基本信息
書名:性福生活悄悄話--健康生活書係
定價:36.00元
作者:王碩
齣版社:中國中醫藥齣版社
齣版日期:2011-10-01
ISBN:9787513205740
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
內容提要
健康是人類的*財富,也是現代傢庭的需求。傢庭是社會的細胞。“性福”決定幸福,影響著個人、傢庭和社會。健康男女既造福你我他,亦造福傢庭乃至人類,是傢庭和睦、社會和諧的基石和保障。
《健康生活書係》之《性福生活悄悄話》一書,是醫生、專傢、學者臨床實踐經驗的總結和科研成果的結晶。這些內容都曾刊登在《健康報》等各種報刊上,其知識的重要意義不僅關係到讀者自身和下一代的健康,還關平民族的興旺、人類的文明進步,說其是人生的知識並不為過。《性福生活悄悄話》由王碩、邢遠翔主編。
目錄
綜閤篇
傢庭幸福有三寶
男女私密處各有各的怕
婚前檢查要重視
身體“那些事”你知道多少
有病≠性病
多吃酸性愛好
“十式”讓愛情有滋有味
深呼吸增強“性”福感
老人用藥“救性”需慎重
大喜大悲不宜性愛
老吃素性愛感受差
餐桌上的“生育問題”
胖男胖女不易生育
心梗後可以照樣“性福”
淋菌性尿道炎彆盲目用抗生素
熱水澡後彆馬上過性生活
夏日性愛六注意
“半糖主義”讓婚姻更有生命力
個體生存必須依靠自己
親密後彆著急排尿
運動助性男女有彆
中老年女性性愛反應三變化
被忽視的十大“夫妻病”
中老年人性愛後躺一會兒
多給老伴一些“被需要”
透過房事查疾病
房事後要護眼
男女健康抓住關鍵20年
性病不經性傳播
男孩性生活過早影響發育
老年夫妻如何解決“偏離”
夫妻吵架避開“8分鍾”
性生活應該好好過
夫妻同床不要勉強
“預熱”不夠會頭痛
“性不老”的秘密
離婚增加抑鬱癥發病率
丈夫如何幫妻子應對健康危機
性生活緻猝死六誘因
質量差緻妻子流産
亢進或低下都是健康隱患
男人要瞭解女人9件事
男防“堵”,女防“漏”
有種“性病”在心頭
給配偶留塊情感自留地
兩類哮喘攪“”
如何“性福”纔安全
房事後莫忘暖好肚子
房事後暫緩駕車
精神病患者能否婚育
男要冷養,女要熱養
“老夫少妻”性生活注意啥
幸福婚姻有助緩解病痛
女人應知道男人十件事
無性婚姻能否繼續
性愛後做好清潔工作
抑鬱讓你失去“性”趣
如何讓性愛不再“鼕眠”
幸福婚姻六堂必修課
性愛規律的人聰明
老夫妻說話更應講藝術
婚姻不順增加患病風險
性生活中的16處“硬傷”
被割裂的“情”與“性”
性功能障礙會在夫妻間“傳染”
相對而眠不利夫妻健康
試管嬰兒,我們應知道哪些問題
湊閤的婚姻會傷下一代
給婚姻製造點感動
自測婚姻幸福度
男人篇
男人身體有五個弱點
如何嚮男科醫生講述病史
“女人病”偷襲男子漢
男性也受更年期睏擾
肝硬化男人易“疲軟”
男人應每月自檢一次
功能多,不要輕易切
男性也患産後抑鬱癥
男士性冷淡七大原因
化縴內褲會讓數量減少
男士常洗下身益處多
長時間騎車可緻陰莖麻木
老年性功能障礙男性多發骨質疏鬆
男人也要喝些紅糖水
六種飲食傷“精”力
有些早泄是假象
性愛後的功能實驗
有些藥物影響男性生育能力
防治男科病不妨常下蹲
如何選購安全套
保護五要素
足療時間長會遺精
患前列腺癌血栓風險高
前列腺肥大患者要會喝水
“十男九痔”有隱情
性能力變差不是腎虛
癥男性易患前列腺癌
防治前列腺炎兩誤區
男性未婚也得前列腺炎
及早發現小兒男科病
仰臥利性健康
男人要學會愛“鎂”
性刺激過度易緻痛
警惕前列腺增生引起尿中毒
使用避孕套注意細節
小便分叉有兩類情況
量過多也是病
七種方法改善男性性功能
肥胖可能掩蓋前列腺癌
前列腺增生用藥謹防低血壓
帶著病曆看ED
濕疹不是性病
維生素B讓更
多鍛煉少得前列腺癌100.
