老年常见疾病的社区和家庭护理与康复丛书·糖尿病的护理与康复 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张爱珍 编

图书标签:

• 糖尿病
• 老年健康
• 社区护理
• 家庭护理
• 康复
• 慢性病管理
• 健康指导
• 养生保健
• 医学科普
• 老年医学

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117101134

版次：1

商品编码：10416925

包装：平装

丛书名： 老年常见疾病的社区和家庭护理与康复丛书

开本：大32开

出版时间：2008-08-01

用纸：胶版纸

页数：135

字数：113000

内容简介

卫生部近年来积极推进全科医学教育，全科医师培养，全科医疗服务，而由于多方面的原因，老年糖尿病患者主动就诊于社区医院或接受社区卫生服务，有待于进一步拓展与引导。
健康教育是一种公认的低成本、高效益措施，做好健康教育可以促进糖尿病防治。健康教育的师资加强培养势在必行。具有一定文化知识的老年糖尿病患者也完全可以通过健康教育或自学糖尿病的防治知识，做好自己的康复和促进自身健康，提高生命质量与生活品质。为此，浙江大学城市学院组织从事临床医疗、医学教学与科研工作的医师、护师共同参加编写《老年常见疾病的社区和家庭护理与康复丛书——糖尿病的护理与康复》。
《糖尿病的护理与康复》紧密围绕老年糖尿病的医学知识，突出老年糖尿在社区和家庭的护理与康复基本知识，供老年糖尿病患者自学与借鉴，也是社区师开恨糖尿病教育的理想参考书。相信通过《糖尿病的护理与康复》的健康文化传播，将会让老年糖尿病人群感到所有所学，老有所养，老有所乐，老有所福。

目录

第一篇 基础篇
一、血糖的产生
（一）认识血糖
（二）血糖的调节
（三）与血糖相关的概念
二、疾病的发生
（一）认识糖尿病
（二）糖尿病的流行
（三）老年糖尿病
三、诊断性检查
（一）尿、血检查
（二）并发症检查

第二篇 临床篇
一、糖尿病的诊断
（一）糖尿病的诊断标准
（二）糖尿病前期的诊断
二、糖尿病的分型
（一）糖尿病有哪些分型
（二）什么是1型糖尿病
（三）什么是2型糖尿病
（四）什么是其他特殊类型糖尿病
（五）什么是妊娠糖尿病
三、糖尿病的症状
（一）糖尿病有哪些典型表现
（二）糖尿病患者常见的病症有哪些
四、糖尿病的并发症
（一）常见急性并发症
（二）常见慢性并发症
五、糖尿病的治疗
（一）糖尿病的综合治疗
（二）控制目标

第三篇 护理篇
一、社区护理
（一）社区医院
（二）糖尿病健康教育
二、家庭护理
（一）血糖监测
（二）饮食护理
（三）家庭保健
（四）紧急情况的处理

第四篇 康复篇
一、运动治疗
（一）运动疗法
（二）运动注意事项
（三）运动不合理的弊端
二、精神卫生
（一）糖尿病与精神卫生
（二）心理调节策略
三、其他
（一）控制体重
（二）性生活
（三）居住环境
（四）戒烟限酒
（五）糖尿病的三级预防

精彩书摘

第一篇 基础篇
一、血糖的产生
（一）认识血糖
1.什么是糖类
糖类在自然界分布极广，是人类食物中的主要成分。糖类主要由碳、氢、氧三种元素组成。由于糖类的结构不同，又分为单糖、双糖和多糖。人类自身不能合成糖，必须每天从食物中摄人得到。单糖主要包括葡萄糖、果糖和半乳糖。双糖主要有蔗糖和乳糖。糖类是人体的主要营养素之一。平时大家熟悉的白糖、红糖只是糖类中的一种。
2.什么是血糖
血糖是指血液中所含的葡萄糖，是人体能量供应的主要来源。在正常情况下，机体所需要能量中的70％来源于糖类。要使人体保持清醒的头脑，聪明的智慧，一定要保持人体内正常的血糖值。如果一个人血糖超过正常值或低于正常值，提示体内的糖代谢有异常，必须及时到医院做进一步的检查。
3.人体内一天中血糖是怎样变化的
人体在一天中血糖的波动，一般规律为三餐前的血糖偏低，而进食后即餐后血糖偏高。但健康人的血糖浓度无论在空腹或饭后，都会保持相对的稳定。健康人的空腹血糖维持在3.3-6.1毫摩尔／升（60—110毫克／分升）；餐后半小时到1小时之间一般在10.O毫摩尔／升（180毫克／分升）以下，最高也不会超过11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）；餐后2小时后，血糖开始下降，低于7.8毫摩尔／升（140毫克／分升）。

