女人：做谁也不是谁的谁(随书赠送价值88元“时尚旅行洗漱包”) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邓水莲 著

图书标签:

• 女性成长
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• 独立思考
• 生活方式
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• 自我实现
• 女性力量
• 随笔

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513613804

商品编码：29984333689

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：女人：做谁也不是谁的谁(随书赠送价值88元“时尚旅行洗漱包”)

定价：48.00元

作者：邓水莲

出版社：中国经济出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787513613804

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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也许每个女人都有过这样的疑问，女人靠自己，可以不可以？当然，这里说的靠自己，不仅仅是经济上的独立，更是精神上的独立。当然不同的人有不同的答案。
有的女胆的去做了，尽管伤痕累累，有的女人小心翼翼的在尝试着，日子过的战战兢兢。有的女人根本就没有想过要去靠自己，她们认为女人可以依靠的人太多了，理所当然的小时候可以靠父母，结婚了可以靠丈夫，老了还可以靠孩子。
然而，任何你想心存依靠的，*终都是靠不住的，我们必须在独立中和别人相互依存。
社会发展到现在，女人开始强大了，爱情自由，婚姻自由，经济也独立了。但是在阴盛阳衰的繁华背后，依然是女人飞洒的眼泪。女人依然是弱势群体。
女人是爱情里的弱势群体，女人是婚姻里的弱势群体，这里说的弱势已经不是传统意义上的弱势了，这里的弱势是指，在爱情的爱的更深更多的是女人，在婚姻里付出的牺牲的更多更的是女人。自古就有多情女人负心汉的说话，虽然有些**了，但这句话肯定不是凭空捏造出来的。再比如现在的婚姻，操持家务带孩子的，绝大绝大部分是女人，当然也有某些极少极少数的男人在做这些，但是那是多么的凤毛麟角。
在弱势下面如何强大。如何靠自己。是摆在每个女人面前的问题。
是时候该喊：女人当自强了。
女人把一切美好的思想和性格，真诚，自信，坚强，勇敢，勤劳，朴实，认真，。。。。。。。。
这些美好的身体力量，通过我们的身体，通过我们的生命，通过我们的行为，传递给我们的孩子们，传递给整个世界。世界因为女人而更美好。
畅销书《THE SERCRET》里面要告诉我们的秘密就是，我们的思想就是世界上*的力量，他可以影响世界的运行。
每个女人都需要一个内心强大的小宇宙。坚强，有能力，在独立中和别人相互依存

内容提要

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　　本书通过职场女人的生存故事，向广大女性产出了一个生存真谛——任何你想心存依靠的，终都是靠不住的，我们必须学会在独立中和别人相互依存。

目录

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1，成长快乐
2，打男打七寸
3，关于“TA”
4，东家和掌柜之争
5，另类女业务员
6，任何时候做好自己
7，谈判桌上斗法
8，剩者是否为胜
9，宁可寂寞不要暧昧
10，识人识己
11，职场谍中谍
12，姐妹共舞
13，谁的才华在飞
14、走出沼泽地
15、谁是谁的谁
16、女教教主
17、爱情需要伪装
18、相思不成灾
19、工作也是一种精神寄托
20、爱情的高境界
21、看重自己看淡他
22、潜伏的潜意识
23、折腾吧工作
24、不能让男人征服
25、职场打磨出钻石
26、让自己成为别人的依靠
27、敢赌
28、若是只有爱
29、爱谁谁
30、逆市而上
31、女人的定位
32、好马也吃回头草
33、高贵的爱
尾声：世界因女人而更美

作者介绍

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邓水莲，国家注册心理咨询师，工商管理硕士，混迹于职场十余年，服务过大型民企和知名外企，现任上海锦坤文化传播有限公司合伙人

