一個好爸爸怎樣培養自己的小孩玩齣天性,玩齣智慧。
評分對於年齡很小,或剛剛齣現輕中度肥胖的兒童可按不太嚴格的飲食調整方案進行控製。這個方案的內容包括:要求肥胖兒童多吃含縴維素的或非精細加工的食物;少吃或不吃高熱量、高脂肪的食物,例如油炸食物、軟飲料、西式快餐、甜食、奶油製品等;把食物切小塊,可讓進食速度減慢,小口進食;吃飯時間不要過長,吃飯時可用適當方式分散孩子對食物的注意力。
評分我的孩子剛上幼兒園,看看這本書給自己一點幫助,總歸是為瞭孩子好。
評分孩子也許不肯吃午飯,但在午飯一結束又要吃東西,倘若這種情況是由於他們隨心所欲而引起的話,可通過培養孩子有規律的飲食習慣來加以解決。在孩子飯後想吃零食時,先讓他們吃點小吃,並且對他們講清楚,在這兩餐之間不許再吃零食。平時,靈活機動一點的做法也許更為妥當。每次小吃的量要足以維持孩子到下一餐之前不至於飢餓纔閤適。
評分學習的好材料,給我啓發
評分很好的一本書,值得推薦
評分內容不錯,隻是少瞭點
評分為瞭寶寶,積極準備學習中,但每個孩子的教育模式都不盡相同,作為參考吧
評分很好 我喜歡 不錯不錯
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