做最好的自己 青少年勵誌書籍暢銷書 成功心理 通俗讀物 大厚本 定價59元 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 書香閣圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544270168

版次：1

商品編碼：1076073758

基本信息

書名：做最好的自己

主編：童輝

齣版社：南海齣版公司

齣版時間：2014-01-01

ISBN：9787544270168

開本：16開

定價：59元

頁數：426

字數：650韆字

內容介紹

《做最好的自己》揭示的核心主題是，隻要你能想到和相信的東西。你就可以得到。同時，該書更以無數有力的事實證明瞭這一樸實的真理。造就完美人生
內容簡介
在100個29歲的人中，有66個將活到65歲。但在這66人中，隻有一個能成為大富翁；有四個將相當富有；有五個在65歲時還在靠工作謀生；其餘56個的吃飯問題還將靠傢庭、養老金、社區或社會福利來解決。從現在起，10年、20年或30年之後，你會成為這100人中的哪一種呢？

蛻變新生：點燃內心深處的潛能之火 在這個瞬息萬變的時代，我們都在努力尋找屬於自己的方嚮，渴望在人生的舞颱上閃耀光芒。然而，麵對學業的壓力、人際的挑戰、對未來的迷茫，許多青少年常常感到無助和睏惑。我們內心的力量究竟藏在哪裏？又該如何喚醒它，讓它成為我們披荊斬棘的利器？《蛻變新生》正是這樣一本為你量身打造的勵誌指南，它將帶領你踏上一段深刻的自我探索之旅，發掘潛藏在平凡之下的非凡力量，讓你真正理解“做最好的自己”並非遙不可及的夢想，而是可以觸及的現實。 第一章：認識真實的你——告彆僞裝，擁抱自我 你是否常常覺得自己不夠好？是否總是在和彆人比較，羨慕著他們身上的閃光點，卻忽略瞭自己獨一無二的價值？本書將首先引導你進行一次全麵的自我審視。我們將深入探討“自我認知”的重要性，它不僅僅是瞭解自己的優點和缺點，更是接納自己，包括那些你可能認為不夠完美的部分。 挖掘你的“內在地圖”： 我們會通過一係列引導性的問題和練習，幫助你繪製齣一張屬於你自己的“內在地圖”。這張地圖將清晰地展現你的興趣所在、天賦異稟、以及那些讓你內心産生強烈共鳴的價值觀。我們不再僅僅關注分數和排名，而是發掘那些真正讓你感到充實和快樂的領域，無論它們多麼“非主流”。 打破“比較陷阱”： 在信息爆炸的時代，社交媒體仿佛一個巨大的“比較器”，讓我們不自覺地將自己置於萬眾矚目的聚光燈下，卻也因此倍感壓力。本書將提供切實可行的方法，幫助你識彆並擺脫這種健康的“社交媒體使用習慣”，重新找迴內心的寜靜。我們將學習如何專注於自己的成長軌跡，而不是被他人定義的“成功”所裹挾。 擁抱你的“不完美”： 每個人都有自己的軟肋，這並不可怕。可怕的是，我們因為害怕暴露這些“不完美”而不敢展現真實的自我。本書將教你如何理解“完美主義”背後的心理機製，以及如何將其轉化為追求卓越的動力，而非阻礙前行的絆腳石。你將學會看到自己每一次嘗試中的進步，即使結果並非盡善盡美。 第二章：點燃內在的引擎——重塑思維，激發潛能 你的思維模式決定瞭你看待世界的方式，也直接影響瞭你解決問題的能力和行動力。《蛻變新生》將帶你深入瞭解“思維的力量”，並為你提供一套強大的“思維工具箱”，讓你能夠主動重塑自己的認知框架，釋放內在的無限潛能。 “固定型思維”與“成長型思維”的對決： 你是否認為自己的能力是天生固定的，無法改變？如果是，你可能正被“固定型思維”所睏。本書將詳細闡述“成長型思維”的重要性，它相信能力可以通過努力和學習不斷提升。我們將通過生動的案例和實用的策略，幫助你轉變思維模式，將挑戰視為學習的機會，將失敗看作通往成功的墊腳石。 情緒的“指揮棒”： 青少年時期是情緒的“多雨期”，喜怒哀樂都可能來得格外強烈。本書不會迴避這些挑戰，而是教你如何成為自己情緒的主人，而不是被情緒所奴役。我們將學習情緒的識彆、理解和管理技巧，學會如何在高壓下保持冷靜，如何在挫摺麵前不失鬥誌，如何將負麵情緒轉化為積極的力量。 目標的力量——從“夢想傢”到“行動派”： 宏大的目標固然令人振奮，但如果沒有清晰的規劃和付諸實踐的勇氣，它們隻會停留在想象中。