前言/序言

《糖尿病的护理与康复》 内容概述： 《糖尿病的护理与康复》是一部聚焦于糖尿病这一慢性疾病在社区和家庭护理与康复层面的详尽指南。本书旨在为患者、家属、基层医护人员以及社区工作者提供一套全面、系统且实用的知识体系，帮助他们更好地理解、管理和应对糖尿病及其带来的挑战。全书紧密结合老年人群体在糖尿病管理中的特殊需求，将科学的医学知识与贴近生活实际的护理方法相结合，强调个体化、连续性及多学科协作的护理模式，从而提升患者的生活质量，预防和延缓并发症的发生与发展。 第一篇：糖尿病基础认知与居家监测 本篇是理解和管理糖尿病的基石，内容涵盖了糖尿病的基本病理生理学、类型区分、危险因素、典型症状以及早期识别的重要性。重点在于帮助读者建立对糖尿病的科学认知，破除误区。 糖尿病的科学认知： 详细阐述糖尿病的定义、发病机制，区分1型、2型、妊娠期糖尿病以及其他特殊类型糖尿病。深入浅出地解释胰岛素在血糖调控中的作用，以及不同类型糖尿病的发病原因，包括遗传、生活方式、年龄增长等因素。 常见症状与早期识别： 详细列举糖尿病的典型症状，如“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）、视力模糊、疲劳、伤口愈合缓慢等，并强调这些症状的个体差异性。重点讲解如何在家中进行初步的症状监测，鼓励患者留意身体的细微变化，及时就医。 居家血糖监测： 本章是本书的重点和实践操作指南。详细介绍不同血糖监测工具（如家用血糖仪）的使用方法，包括仪器的选择、试纸的存放、采血技巧、数值解读、记录格式以及校准方法。指导读者如何根据医嘱设定合理的监测频率和时间点（如空腹、餐前、餐后2小时、睡前等），并重点讲解不同血糖数值可能预示的健康状况，以及在出现异常时应采取的初步应对措施。 并发症的早期预警： 提前引入糖尿病可能带来的各种急性与慢性并发症，如低血糖、高血糖危象、糖尿病足、视网膜病变、肾病、神经病变、心脑血管疾病等。详细描述这些并发症的早期迹象，强调居家监测和定期体检的重要性，鼓励读者掌握识别初步症状的能力，为及时干预打下基础。 第二篇：科学饮食与运动康复 饮食和运动是糖尿病管理的两大支柱。本篇将提供一套既符合科学要求又易于家庭实践的方案。 个性化饮食指导： 详细讲解糖尿病饮食治疗的原则，包括控制总热量、合理分配宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）、选择对血糖影响小的食物、规律进餐等。提供各种食物的升糖指数（GI）和升糖负荷（GL）参考，帮助读者做出更明智的食物选择。针对老年糖尿病患者，特别强调食物的易消化性、营养密度以及钙、维生素D等补充。提供不同食物类别（主食、蔬菜、水果、肉类、奶制品、油脂等）的选择建议，以及烹饪方式的优化。 营养素的补充与禁忌： 阐述在糖尿病管理中，某些营养素的适量补充（如膳食纤维）和需要限制的（如精制糖、饱和脂肪）。明确列举糖尿病患者应尽量避免或谨慎食用的食物，并解释其原因。 运动康复计划： 详细介绍适合糖尿病患者的各类运动，包括有氧运动（如快走、慢跑、游泳、太极拳）、力量训练和柔韧性训练。强调运动的安全性，如运动前后的血糖监测、运动时间的选择、运动强度和持续时间的个体化设定，以及运动过程中需要注意的禁忌情况。为老年人设计了温和易行的运动方案，如八段锦、广场舞等。 运动的益处与风险管理： 深入分析运动对改善血糖控制、心血管健康、体重管理、情绪状态等方面的积极作用。同时，提示运动可能带来的风险，如低血糖、运动损伤等，并提供相应的预防和应对策略。 康复理念的引入： 强调运动不仅仅是为了降糖，更是为了提高身体机能，改善整体健康状况，提升生活质量。将运动康复融入日常生活，倡导积极健康的生活方式。 第三篇：药物治疗与家庭管理 药物治疗是糖尿病控制的重要手段，本篇将详细介绍各类降糖药物，以及家庭用药的安全与管理。 降糖药物的分类与作用： 详细介绍口服降糖药物（如二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂等）和注射类降糖药物（如胰岛素、GLP-1受体激动剂）的作用机制、主要功效、副作用、使用方法及注意事项。重点讲解各类药物的联合应用原则。 胰岛素治疗的实践： 对于需要胰岛素治疗的患者，本书提供详尽的指导，包括不同类型胰岛素的特点、注射技巧（包括注射部位的选择、注射器的使用）、胰岛素注射剂量的调整原则、胰岛素储存与管理，以及如何应对胰岛素治疗可能出现的低血糖反应。 