走近最初的自己：单车走川藏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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吴知源 著

图书标签:

• 旅行游记
• 自驾游
• 骑行
• 川藏线
• 个人成长
• 心灵治愈
• 探险
• 户外
• 散文
• 生活感悟

出版社： 宁波出版社

ISBN：9787807438359

版次：1

商品编码：10883527

包装：平装

丛书名： 寻路文丛

开本：32开

出版时间：2011-11-01

页数：245

正文语种：中文

编辑推荐

　　历时24天的骑行，点滴川藏，灵动人生，只为走近最初的自己。
　　
　　骑车走川藏，对许多人来说都是一生一次的，倒不是说走过就不可再走，而是因为再走时，路已不是原来的那条路，我们也不复是原来的那个自己。

内容简介

　　 这是一本关于单车骑川藏的书，这也是一本渴望回归真实自我的书。书中主要描述了作者在川藏线上的见闻，这些见闻并非流水账般平铺而来，它们好似一抹一抹的色彩，点亮着作者在川藏线上前行的艰辛和感悟。
　　 作者作为一个即将迈入而立之年的80后，单车骑川藏的举动，既是作者挑战自我、超越自我的行为，也是这代人敢作敢为、完善自我的精神写照。书中作者起初试图通过骑行来卸去现实的压力与烦恼，抹去当下生活中的种种不快与愁思，却在不断回忆与追寻的过程中，走近了本真与最初的自己。

目录

（自序）有些路，一生只能走一次
Ⅰ朝圣的路上
1 各自的朝圣路
2 不真切
3 山环水抱一桃源
4 “十八岁”生日
5 垭口媳妇
6 自由的灵魂
7 宠坏
8 逐雨
9 抢劫
10 情系日多
11 七十二拐
12 一人一条318
13 东达山
14 老顽童
15 袋子里的山
16 男女有别
17 一路格桑花
18 八廓街

Ⅱ 最初的自己
19 寻找最初的自己
20 心灵神物
21 梦想
22 留白
23 祝福
24 墓志铭
25 轻舟瘦驴
26 青蛙与骑士
27 岁月如歌
28 自由骑士
29 一方水土
30 闲云野鹤
……