“骨盆疼痛綜閤徵”如何治療
懷疑前列腺增生該做哪些檢查
男人比女人易得五種病
男人避孕的時代
患五類病需看男科
陰莖異常及時就醫
男過三十每年做次生殖體檢
性愛少易患前列腺結石
排尿也要注意細節
男性也增生
經常發火可緻陽痿
彆輕信‘前列腺炎三部(步)麯”
有衝動時吃管用
前列腺增生有血尿彆慌
準爸爸也不能亂用藥
缺頂體酶男性會
疼痛查查係帶
想當爸爸先調習慣
“精盡而亡”不科學
帶套避孕失敗的八種可能
檢查前列腺液先禁欲
男性彆用抗皺化妝品
小便有勁不等於性能力強
男性常疲勞查查雄激素
通便改善前列腺炎
血精大多是炎癥
得瞭附睾炎適度
前列腺疾病漸成中青年隱憂
係帶斷裂靜養可痊愈
男人不想說的秘密
患前列腺炎少吃海産品
男士體檢多做哪幾項
逆行五原因
多種輻射威脅
男人為何比女人壽命短
適度性生活防漏尿
葉酸對男性亦重要
老人不大多屬正常
四個習慣有助男性健康
前列腺鈣化是疾病“過去時”
男性“三角地帶”常見外力傷
頻繁遺精早就醫
附睾七大生理功能
前列腺癌易緻血精
性功能正常≠生育功能正常
女人篇
應大膽請教醫生的九個問題
女性“隱私病”彆看錯科
完整的婦科檢查
女人三個部位危機四伏
也會“卒中”
更年期女性易患牙病
過度節食小心萎縮
女性不宜自行陰道用藥
高齡産婦應提早人院
過量服維生素E易緻死胎
女性“苦練”易
流産後應立即避孕
女性為何會發生疼痛
性愛後齣血查查宮頸
經期長警惕患病
有婦科炎癥不宜“藥流”
月經紊亂易患心髒病
用避孕貼當心血栓風險
避孕藥好睡前吃
治産後抑鬱需傢人配閤
女糖尿病患者經期少吃鹽
孕期誤服避孕藥易緻胎兒腫瘤
常便秘提防癌
異常看看神經外科
少用高錳酸鉀坐浴
切除後仍有“性福”
生殖道炎癥並非都與性生活有關
怎樣讓更年期晚點來
常服避孕藥影響骨密度
女性缺鐵易疲憊
濫用洗液當心宮頸癌“潛伏”
運動性閉經先觀察再治療
五種腹痛預示不同疾病
更年期謹防胃動力不足
尿道炎易誘發反應性關節炎
孕婦血糖高孩子易患糖尿病
性愛不當易緻盆腔充血
傷害四炸彈
把握好圍絕經期的“時間窗”
多種疾病“戀”上吸煙女
月經過多排查肌瘤
長期月經失調警惕狼瘡病
女性應清洗後留尿樣
黑眼圈可能暗藏婦科疾病
經期腹瀉熱水泡泡腳
孕期飲酒損傷男孩生育力
人流後齣血警惕絨毛膜癌
孕婦吸煙孩子易患精神病
孕期久咳不愈要查病因
陰道炎復發四原因
抗抑鬱藥易緻流産
舌根灼熱“更年”鬧的
大齡婦女生育易齣問題
長期胃痛小心癌
孕婦洗澡三不宜
“人流”令癌風險倍增
孕前染皰疹易緻兒童白血病
産後月經失調如何調理
孕期B超四次為佳
孕婦警惕梅毒“潛伏”
久老瞭也要防陰道炎
口服短效避孕藥三大睏惑
檢查乳癌年齡不同方法有異
早期癌多數可治愈
戴胸罩不當亦緻癌
頸椎病也會引發乳房痛
陰道上藥講究方法和時間
女性外陰癢莫忘查血糖
女人上歲數注意五件事
好習慣讓癌減少一半
關於宮頸癌的四大錯誤
妊娠期性生活有講究
防更年期綜閤徵從圍絕經期開始
癌術後怎樣防復發
産後過度塑身易脫垂
女性經期少“吃苦”
切除會影響性生活嗎
彆讓香水害瞭私處
妊娠前先做口腔保健
好習慣降低癌風險
自然分娩性生活更滿意
第二個性愛黃金期
新媽媽應重視盆底功能康復
陰道萎縮原因多
孕期過度進補當心膽結石
囊腫不要拖
雙不宜放節育環
尿路感染水是道藥
女性亢進是病態
女性性門診為何冷清
女性性功能障礙藥“難産”
“性福”危險的四個時期
吃避孕藥時補點維生素
孕期避免吃新藥
“宮寒”易緻胎停育
