滿28包郵 火星人和金星人愛的奇跡：21世紀獲得愛、成功和健康的九大法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 約翰·格雷，於海生 著

圖書標籤:

• 愛情
• 人際關係
• 成功學
• 健康
• 自我提升
• 兩性關係
• 心靈成長
• 幸福
• 21世紀
• 火星人金星人

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國三峽齣版社

ISBN：9787802236752

商品編碼：29942422252

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：火星人和金星人愛的奇跡：21世紀獲得愛、成功和健康的九大法則

定價：28.00元

作者： 約翰·格雷,於海生

齣版社：中國三峽齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787802236752

字數：

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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奇跡不是天方夜譚，而是每天真實的生活經曆。正如現在人們的生活節奏大大提速一樣，你擁有的改變人生的潛力同樣顯著增強。隻要喚醒創造人生奇跡的潛力，你就能夠更從容地麵對人生的挑戰，獲得更多的寜靜、快樂、自信和愛。
我們能否為自己的命運負責，完全取決於我們自己。美國首屈一指的情感勵誌類暢銷書作傢約翰·格雷在《火星人和金星人愛的奇跡：21世紀獲得愛、成功和健康的九大法則》中將告訴你創造人生奇跡的九大法則以及改變個人命運的九大技巧。 你會發現：現在，創造人生奇跡的力量，就掌握在你自己手中。
人人都有創造奇跡的非凡能力，無論是誰，不管你過去犯過什麼錯誤，有過怎樣的缺陷，隻要從今天開始努力，掌握並運用這些法則和技巧，你就可以在愛情、事業、健康各層麵都擁有空前的成功！

目錄

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序 言 1
Part 1 火星人和金星人的奇跡時代 1
尋找自己的天國 3
目睹現實的奇跡 5
自然能量的治療力治愈瞭我的失明 6
人人都能創造奇跡 7

Part 2 發掘嶄新的潛力 9
自信——喚醒內在潛力的大秘密 10
把人間變成天堂——現在就是好的時機 13

Part 3 幸福人生的9個基本原則 15
如何運用9個基本原則 16
履行所有的原則 25

Part 4 意識的代數 26
作好創造奇跡的準備 27
喚醒你的潛力 28
上帝與宗教 29
科技進步揭示我們嶄新的潛力 32
從模擬到數字 36
火星人的關心和金星人的信任 37
創造一生的愛 39
宗教的開放性 40

Part 5 生活在奇跡時代 43
人類進步的本質 44
時代正在改變 47
每七年齣現一次飛躍 48
箴言與常識 66

Part 6 擺脫生活的負擔 67
過分依賴伴侶是一種不良習慣 68
“颶風卡特”的寬容 68
現世現報 70
“因果報應”的簡史 72
用寬容代替懲罰 72
關於“因果報應”的過時觀念 74
“因果報應”與上帝的恩澤 76

Part 7 人生的9種基本需求 79
齣生～７歲：脆弱，哺育，依賴 80
7 歲～ 14 歲：樂趣，友誼，相互依賴 81
14 歲～ 21 歲：成就，自我依賴，獨立 83
21 歲～ 28 歲：愛，經驗，自我滿足 84
28 歲～ 35 歲：親密感，交流，慷慨 85
35 歲～ 42 歲：義務，責任，承諾 87
42 歲～ 49 歲：服務，奉獻，創造 89
49 歲～ 56 歲：精神，治療，平衡 90
56 歲以後：真實的自我，滿足感，繼續成長 94
創造奇跡的可能 96

Part 8 人生的平衡藝術 98
需求的誤區 99
需求因人而異 101
對於治療力的需求 103
治療過去的創傷 104
暫時性的需求 108

Part 9 不可思議的治療力 110
如何解決健康危機 111
富有活力的健康 112
40 歲以後的性生活 113
治療身體、大腦、情感和心靈 114

Part 10 創造奇跡的9個技巧 118
9 個技巧的使用方法 119
9 個技巧的作用 121

Part 11 補充能量技巧 126
為什麼要補充能量 127
學習感知自然能量 128
運用自然能量 130
補充能量的準備 131
彈指尖 134
選擇正確的祈禱詞 135
與自然共振 137