Ⅲ 旅途日记
后记

前言/序言

走近最初的自己：单车走川藏 翻越雪山，穿过林海，寻找那份遗失已久的纯粹 这是一段关于出发、关于行走、关于重塑自我的旅程。当城市钢筋水泥的丛林逐渐模糊了我们的视线，当日复一日的机械生活消磨了内心的躁动，一种对远方的渴望，对未知的憧憬，悄然在心中萌芽。我们渴望挣脱束缚，渴望用身体去丈量世界，用灵魂去感受自然的呼吸。而这一次，我们选择将目光投向那片神秘而壮丽的土地——川藏。 《走近最初的自己：单车走川藏》不仅仅是一次简单的身体的远行，它更是一场深入内心的探索。我们放弃了便捷的交通工具，选择了最原始、最贴近大地的自行车。单车，这个看似简单的伙伴，却承载着我们对自由的向往，对挑战的勇气，以及对极致体验的追求。每一次的蹬踏，都伴随着心跳的加速，每一次的爬坡，都磨砺着意志的坚韧。汗水浸湿了衣衫，风沙模糊了双眼，但内心的声音却越来越清晰。 川藏线，一条连接着海拔与天空，连接着平凡与奇迹的传奇之路。它不仅仅是地图上的一条线，更是无数生命的故事，无数信仰的沉淀。从四川盆地的湿润到青藏高原的苍茫，我们穿越了截然不同的地貌，经历了极端的气候。雅安的细雨绵绵，泸定的激流勇进，康定的雪山初见，八宿的怒江天险，林芝的桃花烂漫，拉萨的圣洁祥和……每一个地名，都仿佛一幅浓墨重彩的画卷，在眼前徐徐展开。 本书记录了我们如何从零开始，准备这次非凡的单车骑行。从装备的选择、体能的训练，到路线的规划、风险的预估，每一个环节都倾注了我们的心血和思考。我们学会了如何与自然和谐相处，如何尊重当地的风土人情，如何在困难面前保持乐观与冷静。这是一次身体与意志的双重洗礼，也是一次知识与经验的积累。 旅途中，我们遇见了形形色色的人。淳朴善良的藏族同胞，用热情的笑容和温暖的问候驱散了旅途的疲惫；来自世界各地的背包客，用不同的语言和故事编织出一部精彩的旅行日志；还有那些同样选择用双脚丈量土地的骑行者，在短暂的相遇中分享着共同的信念和鼓励。每一次的交流，都是一次生命的碰撞，一次灵魂的启迪。我们学会了感恩，学会了分享，学会了在平凡中发现不凡。 高反，是川藏线上一个无法回避的挑战。当氧气逐渐稀薄，当身体发出抗议的信号，我们需要学会倾听身体的声音，调整节奏，甚至做出艰难的决定。这本书坦诚地记录了我们应对高反的过程，那些身体上的不适，那些心理上的挣扎，以及最终克服困难的喜悦。它告诉我们，真正的强大，并非在于永不跌倒，而在于跌倒后，依然能勇敢地站起来。 我们目睹了壮丽的自然风光。碧蓝如洗的天空，连绵起伏的雪山，奔腾咆哮的江河，广袤无垠的草原，以及那随风摇曳的经幡，都以最原始、最震撼的方式冲击着我们的感官。每一帧画面，都足以让人忘记烦恼，忘记世俗，全身心地沉浸在自然的伟大之中。我们学会了敬畏，学会了臣服，学会了在壮丽面前，认识到自身的渺小，也因此感受到生命的无限可能。 本书也触及了旅行中的自我反思。当远离了熟悉的环境和社交圈，当只剩下自己和单车，我们被迫面对内心最深处的自己。那些被压抑的思绪，那些被遗忘的梦想，那些对生活和人生意义的追问，都在寂静的夜晚，在漫长的骑行中，一一浮现。我们开始审视自己的初心，反思自己的选择，审视自己与世界的关系。 “走近最初的自己”，并非是回到某个特定的年龄或状态，而是找回内心深处那份未被污染的纯粹，那份对生活的热情，那份对未知的好奇，以及那份不畏艰难、勇往直前的勇气。在川藏线上，在每一次艰辛的跋涉中，我们仿佛剥去了层层伪装，看到了那个最真实、最纯粹的自己。 这本书，是写给每一个心中怀揣远方的人。它或许能激发你踏上自己的旅程，或许能让你在平凡的生活中，重新找回那份久违的激情。它没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，只有最真实的记录，最诚挚的分享。 如果你也曾有过一个远行的梦，如果你也渴望一次挑战极限的体验，如果你也想在繁忙的生活中，为自己的心灵找到一片宁静和力量，那么，请翻开《走近最初的自己：单车走川藏》。这不仅仅是一本书，更是一扇门，通往一个更广阔的世界，一个更丰富的自我。 旅程还在继续，生命还在流淌。让我们一起，用脚步去丈量世界，用心灵去感受生活，最终，走近那个最初的、最闪耀的自己。 目录预览： 第一章：出发的信号 为何选择川藏？ 单车骑行的召唤 内心的觉醒与准备 装备的选择：我们的忠实伙伴 体能训练：为征途打下基础 行前心理建设：勇气与渺茫 第二章：穿越云端之上 初识四川盆地的温润 攀登泸定的勇气与挑战 稻城亚丁的星辰大海 理塘的广袤与虔诚 海拔的渐进：与高反的初次交锋 路旁的风景与偶遇 第三章：横亘天际的雪山 怒江七十二拐的惊心动魄 然乌湖的碧玉光芒 米堆冰川的壮丽景象 波密林海的低语 通麦天险的回忆 雪山下的信仰与坚持 第四章：高原的低语与呼唤 林芝的桃花与江南的错觉 雅鲁藏布大峡谷的震撼 拉萨河畔的宁静 布达拉宫的庄严与朝圣 羊卓雍措的蔚蓝 纳木错的圣洁 第五章：心灵的重塑与抵达 高反的持续考验与应对 与藏族同胞的温暖互动 旅途中的自我对话 那些令人难忘的瞬间 关于自由的思考 抵达拉萨：一个新旅程的开始 第六章：重返与前行 归途的思索 旅行的意义：一场内心的修炼 那些改变了我们的事物 重拾生活：那些不曾改变的，与已经改变的 致未来的自己：继续行走，永远年轻 附录： 实用骑行装备清单 川藏线骑行实用建议 旅行中的摄影技巧分享 推荐书籍与纪录片 ……（内容将根据实际经历和感悟，填充更详实的细节，包括但不限于： 路况细节： 详细描述不同路段的路况，如柏油路、砂石路、土路，以及其对骑行体验的影响。 补给与食宿： 分享沿途的食宿条件、物价水平、补给点的选择，以及如何应对简陋条件。 天气变化： 记录不同季节、不同海拔的天气特点，如日照、温差、风雨、降雪等，以及如何应对。 人文故事： 深入描绘遇到的藏族同胞的日常生活、习俗、信仰，以及与其他旅者的交流故事。 身体与心理的挣扎： 详细描述克服高反、身体疼痛、孤独感、恐惧感等挑战的过程，以及从中获得的成长。 风景的描绘： 用更具象、更感性的语言描绘沿途壮丽的自然风光，如雪山的形态、云彩的变化、河流的流速、植被的色彩等。 摄影心得： 分享如何在旅途中捕捉那些令人难忘的瞬间，如何运用光影和构图。 哲学思考： 探讨在极端环境中，对生命、自由、信仰、存在等问题的思考。 细节的触动： 记录那些看似微小，却触动心灵的细节，如一朵野花、一句问候、一个微笑。 反思与成长： 持续记录旅行过程中，对自我、对生活、对世界的认知变化和成长。)

