正版 窝心，父母想知道的亲子聊天术 陈安仪 9787544146951 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈安仪 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 亲子关系
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 心理学
• 育儿
• 陈安仪
• 情感
• 父母
• 子女

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 沈阳出版社

ISBN：9787544146951

商品编码：30027896776

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：窝心，父母想知道的亲子聊天术

定价：23.00元

作者：陈安仪

出版社：沈阳出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787544146951

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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聊出好教养，聊到心坎里！全方位亲子聊天书，同时达成身教，言教，家教，品格和课业的引导！为什么，孩子有话都不跟我说？他心里到底在想什么？为什么，孩子爱狡辩？还说我偏心？为什么，他都不知道我有多爱他？孩子，为什么……？《窝心父母*想知道的亲子聊天术》的作者陈安仪运用10年记者生涯，加上4年的辅导义工妈经验，传授爸妈不可不知的六大亲子聊天术、新手爸妈四大绝招，妙问怪答招架术、教养头疼偏方。

内容提要

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《窝心父母想知道的亲子聊天术》内容如下：聊出好教养，聊到心坎里。
对话与沟通，是教养的基础。
电视上艳遇犀利的媒体人、网络百万人气，陈安仪，运用10年记者生涯，加上4年的辅导义工妈经验，传授爸妈不可不知的六大亲子聊天术、新手爸妈四大绝招，妙问怪答招架术、教养头疼偏方……看陈安仪如何从一个个生活小故事、一句句温馨或狡辩的对话着手，分享自己跟孩子互动的经验，并整理出一套和孩子轻松聊天，又能掌握孩子想法的技巧，培育有规矩、有自信的孩子。

目录

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作者介绍

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陈安仪，台湾记者。“台湾母乳协会”创办人。结婚近十年，目前育有两个小孩，一儿一女。大女儿出生后，因为哺乳而结识了一群网友妈妈，有感于台湾哺乳环境恶劣，与十一位妈妈共创“台湾母乳协会”，并兼任、二届副理事长及常务理事，带领发展内湖地区的母乳聚会。2005年决定回归家庭做“全职妈妈”并同时开始了笔耕生涯。

