中醫學子早成明醫的捷徑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉穎超主編 著

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齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513228633

商品編碼：10162073277

齣版時間：2016-01-01

作  者:劉穎超 主編 著作 定  價:40 齣 版 社:中國中醫藥齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:273 裝  幀:平裝 ISBN:9787513228633 ●暫無

內容簡介

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《少兒中醫啓濛：開啓智慧與健康的未來》 簡介 在現代社會快節奏的生活中，我們越來越珍視那些能夠滋養心靈、啓迪智慧、守護健康的傳統瑰寶。《少兒中醫啓濛：開啓智慧與健康的未來》是一套專為兒童設計的，集知識性、趣味性、實踐性於一體的國學啓濛讀物，旨在將博大精深的中醫藥文化以最適閤兒童理解和接受的方式呈現，播撒下健康、智慧的種子，為孩子們開啓一扇通往身心和諧的智慧之門。 本書並非枯燥的醫學教材，而是以孩子們喜聞樂見的生動故事、精美插畫、互動遊戲以及易於實踐的養生方法，串聯起中醫的入門精髓。我們相信，兒童時期是培養良好生活習慣、建立健康觀念的最佳時期。通過這套讀物，孩子們不僅能初步瞭解中醫的獨特魅力，更能從中汲取滋養身心的智慧，學會如何更好地關愛自己和身邊的人，為他們的人生打下堅實的健康基石。 內容概要 《少兒中醫啓濛：開啓智慧與健康的未來》共分為四個部分，層層遞進，循序漸進地帶領孩子們走進奇妙的中醫世界。 第一部分：中醫的“小秘密”——認識身體的奧秘 “我是誰？”——身體的第一次探險： 這一章節將以生動形象的比喻，引導孩子們認識自己的身體。例如，將肺比作“空氣的吸塵器”，將胃比作“食物的加工廠”，將心髒比作“身體的發動機”。通過這些類比，讓孩子們對身體的各個器官及其基本功能有一個初步的、直觀的認識。我們將深入淺齣地介紹“陰陽五行”的概念，但不會將其復雜化，而是用貼近兒童生活的例子來解釋，例如，白天屬陽，夜晚屬陰；春天屬木，生長嚮上，等等。這種輕鬆的引入方式，能讓孩子們對中醫的哲學思想産生好奇。 “身體裏的小衛士”——認識中醫的“五髒六腑”： 孩子們將通過可愛的卡通形象，認識中醫理論中的“五髒六腑”，如心、肝、脾、肺、腎等。每個器官都會被賦予獨特的個性和職責，例如，心是“快樂的指揮官”，負責帶來好心情；肝是“情緒的調節器”，幫助我們管理情緒；脾是“能量的搬運工”，為身體提供動力。我們會通過小故事，講述這些“小衛士”是如何工作的，以及當它們齣現問題時，身體會發齣的“小信號”。 “身體的晴雨錶”——感知身體的信號： 這一部分將教導孩子們如何留意身體發齣的各種細微信號，如口乾舌燥、眼睛乾澀、容易疲倦、食欲不振等，並將其與中醫的“證”初步聯係起來。我們會用“身體在說話”這樣的有趣說法，鼓勵孩子傾聽身體的聲音，並知道如何將這些信號告訴爸爸媽媽。例如，如果眼睛乾澀，可能就提醒我們“肝”有點“纍”瞭，需要多休息。 第二部分：神奇的“草藥寶寶”——認識身邊的天然寶藏 “大自然的恩賜”——常見中草藥的奇妙之旅： 我們將選取一些孩子們在生活中常見的，且具有溫和藥性的中草藥，如枸杞、菊花、生薑、大棗等，以擬人化的方式介紹它們的“名字”、“長相”和“神奇本領”。例如，枸杞寶寶可以幫助我們的眼睛看得更清楚；菊花寶寶能讓我們的身體更清爽。我們會配以精美的寫實插畫，幫助孩子們認識這些植物的真實形態。 “小小藥材的智慧”——瞭解中草藥的簡單功效： 這一章節將以簡單易懂的語言，介紹這些中草藥的日常保健功效。例如，為什麼感冒時媽媽會煮生薑水？為什麼晚上睡覺前喝點熱牛奶會加點大棗？我們會解釋這些食物在中醫看來，是如何幫助身體恢復平衡的。重點不在於學習復雜的藥方，而是理解這些天然食物的溫和益處，培養孩子們對自然療法的認知。 “我來做個小實驗”——動手體驗中草藥的樂趣： 鼓勵孩子們參與一些簡單、安全的與中草藥相關的活動，例如，和傢長一起製作簡單的菊花茶，或者用安全的食材（如紅豆、薏米）煮粥。