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这本《走近最初的自己：单车走川藏》的书名，让我联想到一种返璞归真的情怀。川藏线，这条连接东方与西方的天路，承载了太多人的梦想与传奇。用单车的方式去穿越，这本身就是一种极大的勇气和决心。我一直对那些能够挑战极限、追求自由的旅行方式心驰神往，但现实生活中，我更多的是扮演着一个旁观者的角色。所以，当翻开这本书时，我希望它能为我打开一扇窗，让我能够以一种沉浸式的方式，去体验那种风在耳边呼啸，山峦在眼前起伏的壮丽景象。我尤其关注“走近最初的自己”这个副标题，它暗示着这场旅途不仅仅是地理位置上的跨越，更是一场深入内心的探索。我想象着，在漫长的骑行过程中，当身体达到极限，当思绪变得清晰，那些被日常琐事掩盖的、最纯粹的自我，是否会一点点地浮现出来？我期待书中能够描绘出这种挣扎与蜕变的过程，分享那些在孤独与疲惫中找到力量，在险阻与困境中发现自我的瞬间。我希望这本书能够引发我对自己生活方式的反思，是否也可以在某种程度上，剥离掉不必要的包装，去拥抱更真实、更简单的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《走近最初的自己：单车走川藏》，给我一种强烈的共鸣。单车骑行川藏线，这不仅仅是一场旅行，更像是一次自我放逐与回归。我一直以来都被这种充满挑战和自由的旅行方式所吸引，但现实的种种顾虑让我只能望而却步。所以，我迫切地希望通过这本书，能够身临其境地体验一次川藏线的骑行。我期待书中能够详细地描绘出沿途的风景，那些壮丽的山川、神秘的寺庙，以及那些热情的藏族人民。更重要的是，我非常想了解作者是如何在这样一场艰苦的旅程中，找到“最初的自己”的。在日复一日的骑行中，身体的疲惫是否会逼迫人去审视内心的需求？面对自然的挑战，又如何能够挖掘出潜藏的勇气和智慧？我希望这本书能够触及到这种精神层面的探索，分享那些在孤独、汗水和艰辛中，对生命、对自我更深刻的理解。它或许能给我带来一种激励，让我思考如何在日常生活中，也能保持一份初心，拥抱更真实的自我。

