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美施特劳斯，猫学步 著

图书标签:

• 情感技巧
• 两性关系
• 恋爱指导
• 社交技巧
• 实用指南
• 包邮
• 满28
• 把妹
• 吸引力
• 脱单

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国三峡出版社

ISBN：9787802234222

商品编码：29942419475

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：把妹达人

定价：29.80元

作者：(美)施特劳斯,猫学步

出版社：中国三峡出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787802234222

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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◎横扫全球畅销书榜，被誉为本年度有看头的一本书！

◎美国书店、《纽约时报》畅销榜，实拍的真人秀电视节目在北美疯狂上演！!

◎这些经历都是真的！作者闯荡把妹界两年，由宅男成功变身为把妹达人！港、澳、台数百万男人争相效仿！！

形形的女人行走于都市之中，毫无疑问，你渴望追逐并且猎捕！

那么，起身吧。跟我来吧！

你是否一见到靓妹就脸红心跳？是否因不知如何与美眉相处而光棍一条？

你是否自认为很拽，却仍得不到的芳心？

只要方法用对，没有把不到的妹！！！

内容提要

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初稿读过的人都问过相同的问题：这是真的吗？里面写的事情真的发生过吗？这些人真的存在吗？所以我觉得有必要重申几句老话……以下所言全属真人实事。真的发生过。男人会否认，女人会怀疑，但是此书还是要呈现裸的、残酷的、令人不安的事实。我要在此先请求您的谅解。不要恨这些玩家……要恨就恨这游戏吧。谨以此书献给过去两年我在酒吧、夜店、购物中心、机场、杂货店、地铁和电梯里交谈过的千百位朋友。如果你正好看见此书，希望你知道我并没有在你身上玩游戏，我是真心实意的。真的，你不一样。我不会成为任何一种人：既非坏人也非好人，既非卑鄙小人也非正人君子，既非英雄也非懦夫。如今我在自己的角落里苟且度日，以尖酸与全然无用的安慰自我嘲弄：智者不可能故意成为某种固定的样子，只有愚人才会这么做。尼尔原本是个没有女人缘的书呆子，他能将《尤利西斯》和《》熟背于心，却对异往始终不得要领。一通偶然的电话，把他拉上了“把妹求学之旅”。他说：“如果瘾君子要进戒毒所、暴力者要进抓狂管训班，那么社交就该进把妹学校！”这样一头栽进把妹的世界里，跟一群把妹达人一起生活、玩乐、接受指导，用两年的时间，把自己修炼成社交高手，并将这段过程翔实记录下来，完成了这本观点独特且极具争议性的纪实小说《把妹达人：那些坏小子教我的事》。书中揭露各家高手的把妹绝活，公开他们的“钓人公式”，*让你受益匪浅。作者还如实地讲述了他与好莱坞影星汤姆·克鲁斯、小甜甜布兰妮、时尚女王帕丽丝·希尔顿以及寇特柯本的遗孀寇特妮·洛芙都有过的那些难忘的故事。尼尔保证，本书能使男人获得重生，更颠覆女人对男人的认知！！！

目录

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作者介绍

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尼尔·施特劳斯，美国畅销书作家、《纽约时报》记者、摇滚乐评论家，文章散见于《纽约时报》、《滚石杂志》、《村声杂志》等。曾以报道“超脱合唱团”主唱寇特柯本的辞世专题获得“美国作曲家、作家与出版商协会”的迪恩斯·泰勒奖。著作有超级畅销书《把妹达人》、《把妹达人》等。
尼尔原本是个没有女人缘的书呆子，意外踏上了“把妹求学之旅”，终修炼成社交高手。在其超级畅销书《把妹达人》中，尼尔为我们展现了一个属于把妹达人的新世界，并把他们独创的把妹之道公诸于众。目前热销的《把妹达人》为《把妹达人》的姊妹篇，书中传授的“30天修炼计划”已经帮助了成千上万不得其门而入的兄弟们约会成功，让他们在约会女人的同时重获新生！