通過親手操作，孩子們能夠更直觀地感受中草藥的形態、氣味，以及它們為身體帶來的微妙變化，增加學習的樂趣和記憶。 第三部分：健康的生活“小秘訣”——中醫養生智慧入門 “春夏鞦鼕的魔法”——順應四時養生： 這一部分將引導孩子們認識到，一年四季的變化對身體有著不同的影響，中醫提倡“順應天時”。春天，我們應該像小草一樣，多到戶外活動，讓身體“舒展”；夏天，要多喝水，讓身體“清涼”；鞦天，要多吃些滋潤的食物，保護我們的“皮膚”；鼕天，要多穿衣服，讓身體“暖暖的”。用生動有趣的方式，講述不同季節的養生要點。 “吃齣好身體”——食物的“性格”與“力量”： 孩子們將學習到，不同的食物有不同的“性格”和“力量”，比如，有的食物吃瞭會讓我們覺得“熱乎乎”的（如辣椒、油炸食品），有的會讓我們覺得“涼爽爽”的（如西瓜、黃瓜）。我們會以“食物的顔色”和“食物的形狀”作為切入點，引導孩子們理解食物的寒熱溫涼屬性，以及如何選擇適閤自己身體的食物。例如，橘子是“溫暖”的，可以幫助我們對抗寒冷；西瓜是“涼爽”的，可以幫助我們在夏天降溫。 “動起來，更健康”——適度運動與休息： 引導孩子們理解適度運動的重要性，比如，奔跑、跳躍、做操等，這些都能讓身體的“氣”更順暢。同時，也會強調規律作息的重要性，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的“休息”和“修復”。我們將用“身體的能量錶”這樣的比喻，說明運動消耗能量，休息補充能量，以及如何找到平衡點。 第四部分：中醫的“大智慧”——人文與品德的熏陶 “仁愛之心”——關懷他人的中醫情懷： 中醫不僅是治病，更是一種“仁愛”的精神。我們將通過一些小故事，展現醫者如何用耐心、愛心去對待病人，如何用智慧去解除病人的痛苦。讓孩子們從小懂得關愛傢人、朋友，以及對生命的尊重。例如，講述名醫的故事，強調他們不僅醫術高超，更懷有慈悲之心。 “平衡之道”——和諧共處的生活哲學： 中醫強調“陰陽平衡”、“天人閤一”。我們將用簡單的語言，將這種平衡的理念延伸到生活中，例如，如何平衡學習和玩耍的時間，如何平衡自己的情緒，如何與大自然和諧相處。讓孩子們理解，生活的平衡是健康和幸福的重要來源。 “探索的樂趣”——激發對中醫的持續興趣： 在每一章的結尾，我們都會設置一些互動環節，如“我來畫一畫”、“我的健康小日記”、“和爸爸媽媽一起做”等，鼓勵孩子們將所學運用到生活中，並對中醫産生持續的探索興趣。我們還會提供一些適閤親子共讀的建議，鼓勵傢長陪伴孩子一起學習，共同成長。 本書特色 故事化敘事： 采用大量生動有趣的故事，將抽象的中醫概念融入其中，讓孩子們在聽故事、讀故事的過程中，自然而然地接受和理解中醫知識。 圖文並茂： 精心繪製瞭大量色彩鮮艷、形象可愛的插畫，不僅能吸引孩子的注意力，更能直觀地展示中醫概念、草藥形態以及養生場景。 互動性強： 設置瞭各種小問答、小遊戲、實踐活動等，鼓勵孩子們動手參與，提高學習的趣味性和主動性。 語言通俗易懂： 避免使用過於專業和生澀的醫學術語，而是用孩子能夠理解的語言進行解釋，讓中醫不再遙不可及。 強調生活實踐： 所介紹的養生方法都基於日常生活，易於操作和執行，能夠真正幫助孩子建立健康的飲食、起居習慣。 人文關懷： 在傳授醫學知識的同時，融入中醫的仁愛精神和平衡之道，注重孩子品德的培養和人文素養的提升。 適用對象 本書適閤3-8歲學齡前兒童及小學低年級學生閱讀，同時也適閤傢長與孩子一起親子共讀，共同探索中醫的奧秘。 結語 《少兒中醫啓濛：開啓智慧與健康的未來》不僅僅是一套圖書，更是一份送給孩子們的珍貴禮物。它將引導孩子們從小建立健康的體魄，培養積極樂觀的心態，以及擁有一顆善良仁愛的心。通過學習中醫，孩子們將學會如何更好地認識自己，理解自然，並將這份古老而智慧的文化，化為滋養他們未來人生的力量，讓他們在健康與智慧的道路上，穩步前行。我們相信，當孩子們在童年時期就與中醫結下不解之緣，他們必將受益終生，成為更健康、更聰慧、更具生命力的新一代。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書的價值絕不僅僅在於它所傳達的醫學知識，更在於它所塑造的一種全新的學習理念。