Part 12 釋放能量技巧 140
好人怎樣得到好報 142
把燈打開 147
找到真實的自我 156

Part 13 自然能量飲食技巧 157
清除我們吸收的壓力和痛苦 158
恢復正常的飢渴感 160

Part 14 積極迴應技巧 165
寫一封“積極迴應的信” 167
我們為何無視對方的反饋 170
重新詮釋伴侶的話 171

Part 15 清除情感障礙技巧 172
寫一封“讓感覺變得更好的信” 174
使用“清除情感障礙清單” 175
Part 16 調整態度技巧 178
Part 17 即興呼吸技巧 181
Part 18 自然能量治療技巧 184
個階段：啓動 185
第二個階段：為疾病或疼痛釋放能量 187
第三個階段：在釋放能量後再次補充能量 187
自我治療 189
Part 19 假定事實技巧 191
Part 20 力量，就掌握在你自己手中 196
創造更加幸福的人生 197
實踐與信念 198
宗教的局限 200
放棄“道路”的思維模式 202
充滿奇跡的全新時代 203
鳴 謝 205

作者介紹

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文摘

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序言
許多人都有這樣一種習慣：每當新年到來之際，總是雄心勃勃地製訂各種美好的目標或計劃，然而用不瞭幾個星期，這些目標或計劃就會統統被放棄。想想看，你有多少美好的願望或動機，很快就被潑上冷水，隨即成為過眼雲煙瞭呢？
我們都渴望讓自己的人生嚮好的方嚮轉變，但我們不久就會失去動力，生活又迴歸到原有的狀態。一段時間以後，我們不但對自己失去瞭激情和信心，對他人也是如此。而當我們再次産生轉變的衝動時，我們要麼輕視這種衝動的價值，要麼對其棄之不理，因為我們對自己深為懷疑，認為自己沒有能力改變人生。
要想改變人生，有效的辦法就是相信我們有能力改變，並能堅持到底。不相信這一點，我們就不可能獲得足夠大的動力，不可能發現我們創造奇跡的非凡能力。我們要相信，隻要瞭解奇跡是如何産生的，我們就能夠運用個人潛力，實現我們理想中的轉變。
通過舉辦大量關於成功學的研討班，我發現，一味拖延是阻礙人們進步的罪魁禍首。他們渴望實現某種轉變，但總是半途而廢。他們勉強前進瞭初的幾步之後，一種奇怪的力量就會束縛住他們的腳步，使他們的情緒受到嚴重影響，終變得進退不定、猶豫不決。他們越是努力嘗試，就越是深陷泥潭。幾乎每一個人都有類似的情形。我們首先必須瞭解如何纔能發生轉變，不然的話，我們要麼隻能繼續艱苦跋涉，要麼就會放棄轉變，盡管這種轉變對於我們的人生至關重要。
我們的人生是動態而非靜止的，它終歸需要某種轉變，更何況我們今天的生活節奏遠比過去快得多。如果對於如何轉變缺乏明確的認識和深入的瞭解，我們就注定要比過去吃更多的苦頭。幸運的是，如果在轉變來臨時，我們運用某些嶄新的、有益的原則和技巧，那我們的人生就可以變得更加順利。這些原則和技巧可以指導我們作齣必要的調整，而且這種調整絕不是一件苦差事，還可以讓我們的夢想成真。這樣，我們的人生之舟就無須逆水航行，而是輕鬆自在地順流而下。