家庭用药的安全管理： 强调“遵医嘱”的重要性，指导患者如何正确理解和执行医生的用药方案。讲解药物的正确储存方法，如何识别药物的有效期限和变质迹象。强调药物相互作用的潜在风险，以及在同时服用其他药物时需要咨询医生的必要性。 药物副作用的识别与处理： 详细列举常见降糖药物的可能副作用，指导患者如何识别这些副作用，以及在出现轻微副作用时应采取的家庭处理措施，和出现严重副作用时应立即就医的指征。 第四篇：并发症的居家护理与预防 糖尿病的长期管理离不开对并发症的积极预防和早期发现。本篇将聚焦于常见并发症的家庭护理和自我管理。 糖尿病足的护理与预防： 详细讲解糖尿病足的病因、高危因素及早期症状（如感觉异常、麻木、皮肤改变、溃疡等）。提供详细的足部日常护理方法，包括清洁、干燥、保湿、修剪指甲的技巧。强调穿鞋袜的选择原则，以及避免足部受伤的注意事项。指导患者如何进行自我检查，以及在发现异常时如何及时就医。 心脑血管疾病的预防与管理： 强调糖尿病是心脑血管疾病的重要危险因素。讲解如何通过控制血糖、血脂、血压来降低心脑血管疾病的风险。介绍健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适度运动等。指导患者识别心脑血管疾病的早期症状（如胸痛、胸闷、呼吸困难、头晕、肢体麻木无力等），并强调紧急就医的重要性。 肾脏与视网膜病变的监测： 讲解糖尿病对肾脏和视网膜的影响，强调定期进行尿微量白蛋白检测和眼底检查的重要性。指导患者如何在家中观察尿液和视力的变化，并与医生沟通。 神经病变的自我护理： 介绍糖尿病神经病变的类型、症状（如肢体麻木、疼痛、感觉减退、自主神经功能紊乱等），以及在家中应采取的缓解措施，如保护受损部位、注意保暖、均衡营养等。 第五篇：心理健康与社会支持 糖尿病是一种慢性疾病，长期与疾病共存对患者的心理健康造成巨大影响。本篇关注患者的心理调适与社会支持网络。 应对糖尿病的心理挑战： 探讨糖尿病患者可能出现的负面情绪，如焦虑、抑郁、沮丧、恐惧等，以及这些情绪对血糖控制和生活质量的影响。提供有效的心理调适策略，如认知行为疗法、放松技巧、正念练习等。 家庭支持与沟通： 强调家庭在糖尿病管理中的关键作用。指导家属如何理解患者的病情，提供情感支持和实际帮助。促进患者与家属之间的有效沟通，共同面对疾病的挑战。 社会资源利用： 介绍患者可以获得的社会支持资源，包括糖尿病教育小组、患者互助组织、社区健康服务中心等。鼓励患者积极参与这些活动，获取信息、分享经验、获得情感支持。 生活方式的积极调整： 倡导积极乐观的生活态度，帮助患者重新规划生活，发掘兴趣爱好，保持社交活动，从而提高生活满意度和幸福感。 第六篇：社区与家庭的协作护理 本篇将糖尿病的护理从个体延伸至社区和家庭的整体层面，强调多方协作的重要性。 社区糖尿病管理模式： 介绍基层医疗机构和社区卫生服务中心在糖尿病管理中的角色，包括健康教育、慢病随访、筛查、基本治疗和康复指导。鼓励患者充分利用社区资源，建立良好的医患关系。 家庭健康管理师的角色： 探讨家庭健康管理师（或经过培训的家属）在糖尿病护理中的作用，包括协助患者监测血糖、管理饮食、督促用药、提供健康教育和情感支持。 居家安全与应急处理： 针对老年糖尿病患者，特别强调居家安全的重要性。指导如何预防跌倒、烫伤等意外伤害。详细讲解如何应对低血糖、高血糖危象等紧急情况，包括识别症状、急救措施、何时呼叫急救电话等。 康复的连续性： 强调从医院到社区再到家庭的康复服务应保持连续性。鼓励患者在出院后继续接受社区和家庭的指导与支持，巩固治疗效果，促进全面康复。 《糖尿病的护理与康复》并非一本冰冷的医学教科书，而是充满人文关怀的实践指南。本书融合了最新的医学研究成果与丰富的临床经验，以通俗易懂的语言，为每一位糖尿病患者及其家庭成员提供了一份可靠的健康保障。通过学习本书，读者将能够更自信、更有效地管理糖尿病，享受更加健康、有尊严的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，简洁大方，一看就是那种专业性很强的科普读物。书名《老年常见疾病的社区和家庭护理与康复丛书·糖尿病的护理与康复》也十分清晰地表明了它的内容定位。我是一名糖尿病患者的家属，一直想找到一本既权威又实用的指南，来帮助我们更好地照顾老人。市面上的糖尿病书籍很多，但往往要么过于专业，晦涩难懂，要么过于简单，缺乏深度。我尤其关心的是，这本书能否提供一些关于居家护理的具体方法，比如如何调整饮食、如何监测血糖、如何处理一些常见的并发症，以及如何帮助老人进行适当的康复锻炼。