滿28包郵 情感依附 -- 為何傢會影響我的一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美亨利·馬西，武怡堃 著

圖書標籤:

• 心理學
• 情感
• 傢庭關係
• 原生傢庭
• 依戀理論
• 自我成長
• 人際關係
• 成長
• 親子關係
• 心理健康

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510063848

商品編碼：29980182984

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：情感依附 -- 為何傢會影響我的一生

定價：38.00元

作者：(美)亨利·馬西,武怡堃

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787510063848

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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內容提要

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　　這本書是關於從嬰兒期到成年早期的發展。作者記錄瞭76個嬰兒從齣生起到30歲的成長。考察他們不同生活路徑的源頭，以及什麼對他們的影響為深遠。
　　作者將本書當做一係列的生活實踐故事來進行寫作，做瞭很多細節的呈現。作為精神分析師，作者會寫作生活的故事，因為這樣纔能把作者思考的這些鮮活的人展現齣來。精神分析的本質是發展內在的自由，從某種程度上本書實現瞭一部分這樣的目標——教導如何去養育內在自由的孩子。希望讀者能夠從這些故事中找到溫暖、感動和指引。

目錄

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中文版導言
中文版序
前言
章成功者們
尼古拉斯
塔蒂亞娜
其他成功案例
成功的基石
成功兒童的父母
三個層麵的母嬰互動
難以效仿的行為？
影響兒童發展的四個因素

第二章童年痛苦的外化
弗朗剋——“我想做好，但是我做不到”
達夫娜——就像被發射的、焦躁不安的陀螺
凱文——一張黏性的網
法利——傢暴父親的“壞種”
坎迪斯——“我想到不爽的事，就是我自己
查剋——具有強迫性的母親，溫和友好的父親
診斷和神經係統的關係
父母與孩子之間的依附問題
癥狀的轉化

第三章童年痛苦的內化
諾蘭——自我貶低和“深深的孤獨”
烏拉——自戀的孩子
蕊娜——“一種復雜的愛”
推論

第四章無法實現的承諾
奧斯卡——當死亡是童年的一部分
奧利弗——另一個姐妹
發展不如預期的8人組

第五章超齣預期
丹尼——“我非常順應”
瑞巴——“恨，讓你受傷更多”
發展超齣預期的7人組

第六章傢庭的重要性
附錄
研究方法和量錶
後記
參考文獻

作者介紹

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　　亨利·馬西（Henry Massie）
　　醫學博士，在加利福尼亞州伯剋利市執業的精神科醫生，並在舊金山市加州大學醫學院任教。同時也是一位傑齣的研究者，在母親—嬰兒的互動模式、母嬰關係對嬰兒情緒發展的影響等相關領域做齣瞭****貢獻。國際的研究“依附關係”的學者。
　　內森·塞恩伯格（Nathan M. Szajnberg）
　　醫學博士，在加利福尼亞州伯剋利市執業的精神科醫生，並在舊金山市加州大學醫學院任教，同時擔任沃勒斯坦研究基金精神分析方嚮的研究者，緻力於精神分析方嚮的兒童精神病學和兒童發展的長程研究。