文摘

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序言

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飞越地平线：一部关于个人成长与深度连接的指南 ISBN： [此处可填写真实ISBN或留空] 定价： ￥68.00 装帧： 精装/平装（请根据实际情况选择） 字数： 约 30 万字 --- 内容简介： 《飞越地平线》 并非一本速成手册，而是一场关于自我认知、建立有意义人际关系、并在复杂多变的现代社会中找到个人坐标的深度探索之旅。它旨在帮助读者超越表面的技巧与浮夸的言辞，直抵人性的核心，构建稳定、真诚且富有吸引力的个人魅力体系。 本书的结构分为三大核心部分，层层递进，引导读者完成从“内在重塑”到“外在实践”的完整转变。 --- 第一部分：锚定自我——发现你无可替代的价值 我们常常在追逐外界认可的过程中迷失了自我。本书开篇即强调：真正的吸引力源于清晰的自我认知和坚定的内心锚点。 第一章：解构“完美”的幻象 内在校验体系的建立： 如何识别并摒弃社会强加给你的“成功标准”，建立一套只对你自己有意义的价值体系。 脆弱性的力量： 探讨为何接纳和展示自己的弱点，而非一味掩饰，才是建立深度信任的基石。我们深入分析了心理学中“阴影工作”的概念，鼓励读者正视自己不愿面对的部分。 核心驱动力的挖掘： 通过一系列深入的反思练习，帮助读者厘清自己生命中最渴望实现的目标（而非社会期待的目标），从而让行动拥有强大的内在燃料。 第二章：心智的炼金术：从反应到选择 现代生活的压力常常迫使我们陷入自动化的负面情绪反应循环。本章聚焦于情绪的调节与心智模型的优化。 情景重构技术（Cognitive Reframing）： 学习如何系统性地挑战消极的自动思维，将挑战视为成长的契机。我们提供了具体的“五步质疑法”，帮助读者打破思维定势。 “延迟满足”的高级应用： 探讨了长期目标导向行为背后的神经科学原理。如何在大脑奖励机制和长期愿景之间建立有效的桥梁，实现延迟满足的“艺术”。 “边界感”的艺术： 深入解析了健康人际关系中“给予”与“索取”的平衡。如何清晰、坚定且富有同理心地设立个人界限，避免过度付出导致的能量耗竭。 第三章：构建你的“个人叙事” 每个人都在讲述自己的故事，而你如何讲述，决定了别人如何看待你。 故事的架构与核心主题： 辨析一个引人入胜的个人叙事应包含的元素：冲突、高潮、成长与启示。 真实性与吸引力的共振： 如何在讲述个人经历时，保持绝对的真诚，同时又能精准地传达你的专业能力、人生智慧和独特视角。 非语言信息的优化： 从肢体语言的微表情到语速和停顿的运用，解析如何在不言一语中，传递出自信、开放和沉稳的气质。 --- 第二部分：连接的艺术——从有效沟通到深度共情 本部分将理论应用于实践，重点探讨如何在人际交往中，实现高质量的、双方都感到充实的连接。 第四章：聆听的革命：超越“等待发言” 有效的沟通并非滔滔不绝，而是高质量的倾听。 主动倾听的三层境界： 从“听见字面信息”到“捕捉情绪基调”，再到“理解未表达的需求”，层层深入地训练读者的共情接收能力。 