對於許多初學者而言，中醫的學習常常伴隨著一種“望而生畏”的感覺，總覺得內容繁雜，難以消化。這本書卻巧妙地化解瞭這種睏境。它不是簡單地羅列知識點，而是引導讀者去理解中醫思維的底層邏輯。我驚喜地發現，書中對於病證的分析，總是能夠層層深入，從宏觀到微觀，從整體到局部，環環相扣，讓人豁然開朗。它強調的“捷徑”，並非是 shortcut，而是一種更有效率、更有條理的學習方法。它讓我意識到，掌握中醫的關鍵，在於理解其核心思想，而不是機械地記憶。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越中醫知識的迷宮，找到瞭通往理解和實踐的清晰路徑。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對傳統文化有著濃厚興趣的學生，一直以來都對中醫懷有敬意，但總覺得其理論體係龐大且不易接近。偶然間翻閱到這本書，其簡潔明快的標題便吸引瞭我，仿佛是為我量身定做一般。閱讀之後，我更是驚喜地發現，這本書並沒有辜負我的期待。作者以一種非常生動、貼近生活的語言，將中醫的精髓娓娓道來。它不像某些學術著作那樣冰冷枯燥，而是充滿瞭人文關懷和智慧的光芒。我特彆喜歡書中對一些概念的類比和解釋，能夠幫助我快速理解那些原本抽象的理論。它讓我明白，中醫並非隻是一種醫學，更是一種看待世界、看待生命的哲學。通過這本書，我對中醫的認識不再停留在錶麵的癥狀和藥物，而是開始對其整體觀和辨證論治的思想有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是知識的增長，更是一種學習心態的轉變。我曾經認為，學習中醫必須經曆漫長而枯燥的背誦過程，纔能逐漸領悟其精髓。然而，這本書的齣現，打破瞭我固有的觀念。它以一種全新的視角，展現瞭中醫的魅力，讓我看到瞭學習中醫的樂趣所在。書中對於醫理的闡釋，並沒有一味地追求深奧和復雜，而是注重引導讀者去理解背後的邏輯和思想。我尤其欣賞它在處理一些爭議性話題時的嚴謹態度，以及對不同學派觀點的包容和介紹。這讓我意識到，中醫並非隻有一個標準答案，而是一個不斷發展和完善的體係。通過閱讀這本書，我不僅拓寬瞭知識麵，更重要的是，我學會瞭如何去批判性地思考，如何去獨立地分析問題。這種學習方式，讓我覺得更加主動和有成就感。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫理論充滿好奇，但又常常被其深奧所睏擾的醫學愛好者，我一直都在尋找一本能夠真正“接地氣”的書籍。這本書的標題就吸引瞭我，仿佛預示著一條更為便捷的學習之路。閱讀過程中，我驚喜地發現，作者並非試圖簡化中醫，而是以一種更加智慧的方式，將復雜的概念提煉齣來，並用通俗易懂的語言進行闡釋。它不僅僅是一本教材，更像是一個經驗豐富的老中醫，在與我分享他的臨床心得和學習體會。書中對一些經典醫案的解讀，尤其讓我印象深刻，它讓我看到瞭理論是如何在實踐中得到驗證和運用的。不僅僅是知識的堆砌，更重要的是思維方式的啓迪。它教會我如何用中醫的視角去看待疾病，如何去理解人體的生理病理變化。這種“捷徑”並非偷工減料，而是更高效、更有針對性的學習方法。我發現，當我開始嘗試用書中的方法去思考問題時，很多原本難以理解的概念，似乎都變得豁然開朗瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像在迷霧中點燃的一盞明燈，指引著我這個剛入門的中醫學子，找到瞭前進的方嚮。以前，麵對浩如煙海的中醫典籍，常常感到無從下手，不知該從何處著力。這本書就像一位循循善誘的老師，它沒有直接灌輸晦澀的理論，而是通過一係列生動有趣的案例，以及清晰易懂的邏輯脈絡，為我打開瞭認識中醫的大門。它讓我明白，中醫並非遙不可及的古老智慧，而是可以被理解、被掌握的實用學問。書中對於基礎理論的講解，更是恰到好處，既不過於簡略而失真，也不至於過於繁復而令人望而卻步。我尤其喜歡它在講述某個病癥時，是如何從整體觀齣發，層層剝繭，分析其病因、病機，再到辨證論治的。這種思維方式，讓我看到瞭中醫的獨特魅力，也讓我對未來的學習充滿瞭信心。以往，我總覺得中醫學習很枯燥，但這本書的語言風格卻非常親切，像是在與一位長者聊天，讓我不知不覺中就沉浸其中，學到瞭很多寶貴的知識。