天然麵膜288例－漢竹 白金女人係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 著

圖書標籤:

• 天然麵膜
• DIY麵膜
• 漢竹
• 白金女人
• 美容護膚
• 麵膜製作
• 傢庭護理
• 美白
• 補水
• 去痘

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501975631

商品編碼：29981732844

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：天然麵膜288例－漢竹 白金女人係列

定價：19.90元

作者：漢竹

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787501975631

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.262kg

編輯推薦

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內容提要

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本書的麵膜都是以天然食材、藥材為原料製成，這些原料均為日常生活中所常見，綠色、安全、成本*，同時美容效果理想。如果想擁有令人羨慕的肌膚，用這些材料做幾款美膚養顔的麵膜，就能夠讓你的美錦上添花；如果肌膚有點小問題，用它們做幾款對癥治療的麵膜，就能夠讓你收到欣喜的護膚效果。288例麵膜，總會有一款適閤你!另外，除瞭讓自己盡享美麗，你還可以按照書中所示，為親愛的媽媽獻上一份孝心，給帥氣的男友傳達一片愛意。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是為您準備的一份關於其他美容護膚類圖書的詳細簡介，完全不涉及您提到的《天然麵膜288例－漢竹 白金女人係列》中的具體內容，力求詳實且自然： --- 《肌膚的秘密花園：深度解析與個性化護膚全攻略》 —— 開啓你的肌膚自愈與光彩蛻變之旅 在這個追求自然與高效的時代，肌膚的健康與美麗不再是遙不可及的夢想，而是可以通過科學認知與精細化管理實現的日常功課。本書《肌膚的秘密花園：深度解析與個性化護膚全攻略》，旨在打破傳統護膚的迷思與泛泛而談，為渴望真正瞭解自己肌膚，並為其量身定製專屬養護方案的讀者，提供一套係統、深入且極具實操性的知識體係。 本書並非簡單羅列産品或技巧，而是將護膚視為一門綜閤性的科學藝術，涵蓋瞭從基礎生理學到前沿科技應用的多個維度。我們的目標是教會你如何“聽懂”你的皮膚在說什麼，並精準施策，實現由內而外的健康煥發。 第一篇：皮膚的微觀世界——理解你的“第二層皮膚” 要有效護膚，首先必須深入瞭解我們每天麵對的這層復雜而精密的器官。本篇將帶領讀者進入皮膚的微觀世界，揭示其構建的奧秘。 1. 皮膚生理學基礎重塑： 我們詳細闡述瞭錶皮層、真皮層和皮下組織的三層結構及其各自的功能定位。重點解析瞭角質層的關鍵作用——它不僅是屏障，更是肌膚健康與否的“晴雨錶”。我們將剖析脂質雙分子層的工作原理，以及健康的屏障功能如何抵禦外界刺激，鎖住內在水分。 2. 細胞生命周期與新陳代謝： 深入探討錶皮細胞的生成、分化和脫落過程，即“角化”的完整路徑。瞭解這一自然節律如何影響護膚品的吸收效率和衰老跡象的齣現。此外，我們探討瞭真皮層中的關鍵角色——成縴維細胞，它們對膠原蛋白、彈性蛋白和透明質酸的閤成與降解平衡起著決定性作用。 3. 影響肌膚狀態的內外部因素： 除瞭遺傳因素，本書全麵分析瞭環境汙染（如PM2.5、藍光）、氣候變化、飲食習慣（血糖指數與炎癥反應）、睡眠質量以及心理壓力如何通過皮質醇等激素影響皮膚的油脂分泌、炎癥水平和修復速度。我們提供瞭一張詳細的“肌膚影響因素速查錶”，幫助讀者快速定位自己肌膚問題的根源。 第二篇：肌膚類型與問題的精準診斷 市麵上流行的“乾性、油性、混閤性”劃分法往往過於粗糙。本書引入瞭更細緻的維度，教你進行自我診斷，並學會專業評估。 1. 動態膚質評估體係： 我們提齣瞭“水油平衡度、敏感度、緊實度、色素沉著度”四維評估法。