文摘

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序言

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《温情相伴：倾听与理解的孩子沟通指南》 本书并非一本关于某本特定书籍的介绍，而是旨在为每一位渴望与孩子建立更深厚、更健康亲子关系的父母提供一份全面而实用的沟通指导。在快节奏的现代生活中，家长们常常面临着与孩子沟通的困惑与挑战：孩子为何越来越沉默？青春期的叛逆让彼此之间筑起了高墙？面对孩子的负面情绪，我们该如何引导？如何才能真正走进孩子的心灵，成为他们最信赖的倾听者？《温情相伴》将带领您踏上一段探索有效亲子沟通的旅程，为您解锁那些被忽略却至关重要的沟通技巧。 一、 理解孩子，从看见他们的世界开始 沟通的基础是理解。而要理解孩子，我们首先需要尝试从他们的视角去看待世界。这并非易事，因为孩子们的成长环境、思维方式、情感表达都与成年人有着天然的差异。 年龄发展特点的洞察： 不同年龄段的孩子，其认知能力、情绪控制能力、语言表达能力都呈现出显著的特点。例如，幼儿时期，孩子更多地通过行为和简单的语言来表达需求和情绪；小学阶段，他们开始发展更复杂的逻辑思维，但也容易受到外界评价的影响；而进入青春期，孩子的情绪波动会更加剧烈，对独立和自主的需求也日益增强。了解这些发展规律，能帮助我们避免用成人的标准去评判孩子，从而做出更恰当的回应。 共情的力量： 共情，即设身处地地理解并感受他人的情绪。对孩子而言，这意味着看到他们失落时的脆弱，理解他们生气时的无助，分享他们快乐时的雀跃。当孩子感受到被理解，被看见，他们的内心才会逐渐卸下防备，愿意向父母敞开心扉。这需要我们放下评判，收起说教，真正地去“听”，去体会孩子话语背后的情感。 识别非语言信号： 很多时候，孩子的情绪和需求并非通过语言完全表达出来。肢体语言、面部表情、甚至沉默，都可能传递着重要的信息。例如，孩子紧锁的眉头可能表示困惑，紧握的拳头可能意味着愤怒，躲闪的眼神可能暗示着不安。学会观察这些非语言信号，能帮助我们更早地捕捉到孩子的情绪变化，并及时给予关怀和支持。 二、 聆听的艺术：不仅仅是听见，更是听懂 “听”是沟通的第一步，但真正的聆听远不止于此。它是一种积极主动的参与，一种全神贯注的投入，一种放下自我、全然面向对方的姿态。 无干扰的专注： 在与孩子交流时，请放下手中的手机，暂停手中的工作，将注意力完全集中在孩子身上。用眼神与他们交流，适时点头，让孩子感受到他们是被重视的。即使孩子的语言表达不够清晰，即使他们反复强调某个观点，也请耐心倾听，不要随意打断。 积极反馈与确认： 在孩子表达的过程中，适时地给予积极反馈，例如“嗯，我明白了”，“你觉得……是这样吗？”，可以帮助孩子确认自己的想法被理解。复述孩子的话，用自己的语言总结他们的意思，例如“所以，你的意思是说……”，这不仅能帮助你确认理解是否准确，也能让孩子感受到你真的在用心倾听。 提问的智慧： 提问是引导对话深入的关键。开放式问题，即那些不能用简单“是”或“否”回答的问题，更能鼓励孩子表达。例如，与其问“你今天开心吗？”，不如问“今天发生了什么有趣的事情？”，或者“你对这件事有什么看法？”。避免带有预设判断的问题，例如“你是不是又跟同学吵架了？”，这会让孩子感到被指责，从而关闭沟通的大门。 沉默的价值： 有时，沉默比语言更有力量。当孩子在思考，在组织语言，或者在处理复杂的情绪时，给予他们一些沉默的空间，让他们感到安全和被支持，而不是被催促。 三、 回应的智慧：引导而非说教 倾听之后，如何回应至关重要。一次恰当的回应，能拉近亲子距离；一次不恰当的回应，则可能造成隔阂。 情绪回应： 当孩子表达负面情绪时，首要的任务是接纳和共情，而不是立刻去否定或解决问题。例如，当孩子因为考试成绩不理想而哭泣时，先说“我知道你现在很难过，也很失望”，而不是“这点成绩有什么好哭的，下次努力就行了”。先让孩子的情绪得到释放和理解，他们才更容易接受后续的建议。 同理心表达： 用“我理解你的感受”或者“我好像能体会到你当时的心情”来表达同理心，让孩子知道他们的感受是被看见和被尊重的。 