满28包邮 结婚后，爱情怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

肖雪萍 著

图书标签:

• 婚姻
• 爱情
• 情感
• 夫妻关系
• 婚后生活
• 心理学
• 自我成长
• 两性关系
• 实用指南
• 情感经营

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515305769

商品编码：29937811642

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：结婚后，爱情怎么办

定价：32.00元

作者：肖雪萍

出版社：中国青年出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787515305769

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

　　风靡大陆的情感，送给爱侣的**礼物。
　　国家**心理咨询师肖雪萍，告诉你——如何倾听、如何表达、如何感受、如何相处。
　　每一对相爱的人都必须学会的爱情秘笈。
　　《结婚后，爱情怎么办：让幸福无法说NO的婚姻心理学》将会告诉你如何把幸福应用到自己的生活中去。
　　关于婚姻，你想拥有的智慧都在这里！——进入婚姻之后，爱情可以这么办！
　　一部让你在婚姻世界中重塑身心，感悟爱情真意的枕边书。

内容提要

---

　　《结婚后，爱情怎么办：让幸福无法说NO的婚姻心理学》的内容涵盖婚姻的方方面面，从婚姻的本质开始，深入论述亲情、爱情、男女差异、原生家庭、婆媳关系、沟通、金钱、性、外遇等婚姻中的重要课题。您将在作者的引导下，用全新的视角来看待婚姻中遇到的问题，学会用新的思维方式去处理婚姻中的矛盾，您还将更深的领略爱的真谛，从而拥抱幸福、安宁、自由的内心世界。

目录

---

作者介绍

---

　　肖雪萍，心理咨询师，婚恋专家。曾跟随多位外知名导师深入学习十多个心理学流派的专业技术，在临床心理工作中，专长于婚恋关系困境、夫妻关系修复、外遇等婚姻常见问题的处理，曾陪伴众多渴望幸福婚姻的人们，共同走过痛苦与喜悦交加的时刻。央视《心理访谈》栏目嘉宾，时尚网专栏作家，、《悦己》、《家人》等多家媒体特邀心理专家。