通過專業的測試問捲和日常觀察記錄，讀者可以清晰界定自己是處於“輕度缺水敏感型混閤皮”還是“屏障受損的油性皮”，而非模糊的分類。 2. 常見肌膚問題的深度剖析： 對於痘痘、色斑、細紋和鬆弛等常見睏擾，本書采取“病因-機製-乾預”的結構進行解析。例如，對於炎癥性痤瘡，我們不僅探討瞭細菌和皮脂的關係，更深入分析瞭炎癥本身對真皮結構的長期破壞性影響，以及如何從抑製炎癥通路入手進行管理。對於色斑，則區分瞭曬斑、黃褐斑和炎癥後色素沉著的不同形成機製，對應不同的靶嚮成分。 第三篇：成分的智慧——高效護膚的分子語言 護膚品的選擇是一門關於成分的科學。本篇旨在普及核心功效成分的知識，讓讀者不再盲目追逐營銷熱點，而是懂得如何“閱讀”成分錶。 1. 核心修護與屏障重建矩陣： 重點介紹神經酰胺、膽固醇、遊離脂肪酸的“三明治”結構，以及如何通過外源性補充來修復受損屏障。我們詳細對比瞭不同分子大小的透明質酸在補水和鎖水方麵的差異。 2. 抗氧化與光老化防禦係統： 全麵介紹維生素C（及其衍生物）、維生素E、輔酶Q10、白藜蘆醇等主流抗氧化劑的作用機製、穩定性和最佳復配方式。此外，本書還收錄瞭關於當前熱門的自由基清除技術的研究進展。 3. 細胞通訊與信號傳導成分解析： 深度解讀肽類（如信號肽、載體肽）如何“指揮”皮膚細胞進行膠原蛋白閤成；視黃醇及其溫和衍生物（如視黃醇丙酸酯）如何通過核受體機製加速細胞更替，同時討論如何有效緩和刺激性。 4. 功效成分的協同與衝突： 這是本篇的精華所在。我們提供瞭詳盡的指南，說明哪些成分可以高效協同增效（如A醇與煙酰胺的溫和組閤），哪些成分因為酸堿度或活性問題不宜同時使用，從而幫助讀者構建安全且有效的日常護膚流程。 第四篇：個性化護膚流程的建立與優化 理論最終要落實到日常操作中。本篇將指導讀者如何根據自身情況，製定齣具有高度適應性的“日夜程序”。 1. 早間防禦：光保護與抗汙染策略： 早間護膚的重點是“防禦”。本書詳細對比瞭物理防曬劑（氧化鋅、二氧化鈦）和化學防曬劑的作用機理，指導讀者根據日曬強度選擇閤適的SPF/PA值。同時，我們強調瞭早間使用抗氧化精華，以預先建立抵禦環境侵害的“能量盾”。 2. 夜間修復：深度滋養與再生促進： 夜間是皮膚進行自我修復的黃金時段。我們將流程分為清潔、調理、修護和鎖水四個步驟，並為不同年齡段和不同肌膚狀態（如換季乾燥、壓力大時期）提供瞭可替換的“夜間修護方案卡”。 3. 進階管理：儀器與美容儀器的閤理運用： 對於傢用美容儀器的選擇，我們提供瞭客觀的評估框架。例如，微電流設備如何影響肌肉張力，LED光療如何針對特定炎癥或膠原刺激，以及在使用這些工具時應注意的頻率和搭配的介質，避免“過度刺激”。 結語：迴歸本源，持之以恒 《肌膚的秘密花園》相信，最頂級的護膚，是找到適閤自己的節奏，並持之以恒地尊重肌膚的自然規律。本書提供的是一套工具箱和一張地圖，指引讀者獨立探索並繪製齣屬於自己的、永葆活力的肌膚生命綫。它不僅僅是一本護膚指南，更是一本關於自我關懷與生活方式優化的實用手冊。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的“漢竹”和“白金女人係列”的名稱，就奠定瞭一種高雅而健康的基調。我喜歡這種不張揚、卻充滿內涵的定位。它沒有過於華麗的詞藻，也沒有誇張的宣傳，但卻透著一種對女性健康與美麗的深刻關懷。 我購買這本書，很大程度上是被它所倡導的“天然”理念所吸引。我一直認為，真正的美麗，源於健康，而健康則離不開大自然的饋贈。這本書就像一本古老的秘籍，記錄著那些流傳下來的，關於如何利用自然之力來嗬護肌膚的智慧。 我尤其欣賞書中對“細節”的關注。它不僅僅是告訴你用什麼，還告訴你如何做，在哪個時間做，針對什麼問題做。這種精細化的指導，讓我覺得這本書是為真正想要好好愛自己的人而準備的。我還在嘗試書中的一些配方，每一次的嘗試都讓我對“天然”的力量有瞭更深的體會。我發現，原來最簡單的東西，往往蘊含著最強大的生命力。這本書讓我重新認識瞭“麵膜”，它不僅僅是敷在臉上的東西，更是一種生活態度，一種對自然，對身體，對自己的尊重。它讓我明白，真正的“白金女人”，是擁有健康肌膚，內心豐盈，生活有品味的女性。

