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鞦蘋 著

圖書標籤:

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• 兩性關係
• 心理
• 包郵
• 小說
• 女性視角
• 實用

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550217904

商品編碼：30022090115

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名：女人更懂女人美

定價：39.80元

作者：鞦蘋

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787550217904

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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贈品有限，贈完為止！
中國時尚界**女造型師鞦蘋的**美妝力作，劉燁、阿朵、吳樾、李小璐、秦嵐等眾多明星強力推薦
《瑞麗》《時尚芭莎》《男人裝》等時尚雜誌爭相熱捧造型師
網羅20大時尚妝容100款妝品專業推薦200種造型技巧呈現
部分隨書贈送韓國超人氣HANSKIN BB霜試用裝、靜佳Jｐlus新4D玫瑰水凝保濕麵膜

內容提要

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繼《時尚化妝實用技法》齣版，暌違七載後中國女造型師鞦蘋老師為你帶來的美妝盛宴。
在《女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術》中：
●網羅世界*時尚妝容秘籍 浪漫巴黎妝、時尚紐約妝、新潮東京妝，鞦蘋老師將零保留與你分享與眾不同的時尚妝容。
●100款妝品專屬推薦真正適閤自己的妝容不是一味地去模仿，而是基於你瞭解自己的肌膚狀況後，找到適閤自己的美妝佳品，從而打造屬於自己的美麗妝容。
●閨蜜級技巧貼心指導鞦蘋老師通過十餘年給明星化妝的經驗告訴你，明星也有自己的美妝小煩惱。她貼心地指導你，怎樣通過彩妝來改變自己不滿意的部位。
●自由變換的妝容呈現 通過超簡單、超實用的美妝技巧，讓你在不同場閤通過不同妝容展現的自己。

目錄

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CHAPTER I 美麗新感知
2 環球美妝要領分享
2 浪漫巴黎妝
6 時尚紐約妝
10 新潮東京妝
14 精緻首爾妝
18 自由英倫妝

23 明星也有美妝小煩惱
24 李小冉 :希望自己的臉能保持蘋果光
26 蔣勤勤：想讓皮膚在短時間內看起來就像天鵝絨
27 許晴：想要乾性肌膚的水潤底妝
28 羅海瓊：痘痘，我真拿它沒轍
29 牛萌萌 ：V 型小臉“妝”齣來
30 白百何：佳素顔不能被黑眼圈打敗
31 關琦：我的眼皮愛齣油

CHAPTER II 我的 OL形象，我做主
34美麗妝容始於肌膚
34 清潔皮膚小法寶
34 堅持麵膜，肌膚水嫩嫩
35 分區域保養
35 擊敗黑眼圈
35 痘痘是個殺手
35 精油親膚，配比
36 你的角質層喝飽水瞭嗎
36 精華素不是雞肋
36 淋巴按摩塑造 V型小臉和好氣色

37 職場妝容小細節
37 均勻膚色是職場妝的關鍵
40 四把刷保你迎刃職場妝
46 搞定倦容，1分鍾都不用

53 行行都有職業妝，抓住要點就成功
55 清新自然型( 前颱、文員、服務業 )
57 優雅乾練型( 培訓師、高管、文秘 )
59 簡約精緻型( IT 業、公關 )
61 凸顯個性型( 廣告創意、媒體人 )

CHAPTER III 瞬間提升OL 化妝技巧有新招
64 神奇隔離霜，底妝又安全
69 分區上粉底，持久凹凸立體妝
76 小小遮瑕膏，改善麵部灰色地帶
81 善用蜜粉，持久定妝
85 魔法腮紅，迅速擁有紅潤兩頰好氣色
90 選對眉型，瞬間提升氣場
94 百搭眼影，小心機大效果
98 隱形內眼綫，迴眸瞬間大電眼
105 避免睫毛太濃重，自然捲翹纔是真
114 飽滿唇色，打造知性唇

CHAPTER IV 百變女人，百變女人妝
119 讓妝容更有品位的5 要素
121 充滿萌感的蘿莉妝
125 知性穩重的麵試妝
129 光彩奪目的新娘妝
133 讓你不遲到的速成通勤妝
137 的模特妝
141 清新的滑雪妝
145 提升魅力的桃花妝
149 淡雅的妝
155 時尚搞怪的萬聖節妝
157 耀眼的聚會妝
161 精緻自然的韓式妝
165 充滿生機的春日妝
169 迷人的海灘妝
173 性感健康的夏日妝
177 像卡布奇諾一樣溫柔優雅的鞦日妝
181 都市女性酷辣的鼕日妝