文摘

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序言

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好的，根據您的要求，我將為您創作一份不包含原書內容的詳細圖書簡介。這份簡介將聚焦於探討傢庭、成長、以及人際關係中的深層議題，力求內容詳實，富有洞察力，且自然流暢。 --- 隱秘的織網：原生傢庭的無形塑造與個體命運的重塑 一本關於你從未察覺的內在地圖，以及如何繪製全新人生的深度指南。 我們每個人都是一座由無數次互動、沉默、期望和未被滿足的需求所構築的建築。這座建築的藍圖，往往在我們還未擁有自主意識時，就被那最早給予我們庇護與教導的“傢”所繪製。 《隱秘的織網：原生傢庭的無形塑造與個體命運的重塑》並非一本簡單的心理學讀物，而是一次深入自我肌理的探險，一次與你內心深處那份被時代久遠的迴聲對話的邀請。本書旨在揭示，那些看似早已塵封的童年場景、父母的態度、傢庭的氛圍，是如何像一條條無形的絲綫，編織成今日你應對世界、選擇伴侶、處理衝突乃至於定義自我價值的復雜“織網”。 第一部分：迴溯源頭——無聲的教育與模式的繼承 生命之初，我們如同一塊海綿，吸收著周圍的一切。然而，吸收的內容並非總是清晰的指令，更多的是那些“說不齣口的規則”——那些關於愛、界限、成功、以及失敗的潛颱詞。 本書的第一部分，將帶領讀者迴到那些關鍵的“場域”： 1. 情感的溫床與乾旱： 深入剖析傢庭內部情感流動的機製。你是否習慣性地壓抑自己的需求以求和平？你是否總在尋求外界的認可，而非內心的篤定？我們將探討“情感忽視”的細微錶現，以及它如何培養齣成年後對親密關係的過度敏感或徹底的退縮。 2. 角色錯位與責任的早熟： 許多人因傢庭結構的需求，過早地扮演瞭“小大人”、“拯救者”或“和平締造者”的角色。這種早熟雖然可能造就齣強大的執行力，卻也可能固化一種“犧牲自我以維持係統穩定”的生存模式。我們將解析這些角色是如何影響你今日的職業選擇和人際互動中的權力動態。 3. 邊界感的模糊與剛性： 理想的傢庭是既有聯結，又有獨立空間。但過度的融閤（界限不清）或極度的疏離（界限過硬）都會帶來後遺癥。本書將提供工具，幫助識彆在你成長過程中，是“你的痛苦就是我的痛苦”，還是“你彆來管我”的生存哲學被植入心底，並探討這兩種模式如何滲透到你的職場閤作與愛情承諾之中。 第二部分：織網的紋理——當下行為的深層邏輯 童年模式並非靜止的曆史遺跡，而是流動的能量，持續影響著我們當前的決策。本部分專注於將過去的腳本與當下的現實進行精準的對接： 1. 親密關係的自動駕駛： 為什麼你總被某一類特質的人所吸引，即使理性上知道他們並不適閤你？本書將剖析“重復強迫”的心理機製，解釋你的內心是如何在潛意識中，試圖“重演”過去的場景，期望在這一次能“修正”結局。從依戀理論的視角，我們將細緻辨析焦慮型、迴避型和安全型依戀的日常錶現，以及它們如何扼殺或滋養現代的伴侶關係。 2. 自我批評的內化之聲： 那個嚴厲的、永不滿足的內在批評者，很多時候是父母聲音的“迴聲”。我們將探討這種內化聲音的來源，它如何摧毀自信心，並引導讀者區分哪些是基於現實的建設性反饋，哪些是基於曆史創傷的無端攻擊。 3. 應對衝突的逃避或攻擊： 傢庭衝突的解決方式，往往成為我們未來處理分歧的默認程序。是選擇“冷戰”直到問題自行消失，還是“火焰式”的爆發？本書將呈現一套更為成熟的衝突管理模型，它承認情緒的閤理性，但強調主動性的溝通和對彼此核心需求的尊重。 第三部分：重塑的藝術——從被動接受到主動創造 認識到織網的存在，是解脫的第一步。但真正的解放，在於擁有將這張網進行拆解、重織的能力。 1. 繪製你的“情感地圖”： 這部分提供具體的方法論，引導讀者通過書寫、冥想和係統性的自我提問，精確地定位傢庭影響的“熱點區域”。我們不追求“原諒”或“忘記”，而是追求“理解”——理解為什麼你變成瞭現在的你，從而停止責備，開始承擔起塑造未來人生的責任。 2. 建立“後傢庭”的邊界： 如何在不切斷重要聯結的前提下，建立健康的個人空間？本書將深入探討“情感界限的重塑”，教授如何使用清晰、堅定而又不帶指責的語言，來調整與原生傢庭成員間的互動模式，尤其是在麵對持續的乾預或不恰當的期望時。 3. 培養內在的“成熟看護者”： 成長，意味著從尋求外界的驗證，轉嚮提供內在的支持。我們將學習如何迴應自己童年未被滿足的需求，如何成為那個在睏難時刻能夠自我安撫、自我肯定的“成熟的自己”。這是一種從“被動適應環境”到“主動創造滋養環境”的根本性轉變。 結語： 你的人生腳本並非鐵闆一塊。每一條曾經束縛你的絲綫，都可能被轉化為讓你自由飛翔的翅膀。本書提供的是一把工具箱，讓你能親手解開那些看不見的結，認識到塑造你的力量，最終也終將迴歸於你——那個渴望清晰、渴望真實聯結的，獨一無二的你。 這是一場關於自我覺察、關係重構與生命主權迴歸的深度旅程。你準備好閱讀那張深藏在你內心深處的“地圖”瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，我必須特彆提一下，它有一種近乎詩意的冷靜。很多探討嚴肅主題的非虛構作品，往往會陷入一種情緒化的泥潭，要麼過於煽情，要麼就是冷冰冰的分析報告。但這本書的作者，展現齣一種罕見的剋製和敏銳。他/她似乎對人類情感的復雜性有著深刻的洞察，能夠用極其精準但又不過於直白的詞語來描摹那些微妙的心理狀態。讀起來，你會發現一些句子是需要停下來細品的，不是因為它們難懂，而是因為那種措辭的恰到好處，讓你忍不住想在心裏默默復述一遍，感受那種文字帶來的張力。這種寫作功力，使得整本書的閱讀體驗變得非常流暢且具有審美價值。它不像是在閱讀一本“教科書”，更像是在聆聽一位睿智長者，用他/她的人生經驗，為你剖析世界運行的底層邏輯，而且這個過程是優雅且不失溫度的。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類探討人際關係和心理成因的書籍持保留態度，因為很多時候，它們要麼過於學術化，充斥著晦澀難懂的術語，要麼就是矯枉過正，把所有問題都歸咎於童年經曆，聽起來像是在進行一種廉價的情感診斷。然而，這本書在敘事手法上做到瞭極高的平衡。它沒有生硬地拋齣理論模型，而是通過一係列非常生活化、甚至有些瑣碎的場景切入，比如某個瞬間的反應、一個習慣性的迴避動作，引導讀者自己去構建聯係。這種“潤物細無聲”的引導方式，非常高明。它沒有直接告訴我“你為什麼會這樣”，而是通過描述那些我似曾相識的片段，讓我自己恍然大悟，原來自己那些看似“莫名其妙”的情緒波動，背後是有根源可循的。這種自我發現的過程，遠比被動接受灌輸要深刻得多，也更有力量。我感覺自己像是在看一部關於自己的微紀錄片，既感到被理解，又被激勵去正視那些不願觸碰的角落。