文摘

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序言

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《女人：做谁也不是谁的谁》图书简介 在这个纷繁复杂、信息爆炸的时代，女性所承载的社会角色与自我期许如同多棱镜般，折射出千百种不同的面貌。我们被教导要独立、要美丽、要智慧、要顾家、要成就一番事业，甚至要在每一个角色中都做到完美无瑕。然而，在这些外界赋予的标签和期待的重压之下，有多少女性能够真正停下来，聆听内心深处那个最真实的声音：“我是谁？我想要成为谁？” 《女人：做谁也不是谁的谁》这本书，并非一本教导女性如何“成为”某个特定模版的指南，也不是一套快速解决所有人生难题的“速成秘籍”。它更像是一场深入骨髓的对话，一次温柔而坚定的自我审视之旅，旨在帮助每一位读者卸下那些不必要的束缚和定义，勇敢地拥抱那些未被完全认识、甚至有些许“格格不入”的自己。 第一部分：拆解“应该”的围墙 本书的开篇，旨在对社会为女性精心编织的“应该”和“必须”进行一次彻底的解构。我们从童年时期被灌输的性别定型观念谈起，探讨职场中隐形的玻璃天花板如何塑造我们的野心，以及亲密关系中，爱与牺牲的界限究竟在哪里。 我们审视了“好女人”的传统定义——顺从、付出、隐忍——是如何潜移默化地侵蚀现代女性的自我价值感。作者以犀利的洞察力指出，许多女性的焦虑，并非源于能力不足，而是源于试图用一套过时的剧本去扮演一个正在快速变化的时代角色。 这一部分鼓励读者挑战那些根深蒂固的信念：你真的必须在事业和家庭之间做“二选一”吗？你真的需要通过取悦他人来证明自己的价值吗？通过一系列生动的案例和深刻的心理分析，我们引导读者识别出哪些是真正源自内在的渴望，哪些是社会环境强加的期待。最终目标是：认识到“应该”往往是通往自我迷失的捷径。 第二部分：在“未定义”中寻找力量 如果说第一部分是剥离外壳，那么第二部分就是深入核心，探讨“做谁也不是谁的谁”所蕴含的巨大潜能。这里的“谁”并非指虚无缥缈的“无我”，而是指摆脱既有身份标签——不再仅仅是“某人的妻子”、“某孩子的母亲”、“某公司的职员”——而成为一个拥有独立意志、情绪主权和人生叙事权的个体。 作者详细探讨了“女性气质”的当代解读。它不再局限于柔弱或依附，而是可以与力量、果断和理性并存。我们不再需要为自己的复杂性感到抱歉。你可以是同时热爱哲学思考和精美妆容的人；你可以是能在谈判桌上毫不退让，回家后又能温柔安抚家人的母亲。这种“并存性”才是新时代女性的真实写照。 书中深入剖析了“边界感”的建立艺术。如何优雅而坚定地说“不”？如何区分健康的相互依赖和有害的共生关系？清晰的边界是保护个人能量场，确保自我不被过度消耗的关键。这要求女性学会评估自身的资源（时间、精力、情感），并有意识地分配给真正重要的人和事。这不是自私，而是自我保护与长远负责的表现。 第三部分：重塑你的个人宇宙 “做谁也不是谁的谁”，最终指向的是个体对自身生活拥有绝对的解释权。本书的第三部分侧重于实践层面，教导读者如何构建一个以自我为中心、但又与世界和谐共处的“个人宇宙”。 我们探讨了“独处”的力量。在持续连接的时代，独处成为了最稀缺的资源。书中提供了多种培养高质量独处时间的方法，让女性在安静中重拾专注力，倾听那些平时被噪音掩盖的直觉和灵感。 此外，书中还特别关注了“不完美”的接纳。完美主义是阻碍女性前进的最大绊脚石之一。作者通过探讨人生的“灰度地带”，鼓励读者将失败视为信息反馈，将脆弱视为人性的一部分。真正强大的女性，不是从不跌倒的，而是深知如何从泥泞中爬起来，并带着新的智慧继续前行的人。 最后，本书回归到社群和支持系统的重要性。即使是追求极度的独立，人类依然需要连接。但这种连接，应当是基于平等、相互欣赏和支持的“高质量社群”，而非互相攀比、消耗的“无效社交”。 面向所有渴望自由的灵魂 《女人：做谁也不是谁的谁》献给所有在“应该”与“我想要”之间徘徊的女性，献给那些在他人期待的目光中迷失了自己轮廓的人。它不提供标准答案，而是提供了一把开启内心世界的钥匙。它邀请你，停止扮演，开始成为——那个无需向任何人证明，也无需依附任何身份标签，只因存在本身就值得被珍视的，独一无二的你。翻开这本书，开始一场忠于自我的探索，去做那个谁也不是谁的谁，最终，成为你自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，初拿到手的时候，光是那个名字就让人心里咯噔一下。“女人：做谁也不是谁的谁”。这名字自带一种疏离感和某种哲思的重量，让人不禁猜测，这到底是在探讨女性的自我认同危机，还是在解构社会强加的身份标签？我带着这种复杂的心情翻开了第一页，原本以为会是一本沉重的学术论述或者一本充满抱怨的女性宣言，结果却发现，作者的笔触是如此的轻盈和富有洞察力。她没有直接给出答案，而是像一个高明的园丁，耐心地修剪着我们对“应该成为谁”的执念。阅读的过程，就像是进行了一场漫长而深入的内心对话。你会发现，那些曾经让你焦虑不已的“不符合标准”的部分，在作者的笔下，竟然成为了最宝贵、最值得被接纳的特质。