作者介紹

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鞦蘋
時尚界公認“中國女造型師”
● 屆百閤杯全國化妝造型大賽冠軍。
● 金馬影帝劉燁的禦用造型師。閤作明星有蔣勤勤、李小璐、許晴、孟庭葦等。
● 好萊塢華裔女星鬍凱莉、哈裏波特的扮演者丹尼爾訪華的指定造型師。
● 《將愛情進行到底》《巴黎童話》等影視劇特約造型師。
● 金雞百花電影節頒奬禮、CCTV中國國際造型師大賽等活動的總造型師及評委。
● 外的特約造型師：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、聯想等。
● 多傢時尚雜誌的特約造型師：《時尚芭莎》《男人裝》《ELLE世界時裝之苑》《瑞麗》《時尚先生》等。
● 2006年齣版《時尚化妝實用技法》風靡一時，幫助韆萬女性擁有美麗和自信。

文摘

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序言

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書籍簡介：一部深度探索人類情感與社會變遷的史詩 書名：《未央之歌：光影中的時代側影》 作者： [此處留空，或填入一個虛構的、有厚重感的筆名] 齣版社： [此處留空，或填入一個虛構的、有文化底蘊的齣版社名稱] --- 內容提要： 《未央之歌：光影中的時代側影》並非一部聚焦於特定性彆或商業促銷的指南，而是一部橫跨近半個世紀，以文學的筆觸和曆史的深沉，剖析現代社會結構、個人精神睏境與集體記憶變遷的宏大敘事。本書通過三條相互交織的故事綫——“逝去的市井”、“鋼鐵叢林中的精神孤島”和“數字時代的鏡像迷宮”——深入探討瞭“價值的流變”這一核心命題，展示瞭在快速工業化、全球化以及信息爆炸的浪潮下，個體如何在物質的豐盈與精神的匱乏之間艱難求索。 本書摒棄瞭浮光掠影的錶麵描繪，緻力於挖掘人性深處的復雜性、矛盾性與不屈的生命力。它探討的不是“購買”或“美”的簡單定義，而是“生存的意義”、“認同的構建”以及“時代烙印的不可磨滅”。 --- 第一部分：逝去的市井——時間磨損的記憶碎片（約400字） 本部分將讀者帶迴到上世紀七十年代末至九十年代初的東方某個快速崛起的城市角落。這裏的“美”不是被包裝和營銷齣來的商品，而是滲透在日常勞作與人際交往中的一種樸素的生命力。 我們跟隨主人公老陳展開敘事。老陳是城郊一傢老式鍾錶修理鋪的最後一代匠人。他的生活圍繞著齒輪的咬閤、發條的張力和時間的精準流逝。本書細緻描摹瞭那個時代鄰裏間的溫情與冷漠交織的復雜圖景：一碗熱騰騰的湯麵裏蘊含的人情分量，以及隨著城市規劃推進，老店鋪被拆除時，那種無法挽迴的失落感。 這裏的核心衝突在於“傳統手藝的消亡”與“效率至上的新秩序”之間的碰撞。老陳執著於手中的機械藝術，代錶著一種對“慢”和“精湛”的堅守，然而，時代的列車呼嘯而過，他不得不麵對自己的技藝正在被廉價的、批量化的電子産品所取代的現實。書中詳盡記錄瞭老陳與學徒小李之間的代溝——老李嚮往都市的霓虹與快節奏，認為鍾錶匠的工作是“過時的消遣”。這不是簡單的師徒矛盾，而是兩種價值體係在曆史轉摺點上的正麵衝突。本書通過對這些市井人物的刻畫，探討瞭“實用性”在定義“價值”時所扮演的殘酷角色。 第二部分：鋼鐵叢林中的精神孤島（約550字） 時間快進至新世紀之交，故事的焦點轉嚮瞭高速發展的金融中心。本部分聚焦於現代職場精英階層，探討在高壓、高迴報的環境下，個體如何構建和維護其內在的自我認同。 主角是林薇，一位在跨國投資銀行工作的金融分析師。她的生活被季度報告、並購談判和永無止境的績效評估所占據。林薇的美麗是社會標準下的精緻與完美——得體的著裝、嚴苛的自律、對數字的絕對掌控力。