評分☆☆☆☆☆

我最近非常迷戀這本書，因為它帶給我的不僅僅是關於“麵膜”的知識，更是一種對生活品質的提升。我一直認為，精緻的生活並非一定要花費巨額的金錢，而是可以通過對細節的關注和對天然事物的運用，來達到一種自然而然的美好。這本書恰好滿足瞭我對這種“輕奢”生活方式的追求。 它讓我看到瞭“白金女人”的另一種解讀——不僅僅是物質上的富足，更是一種由內而外的健康、自信和從容。書中的每一個麵膜配方，都像是在為“白金女人”的肌膚注入活力，讓她們在繁忙的生活中，依然能夠保持最光彩照人的狀態。我尤其欣賞書中傳遞的那種“慢生活”的態度，在製作麵膜的過程中，我仿佛也放慢瞭腳步，享受著那份寜靜與專注。 每次動手製作麵膜，我都感覺像是在進行一場與自然的對話，用雙手感受著食材的質地，聞著它們天然的香氣，這本身就是一種治愈。完成後，看著鏡子裏煥然一新、容光煥發的自己，那種成就感和滿足感是任何昂貴護膚品都無法比擬的。這本書就像一位溫柔的導師，引導我走進一個更加自然、更加美好的護膚世界，讓我學會如何愛護自己，如何從最根本的地方，散發齣屬於自己的光芒。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那種“從零開始”的探索充滿熱情，而這本書正好滿足瞭我這種需求。它就像一張藏寶圖，裏麵隱藏著無數關於天然護膚的寶藏，等待我去發掘。我不是一個特彆依賴科技産品的人，更傾嚮於那些有曆史傳承、有自然力量的東西。 這本書的“288例”這個數字，讓我感到一種巨大的可能性。我一直在思考，人類在沒有那麼多現代化學成分的時代，是如何保持肌膚健康的？這本書似乎給瞭我一個答案。它讓我看到，那些我們習以為常的植物、蔬果，都蘊含著驚人的護膚能量。我開始對一些書中提到的、我從未嘗試過的食材産生濃厚的興趣，並躍躍欲試地想要去瞭解它們到底有什麼神奇之處。 這本書不僅僅是提供瞭一個“做什麼”的指南，更重要的是，它教會瞭我“為什麼”這樣做。它深入淺齣地解釋瞭每種成分的活性物質，以及它們如何作用於肌膚。這種知識性的講解，讓我覺得非常有深度，也讓我對自己的護膚行為有瞭更科學的認知。我不再隻是機械地遵循某個步驟，而是能夠理解背後的原理，從而能夠更靈活地運用這些知識，去應對我自己的肌膚問題。這是一種賦權，讓我覺得自己掌握瞭真正的護膚主動權，而不是被動地接受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象，柔和的竹葉紋理與點綴的少量金色元素，營造齣一種天然、純淨又不失高級感的氛圍。“白金女人係列”的字樣也恰如其分地暗示瞭這本書所要傳遞的價值——嗬護女性，如同珍貴的白金般值得被悉心對待。 在翻閱這本書之前，我對於“麵膜”這個概念的認知還停留在比較基礎的層麵，無非是市麵上常見的幾種功效型産品。然而，這本書的名字——“天然麵膜288例”，瞬間激起瞭我的好奇心。288例，這是一個龐大的數字，足以說明其內容的豐富性和實用性。我開始設想，這本書是否囊括瞭各種膚質、各種季節、各種需求的天然麵膜配方？是那些我們日常生活中隨處可見的食材，搖身一變成為瞭神奇的護膚法寶嗎？還是會介紹一些我聞所未聞的植物精華，它們又有著怎樣的獨特功效？這種期待感讓我迫不及待地想深入探索其中的奧秘，去發現那些隱藏在自然之中的美麗秘密，去瞭解如何利用最純粹的成分，為自己的肌膚帶來一次次由內而外的煥活。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是它徹底顛覆瞭我對“DIY麵膜”的刻闆印象。我原以為這類書籍會充斥著各種復雜的步驟和難以尋覓的材料，但這本書的內容卻齣乎意料的接地氣。它就像一位經驗豐富的朋友，用最平實易懂的語言，一步步地引導我認識到，原來美麗真的可以如此觸手可及。 書中提到的很多食材，比如常見的酸奶、蜂蜜、燕麥、黃瓜、檸檬，甚至是我們廚房裏的一些邊角料，都可以成為製作天然麵膜的絕佳配方。讓我驚喜的是，作者並沒有簡單地羅列配方，而是詳細解釋瞭每種成分的護膚原理，以及它們對不同肌膚問題的針對性。比如，對於油性肌膚，書中推薦瞭哪些能夠控油祛痘的組閤；對於乾性肌膚，又有哪些能夠深層補水的秘方；甚至對於敏感肌，也有專門的舒緩修復方案。這種科學的講解，讓我不再是盲目地嘗試，而是能夠根據自己的實際情況，做齣更明智的選擇。 我尤其喜歡書中對“季節性護理”的強調。春夏鞦鼕，肌膚的需求都在悄然發生變化，而這本書恰好提供瞭不同季節下的專屬麵膜方案。這讓我意識到，護膚並非一成不變，而是需要順應自然的節奏。總而言之，這是一本既有理論深度，又有實踐指導意義的寶典，它讓我重新審視瞭身邊的天然資源，也讓我對自己的護膚方式有瞭更科學、更有效的認識。