文摘

---

序言

---

婚后生活图景：爱、成长与现实的交织 书名：满28包邮 结婚后，爱情怎么办 （请注意：以下内容为根据书名推测和延展的、不包含原书内容的图书简介，旨在描绘一个关于婚姻、爱情与成长的复杂图景。） 导语：从“我们”到“生活”——爱，真的能抵挡一切吗？ 婚礼的钟声终将落下，鲜花会凋谢，蜜月期的滤镜会褪去。当“我”与“你”正式合并成一个家庭单位，面对的不再是浪漫的约会和热烈的争吵，而是柴米油盐的琐碎、原生家庭的拉扯，以及对未来共同规划的压力。 《满28包邮 结婚后，爱情怎么办》并非一本浮夸的“爱情速成手册”，它更像是一面深沉的镜子，映照出当代婚姻光谱中那些被浪漫叙事所忽略的角落。它探讨的不是“如何找到爱情”，而是“如何在婚姻的土壤中，让爱情持续生长，甚至重生”。 本书以深刻的洞察力和细腻的笔触，穿透了社会对完美婚姻的刻板想象，直面了那些让无数伴侣在婚后感到迷茫、疲惫甚至心寒的真实困境。它不是教你如何“不吵架”，而是引导你理解：吵架本身，也许就是一种沟通的开始。 --- 第一部分：身份的重塑——“我”与“我们”的博弈 结婚，是两个人生命的交汇，但也意味着身份的重塑。本书的第一部分，深入剖析了婚后个体身份的消融与重构。 1. 权力的平衡与边界的重建： 婚前，界限是清晰的；婚后，界限开始模糊。谁来做重大决策？家务分配的“隐形劳动”如何量化？我们探讨了“伴侣关系”与“独立个体”之间微妙的张力。书中引用了多个案例，展示了当一方试图用“我们”的名义吞噬“我”的个人空间、兴趣或职业发展时，爱情是如何在不知不觉中枯萎的。它提出了一系列实践性的思考框架，帮助夫妻找到既能维护个体独立性，又能增强共同体意识的“动态平衡点”。 2. “原生家庭”的影子游戏： 人们常说，结婚是两个人的事，但实际上，是两个家庭的融合。本书用大量的篇幅聚焦于“原生家庭对婚姻的渗透”。它不进行简单的指责，而是深入分析了文化烙印、成长创伤如何不自觉地被复制到亲密关系中。例如，一方如何因童年被忽视而过度依赖伴侣的关注，或另一方如何因目睹父母的僵硬关系而对亲密行为产生抗拒。如何识别并“解绑”那些不健康的家庭模式，是重建健康二人世界的关键一步。 3. 经济基础与精神需求的矛盾统一： “钱不是问题，但钱带来的权力分配才是问题。”本书坦诚地面对了经济压力在婚姻中的放大效应。从共同储蓄的哲学，到大额消费的知情权，再到职业发展不平衡时的“经济不平等感”，都进行了详尽的讨论。它强调，经济的透明与共同目标感，是抵御外部诱惑和内部猜忌的坚实基础。 --- 第二部分：亲密感的“技术活”——性、沟通与情感的维护 爱情是美好的愿景，但婚姻是需要技巧和维护的系统。本书的第二部分，是关于如何将“爱”转化为“有效的亲密连接”。 1. 从激情到温情：性爱的“非完美主义”： 当激烈的荷尔蒙退潮，性爱在疲惫和责任中被搁置或程式化时，婚姻的亲密感便面临危机。本书大胆探讨了婚后性生活的真实面貌，包括性欲差异、长期伴侣的性倦怠，以及身体形象的焦虑。它倡导一种“过程导向”的亲密观，强调非性身体接触（拥抱、依偎、对视）在维系长期连接中的不可替代性。真正的亲密，在于敢于暴露自己的脆弱。 2. “无效沟通”的致命陷阱： “你怎么总是这样？”“你根本就不在乎我！”这些话语像定时炸弹一样潜伏在日常对话中。本书详细解析了“指责-辩护-防御”的沟通死循环，引入了非暴力沟通的核心理念，教导读者如何将“指责”转化为“需求表达”。它强调倾听的艺术——不是等待对方说完，而是真正进入对方的感受世界。 3. “爱情的保质期”与“日常的仪式感”： 许多人困惑于，为什么曾经的山盟海誓，如今难以兑换一个热情的微笑？本书认为，爱情的“保质期”取决于维护的频率。它推崇“微小仪式感”的力量：定期的“约会之夜”（即使只是在家里的两小时无手机时间），固定的感恩时刻，以及在争吵结束后主动“修复连接”的勇气。这些看似微不足道的努力，是抵抗时间侵蚀的有效抗氧化剂。 --- 第三部分：共同的蓝图——成长、危机与再出发 婚姻的最终考验，在于双方能否在人生的不同阶段，持续更新对彼此的认知，并共同面对无法预料的外部冲击。 1. 职业变动与中年危机下的伴侣支持： 当一方遭遇职业低谷、家庭责任过重，或者对现有生活产生“中年危机”式的怀疑时，另一方如何给予恰当的支持，而不是“指点江山”？本书探讨了在一方“向下沉降”时，另一方如何既不被拖垮，又能提供稳固的锚点，实现“结构性共生”。 2. 孩子带来的“三角关系”： 孩子的降生是喜悦，也是对夫妻关系的巨大挑战。本书剖析了父母角色对伴侣角色的挤压。重点关注了如何在高强度的育儿压力下，依然为“伴侣关系”预留空间，防止二人世界完全被亲子责任所吞噬。 3. “爱”的重新定义与承诺的迭代： 本书的收尾，回归到了最核心的问题：结婚后，我们爱的是“想象中的那个人”，还是“真实的那个Ta”？真正的成熟婚姻，是接受对方的不完美，并在此基础上，持续地、有意识地选择“爱Ta”。它呼吁读者将“爱情”从一种感觉，升级为一种持续的、坚定的“行动与选择”。 --- 结语：婚姻的真相，是持续的探索 《满28包邮 结婚后，爱情怎么办》不是一本提供标准答案的工具书，而是一份邀请函。邀请你和你的伴侣，放下对“完美婚姻”的幻想，勇敢地走进充满不确定性的真实生活。 婚姻不是终点，而是起点；爱情不是抵达的彼岸，而是航行中的风帆。只有当我们停止索取，开始共同建造时，那份最初的心动，才能演化成一种深刻的、穿越时间的理解与陪伴。 阅读本书，你将学会： 识别并拆解隐藏在日常琐碎中的权力斗争。 将负面情绪转化为有效沟通的桥梁。 如何在亲密关系中，同时做“最好的自己”和“合格的伴侣”。 共同面对生活中的“非预期事件”，并将其转化为关系的韧性。 这本书，献给所有步入婚姻，并仍在努力学习“如何去爱”的人们。 你的爱情，值得被认真对待，更值得被持续经营。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述风格非常具有思辨性和穿透力，它更像是一篇深度社会观察报告，而不是一本简单的情感自助指南。作者似乎对当代社会结构下，个体在婚姻制度中的角色异变有着深入的田野调查。她对“时间的价值”在婚姻中的贬值现象进行了精彩的剖析，指出很多夫妻并不是不爱了，而是被共同的生活琐事和外界压力，稀释了彼此相处的“高价值时间”。书中关于“情感投资回报率”的讨论非常犀利，她用经济学的视角切入，分析了婚姻中的“隐性成本”——那些被我们忽视的、却在不断消耗双方精力的互动模式。我尤其喜欢作者对于“怀旧陷阱”的批判，她认为沉湎于初识的甜蜜，反而会阻碍双方接受当下关系的真实面貌。这本书的语言是成熟、克制的，没有过分的煽情，所有的情感共鸣都是在理性分析的基础上自然涌现出来的。它不是一本让你读完就想立刻拥抱伴侣的书，而是一本让你读完后，会默默拿起笔，开始规划未来五年如何与伴侣进行一次“战略升级”的书。它教会你的，是把“爱情”这个抽象概念，转化为一套可执行的、长期的“关系管理系统”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构处理得极其巧妙，它没有采用传统的“问题-解决”的刻板模式，反而更像是一部关于“关系进化论”的观察手记。我特别欣赏作者在探讨“个人成长与伴侣关系平衡”这一点上所展现出的深刻见解。很多人在结婚后，尤其是女性，容易陷入“为家庭牺牲自我”的怪圈，而这本书则旗帜鲜明地反对这种“单向奉献”的模式。它鼓励读者，只有保持个体鲜活的生命力和持续的自我更新，才能为婚姻注入源源不断的活力。作者用了很多篇幅来讨论“边界感”的重要性，这在强调“你我合二为一”的传统观念中，简直是一股清流。她论证了清晰、健康的个人边界，如何避免将伴侣变成情感的唯一容器，从而减轻双方的压力。书中的语言风格非常冷峻，带着一种知识分子的思辨色彩，但又不像纯粹的心理学著作那样晦涩难懂，作者总能找到最精准的比喻来阐释复杂的心理结构。