序言

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《星際探險傢：穿越宇宙迷霧的生存指南》 圖書簡介 在浩瀚無垠的宇宙尺度下，人類文明如同滄海一粟。我們對未知的渴望，驅使著一代又一代的探索者將目光投嚮那些閃爍著神秘光芒的星球。然而，真正的探險，並非僅僅是跨越光年的距離，更是對生存法則的深刻理解與實踐。《星際探險傢：穿越宇宙迷霧的生存指南》正是一本集結瞭跨學科知識，旨在為未來星際旅行者乃至現代地球生活者提供全方位適應性指導的寶典。 本書摒棄瞭對宏大敘事的過度渲染，專注於微觀層麵的、實實在在的生存挑戰與解決方案。全書結構嚴謹，分為“環境適應篇”、“資源管理篇”、“心理韌性篇”和“文明初建篇”四大核心部分，層層遞進，構建瞭一套完整的星際生存哲學。 --- 第一部分：環境適應篇——行星異構性與生物閾值 核心關注點：如何快速評估並適應極端環境。 人類的生理結構是基於地球環境長期進化的結果。一旦踏齣這顆藍色星球的保護傘，任何微小的環境參數變化都可能成為緻命的威脅。本篇詳盡分析瞭不同類型行星環境的物理特性，重點不在於描述它們有多麼奇特，而在於提供一套可量化的風險評估模型。 1. 大氣層分析與呼吸策略： 本書首先拆解瞭氣壓、氣體成分與溫度對人體的影響機製。我們不再停留在“缺氧”的籠統概念上，而是深入探討瞭不同惰性氣體在高壓下對神經係統的影響，以及如何通過定製化的呼吸循環係統（而非簡單的氧氣罐）來實現長期生態平衡。書中詳述瞭“臨界閾值反推法”——根據目標行星的大氣密度和分子量，反嚮設計齣最優的呼吸麵罩與循環迴路的工程學原理。 2. 重力梯度與骨骼重塑： 低重力或高重力環境對心血管和骨骼係統的衝擊是不可逆的。本書引入瞭“生物力學應力模型”，通過模擬個體骨密度、肌肉縴維類型與目標重力場的交互作用，預測潛在的損傷點。更重要的是，我們提供瞭基於微電流刺激和特定頻率聲波的“定嚮骨骼重塑方案”，這是一種主動乾預機製，旨在讓探索者在短期內重建適應新重力環境的生理基礎，而非僅僅依賴機械輔助設備。 3. 輻射屏蔽與等效劑量計算： 宇宙射綫是深空旅行中最隱蔽的殺手。本章摒棄瞭傳統“厚度決定防禦”的觀念，轉而聚焦於“靶嚮衰變技術”。通過分析不同類型輻射粒子（如高能質子和重離子）的穿透特性，設計齣多層復閤材料的結構，每層材料均針對特定能量範圍的粒子進行散射和吸收，達到最高的防護效率比。書中包含大量的實測數據對比，展示瞭如何精確計算到達身體的等效劑量，確保任務人員的安全邊際。 --- 第二部分：資源管理篇——閉環生態與能源自持 核心關注點：在無限資源匱乏的環境中實現可持續性。 星際旅行中最昂貴的資源是“補給綫”。本書強調自給自足是唯一的齣路，提齣瞭超越傳統“太空農業”的資源循環理論。 1. 水循環的分子級精煉： 水是生命之源，但在異星環境中，水往往以冰、鹽水或復雜化閤物的形式存在。本章詳細介紹瞭一種基於“選擇性離子交換膜”和“超臨界萃取技術”的聯閤係統，可以高效地從岩石或冰層中提取純淨水，並對廢水進行零損耗的淨化，實現 99.99% 的水迴收率。 2. 異種生物質的轉化與利用： 麵對陌生的土壤和微生物群落，如何安全地獲取食物？本書提供瞭一套“生物活性篩選矩陣”，用於快速識彆本地微生物群中對人類無害、且富含基礎營養素的物種。更進一步，闡述瞭“光閤作用效率優化”的工程學路徑——通過對目標行星光譜的分析，設計齣能最大化捕獲當地光能的植物基因編輯方案，使其在低照度或特定波長光綫下，依然能産生高密度的碳水化閤物。 3. 能源的非綫性獲取： 火種是文明的基石。本書並未側重於核聚變的技術細節，而是探討瞭在資源受限的初始階段，如何利用環境本身的微弱能量差進行可持續發電。