相反 在这本书里你会学到许多瑜伽练习方法 它们将帮助你修复身体的各个部位 你很快就会发现 只要你会控制呼吸 你就可以练瑜伽 只要你会关注自己的想法和感受 你就可以练瑜伽 只要你愿意探索自己身体的知觉 你就可以练瑜伽 瑜伽绝不仅仅是把身体扭曲成不舒服的姿势 即使你连床都下不了 你也可以练瑜伽
评分无论你要做的是用呼吸把动作练起来(vinyasa)还是保持某个姿势(asana) 与身体为友 和 探索呼吸 都将为你进一步学习瑜伽做好准备 在这本书里 你将学习一系列被证明有助于缓解疼痛和恢复健康的基本动作 你还将学习如何设计一套个性化的瑜伽练习 在满足自身需求的同时保证自己的安全
评分今天刚刚拿到书,这本星云大师,刘长乐写的包容的智慧2修好这颗心很不错,看到这样的书名会以为这是一本沉重的书,看进去后才发现是两位智慧的长者在细细讲述生活之事。不空不浮,都是实在,不假不大,都是真心。生活压力大、人际关系复杂、怎样懂得下属、人该不该有欲望、明知人生到头来是一场空,如此努力奋斗又是为哪般他们把这些问题的答案在一次次的智慧对话中不经意的向我们传达过来。真的是给人信心,给人欢喜,给人希望,给人方便。包容的智慧2修好这颗心是星云大师与刘长乐先继07年合作包容的智慧后的又一次智慧互动。平易之处与我们交流人生的阅历,世间的故事,生活的感知,从心治、义利、笃学、慈爱到忍辱、舍得、财富、格局。书中观点和态度更加与时俱进,也更入世、更实用、更贴进读者的生活,而故事也更幽默、更动人。这也就决定了它在风格上的时代感。会让读者进一步的体会古老东方哲学与现代都市人呈现出的完美交融。84年前,我出生在江苏扬州一个贫苦的家庭73年前,我很幸运地在南京栖霞山寺出家61年前,我只身到了台湾。现在,我在84岁的时候,能够通过修好这颗心和各位读者见面,感到缘分是很重要的。感谢中华文化养育了我,让我成为一个中国人,也感谢扬州的父老兄弟姐妹和我的父母能给我成长,当然更感谢佛教和世界上所有的有缘人能够成就我。我和长乐先生结缘,始于2002年西安法门寺佛指舍利赴台供奉。2002年,大陆以星云牵头,联合迎请,共同供奉,绝对安全十六字授权,由我联合台湾佛教界共同达成恭请法门寺佛指真身舍利莅台供奉协议,促成了一件海峡两岸文化交流的盛事。正是凤凰卫视的全程直播,使得这一千载难逢的盛事唱响于海峡两岸四地,全球华人得以一饱眼福、同沾法乳滋养。同时也愈加感到两岸只有走和平道路,才是未来中华民族共同的希望。此后,我俩又在不同的时空因缘下多次见面、合作。2007年冬天,我与长乐先生在佛光山的山风薄雾之中,连续用几天时间探讨包容的智慧,领悟中华文化和佛教文化的包容之美、忍耐之美、开放之美、融合之美。希望能引人思索怎样的净化升华是人性的自然,怎样的锤炼提升是人性的回归,怎样的豁达包容是人性的解放宽容与兼容、忍辱与精进,让社会与人心归于宁静,归于和平,归于和谐。今年春天,当大地开始滋养万物的时候,凤凰卫视和佛光山联合拍摄了两部纪录片地水火风缘起再生和地球的温度,告诉人们,自然万物与人类都是此有故彼有,此无故彼无的同体共生关系,人类只有树立了慈爱一切生命的环保意识,地球才能得救。近两年来,我与长乐先生在深圳、香港、南京等地多次见面、畅谈,于是有了这本修好这颗心。世间的人称赞别人,往往会说这个人好伟大,那个人好伟大!仔细