评分☆☆☆☆☆

《走近最初的自己：单车走川藏》这个书名，深深地吸引了我。单车骑行川藏线，这本身就是一个极具吸引力和挑战性的概念。我一直对那些需要付出巨大努力才能达成的目标充满敬意，而川藏线上的单车骑行，无疑是其中的佼佼者。我希望这本书能够以一种真实、细腻的方式，带我领略川藏线上独特的风光，从壮美的雪山到辽阔的草原，从淳朴的民俗到深厚的文化底蕴。更让我好奇的是“走近最初的自己”这句话。我想象着，在漫长的骑行过程中，身体的疲惫和精神的孤独，是否会促使人们抛开一切束缚，回归到最本真的自我？我期待书中能够分享作者在旅途中的思考和感悟，那些关于生命、关于坚持、关于如何在高压环境下保持内心平静的经验。这本书或许能让我明白，真正的成长往往伴随着挑战，而最美好的风景，往往隐藏在最艰难的道路之后。我希望它能给我带来一种精神上的启迪，鼓励我去探索内心深处的力量。

评分☆☆☆☆☆

《走近最初的自己：单车走川藏》这个书名，瞬间就勾起了我对旅行的美好想象。川藏线，这个名字本身就充满了神秘感和挑战性。我一直对那些能够挑战极限、拥抱自然的旅行方式很感兴趣，而单车骑行川藏线无疑是其中的佼佼者。虽然我本人并未有过类似的经历，但每一次看到相关的报道或分享，都会被那种坚韧不拔的精神所打动。我希望这本书能够以一种生动、细腻的笔触，为我展现川藏线上令人惊叹的风景，从巍峨的雪山到辽阔的草原，从淳朴的民风到藏传佛教的庄严。更重要的是，我期待书中能够深入地探讨“走近最初的自己”这个主题。在漫长的骑行过程中，面对未知的环境和身体的极限，人们会如何调整心态？在孤独的旅途中，又会如何与自己对话？我渴望从中看到一种心灵的成长，一种在挑战中找到内心平静和力量的过程。这本书或许能为我提供一种新的视角，去审视我自己的生活，思考如何才能在纷繁复杂的世界中，保持一颗纯粹的心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我觉得非常亲切，《走近最初的自己：单车走川藏》。单车骑行川藏线，这本身就是一种挑战，一种对身体和意志的磨砺。我一直以来都对这种长途的、需要毅力的旅行方式充满好奇，但又因为各种原因（时间和体力上的考量）迟迟未能实践。所以，当我在书店看到这本书时，一种莫名的冲动驱使我把它带回了家。我期待着这本书能够带我“走进”一段不一样的旅程，即使我无法亲身去体验，也能通过文字去感受那份艰辛与纯粹。我希望这本书不仅仅是记录一次简单的旅行，更能触及到“最初的自己”这个更深层的含义。也许，在面对高山、高原反应、漫漫长路时，人会卸下许多伪装，显露出最真实、最原始的一面。这种“走近”不是物理上的距离，而是心灵上的回归。我希望作者能在字里行间展现出这种内心的探索，分享那种在极端环境下，与自我对话、与自然共处的状态。或许，这本书会给我带来一些关于如何面对生活中的困难和挑战的启示，让我明白，即使身处逆境，也总能找到前行的力量。我非常期待能从这本书中获得一种精神上的慰藉和鼓舞。

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过了一会，回过头来，微笑道：“若是一个丑八怪把名字跟你说了，那定是你