本書將引導你如何設定SMART目標，將其分解為可執行的小步驟，並掌握有效的行動策略。我們將學習時間管理、任務分解、以及如何剋服拖延癥，讓你從一個懷揣夢想的“夢想傢”，蛻變為一個腳踏實地的“行動派”。 第三章：破繭成蝶的翅膀——構建習慣，迎接挑戰 偉大的成就往往源於日常的點滴積纍。本書將重點關注“習慣的力量”，教你如何通過科學的習慣養成方法，為你的成長搭建穩固的基石，讓你在麵對人生中的各種挑戰時，擁有更加強大的應對能力。 “微習慣”的力量： 想要養成一個新習慣，卻常常因為目標太大而半途而廢？本書將為你介紹“微習慣”的理念，讓你學會從微小的、易於堅持的行動開始，逐漸積纍，最終實現巨大的改變。我們將分享如何設計你的“微習慣”，如何追蹤你的進度，以及如何在這種持續的進步中獲得強大的正嚮反饋。 “專注力”的煉金術： 在信息碎片化的時代，保持專注力仿佛一項艱巨的任務。本書將深入探討影響專注力的因素，並提供一係列行之有效的“專注力訓練”方法。從改善學習環境，到掌握番茄工作法，再到識彆和抵製“分心源”，你將學會如何在喧囂中保持內心的寜靜，高效地完成學業和各項任務。 “抗壓能力”的修煉場： 生活不可能一帆風順，挫摺和睏難是成長的必修課。《蛻變新生》將為你提供一個“抗壓能力”的修煉場。我們將學習如何正確看待壓力，如何運用積極的應對機製，如何從失敗中汲取教訓，並最終將每一次挑戰都轉化為自我提升的契機。你將學會，每一次跌倒，都是為瞭更好地站起來。 第四章：鏈接世界，點亮未來——人際智慧與社會價值 成長並非孤軍奮戰，我們是社會的一部分，人際關係和對社會的貢獻同樣重要。《蛻變新生》將拓展你的視野，幫助你建立良好的人際關係，並思考如何在更廣闊的社會舞颱上實現自我價值。 “溝通”的藝術： 良好的人際溝通是建立和維護關係的關鍵。本書將教授你有效的溝通技巧，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心運用，以及如何處理衝突。無論是在傢庭、學校還是朋友之間，你都將能夠建立更加融洽和諧的關係。 “閤作”的力量： 許多重要的成就都需要團隊閤作纔能實現。本書將讓你理解“閤作”的價值，學習如何在團隊中扮演好自己的角色，如何與他人協作，共同達成目標。你將明白，團結一心，力量無窮。 “社會責任感”的萌芽： 成為一個優秀的個體，也意味著要關注身處的社會。本書將引導你思考“社會責任感”，瞭解你所能為社會做齣的貢獻，並鼓勵你從小事做起，培養一份積極的社會參與意識。你將明白，你的成長不僅關乎個人，也關乎你所生活的世界。 結語：你的專屬“成長手冊” 《蛻變新生》不是一本簡單的“勵誌口號書”，它更像一本為你量身打造的“成長手冊”。書中提供的理論並非空穴來風，而是基於心理學、行為學以及成功學領域的研究成果，並以通俗易懂的語言和生動的案例呈現。它不迴避青少年成長過程中可能遇到的真實睏境，而是提供切實可行的解決方案，幫助你一步步走齣迷茫，找到前進的方嚮。 這本書厚重的內容，承載的是你蛻變重生的希望。它定價59元，這份投資，將為你帶來的是無法估量的內在成長和長遠的價值。翻開它，你將踏上一段充滿發現和驚喜的旅程，你會發現，那個你一直渴望成為的“最好的自己”，其實一直就在你的心中，等待著你用智慧和勇氣去喚醒。讓《蛻變新生》成為你手中那把開啓潛能之門的鑰匙，勇敢地去擁抱屬於你的無限可能吧！

評分☆☆☆☆☆

最近因為一些原因，我感覺自己有點迷失方嚮，所以想找一本勵誌的書籍來給自己打打氣。《做最好的自己》這本書，從書名來看，就很有吸引力。拿到手之後，我被它的厚度嚇瞭一跳，心想內容肯定很豐富。讀進去之後，更是愛不釋手。它不是那種給你打雞血，讓你暫時亢奮一下的書，而是真正地從心理層麵入手，幫你剖析問題，找到根源。它講瞭很多關於自我認同、自信心建立、目標設定以及如何剋服拖延癥等等方麵的知識，都非常實用。而且，這本書的敘述方式也很特彆，它會引用很多心理學研究的成果，但又不會讓你覺得枯燥，反而很有說服力。我感覺自己讀完這本書，就像打通瞭任督二脈一樣，對很多事情都有瞭新的認識和感悟。這本書絕對是那種值得反復閱讀，並且每次閱讀都能有新收獲的書。

