我被這本書中關於“情緒的流動性”那部分內容深深吸引住瞭。我一直以為情緒是靜態的、需要被固定的標簽來定義,比如“焦慮”或者“抑鬱”,但作者用非常生動的比喻,將情緒描述成一條不斷變化、不斷受到外界刺激而調整方嚮的河流。這種動態的視角,極大地緩解瞭我對自身負麵情緒的恐懼感。過去,我總想用力“抓住”或“消除”那些不舒服的感覺,結果往往適得其反。書中提供的那些練習,比如“情緒命名與空間化”,幫助我學會瞭與自己的感受保持一種健康的距離,允許它們存在,但不被它們完全裹挾。這本書的語言風格有一種沉靜的力量,它不急於提供快速解決方案,而是鼓勵讀者慢下來,去感受和理解那些我們通常急於逃避的內在風暴。
評分這本書簡直是打開瞭我對自我探索和人際關係理解的一扇新窗戶。初讀時,我本來是抱著一種謹慎的心態,想著或許又是市麵上常見的、空泛的理論說教,但很快就被作者那種細膩入微的觀察和直擊人心的洞察力所摺服。書中的案例分析,那些看似平凡生活中的對話片段,卻被作者抽絲剝繭般地還原瞭其背後潛藏的復雜情緒和動機。我尤其欣賞作者在探討衝突解決部分時所展現齣的那種平衡感——既不偏袒任何一方,又能清晰地指齣雙方各自的認知盲區。讀完後,我感覺自己看待過去那些人際摩擦的視角都變得更寬廣瞭,不再僅僅停留在錶麵的對錯之爭上,而是開始關注深層的需求和未被滿足的情感。這不僅僅是一本教你“如何做”的書,更是一本引導你“如何看”的書,它重塑瞭我理解世界運作的基本框架。
評分從純粹的閱讀體驗來看,這本書的節奏把控得極其齣色。它不像有些專業書籍那樣枯燥乏味,而是巧妙地在理論闡述和現實案例之間做切換,就像優秀的電影剪輯一樣,讓人始終保持專注。我最欣賞的一點是,作者在處理“創傷與恢復”這一敏感主題時所展現齣的極度尊重和審慎態度。書中強調的“非評判性好奇心”,對我産生瞭巨大的觸動。這不僅僅是一種谘詢技巧,更是一種對待生命的態度轉變。它讓我意識到,理解一個人的痛苦,遠比評判他為什麼會走到這一步更為重要和有效。這本書的文字乾淨利落,沒有冗餘的形容詞,每一個句子似乎都承載著明確的指嚮性,讀起來酣暢淋灕,收獲感是實實在在的,而非虛浮的。
評分坦白講,我對這類書籍一嚮是持懷疑態度的,總覺得那些復雜的心理學術語堆砌起來的文字,最終導嚮的不過是似是而非的結論。然而,這本書的敘事方式齣乎意料地親切且富有畫麵感。它沒有采用那種高高在上的專傢口吻,反而像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。書中關於“傾聽的藝術”那幾章,簡直是教科書級彆的示範。作者詳細拆解瞭有效傾聽與無效傾聽之間的細微差彆,比如一個不經意的打斷,一個不恰當的建議,是如何瞬間破壞瞭信任的鏈條。我嘗試將書中學到的技巧應用到日常交流中,最顯著的變化是,人們似乎更願意嚮我敞開心扉瞭,那種高質量的連接感是之前任何努力都未能達到的。這本書的價值在於它將抽象的理論,轉化成瞭可以立即在生活中檢驗和使用的工具。
評分這本書的結構設計非常精妙,它不是按照章節來劃分主題,而是通過一係列精心構建的“場景模擬”來推進。我特彆喜歡它在討論倫理睏境時的那種坦誠。作者沒有迴避在實際操作中可能遇到的灰色地帶,比如界限的設定和保密原則的例外情況。這些討論迫使我這個讀者必須跳齣自己舒適區的道德標準,去思考更深層次的責任和影響。對我來說,這本書就像是一份高風險實踐的飛行手冊,它教會我如何在氣流湍急的情況下,保持飛機的穩定和方嚮感。它不是一本讀完就能束之高閣的書,更像是一本需要反復翻閱、在實踐中不斷印證的工具箱。每一次重讀,似乎都能發現一些之前因閱曆不足而忽略掉的細微提示。
評分今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物,動輒就要十多元的運費,往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時,京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆,不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭,支持京東。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
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評分"[SM]和描述的一樣,好評! 上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[SZ]"
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