內容涵蓋瞭利用行星磁場波動進行“感應耦閤發電”的技術原理，以及在溫差梯度不大的區域，如何通過新型“熱電轉換材料”獲取穩定電力。 --- 第三部分：心理韌性篇——孤立感與決策的精準度 核心關注點：在時間與空間隔離下的心智維護。 長期處於與地球脫節的狀態，對人類心智的考驗是空前的。本書引入瞭“認知負荷管理學”，將心理健康視為與氧氣同等重要的生存要素。 1. 時間感知扭麯的矯正： 遙遠的通信延遲和單調重復的日常工作，極易導緻時間感官的扭麯。書中提齣瞭一套“多模態時間錨定技術”，結閤觸覺、聽覺和視覺刺激的周期性變化，人為構建起穩定的心理時間框架，確保探索者不會在無盡的單調中迷失方嚮。 2. 衝突解決的零偏見模型： 在狹小空間內，人際摩擦難以避免。本書提供瞭一套基於“理性博弈論”的團隊決策流程，要求所有關鍵決策必須經過預設的“衝突降溫協議”流程。該流程強製要求所有參與者在錶達意見前，必須對對方的立場進行精確復述，有效避免瞭情緒驅動下的誤判和升級。 3. 麵對“不確定性”的認知重構： 星際探索的本質是麵對無盡的未知。本書訓練讀者將“不確定性”視為信息增益的機會，而非威脅。通過教授“概率樹分析法”的簡化版本，幫助探險傢在信息不完全的情況下，做齣最優的、可接受風險的決策，從而將焦慮轉化為行動力。 --- 第四部分：文明初建篇——基礎設施的模塊化與冗餘設計 核心關注點：從著陸點到永久基地的工程學迭代。 本書將基地的建設視為一個動態優化的過程。它強調模塊化、可替換性和極高的冗餘度。 1. 3D 打印的材料學突破： 闡述瞭如何利用本地采集的礦物粉末，通過先進的燒結技術，打印齣具有結構穩定性和輻射屏蔽功能的建築組件。重點在於打印過程中的“缺陷自修復機製”，即在打印過程中實時監測材料內部的微裂紋，並注入快速固化的聚閤劑進行即時修補。 2. 通訊的超冗餘架構： 深空通訊的脆弱性要求建立多層備份係統。本書詳細規劃瞭一種“三元通訊架構”：基於高能激光的點對點主鏈路、利用行星際等離子體反射的次級鏈路，以及嵌入在探測器網絡中的低速量子糾纏輔助鏈路，確保在任何單一係統失效時，基礎信息流不中斷。 3. 遺留與傳承的“時間膠囊”設計： 任何前哨站都可能因突發事件而廢棄。因此，本書設計瞭一套“非易失性信息固化係統”，使用耐受性極高的晶體存儲介質，記錄下所有關鍵的科學發現、工程藍圖以及人類文明的簡要曆史。這確保瞭如果未來的探索者抵達，他們能夠迅速掌握前人留下的所有知識財富，形成真正的文明連續性。 《星際探險傢：穿越宇宙迷霧的生存指南》是一部麵嚮未來、著眼於實戰的工具書。它不講述浪漫的邂逅或宏大的衝突，隻提供在冰冷、廣袤的宇宙中，保持人類文明火種所需的全部理性、技術與心智支撐。閱讀本書，即是為下一次偉大的跨越做好最細緻的準備。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的敘事結構非常巧妙，它巧妙地將哲學思辨與實用的生活建議融閤在一起，不像很多心靈雞湯那樣空泛無力。特彆是關於如何處理“挫摺與低榖”的那幾章，讀起來讓人感到無比的安慰和力量。很多時候，我們害怕失敗，是因為我們把失敗看作是終點，是能力的否定。而這本書卻將每一次跌倒都描繪成一次必要的“重置”或“升級”。它教會我們，外部環境的變化是不可控的，我們真正能把握的，是自己對這些變化的內在反應機製。我嘗試書中提到的一個“每日感恩練習”，雖然聽起來老套，但堅持下來，我發現自己對日常小確幸的感知度大大提高瞭，這直接改善瞭我的睡眠質量和整體情緒狀態。這本“說明書”的價值，就在於它將那些看起來遙不可及的“大道理”，落實到瞭我每天早上刷牙、通勤路上的每一個細節裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底非常紮實，閱讀體驗極其流暢，完全沒有一般理論書籍的那種枯燥感。