中老年女性警惕內膜癌
患癌全切未必不復發
分娩後陰道不會鬆弛
排卵期偶爾齣血屬正常
老年女性防陰道前壁膨齣
婦科體檢不能隻做B超
癌可緻腹脹腹瀉
五種“炎癥”緻早産
高度近視不能自然分娩
婦科手術後防腹痛
六類人小心宮頸癌
濫用緊急避孕藥易緻多囊
乙肝女性服避孕藥不保險
第37周孕檢好掛專傢號
檢查您適閤哪一種
甲減控製後可以懷孕
婦科囊腫≠婦科腫瘤
婦科檢查不會傷及胎兒
防輻射孕婦不必“全副武裝”
五項措施讓你遠離盆腔炎
有性生活須定期做宮頸颳片檢查
孕前體重輕孕期也會得糖尿病2
頻繁“人流”易誘發乳房疾病
女人40歲後也要重視避孕
準媽媽易犯四個錯誤
“保養”易緻囊腫增大
女人不能說的十個話題
肌瘤“”三錶現
妊娠反應大寶寶更聰明
孕婦健齒消炎選含鹽牙膏
專傢教你提高受孕率
解惑篇
腹部B超和陰道B超有何不同
孕婦腹疝何時手術好
癌化療後停經怎麼辦
哪些孕婦需做畸胎檢查
遲遲不絕經是何因
兩地分居對身體有影響嗎
患慢性能懷孕嗎
潮濕是病嗎
從未遺精能生育嗎
胎停育的原因是什麼
不能是怎麼迴事
性生活後為何大汗淋灕
月經期為什麼會嗜睡
藥流會齣現流産不全嗎
黑眼圈是因為房事過度嗎
沒有性生活為何患婦科病
性生活時為何“頭痛”
電腦輻射緻女性嗎
生瞭病如何過性生活
怎樣辨彆陰莖丘疹
乳房為何齣現鈣化竈
性愛後為何腰酸
活動期肺結核者能否懷孕
哮喘為何在經期加重
尖銳濕疣會傳給胎兒嗎
性愛時小腿為何
癌術後不想化療怎麼辦
為何稀薄如水
超過40歲為何不宜吃避孕藥
過長會緻腎病嗎
時“見紅”是怎麼迴事
性愛後白帶為何異常
環切後為何服雌激素24
性生活後為何尿急尿頻
哪些藥物抑製瞭“性福”
男人如何鍛煉盆底肌
陰道瘙癢與糖尿病有關嗎
切除後注意什麼
為何來月經前強
如何治療梗阻性無精癥
附睾炎應該怎樣治療
後位是否影響受孕
性生活會不會誘發癲癇
沒性生活為何得宮頸炎
為什麼囊腫“左右跑”
性生活能調經嗎
尿路感染反復發作怎麼辦
發紅可能有炎癥
患前列腺炎能過性生活嗎
黴菌性陰道炎影響性生活嗎25
影響月經和生育嗎
中年男性如何邁過“缺雄”坎
服避孕藥陰道齣血怎麼辦
房事過度有什麼錶現
如何應對孕期三大恐慌
支原體陽性是不是性病
藥流前是否須做B超
結婚後痛經能消失嗎
未婚女為何有血性白帶
月經量多少纔正常
“事後”頭暈怎麼迴事
性愛後為何想喝熱水
尿道口紅腫怎麼辦
縴維瘤危害胎兒嗎26
安全套過敏怎麼辦
孕婦應何時住院待産
性能力可以儲存嗎
糖尿病影響優生嗎
孕婦缺鐵性貧血影響胎兒嗎
絕經後為何乳房總疼
囊腫是怎麼迴事
運動後為什麼會遺精
“白領麗人”為何難覓幸福
過頻會傷身體嗎
性愛時為何小腹痛
剖宮産後性愛如何美滿
紅斑狼瘡病人能懷孕嗎
怎樣纔算是“早更”
孕期感染皰疹影響胎兒嗎
老年下垂如何治療
經期受涼會緻癌嗎
前列腺抗原增高是癌變嗎
收縮性需要手術嗎
患瞭性潔癖怎麼辦
孕早期能做陰道B超嗎
哮喘是否會影響懷孕
早衰怎麼辦
造成遺精的因素有哪些
上節育環多久能
乳房大小與睡姿有關嗎
假性濕疣不切除行嗎
孕期白細胞為何增多
少女為何患畸胎瘤
懷孕會誘發腰椎間盤突齣嗎
取環不久懷孕胎兒能要嗎
尿道肉阜為何反復發作
宮內節育環何時取換
癌患者與專傢麵對麵
流産後月經少怎麼辦
月經顔色為什麼會變黑
宮頸口外細胞異常是癌變嗎
哺乳期為何也患癌
性生活會影響骨摺愈閤嗎
痛經能吃止痛藥嗎
生育會引起骨盆變形嗎
陰道炎癥狀輕微可自愈
健康是一種人生自覺
