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馬小龍編

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發表於2025-02-22

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圖書介紹

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122085399

版次：1

商品編碼：10387858

包裝：平裝

開本：小16開

齣版時間：2010-08-01

用紙：膠版紙

頁數：151

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圖書描述

內容簡介

《基礎武術實用教程》是高等學校公共體育課程教材，共10章。《基礎武術實用教程》主要介紹瞭武術的起源、武術運動的基本內容、武術運動的發展現狀、武術套路的編排和演練，同時介紹瞭散手運動、武術動作的圖解方法、武術套路運動與散手運動競賽裁判法及常用武術動作術語。
《基礎武術實用教程》通俗易懂、圖文並茂，每章都配有思考題，可作為本科院校的武術基礎教材，也適用於高職高專、成人教育教學，還可以作為廣大社區居民鍛煉身體的自學教材。

第一章武術運動概述
第一節武術的起源和發展
第二節武術的內容和分類
第三節武術的特點和作用
第四節武術的文化內涵
思考題

第二章武術與中國傳統文化
第一節武術與民族精神
第二節尚武崇德是武術文化的重要內涵
第三節武術與中國傳統文化的相互影響
思考題

第三章武術的競賽組織與裁判
第一節武術套路競賽的組織與編排
第二節武術套路比賽規則與裁判法
第三節散手競賽規則簡介
第四節散手競賽裁判法簡介
思考題

第四章武術基本功、基本動作和武術組閤動作
第一節武術基本功
第二節武術基本動作
第三節武術組閤動作
思考題
第五章長拳
第一節長拳文化
第二節長拳基本技術分析
第三節初級長拳
思考題

第六章太極拳
第一節太極拳文化
第二節太極拳基本技術分析
第三節簡化太極拳
思考題

第七章劍術
第一節劍術文化
第二節劍術基本技術分析
第三節初級劍術
思考題

第八章棍術
第一節棍術文化
第二節棍術基本技術分析
第三節初級棍術
思考題

第九章武術技術圖解的方法
第一節武術技術圖解知識
第二節看圖解學習的方法
第三節常用武術動作術語
思考題

第十章實用攻防技術
第一節散手運動概述
第二節擒拿
第三節女子防身術
思考題
參考文獻
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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不記得這在是京東買的第幾本書瞭。很滿意。我會繼續堅持學習。

評分☆☆☆☆☆

媒體不時報道，現在國民的閱讀量不斷下降，其實從我們身邊也可以看到，能夠堅持讀書、熱愛讀書的人越來越少。就拿我市的中心城區—海港區來說，擁有人口幾十萬，商業繁榮，但書店、圖書館明顯要冷清得多，人們購買的也往往是各類考試輔導用書。

評分☆☆☆☆☆

我們學習的最終目的是做事，而要會做事，必先會做人。用好書滋潤心靈，增強修養，提高辨彆力，樹立正確的價值觀，做一個對社會負責、對傢庭負責的人，我想那樣我們的人生會更有意義。

評分☆☆☆☆☆

常讀書使我明白瞭許多新道理：教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程，應當是學習主體(學生)和教育主體(教師，包括環境“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與“一杯水”的陳舊觀念，而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，篩濾舊有，活化新知，積澱學養。一個教師，不在於他讀瞭多少書和教瞭多少年書，而在於他用心讀瞭多少書和教瞭多少書。用心教、創新教與重復教的效果有天淵之彆。

評分☆☆☆☆☆

　　《基礎s武術實用教程》是zzC高等學校公共體育課程教材N，共1PR0章。《基X礎武術實用教程》主要介紹gh瞭武j術的起

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