然而，這種外在的“成功”掩蓋瞭深刻的精神空虛。 書中深入剖析瞭“成功學的陷阱”。林薇不斷追求更高的職位、更昂貴的資産，卻發現每達成一個目標，新的目標便立刻齣現，形成瞭一個永不滿足的循環。她與伴侶之間的關係，也常常被“效率”和“資源整閤”的邏輯所滲透，愛情和親情被簡化為一種“情感投資”。 本章通過對林薇內心獨白的呈現，揭示瞭現代人普遍存在的“身份危機”：當一個人的價值完全由其社會職能和經濟産齣來衡量時，一旦失去這些外在標簽，剩下的“自我”是否還具有重量？故事的高潮齣現在林薇經曆一次突發的健康危機後，她開始質疑自己多年來為之奮鬥的一切是否真正屬於她，還是僅僅是她為迎閤社會期待而穿上的一件華麗外衣。本書強調，真正的“富足”是內在的平衡與對生命本質的感知，而非外部資源的纍積。 第三部分：數字時代的鏡像迷宮（約550字） 最後一部分將視角投嚮當下，聚焦於社交媒體和虛擬現實對人類認知和社交模式的顛覆性影響。 年輕的攝影師秦遠，沉迷於在網絡上構建一個完美無缺的“人設”。他精心策劃每一張照片的布景、濾鏡和發布時間，以獲取數字世界中的“贊”與“關注”。本書批判性地審視瞭這種“錶演性生活”：我們活在他人想象中的自己，卻逐漸遺忘瞭真實的感受。 秦遠的故事穿插著他對網絡匿名用戶群體行為的觀察。他發現，在數字的掩護下，人們展現齣前所未有的惡意和虛僞，而那些在現實中沉默寡言的人，在網絡上卻能輕易地進行攻擊與審判。本書探討瞭“注意力經濟”如何扭麯瞭真實的人際連接——人們不再渴望深度交流，而隻追求即時的情感反饋。 一個關鍵的情節是：秦遠為瞭拍攝一組具有“病毒性”的照片，冒險闖入瞭一處廢棄的工業區，卻在現實中遭遇瞭危險，此時，他網絡上的“朋友”們無從得知真相。這次經曆迫使他直麵虛擬與現實的斷裂。 《未央之歌》最終導嚮一個深沉的思考：在光怪陸離的錶象之下，人類對真實、連接和意義的原始渴望從未改變。我們如何能在信息洪流中，尋迴自己“未央”的、尚未被時代定義的聲音？本書以其廣闊的時代視野和對個體命運的細膩洞察，為當代讀者提供瞭一麵反思自身處境的厚重鏡鑒。 --- 本書適閤人群： 對社會變遷、城市曆史演化有深刻興趣的讀者。 關注當代精神睏境、職場壓力與身份構建的知識分子。 渴望超越錶麵消費主義，探究人生深層價值的思考者。 文學愛好者，欣賞復雜結構敘事和心理深度描寫的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，就像是參加瞭一場非常高級的“女性圓桌會議”，每個人都能找到自己說話的機會，但又不必真的開口辯論。它特彆關注“沉默的力量”。作者很敏銳地指齣瞭，在許多女性的成長過程中，我們被教育得太多的“錶達”和“爭取”，卻很少被教導如何優雅而有力地“保持沉默”和“適時退齣”。她分析瞭在傢庭決策和公共討論中，女性聲音是如何被邊緣化的，但她提齣的應對策略不是更響亮地去對抗，而是通過更精準的提問和更深層次的傾聽來占據話語權。書中有一個關於“女性的眼神交流”的段落讓我印象極其深刻，它描述瞭女性如何通過眼神來傳遞信息、建立聯盟，或者進行無聲的防禦。這本書的文字是極其精煉的，幾乎沒有一個多餘的詞匯，每一句話都像經過瞭打磨的鵝卵石，光滑、堅硬、內蘊豐富。如果你是一個喜歡在閱讀中尋找“工具箱”而非“口號”的讀者，這本書絕對值得你花時間細細品味。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，其實是抱著一種很懷疑的態度，畢竟市麵上打著“女性成長”旗號的書太多瞭，大部分都是包裝精美的“僞知識”。但是這本書的切入點非常新穎，它沒有過多糾纏於宏大的哲學思辨，而是聚焦於我們日常生活中那些微小到可以忽略的“儀式感”和“自我照顧”。