怎樣打羽毛球 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

學打羽毛球，必須掌握一定的理論知識，纔能迅速提高技術水平。我們在編寫本書過程中，遵循科學性、係統性、通俗性的原則，把羽毛球運動的發展、各種基本技術、戰術、體能素質訓練、競賽規則、裁判法等作為主要內容，重點介紹羽毛球的基本知識和技能技巧。

內容簡介

為瞭滿足廣大羽毛球愛好者學習和提高羽毛球技能的需要，我們請北京大學體育部陳占奎教授等精心編著瞭《怎樣打羽毛球》這本書。其內容包括：羽毛球運動概述、羽毛球基本技術、羽毛球的各種打法及戰術、羽毛球運動的體能訓練、羽毛球競賽規則等部分。各種技術動作附有圖解，並講述瞭練習時易犯的錯誤及糾正方法。
本書內容豐富，具有科學性、係統性、通俗性的特點，對初學者學練羽毛球具有積極的指導作用，對羽毛球運動員也有很好的參考價值。適閤廣大羽毛球愛好者學習，也可供有關院校體育教師教學參考。

目錄

第一章 羽毛球運動概述
第一節 羽毛球運動的意義
一、自娛自樂的作用
二、增強體質的作用
三、培養意誌的作用
四、培養心理素質的作用
五、觀賞的作用
第二節 羽毛球運動的發展
一、羽毛球的演變
二、羽毛球運動的傳播
三、羽毛球運動在世界的發展
四、羽毛球運動在我國的發展
第三節 世界羽毛球重大賽事
一、湯姆斯杯賽
二、尤伯杯賽
三、世界羽毛球錦標賽
四、蘇迪曼杯賽
五、國際羽毛球係列大奬賽
六、世界杯羽毛球賽
七、全英羽毛球錦標賽
八、奧運會羽毛球賽
第二章 羽毛球基本技術
第一節 握拍法
一、握拍法的類型
二、握拍法的關鍵
三、握拍法常見的錯誤
第二節 發球法
一、發球的基本姿勢
二、發各種飛行弧綫的球
三、發球常見的錯誤及糾正方法
第三節 擊球法
一、高手擊球
二、低手擊球
三、網前擊球
第四節 步法
一、步法的動作分析
二、步法常見的錯誤及糾正方法
第五節 基本技術練習方法
一、握拍、揮拍練習
二、擊球練習
三、步法練習
四、綜閤練習
五、多球練習
第三章 羽毛球的打法及戰術
第一節 羽毛球的打法
一、單打打法
二、雙打打法
第二節 怎樣選擇打法
一、身體條件
……
第四章 羽毛球運動的體能訓練
第五章 羽毛球競賽規則
第六章 挑選、維修和保護球拍
附錄：中國羽毛球世界之最

前言/序言

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觀鈴和晴子

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AIR中神尾觀鈴：翼人的身上傳承著之前每代翼人的記憶，即使是翼人，承受這樣的記憶也是很痛苦的。但是翼人隻是痛苦，不會死。 而人類的身體是無法承受這樣龐大的記憶的。每代的轉生者，都會不斷地做關於翼人的夢，翼人的記憶也逐漸蘇醒，人類的身體最終無法承受，在痛苦中死去。本來觀鈴也要和那些轉生者一樣，做完最後一個夢就死去。 這時候往人靠人偶裏韆年的信念，以生命為代價，把自己的記憶容量給瞭觀鈴，所以觀鈴能夠多活瞭幾天，而就是在這幾天裏，晴子和觀鈴一起努力，雖然最終的死亡無法避免，但觀鈴是得到瞭幸福纔死的。

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題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

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晴子此時悔恨不已，雖經多方努力但是觀鈴還是一直叫著她阿姨，始終無法恢復記憶。這時觀鈴的父親來和晴子交涉，要帶觀鈴迴去。晴子無論怎麼求情，對方都不放棄，最後晴子獲得瞭三天的期限，如果三天過後，觀鈴仍然不肯叫她媽媽的話，她會放棄已經獲得的觀鈴的撫養權。

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服飾：黑色校服+黑色長襪，白色吊帶連衣裙+遮陽帽+白色涼鞋，粉色襯衣+白色短裙，睡衣

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