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当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 　每到夜间，猛烈的清醒便倏然而至。在这清醒面前，我束手无策。我被强大的力量牢牢固定在清醒的核心。那力量过于强大，我只能始终清醒着直至天亮。在夜的黑暗中，我一直醒觉如昼。甚至不会思考。聆听着时钟镌刻时间的声音，我唯有凝望黑暗一点点变深，再一点点峦淡 直到天快亮，总算有一缕睡意前来造访。我的指尖似乎微微触摸到睡眠的边缘。然而就在一层薄墙之隔的邻室，我的意识却清醒无比，在凝目守望着我。我的肉体蹒跚地彷徨在微明中，又始终感觉自身意识的视线与气息近在身畔。我是企待睡去的肉体，也是行将醒来的意识。我也在儿女的大力推荐之下细细阅读了这么一“大部头”，越看越有味道，自己在生活中常常忽视的细节美感，竟在作者简单、细腻的笔触下放大了无数倍，让人回味无穷。例如在《春》里讲的“米”、“蜜饯”、“菜园”等，这些都是我们日常司空见惯的东西，平时也不会去留心每种米营养材质的差异，而只会关心每天的米价是否涨价；以前只会在菜场上买生长成熟的果蔬，不会去注意每种蔬菜瓜果从小到成熟的形态，而书上的图片就会显示小瓜到大瓜的变化，这充分体现了作者对生活细节的关注，而这往往是我们当今时代最缺乏的东西。谢谢儿女给我看了这么一本书，在阅读的过程中深深地体会到自己在生活中的不足，希望以后能对生活的细节更加留心，用“心”去看；更重要的是以身作则，让好的行为好的教育通过自身的行动感染身边的人，让他们也去“传承”这生活中的智慧。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗！ 　 然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会“依葫芦画瓢”。 朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。” 　 所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理

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生爱说反面话儿。我祖宗十八代做了这许多好事，到我身上，总该好有好报罢

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好书啊 不错的东西

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（:..日1.日）:..森友治1.森友治写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。物美价廉在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。家庭日记森友治家的故事，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读夫妇二人，两个小孩，还有爱犬一只。令你倍感亲切而熟悉的日常家庭生活。毫无雕饰。至真、至纯、令人怦然心动。那些恍如昨日的美好瞬间，被父亲的照相机一一定格。日本2006博客大奖摄影大奖得主。由日访问量高达7万的超人气博客整理而成。，阅读了一下，写得很好，家庭日记森友治家的故事真实记录平凡生活中的点点滴滴。我（森友治）主要是为小海（女儿）、小空（儿子）、豆豆（爱犬）和妻子拍照。由于自己是一个懒得外出的人，所以只是拍一些家里或者住处附近的景物。时光荏苒，我常在心中暗自祈祷这流水般的时间过得慢一点儿，再慢一点儿，内容也很丰富。后记完全不喜欢外出的我衷心希望能够在家里悠闲自在地度过平淡而充实的每一天。就像漫步海滨沙滩时每一个袭来的浪花都与众不同一样，看似平淡的每一天也一定会有所不同。就像蓦然间发现潮已涨满海已改观一样，平平淡淡的每一天也一定会在不知不觉间发生着巨大变化。今后，我还要继续拍摄生活中的每一朵浪花。在电视机非常稀少的年代买来零部件自己组装的爷爷一直等在公交车站却对迟了3个小时才到达的我撒谎说我也是现在才刚刚到这里的奶奶秃头上戴着贝雷帽坚持每周给还是小学生的我邮寄手写美术明信片的爷爷看穿在游泳大赛上装病的我之后生气地说真想踹你100脚！是男子汉的话就应该去游泳！并厉声喝斥我去参加的母亲（她平时总是很温柔）当我即将去上大学的时候在机场斩钉截铁地对我说友治，一定要谈谈恋爱！的父亲还有当你问坐在这里可以吗吃鱼可以吗或者回去的时候用车送吧等等问题的时候，

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作者作为一个即将迈入而立之年的80后，单车骑川藏的举动，既是作者挑战自我、超越自我的行为，也是这代人敢作敢为、完善自我的精神写照。书中作者起初试图通过骑行来卸去现实的压力与烦恼，抹去当下生活中的种种不快与愁思，却在不断回忆与追寻的过程中，走近了本真与最初的自己。非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器，人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。书是灯，读书照亮了前面的路书是桥，读书接通了彼此的岸书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！读书，是好事读大量的书，更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为有了书，就象鸟儿有了翅膀吗！然而，我们很容易忽略的是有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的

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，若是他知道我对你笑过，又知我将名字跟你说了，真不知会怎样罚我呢？”

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京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。

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