协和专家+协和妈妈圈干货分享·产检 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蔚蓝书店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787518409891

商品编码：10782097886

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	协和专家+协和妈妈圈干货分享·产检 孕产/胎教 书籍
作者：	马良坤 主，悦然生活
定价：	36.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787518409891
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

《协和专家协和妈妈圈干货分享：产检》以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈节省时间和精力，安心完成各项产检检查。

目录

北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相 绪 产检做得好，生娃没烦恼 做个孕前检查更安心 备孕1年未果，需做不孕检查 专题 马大夫问诊室 别慌，这样迎接二孩驾到 怀孕到底要做多少次检查 Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查 试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来 验尿简便易作 去医院做B超 验血准确 基础体温监测 身体发出什么信号表示“中标”了 北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相   绪 产检做得好，生娃没烦恼 做个孕前检查更安心  备孕1年未果，需做不孕检查  专题 马大夫问诊室 别慌，这样迎接二孩驾到  怀孕到底要做多少次检查  Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查 试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来    验尿简便易作  去医院做B超    验血准确  基础体温监测    身体发出什么信号表示“中标”了  “中标”后孕妈妈的身体变化  算一算，我在哪天“卸货”    末次月经计算法  受精日计算法    孕吐计算法  按初觉胎动的日期来算    根据B超检测推算预产期  子宫底高度估计法    推算嫌麻烦？一眼看出预产期  产检前看一下，省时省力一次过    做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈  做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照 准爸爸帮忙排队，节约时间    一定要重点看 超声波（孕5~8周） 确定妊娠囊位置，并排除宫外孕    从超声结果看妊娠囊  “迁移”过程中的意外：宫外孕    宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠  孕早期要贴心呵护，预防流产  高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超  （孕6~8周）看胎心胎芽  超声结果看胎心胎芽  胎宝宝的心跳感觉好快啊  胎心时强时弱，你知道为什么吗    什么时候能看见妊娠囊？多大算正常 妊娠囊附着的位置决定了胎儿是否会流产 妊娠囊和孕周是反映胎儿发育情况的镜子 B超也能看是否胎盘前置   头胎剖宫产的二孩孕妈妈需要做B超看是否为瘢痕妊娠    肚子疼？阴道出血？要做人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查 帮你读懂检查黄体酮和HCG的单子  正常孕早期的血清β- HCG水平 孕酮——维持妊娠的天然孕激素    HCG是什么   HCG和黄体酮正常就不怕   HCG含量测定持续降低提示可能有流产征兆 不要盲目用黄体酮针或保胎    HCG不能和别人比，只能和自己比   陪检时，准爸爸该做什么  “协和”孕妇课：孕早期阴道出血，孕妈妈应重视    发现阴道出血怎么办  阴道出血，应警惕的意外情况  专题 马大夫问诊室 我的产检记录    Part2孕3~4月?孕8~16周次正式产检大医

编辑推荐

抓重点不废话，协和专家教你真正轻松应对产检，看懂各种化检单！        协和专家马良坤大夫特别叮嘱：产检时没空细说的，一并奉上       协和妈妈经验谈：过来人的分享让孕妈妈安心产检       每次产检记录：孕妈妈做笔记，不遗忘产检大小事       协和专家 协和妈妈圈干货分享（备孕）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（产检）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（分娩）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（坐月子）