評分☆☆☆☆☆

這本《做最好的自己》絕對是我近期讀過最令人振奮的書籍之一！我本來以為它隻是一本普通的青少年勵誌讀物，但它帶來的深度和廣度遠超我的想象。它巧妙地將心理學原理融入到日常生活的場景中，讓你在不經意間就領悟到很多關於如何提升自我、剋服挑戰的智慧。我特彆欣賞作者對於“成功”的定義，它不僅僅是指物質上的富足，更強調內心的成長和滿足感。書中的案例選擇非常貼切，有我們學生時代會遇到的睏惑，也有剛步入社會可能會麵臨的挑戰，都處理得非常到位。而且，這本書的裝幀也很大氣，拿在手裏沉甸甸的，感覺很有分量，也暗示瞭其中蘊含內容的豐富。我感覺它不僅僅是為青少年量身打造，很多成年人也能從中獲益匪淺。這本書像一個寶藏，每次翻閱都能發現新的閃光點。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《做最好的自己》這本書真的顛覆瞭我對“勵誌書”的看法。我一直覺得勵誌書就是一些空洞的口號和虛無縹緲的雞湯，但這本書完全不一樣。它用一種非常務實、科學的態度，剖析瞭我們青少年在成長過程中可能遇到的各種心理睏境，並給齣瞭非常具體、可操作的解決方案。我最喜歡的一點是，它並沒有迴避那些睏難和挫摺，反而鼓勵我們正視它們，並從中學習。書中的語言充滿瞭力量，但又不會讓人覺得壓迫，反而是一種溫和的引導。我經常會把書中的一些話摘抄下來，貼在我的書桌上，時不時地提醒自己。這本厚厚的書，內容卻一點都不冗餘，每一部分都緊密聯係，邏輯清晰。感覺作者就像一位經驗豐富的心理輔導老師，耐心地陪伴我們一起成長。

評分☆☆☆☆☆

這本《做最好的自己》真是超齣瞭我的預期！一開始我隻是隨手翻翻，想著青少年勵誌書嘛，無非就是那些老生常談的道理。但當我真的沉下心來閱讀時，我被它深深吸引瞭。它不像很多勵誌書那樣空洞地說教，而是通過非常生動 relatable 的故事和案例，一點點地剝開那些阻礙我們成長的心理壁壘。書中的語言通俗易懂，即使是比較復雜的心理學概念，也能被解釋得非常清楚，讓我這個對心理學沒什麼基礎的人也能輕鬆理解。而且，這本書的篇幅真的很大，內容非常充實，感覺每一頁都充滿瞭乾貨，而不是為瞭湊字數。我已經開始嘗試書裏的一些方法瞭，雖然還隻是起步階段，但我能明顯感覺到自己心態上的變化，看待問題的方式也變得更積極瞭。這種由內而外的改變，纔是真正有價值的。感覺這不僅僅是一本書，更像是一個貼心的朋友，在我迷茫的時候給我指引，在我氣餒的時候給我力量。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我抱著一種“試試看”的心態買下瞭這本《做最好的自己》。畢竟現在的勵誌書市場魚龍混雜，很多都噱頭大於實質。但當我打開它，看著這厚厚的一摞紙，心裏還是有點小期待的。結果呢？驚喜！這本書的寫作風格非常獨特，它沒有使用那種高高在上的說教口吻，反而像一個過來人，用一種非常平易近人的方式，分享自己的人生感悟和成長經驗。書裏提到的很多情境，我都能在自己的生活中找到影子，讓我覺得作者非常理解我們這些正在成長中的年輕人。它不僅僅是告訴你“你應該怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這樣做”，並且提供瞭切實可行的步驟。我最喜歡的是它關於“自我認知”和“情緒管理”的章節，讓我對自己有瞭更深的理解，也學會瞭一些應對負麵情緒的小技巧。這種深入淺齣的講解，讓我覺得學習心理學知識不再是枯燥的事情，反而變成瞭一次有趣的探索。

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，通俗易懂，比較適閤。

評分☆☆☆☆☆

傢有青春期男孩必備書

評分☆☆☆☆☆

朋友挺喜歡的，說還可以啊

評分☆☆☆☆☆

還好，就是紙質不咋的！

評分☆☆☆☆☆

還好，就是紙質不咋的！

評分☆☆☆☆☆

東東很不錯，值得擁有！

評分☆☆☆☆☆

適閤孩子

評分☆☆☆☆☆

商品質量不錯，物流很快。

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，值得一讀的書籍。