我知道糖尿病管理是一个长期的过程，需要家人的耐心和科学的方法，所以我特别期待这本书能在这些方面给出详尽的指导。我也希望书中能介绍一些最新的治疗理念和康复技术，让老人在社区和家庭环境中也能获得接近专业医疗水平的照顾。这本书的丛书形式也让我觉得很可靠，意味着它可能涵盖了老年人可能遇到的各种常见疾病，形成一个完整的护理知识体系，对于我们这种需要长期照顾家中老人的家庭来说，无疑是一份宝贵的资源。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它的内容非常贴近实际生活，尤其是在社区和家庭护理方面，给出了很多可操作的建议。书里详细讲解了糖尿病患者在日常生活中需要注意的方方面面，从饮食搭配的细节，到运动方式的选择，再到用药指导和并发症的早期识别，都写得非常具体。我最看重的是书中关于“家庭康复”的部分，它不仅仅是告诉你“做什么”，更是告诉你“怎么做”，比如如何在家中设置一个安全的运动环境，如何进行一些简单易学的康复训练，以及如何通过心理支持来帮助老人保持积极的心态。对于我这样的普通读者来说，最怕的就是那些理论性太强，但在实际操作中却无从下手的内容，而这本书在这方面做得非常好。它就像一位经验丰富的家庭医生，耐心地解答了我们这些普通家庭在照顾糖尿病老人时会遇到的各种疑问。而且，书中还强调了社区资源的应用，这对于那些需要专业支持但又不方便经常去医院的家庭来说，非常有帮助。它教会我们如何与社区医疗机构、康复中心建立联系，如何利用这些资源来更好地管理老人的健康。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在社区从事老年护理工作多年的护理人员，在工作中接触过很多糖尿病患者及其家庭。这本书给我最大的启发在于它对于“预防”和“早期干预”的重视。书中详细阐述了糖尿病的危险因素，以及如何通过健康的生活方式来预防糖尿病的发生。对于已经患病的患者，书中也提供了许多关于如何延缓病情进展、预防并发症的有效措施。我特别喜欢书中关于“风险评估”和“个性化护理方案”的设计，它鼓励我们根据患者的具体情况，制定出最适合他们的护理计划。这本书的亮点还在于它对“社区和家庭护理”的融合，它打破了医院和家庭之间的界限，强调了社区在糖尿病管理中的重要作用，并提供了许多与社区医疗机构合作的案例和方法。这本书对于我们这些基层护理人员来说，是一份非常宝贵的学习资料，它不仅提升了我的专业知识，也让我对如何更好地服务于糖尿病患者及其家庭有了更深的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的专业性和严谨性给我留下了深刻印象。我是一名对医学知识有一定了解的读者，在阅读过程中，我能感受到作者在内容上的深厚功底和严谨态度。书中对于糖尿病的发病机制、病理生理变化、诊断标准以及各种治疗方案的阐述，都非常准确和全面。但同时，它又避免了过于深奥的医学术语，通过生动的案例和图表，将复杂的医学知识转化为普通读者容易理解的内容。我尤其欣赏的是书中对于“康复”的定义和实践，它不仅仅局限于身体机能的恢复，还包含了心理、社会等多个维度的康复。书中详细介绍了针对糖尿病患者的运动疗法、营养疗法、心理辅导等内容，并提供了具体的实施步骤和注意事项。对于那些希望通过科学的方法来提高糖尿病患者生活质量的读者来说，这本书无疑是一本不可多得的参考书。它帮助我更深入地理解了糖尿病这种疾病，也让我对如何进行科学有效的康复有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康管理充满热情的中年读者，我一直在寻找能够帮助我理解和应对衰老过程中可能出现的健康问题的书籍。这本书的《糖尿病的护理与康复》部分，恰好满足了我这方面的需求。虽然我目前尚未患上糖尿病，但我深知其高发性和危害性，所以提前了解相关的护理和康复知识，对我和我的家人来说都具有重要的意义。书中关于糖尿病的成因、症状、并发症的讲解非常清晰，让我对这种疾病有了更全面的认识。更让我感兴趣的是，书中提供的关于“健康生活方式”的建议，比如如何合理饮食、如何科学运动、如何管理压力等，这些都是能够普遍应用于提升整体健康水平的知识，对于预防包括糖尿病在内的多种慢性疾病都非常有价值。此外，书中关于“康复”的理念，也让我认识到，健康不仅仅是没有生病，更是指一种积极的生活状态，这与我追求的健康观非常契合。这本书让我看到了如何通过科学的管理和积极的康复，来拥抱更健康、更有活力的老年生活。

