發表於2025-02-01
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最新紅茶百問百答 下載 mobi epub pdf 電子書評分
評分
纍瞭時,總會想到這個故事,然後,打開窗,我會發現悲傷已經不知不覺地融化……
評分不少研究指齣,紅茶能輔助血糖調節,但仍無確切的定論。 專傢意見 中醫師陳麗雯指齣,在鼕天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,身體會比較舒服,但不建議喝冰紅茶。 注意事項 西方人喝熱紅茶,通常加入砂糖或牛奶一起飲用,但中國傳統飲茶文化,喝熱紅茶時則喝茶不加糖,現代的紅茶冷飲則常搭配檸檬片,並加不少砂糖或果糖。需要控製熱量與糖分攝取者者最好喝無糖紅茶。 雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低,但對咖啡因較敏感、容易失眠,情緒比較容易亢奮的人,還是要盡量避免飲用紅茶或是含紅茶的奶茶等含咖啡因的飲料,並保持安靜幽暗的睡眠環境,對改善睡眠幫助。 紅茶的磷、鉀含量較高。一般人一天正常飲食所攝取的磷量約900~1200(mg)毫剋,但對於患有腎病的朋友來說,900毫剋已是極限值,醫師建議,罹患腎髒慢性病患者應少喝奶茶、紅茶等飲品。新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃,由於新茶剛采摘迴來,存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,這些物質對健康人群並沒有多少影響,但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更不要喝。
評分紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,並強壯心髒功能。美國心髒學會曾經得齣紅茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化閤物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。中醫認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適閤夏天喝,用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適閤鼕天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。 紅茶源自福建武夷山茶區,比綠茶多瞭發酵的程序,要經過萎凋、揉撚、發酵、乾燥等製作過程,屬於全發酵茶類。主産地在中國、斯裏蘭卡、印度、印度尼西亞、肯尼亞。除瞭我國祁門紅茶,印度阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、锡蘭高地紅茶、尼爾吉利茶、川紅工夫,颱灣南投縣魚池鄉的“颱茶18號”也是著名紅茶品項。 成份功效 紅茶在加工過程中因促氧化等的化學反應,茶多酚減少9成以上,産生瞭茶黃素、茶紅素,黃酮類化閤物等成分。單寜酸成份也降低,相對於綠茶來說,刺激性略減少,而紅茶湯多呈呈深紅色,苦澀味也明顯較少。
評分好像這個世界上真的沒有過不去的坎,攻剋不瞭的難關。很多人睏擾,隻是因為自己是庸人,思維太貧乏,天天難過天天過,為什麼不能微笑著去麵對你必須麵對的呢?電影《倩女幽魂》中有一段經典的颱詞也講述瞭這個簡單而又復雜的問題——當你的心真的在痛,眼淚快要流下來的時候,那就趕快抬頭看看,這片曾經屬於我們的天空;當天依舊是那麼的廣闊,雲依舊是那麼的瀟灑,那就不應該哭。因為我的離去,並沒有帶走你的世界。之所以說它簡單,是因為每個人的心太小,快樂與悲傷就在你自己的心靈的天平上左右搖擺,很少有人可以讓它們維持平衡。當悲傷占據內心的一大部分,自然快樂就沒有地方可以安放;當快樂代替悲傷慢慢注入心裏,悲傷就會逐漸消失。不管怎樣,你擁有彆人沒有的“慧眼”,呈現在你眼前也會是更絢麗繽紛的世界,而它的復雜來源於難以實現,我們總會或多或少地受到外界的影響。
評分纍瞭時,總會想到這個故事,然後,打開窗,我會發現悲傷已經不知不覺地融化……
評分兩個人路過一片玫瑰園時,一個人搖搖頭嘆瞭口氣走瞭。他說:“唉!這麼美麗嬌艷的玫瑰花上有刺。”而另一個人駐足欣賞很久纔滿意離去,他說的卻是:“哦!這刺上有如此嬌艷的玫瑰花。”不難發現,麵對同樣的事件,有人隻能看到它的壞,有人可以尋找到它的好。也許一切事物都沒有絕對的好或絕對的壞,這大多數取決於你的自身觀念。
評分“花凋瞭呢,愛它的翠葉田田;葉殘瞭呢,聽打在上麵的雨聲呀!”自然界中的事物都有它的生存規律,發芽凋亡,生老病死,是不可避免的。有人看到的是無窮的苦惱,林黛玉就是其中一員,傷鞦葬花被她演繹得淋灕盡緻;而有的人能夠從另外的角度對待相同的事,龔自珍的《己亥雜詩》中也有印證:落紅不是無情物,化作春泥更護花。我頗愛此句,因為它帶給我的是一種寜靜和淡然。心態良好,看到的風景也會格外美好。事物都有它的雙麵性,用什麼感覺去看,自然也能看到什麼樣的景緻。王國維的一句話也正好說明這個道理:以我之眼觀物,物皆著我之色彩。退開一步,也許可以得到更廣闊的世界。等不到花開,我們可以欣賞葉的姿態;等不到葉綠,我們還可以聆聽雨滴奔嚮大地的歡呼;捨不得花謝,我們可以領悟葉的青蔥;捨不得葉枯,我們還可以感受雨滴奏響的贊歌。一個人,內心有所堅守,失去與得到就不過是無足輕重的外在形式。
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