提问的力量学： 区分开放式提问、探索性提问与引导性提问，学习如何通过精准的问题，引导对话深入，揭示对方的真实想法和感受。 沉默的语言： 在高压或敏感对话中，如何智慧地运用沉默来引导对方自我反思，并展示你的耐心与沉稳。 第五章：同理心与情境适应性 真正的魅力在于能够迅速理解并适应不同情境和不同类型的个体。 情境的“解码”： 快速识别一个社交场合的隐形规则、权力动态和主要的情绪氛围，并做出恰当的切入或退让。 不同类型个体的应对策略（基于MBTI与DISC模型的基础洞察）： 并非要求读者精通复杂的心理测试，而是提供一套实用的框架，理解不同人处理信息、表达情感和做出决定的偏好，从而实现“对症下药”的交流方式。 冲突的建设性管理： 视冲突为深化理解的契机。学习“非暴力沟通”的核心框架，将指责转化为对需求的表达，将批评转化为建设性的反馈。 第六章：构建信任的结构 信任是所有长期关系（无论友谊、合作还是亲密关系）的基石。 一致性的长期价值： 强调言行一致的重要性，以及如何通过持续的小额兑现承诺来累积“信任资本”。 反馈的交换机制： 如何在接受批评时保持开放心态，以及如何以一种不具威胁性的方式，向他人提供宝贵反馈。 脆弱的“适度披露”原则： 探讨在不同关系阶段，应该以何种节奏和深度分享自己的个人信息，避免过快或过慢导致的隔阂。 --- 第三部分：行动与拓展——在现实中应用你的影响力 最后一部分将前两部分的内在建设和沟通技巧，转化为可执行的社会行动策略。 第七章：社交场域的导航与扩展 本书将社交视为一个有策略的领域，但强调策略必须根植于真诚。 “冷启动”的艺术： 针对初次见面或陌生环境，提供一套完整的流程：从自信的进入到寻找自然的共同话题，再到优雅地结束对话。 维护人脉的“系统化”而非“被动等待”： 介绍如何建立一个简单、可持续的人脉维护系统，确保重要的连接不会因忙碌而被遗忘。 组织者心态的培养： 学会成为一个“社交枢纽”——能够将不同的人连接起来，并在群体中创造价值和融洽氛围的能力。 第八章：深层连接的进阶实践 本章处理那些关系发展到一定阶段后，需要更高层次投入的领域。 共同经历的创造： 如何主动设计和邀请他人参与能产生积极情绪记忆的活动，而非仅仅停留在咖啡馆的例行公事。 长期关系的维护哲学： 探讨关系中的“投入-产出”平衡，如何持续为关系注入新鲜感和深度，抵抗时间的磨损。 专业领域的影响力构建： 讨论如何将个人魅力与专业能力结合，让你的独特见解和解决问题的能力，成为你最持久的吸引力。 结语：地平线之外的承诺 《飞越地平线》的终极目标，是帮助读者认识到，最好的“社交技巧”并非表演，而是你内在成长的自然流露。当你真正理解并接纳自己时，你便拥有了无需伪装的、最强大的吸引力磁场。这本书是一份邀请函，邀请你踏上这段不断自我发现、不断深化连接的旅程。 --- 本书适合谁读： 渴望建立更深层次、更真诚人际关系的职场人士。 感觉社交受阻，但厌倦了肤浅“搭讪术”的探索者。 正在进行个人转型，希望优化自我认知和沟通模式的每一个人。 飞越地平线，你将收获的，是更清晰的自我，以及更广阔、更具意义的世界。