孕育的奇妙旅程：从孕感到育儿的全面指南 本书是一部专为准父母和新手父母打造的实用、详尽的孕育百科全书。它并非专注于某一特定医院或特定群体的经验分享，而是以科学、严谨的态度，全面覆盖了从备孕、怀孕、分娩到产后恢复和科学育儿的每一个关键阶段。我们力求提供最前沿的医学知识、最实用的生活技巧，以及最贴近人情的情感支持，陪伴每一位家庭成员迎接新生命的到来与成长。 第一部分：科学备孕与早期规划 第一章：了解你的身体——健康基石的奠定 本章深入探讨了备孕前的身体健康评估。内容涵盖了男性精子质量的优化、女性卵巢功能的评估与保养，以及双方共同需要进行的遗传病筛查。我们详细解析了如何通过生活方式的调整（包括营养素补充、运动计划的制定、戒烟限酒的具体操作指南），为受孕创造最佳的生理环境。此外，本章还提供了一份详尽的“孕前检查清单”，解释了各项指标的意义及其重要性，帮助夫妇制定个性化的备孕时间表。 第二章：孕前心理建设与环境准备 迎接新生命不仅是生理过程，更是心理上的重大转变。本章侧重于心理层面的准备。我们邀请了多位心理咨询师，分享了如何处理备孕期的焦虑与压力，如何建立积极乐观的心态。同时，本章也涵盖了家庭环境的初步准备工作，例如安全用品的选择标准、家居环境的无毒化处理，以及夫妻双方在迎接孩子到来前，如何就育儿理念达成初步共识，减少未来可能出现的观念冲突。 第二部分：孕期全程呵护与医学解读 第三章：孕期生理变化与营养调配 怀孕的每一周，身体都会经历翻天覆地的变化。本章以周为单位，详细描述了从受精卵着床到足月分娩过程中，母亲身体发生的内部和外部变化，包括激素水平的波动、器官功能的调整等。核心内容在于“孕期营养学”。我们提供了不同孕期的热量需求计算方法、必需营养素（如叶酸、铁、钙、DHA）的精确补充指南，以及如何识别和应对孕期常见的不适症状，如晨吐、水肿、便秘等。特别强调了孕期体重管理的科学标准，避免孕期超重或体重增长不足带来的风险。 第四章：规范化的产检全景图 本章是本书的重点之一，旨在系统化地解读所有常规及必要的产前检查项目。我们详细解释了每一项检查的目的、时间节点和结果解读的关键点： 基础检查： 尿常规、血常规、肝肾功能、血糖筛查（OGTT 试验的流程与应对）。 影像学检查： 超声波检查（包括NT、I/S 级评估、四维彩超的黄金时间与解读），解释了如何通过影像学数据判断胎儿的发育情况和健康状态。 筛查与诊断： 无创 DNA 产前检测（NIPT）、羊膜腔穿刺（CVS/羊穿）的适应症、风险评估及流程说明。 特殊风险管理： 针对妊娠期高血压疾病（HDP）、妊娠期糖尿病（GDM）的监测指标和干预措施。 本章的叙述风格力求清晰、客观，帮助父母理解产检的必要性，并学会与医生进行有效沟通。 第五章：胎儿的感知与早期启蒙 胎儿并非被动的存在，而是积极的接收者。本章重点探讨“胎教”的科学层面。我们摒弃了迷信的说法，专注于基于神经科学和听觉训练的早期刺激方法。内容包括：孕期音乐的选择标准（避免过大分贝的刺激）、孕期阅读材料的选择（关注语言的节奏与韵律），以及父母通过抚摸和对话进行情感连接的方法。本章还介绍了胎儿听力发育的关键期，以及如何安全、适当地进行声音刺激，为出生后的学习能力打下基础。 第三部分：分娩准备与生产实务 第六章：临产信号识别与分娩方式选择 准确识别临产信号至关重要。本章详细区分了“假性宫缩”与“真性宫缩”的区别，并指导父母如何记录宫缩规律。内容涵盖了待产包的准备清单（按季节和分娩医院要求分类），以及入院时需要办理的手续。 在分娩方式的选择上，我们提供了客观的对比分析： 自然分娩： 详细讲解了拉玛泽呼吸法、水中分娩的适用条件、无痛分娩（硬膜外麻醉）的原理、优点与潜在风险。 剖宫产： 适应症、术前准备、手术过程的直观描述，以及术后恢复的注意事项。 第七章：产程管理与疼痛应对 本章旨在消除对分娩疼痛的恐惧。我们通过图文结合的方式，分解了潜伏期、活跃期、极速期和胎儿娩出期的具体过程。针对疼痛管理，书中提供了一整套非药物和药物干预措施的实用指南，帮助产妇根据自身情况选择最适合的应对策略。同时，也详细指导了家属（尤其是丈夫）在产房中如何提供有效的支持和陪伴。 第四部分：产后恢复与科学育儿的起点 第八章：母亲的“第四产程”——产后身心恢复 产后恢复是一个常常被忽视的关键阶段。本章聚焦于产妇的生理与心理健康： 生理恢复： 恶露观察、子宫复旧、盆底肌修复的训练方法（凯格尔运动的正确执行）、哺乳期的生理变化与常见问题（乳腺炎、追奶技巧）。 情绪管理： 识别“婴儿蓝调”与产后抑郁症的区别，提供了家庭支持系统建立的策略和专业干预的途径。 第九章：新生儿护理基础与安全环境构建 对于新手父母而言，照顾新生儿充满了挑战。本章提供了一站式的基础护理指南： 日常照护： 喂养（母乳与配方奶的科学衔接）、睡眠安抚技术（如“五S”法）、黄疸的观察与处理、脐带护理、洗澡与穿衣的技巧。 健康监测： 识别新生儿啼哭的含义、体温和排泄物的正常范围判断，以及何时必须立即就医的“红色警报”。 第十章：构建早期亲子联结与科学作息 本书的尾声部分，关注于建立积极的亲子关系和健康的早期作息。内容包括：如何理解和回应婴儿的“沟通信号”（需求表达），促进安全型依恋的建立。同时，我们提供了基于儿童发展阶段的“睡眠训练”原则（非强制性，强调循序渐进），以及如何在家庭互动中培养宝宝的早期认知能力和运动技能，为孩子未来的学习和社交发展奠定坚实基础。 本书集合了妇产科医生、儿科专家、营养师及资深育儿顾问的智慧结晶，旨在提供一个清晰、可靠、且充满人文关怀的孕育导航图，帮助每一位父母自信、从容地走过这段珍贵的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

