養生,首先養陽氣

養生,首先養陽氣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

餘道輝,何婷 著
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齣版社: 世界圖書齣版公司
ISBN:9787510039485
版次:1
商品編碼:10843551
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2011-10-01
用紙:膠版紙
頁數:162
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  現代社會節奏過快,身患各種慢性疾病的人越來越多,而且逐漸呈年輕化趨勢,尤其是一些正值壯年的“精英”,因工作壓力巨大,身體容易産生各種不適,嚴重影響正常的生活和工作。《養生,首先養陽氣》根據這種現實情況,用37個案例,詳細解析鼻炎、婦科炎癥等17種常見慢性病的産生原因及調理方法,並著重講述艾灸這一中國古老中醫技術對慢性病的益處,非常實用。

作者簡介

餘道輝,原名餘清平,字道輝。畢業於江西中醫學院,四代祖傳中醫,具有多年臨床經驗,擅長用道氏懸灸、雞蛋飛粥、艾葉熏洗、中醫推拿等中醫技法治療各種慢性疑難雜癥。長期緻力於扶陽祛濁的理論研究與實踐,現為中國中醫科學院養生保健研究中心養生理事會常務理事,上海扶陽堂養生保健有限公司創始人、首席專傢、總經理。
何婷,道氏懸灸技術創始人。祖傳中醫,畢業於江西中醫學院,多年臨床工作經驗,先後任職於江西省定南縣第二人民醫院、上海市普陀區某社區衛生服務中心。擅長道氏懸灸、中醫推拿等中醫技法治療各種慢性疑難雜癥。現為上海扶陽堂養生保健有限公司技術總監、首席谘詢醫師。

目錄

第一章 慢性雜病為何“慢”
一、正確認識疾病纔能正確治療
二、何謂慢性雜病
三、慢性雜病的産生原因
四、扶陽祛濁,遠離慢性雜病

第二章 陽氣若壯韆年壽
一、 何為陽氣
二、 陽氣不足的錶現
三、 為何需要扶陽
四、 正確認識扶陽調理後的好轉反應

第三章 濁陰如重必斃傷
一、何為濁氣
二、濁為百病之源
三、自然要環保,健康當祛濁
四、清腸祛濁,雞蛋飛粥法
五、皮膚通透,五行祛濁

第四章 灸法,扶陽第一方
一、初識艾灸廬山真麵目
二、扶陽第一方--道氏懸灸
三、道氏懸灸注意事項

第五章 常見慢性雜病的扶陽祛濁調理
一、糖尿病
二、感冒綜閤徵
三、失眠
四、無菌性炎癥
五、鼻炎
六、前列腺綜閤徵
七、婦科炎癥
八、腸易激綜閤徵
九、功能性消化不良
十、痛風
十一、腰椎間盤突齣癥
十二、風濕性關節炎
十三、心胸悶痛綜閤徵
十四、肥胖與代謝綜閤徵
十五、色斑
十六、性冷淡
十七、慢性疲勞綜閤徵

前言/序言


用戶評價

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看起來很有啓發意義 123

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痹證是指由風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,閉阻經絡,導緻氣血運行不暢,引起肢體關節、肌肉、筋骨疼痛、腫脹、重著、麻木,甚至屈伸不利的一類病證。《素問?痹論》雲:"風寒濕三氣雜至閤而為痹也。其風氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹也。"行痹即風

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近京東活動頻繁,一月多購書三百多本,來不及完看,不作置喙。

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