评分☆☆☆☆☆

拿到《满28包邮 把妹达人》时，我主要是冲着书名里那个“包邮”二字带给我的性价比错觉去的，但读完后发现，它的价值远超标价。这本书最让我感到惊喜的是，它非常注重“文化情境适应性”。作者并没有推崇一种放之四海而皆准的“万能人设”，而是反复提醒读者，不同城市、不同圈层的女性，其兴趣点和敏感区域是截然不同的。 例如，书中针对“艺术圈子”和“职场精英圈子”的社交破冰策略，就给出了截然不同的切入点和话题深度。这对于生活在多元化大都市的我来说，太重要了。我曾经盲目地套用从网络上学来的段子，结果在一次高知沙龙上，差点因为用词不得体而沦为笑柄。这本书教会我，尊重环境，从对方的“世界观”出发，而不是从自己的“渴望”出发去建立连接。这种细腻的区分，让这本书的指导性不再是漂浮在空中的理论，而是真正可以落地的行动指南。它让我从一个“模仿者”，逐渐成长为一个懂得“因地制宜”的社交参与者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些打着“速成秘籍”旗号的书都抱有十二分的警惕，总觉得是割韭菜的套路。《满28包邮 把妹达人》这本书，一开始我也没抱太大期望，但读下去后发现，它的视角相当独特，更侧重于“内在的构建”而非肤浅的技巧堆砌。书中有一段关于“价值展示”的论述，非常精辟。它强调的不是你拥有多少物质财富，而是你如何通过自己的兴趣爱好、职业追求，乃至解决问题的能力，自然而然地散发出一种“我是一个有趣且可靠的人”的气场。 我特别欣赏作者没有回避“挫折与反思”这个环节。他详细描述了他早期的一些“翻车”经历，那些尴尬、碰壁的瞬间，反而让人感到真实可信。这种坦诚，让读者在学习过程中，即使遇到不顺，也不会觉得自己是孤军奋战的失败者。作者反复强调，每一次被拒绝，都是一次数据收集，目的是优化下一次的“交互模型”。这种科学、理性的分析方式，极大地缓解了我的焦虑感。它把我对“搭讪”的恐惧，转化成了一种对“社交实验”的好奇心。而且，书里对于如何维护长期关系的部分也着墨不少，显示出作者的格局不只停留在“约出来”这一步，而是指向更高质量的人际互动。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 把妹达人》简直是社恐人士的福音！我以前参加聚会，全程像个隐形人，眼睛盯着地板，脑子里一团浆糊，想搭讪却连“你好”都挤不出来。自从翻开这本书，那种手足无措的感觉才慢慢消散。它不是那种空洞地喊“自信点，你就是最棒的”的鸡汤文，而是像一位经验丰富的老哥手把手教你过招。 书中对不同社交场合的微表情分析简直是神来之笔。比如，在咖啡馆里，如何通过眼神接触的频率和持续时间来判断对方是否愿意被打扰，这一点我以前完全没注意，总是自以为是地凑上去，结果自然是尴尬收场。现在，我学会了观察“开放式姿态”和“封闭式防御”，简直像解锁了社交雷达。最让我受益匪浅的是关于“冷读术”的章节，它教你的不是去编造谎言，而是如何基于观察到的细节进行合理的推测，然后自然地引出话题，让对方感觉你很懂她。这套方法论，比起那些教你背诵几段油腻段子的书，不知道高明到哪里去了。我尝试了几次，虽然还没到“达人”级别，但至少现在跟人交流时，气氛不再是冰窖，而是能感受到一丝融化的暖流了。这本书的实用性，绝对值得给五星好评。它不是教你成为别人，而是让你成为一个更懂得如何与人连接的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格，简直像一位年长的、有点幽默感的长辈在跟你促膝长谈，而不是一本冰冷的教科书。阅读体验极其流畅，几乎没有那种晦涩难懂的专业术语，即便是社交新手也能轻松上手。最让我印象深刻的是其中关于“倾听的艺术”那一章。作者用了一个生动的比喻，说很多人的倾听，其实只是在等待自己发言的间隙，而不是真的吸收对方的信息。 他介绍了几种高级的反馈技巧，比如“情绪反射”和“深入提问”，这些方法让我明白了，真正的吸引力，往往源于你让对方感受到了被理解和被重视。我试着在日常生活中运用这些技巧，比如在和同事交流工作时，不再急于给出解决方案，而是先复述对方的情绪：“听起来你对这个项目进展有些担忧？”效果立竿见影，对话的深度立马提升了一个档次。这本书没有贩卖“神秘感”，它把吸引力拆解成了一系列可以习得的行为模式，这对于我这种逻辑思维较强的人来说，是最好的“使用说明书”。它让我认识到，沟通的本质是信息和情感的有效交换，而不是表演。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始以为这是一本教人如何用花言巧语哄骗别人的书，但读下来才发现我的偏见太深了。《满28包邮 把妹达人》更像是一本关于自我完善和人际边界的书。书中花了不少篇幅来讨论“如何处理拒绝”，以及“如何保持自我价值不被外界评价所左右”。这一点，对于我这种玻璃心、容易被外界眼光影响的人来说，是极大的心理建设。 作者非常强调“吸引力是内在状态的外化表现”，如果你的内心充满了不安全感和对被抛弃的恐惧，再华丽的技巧也只是徒劳的伪装，纸糊的老虎。他引导读者去正视自己的缺点，不是去“掩盖”，而是去“管理”和“转化”。比如，与其刻意去表现得无所不能，不如坦诚地展示自己的努力和成长的过程。这种积极的自我接纳，极大地减轻了我与人交往时的精神内耗。这本书的终极目标，似乎不是帮你“捕获”一个对象，而是帮你成为一个内心丰盈、不需要依附于他人赞美才能感到满足的人。这种深刻的个人成长主题，是我从未在同类书籍中见过的，非常震撼。