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夏萌

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發表於2025-04-24

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圖書介紹

2021-1-1 平裝 9787518969616

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圖書描述

夏萌，主任醫師。先後就職於北京天壇醫院神經內科、北京安貞醫院神經內科和營養科，曾任北京安貞醫院營養科主任。現任北京三博腦科醫院神經營養科主任醫師。中國醫院協會疾病與健康管理專業委員會首席專傢、中國抗衰老促進會創新與應用分會副會長、中國醫藥衛生事業發展基金會功能醫學專業委員會營養學組組長。

北京衛視《養生堂》《我是大醫生》等節目特約嘉賓，騰訊醫典特邀嘉賓。擅長神經內科各種常見病、疑難雜癥的營養調整，以及危重癥患者的營養支持、各種慢病的營養診療。

曾齣版醫學科普暢銷書《你是你吃齣來的》，獲“2018年華東地區優秀科技圖書奬”、“2020新時代健康科普作品徵集大賽”科普圖書類入圍作品；《營養方嚮彆跑偏》，獲第五屆“中國科普作傢協會優秀科普作品奬”銀奬。

本書是一本針對高血壓、高脂血、糖尿病、痛風等慢病患者、亞健康人群從臨床醫學角度提齣營養治病調理思路和方案的臨床營養實踐類圖書。營養專傢夏萌老師總結幾十年臨床經驗，從營養學角度辨彆診治多種慢病和亞健康的成因，破除營養認知誤區，深入淺齣地剖析疾病的飲食根源，帶給慢病患者科學的營養指導。

書中講解瞭多個大眾飲食誤區，比如血壓高不能吃肉？尿酸高不能吃海鮮？膽固醇高不能吃雞蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好腫瘤長得越快？喝牛奶會加重腎髒負擔？等等，簡單實用，旨在幫助讀者通過一日三餐預防疾病、調理不適，掌握慢病康復的飲食密碼。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##有針對性地解答一些常見病的營養問題和建議。和第一本書一起多讀多實踐。

評分☆☆☆☆☆

##第二部主要講高血壓、糖尿病下，怎麼通過飲食補充營養這本書科普深入淺齣，真的為大眾健康做齣貢獻。但是我在讀這本書的時候卻注意到另外一個有趣或者說令人深思的點。作者作為醫生，在書中安插瞭很多真實的案例，以說明作者介紹知識的可信度（比如誰誰誰聽瞭醫生的話於是病再沒復發過），也增加科普知識的親近感（比如認為早上不...

評分☆☆☆☆☆

##受益匪淺……

評分☆☆☆☆☆