评分今天刚刚拿到书,这本星云大师,刘长乐写的包容的智慧2修好这颗心很不错,看到这样的书名会以为这是一本沉重的书,看进去后才发现是两位智慧的长者在细细讲述生活之事。不空不浮,都是实在,不假不大,都是真心。生活压力大、人际关系复杂、怎样懂得下属、人该不该有欲望、明知人生到头来是一场空,如此努力奋斗又是为哪般他们把这些问题的答案在一次次的智慧对话中不经意的向我们传达过来。真的是给人信心,给人欢喜,给人希望,给人方便。包容的智慧2修好这颗心是星云大师与刘长乐先继07年合作包容的智慧后的又一次智慧互动。平易之处与我们交流人生的阅历,世间的故事,生活的感知,从心治、义利、笃学、慈爱到忍辱、舍得、财富、格局。书中观点和态度更加与时俱进,也更入世、更实用、更贴进读者的生活,而故事也更幽默、更动人。这也就决定了它在风格上的时代感。会让读者进一步的体会古老东方哲学与现代都市人呈现出的完美交融。84年前,我出生在江苏扬州一个贫苦的家庭73年前,我很幸运地在南京栖霞山寺出家61年前,我只身到了台湾。现在,我在84岁的时候,能够通过修好这颗心和各位读者见面,感到缘分是很重要的。感谢中华文化养育了我,让我成为一个中国人,也感谢扬州的父老兄弟姐妹和我的父母能给我成长,当然更感谢佛教和世界上所有的有缘人能够成就我。我和长乐先生结缘,始于2002年西安法门寺佛指舍利赴台供奉。2002年,大陆以星云牵头,联合迎请,共同供奉,绝对安全十六字授权,由我联合台湾佛教界共同达成恭请法门寺佛指真身舍利莅台供奉协议,促成了一件海峡两岸文化交流的盛事。正是凤凰卫视的全程直播,使得这一千载难逢的盛事唱响于海峡两岸四地,全球华人得以一饱眼福、同沾法乳滋养。同时也愈加感到两岸只有走和平道路,才是未来中华民族共同的希望。此后,我俩又在不同的时空因缘下多次见面、合作。2007年冬天,我与长乐先生在佛光山的山风薄雾之中,连续用几天时间探讨包容的智慧,领悟中华文化和佛教文化的包容之美、忍耐之美、开放之美、融合之美。希望能引人思索怎样的净化升华是人性的自然,怎样的锤炼提升是人性的回归,怎样的豁达包容是人性的解放宽容与兼容、忍辱与精进,让社会与人心归于宁静,归于和平,归于和谐。今年春天,当大地开始滋养万物的时候,凤凰卫视和佛光山联合拍摄了两部纪录片地水火风缘起再生和地球的温度,告诉人们,自然万物与人类都是此有故彼有,此无故彼无的同体共生关系,人类只有树立了慈爱一切生命的环保意识,地球才能得救。近两年来,我与长乐先生在深圳、香港、南京等地多次见面、畅谈,于是有了这本修好这颗心。世间的人称赞别人,往往会说这个人好伟大,那个人好伟大!仔细
评分许多人一想到瑜伽 脑袋里首先浮现的是极具挑战性的姿势(如倒立式或莲花式) 不过 在这本书里 你不会看到任何高难度的姿势 因为它们和缓解慢性疼痛没什么关系
评分以前每次评价都是单独写,好麻烦,反正京东买的东西,99%的满意率,所以以后的评价干脆就复制黏贴了,也省省力气。复制黏贴的评价,对该产品必定是相当满意的,建议大家购买使用。有问题的产品,必定会单独写出问题所在,免得后来者被坑。时光短暂,评价不宜浪费太多时间,就这样吧!
评分本书的目的是教会你练习瑜伽 帮助你消除导致疼痛的习惯 培养有显著疗效的新习惯 瑜伽强调每个人都拥有与生俱来的能力能够感受到健康和喜悦瑜伽练习就是帮助你唤醒这种能力学会消除身心疼痛的实用方法我会从呼吸说起 呼吸是瑜伽最核心的治疗工具 你将学习如何随时通过简单的呼吸感知并获得控制感和安全感 即使急性疼痛袭来 你还能做到这一点 你还将学习能让自己感觉良好的伸展动作 这些动作有助于提升你日常呼吸的质量你还将学习一些应对疼痛的特定呼吸技巧
评分相反 在这本书里你会学到许多瑜伽练习方法 它们将帮助你修复身体的各个部位 你很快就会发现 只要你会控制呼吸 你就可以练瑜伽 只要你会关注自己的想法和感受 你就可以练瑜伽 只要你愿意探索自己身体的知觉 你就可以练瑜伽 瑜伽绝不仅仅是把身体扭曲成不舒服的姿势 即使你连床都下不了 你也可以练瑜伽
评分无论你要做的是用呼吸把动作练起来(vinyasa)还是保持某个姿势(asana) 与身体为友 和 探索呼吸 都将为你进一步学习瑜伽做好准备 在这本书里 你将学习一系列被证明有助于缓解疼痛和恢复健康的基本动作 你还将学习如何设计一套个性化的瑜伽练习 在满足自身需求的同时保证自己的安全
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