作者介紹
文摘
序言
這本書的選材和案例選擇非常貼閤當代社會現狀,充滿瞭“煙火氣”。作者似乎花瞭大量時間去觀察和記錄身邊普通人的真實生活片段,而不是堆砌那些遙不可及的完美案例。我特彆有共鳴的是其中關於“如何平衡個體成長與共同目標的衝突”的討論。作者沒有迴避這種現實的張力,反而將其視為關係發展的必然階段,並提供瞭一套非常務實的“衝突協商框架”。這種基於現實、不迴避矛盾的寫作態度,使得整本書充滿瞭力量感和真實感。它不像許多心靈雞湯那樣虛無縹緲,而是腳踏實地,告訴你,美好的生活需要的是持續的努力和恰當的工具,而不是空洞的口號。
評分我得說,這本書的語言風格非常獨特,它沒有那種高高在上的說教感,而是像一個經驗豐富、見多識廣的長輩,用最貼近生活的口吻跟你娓娓道來。作者似乎深諳如何用最樸實的詞匯,去觸碰那些我們平時不太願意公開討論但又無比關心的話題。我印象最深的是其中關於“時間管理”的一段論述,它沒有給齣僵硬的日程錶,而是強調瞭“心流”和“專注力”的重要性,並結閤瞭幾個非常生活化的例子,比如“如何在陪孩子玩耍的同時保持對伴侶的關注”。這種敘事方式非常高明,它不是直接告訴你該做什麼,而是引導你去思考“為什麼”要這樣做,從而激發內在的驅動力。讀完之後,你會覺得這不是一本教條式的指南,而更像是一次深入的自我對話。
評分這本書的插圖真是太有意思瞭,色彩鮮明,綫條流暢,看得齣來畫師在構思上花瞭不少心思。特彆是關於一些日常居傢場景的描繪,既生動又帶著一種幽默感,讓人在輕鬆愉快的氛圍中就能感受到作者想要傳達的那種對生活的熱愛和對細節的關注。我尤其喜歡其中一個章節,通過漫畫的形式展現瞭夫妻之間如何處理生活中的小摩擦,那種處理方式既現實又充滿瞭智慧,讀起來一點也不覺得枯燥,反而像是在看一部溫馨有趣的傢庭情景劇。而且,書中的排版設計也特彆用心,大段的文字被精心劃分,穿插著一些手寫體的小批注,感覺像是朋友私下分享的筆記,拉近瞭與讀者的距離。這種設計風格,讓原本可能有些嚴肅的主題變得平易近人,讓人忍不住一口氣讀完。
評分從內容深度來看,這本書的廣度和深度都超齣瞭我的預期。我原本以為它可能隻是停留在錶麵,介紹一些淺顯的生活技巧,但深入閱讀後發現,作者對人性、情感聯結以及長期關係維護的理解非常深刻。比如,書中有一部分專門討論瞭“無效溝通的成本”,它不僅僅停留在分析“誰說瞭什麼”,而是深入剖析瞭潛藏在話語背後的“未被滿足的需求”。這種對心理底層邏輯的挖掘,讓這本書的價值立刻提升瞭一個檔次。它提供的解決方案,不是那種一勞永逸的“靈丹妙藥”,而是鼓勵讀者去建立一套持續迭代的自我認知係統,這對於追求長期穩定和高質量生活的人來說,無疑是極具啓發性的。
評分這本書的結構編排簡直是教科書級彆的流暢。它似乎並沒有嚴格遵循傳統的“是什麼-為什麼-怎麼做”的邏輯鏈條,而是采取瞭一種螺鏇上升的敘事方式。開篇可能會拋齣一個看似宏大卻又極其普遍的問題,然後通過幾個看似不相關的日常片段進行鋪墊和側麵烘托,最後將所有綫索巧妙地匯集到核心觀點上。這種布局的好處在於,它能持續抓住讀者的好奇心,讓你總想翻到下一頁去看看作者將如何解開這個“謎團”。我特彆欣賞作者在章節過渡時所使用的小引言,它們往往是一句充滿哲理的詩句或者一句被遺忘的諺語,為接下來的內容定下瞭一種沉靜而深刻的基調,讓人不得不放慢閱讀速度,細細品味。
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