评分☆☆☆☆☆

糖类在自然界分布极广，是人类食物中的主要成分。糖类主要由碳、氢、氧三种元素组成。由于糖类的结构不同，又分为单糖、双糖和多糖。人类自身不能合成糖，必须每天从食物中摄人得到。单糖主要包括葡萄糖、果糖和半乳糖。双糖主要有蔗糖和乳糖。糖类是人体的主要营养素之一。平时大家熟悉的白糖、红糖只是糖类中的一种。

评分☆☆☆☆☆

3.人体内一天中血糖是怎样变化的

评分☆☆☆☆☆

第二篇　临床篇

评分☆☆☆☆☆

（三）与血糖相关的概念

评分☆☆☆☆☆

血糖是指血液中所含的葡萄糖，是人体能量供应的主要来源。在正常情况下，机体所需要能量中的70％来源于糖类。要使人体保持清醒的头脑，聪明的智慧，一定要保持人体内正常的血糖值。如果一个人血糖超过正常值或低于正常值，提示体内的糖代谢有异常，必须及时到医院做进一步的检查。

评分☆☆☆☆☆

书很好！是正品！值得购买！

评分☆☆☆☆☆

血糖是指血液中所含的葡萄糖，是人体能量供应的主要来源。在正常情况下，机体所需要能量中的70％来源于糖类。要使人体保持清醒的头脑，聪明的智慧，一定要保持人体内正常的血糖值。如果一个人血糖超过正常值或低于正常值，提示体内的糖代谢有异常，必须及时到医院做进一步的检查。

评分☆☆☆☆☆

（三）与血糖相关的概念

评分☆☆☆☆☆

（二）糖尿病的流行