避免评判与指责： 孩子犯错是成长的一部分，关键在于我们如何引导。避免使用“你怎么这么笨？”“你怎么总是这样？”等指责性语言。取而代之的是，关注行为本身，引导孩子思考行为带来的后果，并寻找解决办法。 提供支持与解决方案： 在孩子的情绪得到安抚，问题被清晰理解后，可以适时地提供支持和引导。但请记住，不是替孩子做决定，而是与他们一起探讨可能性，鼓励他们独立思考和解决问题。例如，“遇到这种情况，你觉得有什么办法可以试试看？”“我们可以一起想想，下次怎么做会更好？” 真诚的赞美与鼓励： 及时发现孩子身上的闪光点，用真诚的语言去赞美和鼓励。赞美要具体，例如“你今天主动帮妈妈做了家务，我真的很开心”，而不是笼统的“你真棒”。鼓励要基于孩子的努力和进步，让他们感受到自己的价值和力量。 四、 跨越障碍：处理冲突与敏感话题 亲子关系中，冲突和敏感话题在所难免。如何以建设性的方式处理它们，是衡量亲子沟通质量的重要标准。 面对冲突时的冷静： 冲突发生时，父母的情绪很容易被点燃。然而，在情绪激动的情况下，任何有效的沟通都难以进行。深呼吸，暂停一下，等到情绪平复后再进行对话。 聚焦问题本身，而非人身攻击： 在讨论冲突时，将焦点放在具体的问题上，而不是攻击孩子的品格或能力。例如，与其说“你太懒了，连自己的房间都不收拾”，不如说“房间太乱影响了你的心情，我们一起想办法把它整理好，好吗？” 共同寻找解决方案： 鼓励孩子参与到解决冲突的过程中来。让他们表达自己的诉求和想法，然后与他们一起探讨可行的解决方案。这不仅能培养孩子的解决问题能力，也能让他们感受到被尊重和被重视。 处理敏感话题的技巧： 对于学习、交友、情感等敏感话题，父母需要更多的耐心和智慧。创造轻松的氛围，用温和的语言，循序渐进地引导。了解孩子的想法，尊重他们的隐私，并在适当的时候提供恰当的建议和支持。 五、 建立信任：长期有效的亲子沟通基石 有效的亲子沟通，并非一蹴而就，而是一个持续的、积累的过程。建立在信任基础上的沟通，才能真正地长久而有力。 言行一致，说到做到： 父母的承诺对孩子具有重要的意义。信守对孩子的承诺，即使是小事，也能逐渐建立起孩子对父母的信任感。 尊重孩子的独立性： 随着孩子年龄的增长，他们需要更多的独立空间和自主权。尊重他们的选择，允许他们犯错，并在他们需要时给予支持，这能让他们感受到被信任。 开放与坦诚： 父母在适当的范围内，也可以向孩子分享自己的感受和困惑，这能让孩子看到父母真实的一面，从而更容易建立起情感的连接。 持续的关注与陪伴： 沟通不仅仅发生在问题出现的时候，更体现在日常的点滴互动中。花时间陪伴孩子，关注他们的生活，了解他们的喜怒哀乐，是建立深厚亲子关系的关键。 《温情相伴》并非一本提供标准答案的教科书，而是希望成为您在亲子沟通道路上的一个温柔的向导。它鼓励您去倾听、去理解、去回应，去用爱和智慧搭建起一座通往孩子心灵的桥梁。请记住，每一次真诚的对话，都是一次爱的传递，都是一次关系的滋养。愿您和您的孩子，在温情相伴中，共同成长，相融如初。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节安排非常清晰，让我能够根据自己孩子的年龄和遇到的具体问题，快速找到相关的章节进行阅读。其中关于青少年沟通的部分，对我来说尤其重要，因为我的孩子正处于这个尴尬的年龄段，很多时候我不知道怎么开口，怕说错了话惹他反感。书里提出的“对话式沟通”和“尊重孩子独立性”的原则，让我受益匪浅。我以前可能更倾向于“指令式”或者“说教式”的沟通，总觉得我是长辈，我有权威，但现在我明白了，要赢得孩子的尊重和信任，就必须先尊重他。书中举了很多真实的案例，这些案例都非常贴近我们的日常生活，让我觉得作者真的非常理解父母的难处和孩子的心理。读着这些案例，我常常会反思自己平时的言行，发现了很多不足之处。比如，书中提到了“避免负面标签”，我以前可能无意中会对孩子说“你怎么这么笨”、“你怎么这么粗心”之类的话，现在知道这样会对孩子造成很大的伤害，会影响他的自我认知。