她巧妙地运用了大量的日常场景和细腻的情感描写，让人在阅读时不断地产生“对对对，我就是这样想的！”的共鸣。尤其是关于职场中女性常常被期待扮演的“多面手”角色，作者提出的观点简直是一记妙招，直指核心，让人豁然开朗，感觉肩上卸下了一块大石头。这本书更像是一面镜子，它照见的不是你“应该”是什么样子，而是你“本可以”如何存在，它鼓励的不是挣脱枷锁，而是心甘情愿地放下那些不属于自己的枷锁，从而活出一种更为松弛和真实的状态。这绝对不是一本读完就束之高阁的书，它会像一种温柔的催化剂，在你未来的每一个关键选择面前，轻轻地提醒你：做自己，那个无需向任何人定义的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书很大程度上是带着一种“试试看”的心态，因为市面上同类书籍太多，难免审美疲劳。但这本书成功地避开了所有我预设的俗套桥段。它没有过度美化独立女性的光环，也没有将“取悦他人”的行为一概打入冷宫，它更像是在探讨一种成熟的、动态的平衡艺术。作者的视角非常开阔，她没有将焦点仅仅局限在当代都市女性的困境，而是将目光投向了更宏大的社会文化背景，这使得她的论述有了更扎实的根基。我特别欣赏作者对“渴望被看见”这一深层心理需求的剖析。很多时候，我们之所以不愿做“谁也不是谁的谁”，是因为我们害怕成为一个“不存在”的人。这本书温柔地指出，真正的存在感，来自于你对自己生命体验的深度确认，而不是来自于外界的掌声或标签的认可。这种对内在驱动力的深度挖掘，是我在其他地方很少看到的。它迫使我停下来，审视自己行为背后的真正动机，是爱，是责任，还是对认可的隐秘渴望。这种自我审视的过程虽然有些挑战，但最终带来的那种清明感是无价的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字节奏感非常强，读起来一点都不拖沓，它不像某些女性议题的书籍那样，喜欢用大量华丽的辞藻堆砌情感，而是用一种近乎新闻报道般的简洁和犀利，直击问题本质。我个人非常喜欢作者在叙事中穿插的那些极具画面感的场景描写，它们不是为了装饰，而是作为一种有力的例证。比如，她描述一个女性在家庭聚会上面对亲戚们关于“什么时候生孩子”的连环拷问时，那种身体僵硬、笑容凝固的微妙瞬间，我简直感同身受，仿佛作者就在我身边观察着我的人生。这种“代入感”非常强，但它带来的不是压抑，而是一种被理解的释放。更妙的是，作者似乎深知读者的阅读心理，总是在你快要沉溺于自我怀疑的时候，及时地抛出一个积极的、基于行动的观点，将你的注意力重新拉回到“我可以做什么”上来。这种动态的引导，使得整本书的阅读体验是富有张力和建设性的。它不是让你沉溺于“我是谁”的哲学思辨，而是让你思考“我如何决定我是谁”的实践路径。对于那些在迷茫中寻找具体行动指南的读者来说，这本书的实用价值远超其理论深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局设计得极其巧妙，它如同一个精心设计的迷宫，每走一步，都会引出新的思考维度。作者的语言风格在不同章节间展现出惊人的适应性：在谈论个人情感时，她细腻得如同散文诗；而在分析社会结构时，她又变得无比清晰和富有逻辑性。这种叙事上的灵活变通，避免了全书单调的基调。我个人最欣赏的是书中对“女性友谊”的着墨。它摒弃了传统叙事中对女性之间竞争关系的过度渲染，转而探讨了一种基于相互理解和支持的、更具有力量的联结。作者笔下的女性社群，不是互相攀比的擂台，而是彼此支撑的港湾。这种对女性之间积极可能性的展现，是这本书给我带来的最温暖的意外收获。它让我重新审视了身边那些重要的女性关系，并意识到，真正的强大，从来不是孤立无援的，而是在彼此的肯定中凝聚起来的集体力量。这本书不仅是在谈论“我”，更是在谈论“我们”可以如何更好地并肩前行。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是一种被重新校准的感觉。现在的社会环境对女性的期待太复杂了，我们要独立，但又不能显得咄咄逼人；我们要有事业心，但也要顾及家庭的“温度”；我们要追求外在的美，却又被教育要“内在美”优先。这些矛盾的指令像无数根细小的针，时刻扎着你，让你在不同的场合需要迅速切换角色，身心俱疲。而这本书的叙事风格，简直像一股清流，它没有迎合任何一方的观点，而是非常冷静、甚至带着一丝戏谑地将这些社会构建的“模板”一一拆解。作者的论证过程极其严谨，她不是在贩卖鸡汤，而是通过对历史、文化乃至心理学的引用，构建了一个坚实的逻辑框架。我特别欣赏作者处理“复杂性”的方式。她没有试图将女性经验简单地归类为“受害者”或“胜利者”，而是承认了其中蕴含的灰色地带和个体差异。书中关于“边界感”的探讨，对我触动尤深。我们常常因为害怕被贴上“自私”的标签而过度付出，这本书则非常有力地阐述了清晰的边界，不是为了推开别人，而是为了更好地保护自己与他人的关系不至于失衡。这种深入骨髓的理解和引导，让我开始反思自己过去那些“委屈求全”的时刻，不是为了指责过去的自己，而是为了更有意识地规划未来的生活方式。