作为一名忙碌的职场妈妈，我最看重书籍的“干货”程度和信息检索的便捷性。这本书在这方面做得非常出色，它不是一本大部头让人望而却步，而是知识点高度凝练，结构清晰到令人发指的程度。我发现自己经常在查阅某个特定问题时，比如“孕晚期水肿如何缓解”或者“无痛分娩的适应症”，都能在极短的时间内定位到准确的章节并找到答案。书中对于分娩方式的选择也做了非常客观的对比分析，没有预设立场，而是侧重于风险评估和产妇身体条件的匹配度，这对我这个既想自然分娩又对疼痛有所顾虑的准妈妈来说，提供了极大的帮助。可以说，这本书极大地提高了我的孕期学习效率，让我在有限的休息时间里，获取了最大化的有效信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的，读完之后感觉自己一下子从“两眼一抹黑”的状态，变成了心里有数的准妈妈。特别是关于孕早期的各种不适，比如孕吐和疲劳，书里提到的应对小妙招非常实用，比我在网上零散看到的那些信息系统多了。我记得有一次孕吐特别严重，食欲全无，按照书里的建议调整了饮食结构，增加了少量多餐的频率，效果立竿见影。更让我惊喜的是，它对孕期情绪波动的分析非常到位，让我明白这些情绪变化都是正常的生理反应，学会了如何更好地与自己的身体和心情相处。书里还穿插了一些真实妈妈的经验分享，那些鲜活的例子比枯燥的理论更有说服力，让我感觉自己不是一个人在战斗。总的来说，这本书就像一位经验丰富的朋友，在你迷茫的时候，及时伸出援手，给予最贴心、最实用的指导，让人感到无比安心。

评分☆☆☆☆☆

我原本对胎教这件事抱有怀疑态度，觉得是不是有点过于玄学了。然而，这本书对胎教的阐述，彻底扭转了我的看法。它没有强调那些虚无缥缈的“意念传递”，而是非常科学地讲解了胎儿听觉、视觉等感官发育的阶段，并据此提供了切实可行的“微操作”。比如，它建议的睡前音乐选择，不是随便放点古典乐，而是分析了不同频率对胎儿神经系统的影响。我尝试着每天固定时间和宝宝“说话”，分享我看到的美景和听到有趣的事情，坚持了一段时间后，我感觉宝宝的胎动确实变得更有规律，尤其是在我跟他说晚安的时候，胎动会明显平息下来，那种奇妙的连接感让人感动。这本书的胎教部分，成功地将理论转化成了日常生活中可以执行的爱意表达，让孕期多了一份充满期待的互动。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到温暖的地方，在于它对孕期“心理支持”的关注度，这一点很多医学书籍会忽略。它深入探讨了孕期焦虑的根源，特别是关于“产后抑郁”的预防性知识，它教我们如何在孕期就建立起强大的心理防御体系。书中分享的“正念呼吸法”在帮助我度过几次因为工作压力导致的失眠夜晚时，起到了奇效，那种强迫自己慢下来、专注于当下的练习，非常适合现代快节奏生活中的准父母。它不仅关注了妈妈的生理变化，更关注了整个家庭，还提到了如何与伴侣有效沟通孕期感受，如何让准爸爸更好地参与到孕期生活中来。读完这本书，我感觉自己不仅是知识储备增加了，更重要的是，我的心境变得更加平和、充满力量，对迎接新生命这件事充满了积极的期待，而不是恐惧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计真的太用心了，光是看着就让人心情愉悦，完全没有一般育儿书籍那种厚重和严肃感。我最喜欢它把产检流程梳理得井井有条，从第一次产检到最后一次，每一个阶段需要注意的重点、可能进行的检查项目，都用清晰的时间轴和图表展示出来，让我对整个孕期心中有数，再也不用担心会遗漏重要的检查。特别是关于NT检查和唐筛，书里对各种结果的解读非常中肯，既不会过度渲染焦虑，也不会轻描淡写，而是提供了科学的应对建议。我特地去对比了一下我拿到的检查报告，发现书里对各项指标的解释比医院给的说明书要人性化得多，更容易理解。而且，书中对于孕期营养补充的建议也做得非常细致，它没有简单粗暴地告诉你“要吃什么”，而是结合了不同孕期的需求进行推荐，让我这个“厨房小白”也能轻松上手，为宝宝提供最好的营养支持。