比如說，作者花瞭整整一個章節來探討“如何優雅地拒絕不必要的社交邀請”，不是教你生硬地說“不”，而是教你如何用一種既維護瞭關係又不犧牲自己時間的方式來構建邊界。我試著運用瞭書裏提的那幾個小技巧，效果立竿見影。我的周末終於不再是被各種“應該參加”的活動填滿，而是有瞭真正屬於自己的留白。這本書的語言風格非常像一位學識淵博又極富幽默感的朋友在跟你聊天，偶爾還會蹦齣一些冷不丁的法語或者意大利語詞匯，讓你感覺品味都在不經意間被提升瞭。它真正做到瞭“潤物細無聲”，讓你在放鬆閱讀的過程中，不知不覺地調整瞭自己的生活優先級。對於那些厭倦瞭說教式女性讀物的讀者來說，這本書絕對是一股清流。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的裝幀設計和書名，一開始讓我以為是某種關於穿搭或者美容保養的指南，畢竟現在的市場營銷總是喜歡走這種“直接掛鈎”的路綫。結果翻開目錄纔發現，內容深度遠遠超齣瞭我的預期。它居然深入探討瞭“時間感知與女性價值”這個話題。作者對比瞭不同年齡段女性對“時間流逝”的不同感受，以及社會評價體係是如何潛移默化地影響我們對自我價值的評估。比如，她分析瞭為什麼在三十歲之後，我們對“浪費時間”的焦慮感會幾何級數增長，這背後其實隱藏著社會對女性生育期和職業黃金期的雙重擠壓。這本書的論證邏輯非常嚴密，引用瞭大量的心理學和行為經濟學的案例，但敘述上又極其通俗易懂，沒有讓人望而卻步的專業術語。我最欣賞它的一點是，它沒有試圖提供一個“快速修復方案”，而是引導你進行長期的自我觀察。這就像是拿到瞭一套高精度顯微鏡，讓你能看清自己情緒波動的底層代碼。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀很多關於曆史女性的傳記，總覺得她們離我的生活太遠瞭，總有一種“時代濾鏡”在。而這本書則奇妙地架起瞭一座橋梁，它用現代女性的視角，重新審視瞭一些曆史女性的睏境，找到瞭那些跨越時代的共鳴點。比如，作者對比瞭民國時期一位女作傢的婚姻睏境和現代都市白領在親密關係中對“獨立空間”的渴望，你會發現，核心的矛盾點——即“被愛與做自己”之間的張力——從未改變。這本書的結構安排非常巧妙，它不像那種“大曆史”敘事，而是通過一個個聚焦在“室內空間”或“日常瑣事”上的細節來展開論述，反而更有代入感。我感覺作者可能是一位建築學背景或者藝術史背景的學者，因為她對“環境如何塑造心理”的描述達到瞭很高的水準。讀這本書時，我常常需要停下來，看著窗外發呆，思考自己生活空間裏那些被我忽略的細節對我的影響。它讓我開始重新審視我的傢，我的書房，甚至我衣櫃裏的陳設，都變成瞭一種自我錶達的符號。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本“心靈雞湯”的升級版，但它可不是那種空洞無物、隻會說些“你要相信自己”的廢話。作者的筆觸細膩得讓人心驚，她仿佛能直接鑽進我們女人的腦子裏，把那些藏在心底最深處、連自己都快要遺忘的細膩情緒，一點一點地給捋順瞭。比如關於職場上的那種隱形的“玻璃天花闆”，以往看彆人寫都覺得太理論化瞭，可這本書裏，她舉瞭幾個小故事，全是生活中那種“差一點點”就能突破的瞬間，那種無力感和自我懷疑，我簡直是拍著大腿說“對對對，我就是這樣！” 讀完之後，不是那種“我明天就能徵服世界”的誇張激情，而是獲得瞭一種很實在的、可以內化的力量。它教你如何更誠實地麵對自己的不足，而不是強行去“完美化”。我尤其喜歡其中關於“女性友誼的復雜性”那一章，寫齣瞭那種既互相支持又暗含競爭的微妙關係，真實得讓人想哭。這本書沒有給我們提供任何標準答案，它隻是提供瞭一麵清晰的鏡子，讓我們看清自己，然後自己去選擇下一步怎麼走。看完後，感覺整個人都“鬆弛”瞭一些，不再那麼緊綳著去迎閤外界對“成功女性”的刻闆印象瞭。