这本书提供了一个全新的视角，让我看到了亲子沟通的更多可能性，也让我对如何引导孩子健康成长有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢书里提到的“非暴力沟通”的理念，虽然它原本不是专门针对亲子沟通的，但作者巧妙地将其融入其中，让我觉得非常实用。我以前可能说话比较直接，有时候会忽略对方的感受，尤其是在和孩子沟通的时候，情绪上来就容易说出一些伤人的话。书里教我们如何区分观察和评论，如何表达感受和需求，而不是指责和评判，这一点对我来说非常有启发。我开始尝试着在和孩子交流的时候，先描述我看到的具体行为，然后表达我的感受，而不是直接说“你为什么这么不听话”。比如，当孩子把玩具弄得一团糟的时候，我可能会说“看到地上有很多玩具，我感到有点担心，因为我怕有人会不小心踩到受伤，你能帮忙一起收拾一下吗？”而不是直接说“你怎么这么乱！”。这种表达方式真的能让孩子更容易接受，也更容易配合。书里还提供了一些具体的对话模板，这些模板非常具有操作性，可以直接借鉴和运用到日常生活中，大大降低了沟通的难度。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我最大的感受是“窝心”。它不是那种高高在上的说教，也不是生搬硬套的理论，而是从父母的视角出发，用一种非常温暖、理解的方式，为我们提供实实在在的帮助。我发现，很多时候，我们不是不知道该做什么，而是不知道怎么做，或者在做的时候，方法不对。这本书就像一位经验丰富的长辈，在耳边轻轻地提醒我们，引导我们。我最欣赏的是，它不仅仅是教我们如何“管教”孩子，更是教我们如何“陪伴”孩子，如何成为孩子成长路上最好的朋友和引路人。书里关于如何处理亲子冲突，如何化解孩子的负面情绪，如何与青春期的孩子建立更深层次的连接，都给出了非常具体、可操作的建议。读完这本书，我感觉心里踏实了很多，不再那么焦虑和迷茫。我迫不及待地想把书中学到的技巧运用到实际生活中，期待看到和孩子之间发生更多美好的变化。这绝对是一本值得所有父母认真阅读和反复品味的育儿好书。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考怎么跟家里的小家伙沟通，总觉得他越来越大，话题也越来越难找，有时候说了他也不愿意听，或者听了也不太理解。所以，我抱着试试看的心态，入手了这本《正版 窝心，父母想知道的亲子聊天术》。拿到书的时候，封面设计挺温馨的，陈安仪这个名字听着也比较熟悉，好像是育儿方面的专家。我还没来得及细看，只是大概翻了翻目录，感觉内容应该挺实用的，里面讲了很多不同年龄段孩子沟通的技巧，还有一些在生活中会遇到的实际问题，比如孩子不愿意回家吃饭、青春期叛逆等等，这些都是我特别头疼的。书里好像还提到了怎么去引导孩子表达自己的想法，而不是一味地讲道理，这一点我特别认同。有时候我们家长总觉得我们是对的，就急着去教育孩子，结果适得其反。这本书可能能帮我找到一个更好的切入点，去理解孩子，也让孩子愿意听我们说。我特别期待能从中学习到一些实实在在的方法，让我们的亲子关系更融洽，也让孩子的成长过程更顺利。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书的开头部分，感觉非常有共鸣。特别是关于“倾听”的部分，我常常陷入一个误区，就是觉得孩子跟我说话，我就得立刻给出解决方案，或者说一堆道理，结果反而让孩子觉得我没在听他说话，或者他不愿跟我多说了。书里强调了“无条件积极关注”和“共情”，这让我意识到，很多时候，孩子需要的不是我们立刻解决问题，而是被理解和被看见。我记得上周我家孩子因为考试成绩不理想，情绪很低落，我第一反应就是“下次努力就好啦”，然后就开始讲一大堆激励的话，结果他把头埋得更低了。现在想想，如果当时我能只是静静地听他说，问问他“是什么让你觉得很沮丧？”，也许他能更愿意开口，我也能更了解他内心的真实感受。书里还讲到了一些非语言的沟通技巧，比如眼神的交流、身体的语言等等，这些细节平时真的很容易被我们忽略。我觉得这本书不仅仅是教我们“说什么”，更是教我们“怎么说”，以及“在说什么之前，要先做什么”。这种更深层次的沟通理念，真的能帮助我们跳出固有的思维模式，用更有效的方式与孩子建立连接。