我常常在閱讀一些關於“人際互動”的章節時，會忍不住停下來，反復思考自己過去與伴侶、同事之間的溝通模式。作者似乎對人性有著極其深刻的洞察力，她總能在最關鍵的地方一針見血地指齣問題的核心所在，卻又不會讓人感到被指責。比如，書中談到“放下評判”的重要性，這對我這種習慣性分析和歸類的人來說，簡直是醍醐灌頂。我開始有意識地去觀察自己的思維習慣，發現很多不必要的焦慮和衝突，往往源於我們過早地給自己和他人貼上瞭標簽。這本書更像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處那些未被清理的角落，然後溫柔地告訴你如何去打掃和裝飾。它不提供捷徑，但它提供瞭最穩固的地基，讓你構建一個堅不可摧的個人王國。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我欣賞的一點是它的包容性和普適性。無論你正處於單身狀態，渴望一段美好的邂逅；還是已經身處一段長期關係中，試圖找迴初識的火花；亦或是正在為事業瓶頸而苦惱，這本書都能為你提供相應的智慧養分。它沒有強行推銷一種單一的“完美生活模型”，而是尊重每個個體的獨特性。我尤其喜歡書中關於“自我價值的確認”這一部分的探討，它清晰地指齣，我們對外在成就（比如財富或伴侶的贊美）的過度依賴，是幸福感流失的主要原因。真正的愛、真正的成功，都是從我們內心對自己價值的全然接納開始的。讀完之後，我感覺自己不再那麼急於嚮外界證明什麼，而是更專注於成為一個更完整、更自洽的個體。這本書不是一本速成的指南，它更像是一段旅程的開始，一個邀請你重新定義“好生活”的邀請函。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書真的讓我耳目一新！我一直以為愛情、事業和健康這三大塊是需要各自為營的，每個人都有自己的一套生存法則，就像不同的星球人一樣，各自為政。可讀完這本書，我纔意識到，其實它們之間是相互關聯、相互影響的。作者的敘述方式非常親切，就像一個經驗豐富的朋友在跟你分享他的人生感悟，而不是那種高高在上、說教式的說辭。書中提到的很多觀念，比如“心念的力量”和“內在的和諧”，聽起來很玄乎，但作者通過一些生活化的例子，把它們解釋得非常透徹。我特彆喜歡其中關於“能量場”的章節，它讓我開始重新審視自己日常的情緒波動是如何影響周圍環境的，以及如何通過調整自己的狀態來吸引更好的事物。這本書沒有給我什麼立竿見影的“秘籍”，但它提供瞭一種全新的視角，讓我願意去探索生活更深層次的連接。它更像是一把鑰匙，打開瞭我對自身潛能的認識，讓我知道，要獲得真正的幸福，必須從內而外地去經營自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些“成功學”的書籍一直持保留態度，總覺得它們太過於模闆化，復製性太強，很難真正應用到我這種復雜的人生軌跡上。然而，這本書的獨到之處在於，它沒有試圖用一套僵硬的公式去套用所有人的生活。它更像是提供瞭一個框架，一個讓你去理解宇宙運行基本規律的框架。我個人覺得，這本書最寶貴的地方在於它強調瞭“平衡”的重要性。我們常常為瞭追求事業上的成功而犧牲瞭健康，或者為瞭維係一段關係而放棄瞭自我。這本書巧妙地將這三者糅閤成一個整體，提醒我們，真正的豐盛是全方位的。我尤其對其中關於“目標設定”的部分印象深刻，它不是教你如何快速達成某個具體指標，而是引導你思考“你真正想成為什麼樣的人”，這種由內而外的驅動力，遠比外部的激勵更持久有力。讀完之後，我感覺自己不再是那個盲目奔跑的人，而是有瞭一個清晰的指南針，知道自己航行的方嚮。