比如她用“两个独立的行星，保持着最适合彼此的引力距离”来形容理想的亲密关系，这个画面感极强，一下子就抓住了那种既相互吸引又不相互吞噬的微妙平衡。这本书更像是提供了一套心智工具箱，让你在面对婚姻中的“卡点”时，能迅速定位问题，并从更宏观的角度去解析。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是给所有步入婚姻殿堂的“勇士”们送来的一剂强心针，又或者说，是一面清醒的镜子。我拿到手的时候，就被这个略带戏谑又无比现实的标题吸引住了。虽然我还没到“满28”这个数字，但婚后生活带来的那些微妙变化，简直是入木三分地被描摹了出来。作者对于日常琐碎中的情感消磨有着极其敏锐的洞察力，她没有用那些老掉牙的浪漫主义滤镜去美化婚姻，而是直面了“激情退却后，我们还剩下什么”这个终极难题。整本书的叙事风格是那种娓娓道来，像邻家大姐在厨房里一边系围裙一边跟你分享她多年心得的感觉，不端着，不灌输，全是真金白银的经验。尤其让我印象深刻的是关于“无效沟通”的那一章，作者列举了十几种我们日常生活中最容易踩的雷区，比如“带着情绪的陈述句”和“习惯性的打断”，每一个场景都让我拍案叫绝，心想：这说的就是我跟我先生啊！这本书的妙处就在于，它不是告诉你“应该”怎么做，而是通过大量的真实案例，让你自己去对照、去反思。它不提供标准答案，而是提供了一套更高级的提问方式，引导夫妻双方重新审视彼此的契约和对未来的期待。读完后，我感觉自己像是完成了一次深度的婚姻“体检”，虽然有些小毛病暴露了，但至少知道从哪里开始着手修理和保养了。它提醒着我们，爱情不是一个自动运行的程序，需要持续的维护和升级。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的感受是惊喜，再读的感受是震撼。它最大的成功之处，在于将那些我们习以为常、认为理所当然的婚姻弊病，提升到了哲学思辨的层面进行审视。这本书的文笔极具画面感和冲击力，像是在你耳边低语，又像是在你面前展开了一幅婚姻生活的全景图。它最让我佩服的地方，是敢于触碰那些被传统美德所掩盖的“阴影面”，比如“熟悉的陌生感”是如何在日复一日的平淡中悄然滋生的，以及“共同的记忆”是如何在没有新体验的积累下，变成一种沉重的历史包袱。作者在讲述如何在婚姻中保持“好奇心”这一点上，给出了非常具体且富有创意的建议，远超出了“多一起旅行”、“多说‘我爱你’”这种表面文章。她提倡的是一种对伴侣持续性的“重新发现”的过程，像对待一个不断变化的朋友那样去对待自己的配偶。整本书的节奏控制得非常好，时而严肃探讨，时而插入一些幽默的小插曲，使得在探讨深奥议题时也不会让人感到疲惫。它不是一本教你如何维系“表面的和谐”的书，而是一本告诉你如何深度、有质量地“共存”的指南。对于那些认为婚姻就是稳定、就是回归平静的读者来说，这本书可能会带来颠覆性的思考。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的视角非常独特，它仿佛搭建了一个悬空的观察室，让我们能够以一种近乎疏离的冷静，去审视自己正身处其中的婚姻关系。这本书的叙事基调是沉稳而充满力量的，它没有承诺任何轻松愉快的解决方案，而是强调了“责任感”在后爱情时代的无可替代性。作者深入探讨了“承诺的重量”——如何在长期的绑定中，依然保持对自由意志的尊重。她将婚姻比作一个复杂的生态系统，任何一方的过度索取或长期缺位，都会导致系统的失衡。书中最具启发性的一点，是对“差异性”的肯定，作者认为，如果夫妻双方在婚后变得完全一样，那才是真正危险的信号。她鼓励大家去维护那些“不合拍”的部分，因为正是这些摩擦点，构成了彼此的独特性。这本书的行文流畅得如同散文诗，但在每一个段落的结尾，又会留下一个尖锐的问题，让你无法轻易翻页。它更像是一场与自己内心深处的深度对话，迫使你思考，你当初想要的“爱情”，和现在拥有的“婚姻生活”，究竟相差在哪里，又该如何弥合这道鸿沟。它适合那些不满足于现状，并渴望在精神层面与伴侣共同成长的成熟读者。