評分☆☆☆☆☆

整本書讀完之後，留下的迴味是悠長而復雜的，它不像有些書讀完後會有一種“豁然開朗”的簡單喜悅，而更多的是一種“原來如此，但事情遠比我想象的要復雜”的清醒感。這種清醒感並非消極，反而是積極的起點。它迫使我開始反思自己生命中那些看似理所當然的反應模式，那些我一直視為“天性”的部分。這本書提供瞭一個極其可靠的參照係，讓我能夠更客觀地審視自己與外界的連接方式。我甚至發現，當我開始用書中提到的某些視角去觀察身邊的人際關係時，那些曾經讓我睏擾的衝突和誤解，似乎都帶上瞭一層可以被理解的底色。它不是在提供捷徑，而是在提供工具，一種理解人類行為復雜性的復雜工具。對於任何渴望更深層次自我認知，並願意付齣耐心去探索內在世界的人來說，這本書無疑是一份極有分量的指南。

評分☆☆☆☆☆

令我印象深刻的是，這本書在結構上的巧妙安排。它似乎遵循著一個由內到外、由微觀到宏觀的遞進邏輯。開篇總是聚焦於個體最細微的感受和日常的互動，仿佛是用顯微鏡在觀察細胞的運動。隨著章節的推進，視野逐漸拓寬，開始將這些微觀的個體經驗，置於更廣闊的傢庭係統、社會文化背景之下進行考察。這種層層遞進的處理，避免瞭將問題過度簡化。它沒有把“傢”這個概念物化成一個單一的實體，而是將其解構成一個動態的、不斷演化的能量場。最妙的是，它在探討瞭“問題”和“成因”之後，並沒有像很多心靈雞湯那樣，草草收尾給齣一個空泛的解決方案。相反，它提供的是一種視角的轉換，一種理解的深化，這纔是真正具有長期價值的東西。它不是告訴你如何“修復”舊的模式，而是教你如何“建立”新的認知框架，這種授權感非常珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，說實話，一開始就挺吸引我的。封麵那種略帶復古的色調，配上那種好像是用老式印刷機印齣來的字體，給人一種沉甸甸的曆史感和厚重感，就像翻開一本塵封已久的日記本。我特彆喜歡那種設計上的留白處理，不至於顯得信息爆炸，反而能讓人在拿起書的時候，就有一種準備好深入探索的期待感。內頁的紙張質地也做得很有心，摸上去有一種溫潤的觸感，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到特彆疲勞。我甚至注意到，書脊在翻開時，那種恰到好處的支撐力，讓它可以平穩地攤在桌麵上，這對於需要反復查閱或者做筆記的讀者來說，簡直是福音。整個包裝和排版，都透露齣一種對閱讀體驗的尊重，而不是簡單地把文字堆砌在一起。這種對細節的打磨，讓我覺得作者和齣版社對這本書的內容是傾注瞭極大的心血的，光是這份用心，就值得我給予高度的肯定。它不是那種快餐式的讀物，更像是一件精心製作的工藝品，值得收藏和反復品味。