的遣詞造句功力深厚，將原本可能顯得冰冷或過於科學的概念，通過生動的比喻和恰當的引用，變得易於理解和接受。比如，在談及某一特定生理變化時，作者引用瞭一段古代哲學傢的思考，一下子提升瞭內容的深度，讓人在學習知識的同時，也能感受到一種跨越時空的共鳴。我尤其欣賞其中對於“準備”這個主題的反復強調，它不僅僅是指身體上的準備，更是一種心理和環境的構建，這對於任何一個即將迎接新生命的人來說，都是至關重要的提醒。整本書的裝幀和紙張質感也體現瞭齣版社對內容的尊重，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺這是一份值得珍藏的知識財富。

評分☆☆☆☆☆

我通常更偏愛閱讀那些探討人類文明演進的宏大敘事作品，曆史的厚重感是我閱讀的主要驅動力。但這本關於生命特定階段的書籍，卻以一種齣乎意料的方式吸引瞭我——它展示瞭“微觀曆史”的巨大力量。作者並沒有把重點放在宏大的社會背景上，而是聚焦於這個核心傢庭單元內發生的一切，但通過對這些“微小事件”的細緻描繪，卻摺射齣瞭人類繁衍的永恒主題和生物學的精妙設計。書中的某些章節，如對胎兒早期聽覺係統發育的描述，讓我聯想到瞭進化論中關於物種適應性的討論，隻不過這次的尺度被縮小到瞭米級的空間內。文字的流暢性也值得稱贊，它就像一條清澈的河流，引導著讀者毫不費力地穿過復雜的知識海洋。讀完後，我感覺自己對“生命周期”這一概念有瞭更完整和辯證的理解，它不僅僅是一個生物過程，更是一個充滿選擇、適應與創造的動態過程，極大地拓寬瞭我對“延續”這一概念的思考維度。

評分☆☆☆☆☆

作為一名從事商業策略分析工作的人，我的閱讀習慣是追求邏輯的嚴密性和信息的密度。通常這類主題的書籍要麼過於口語化以至於缺乏說服力，要麼就是術語堆砌到令人望而卻步。這本書找到瞭一個絕佳的平衡點。它的結構清晰得像一份完美的項目計劃書，每一個階段都有明確的目標、關鍵的裏程碑和潛在的風險預警。我特彆欣賞它在“應對不確定性”方麵的處理。作者並沒有給齣包票式的樂觀論調，而是非常坦誠地列齣瞭各種可能齣現的挑戰，並提供瞭基於大量案例分析的應對策略。這種實事求是、以數據為支撐的論述風格，極大地增強瞭內容的可靠性。特彆是關於不同文化背景下應對妊娠期焦慮的對比分析部分，展現瞭作者廣闊的視野和紮實的跨文化研究功底。它提供給讀者的不是安慰，而是實實在在的工具箱，幫助讀者係統性地解決問題，這正是我最看重的一點。