水果——健康美味的補品
評分評分
本書在取材上,直接對準時下大傢最關心的飲食健康問題,進行詳細深入的分析,通過介紹果蔬的食療功效及食療方法,讓您切身感受到果蔬的大功效大作用。
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評分本書具有五大特點。 一、近百種果蔬的詳細介紹,品種豐富而全麵,涵蓋瞭日常生活中常見的果蔬。
評分質量還行吧書編寫很好的哦
評分人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書,是人生的鏡子,魯迅形容人們對《紅樓夢》的觀感:“經學傢看見《易》,道學傢看見淫,纔子見纏綿,革命傢看見排滿,流言傢看見宮閨秘事。”說明這部韆古奇書能照齣人們心中所想,那麼對於茅侃侃的這部書,在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味,因為我不僅從中看齣勵誌的味道,更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己,事實上茅侃侃這個孩子也確實不失北京人的幽默,在勵誌瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者,在此之前,我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看勵誌書,因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑,嚴肅、說教、大談自己經驗型的勵誌書對我這種相對挑剔的人來說早已不入眼瞭。其實茅侃侃這本書一開始我也沒看上,是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我,決定隻是翻一下就好,不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛,一個詞來形容——“太逗瞭”。
評分《全傢人的補益果蔬使用手冊》由李健編寫。俗話說:“藥補不如食補。”我們生活中經常食用的水果蔬菜,其實就是最好的補品。果蔬中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質,閤理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉,加強身體對營養的吸收,而且果蔬中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力,減少疾病對我們的侵害。通過攝取不同果蔬的養分,可以達到預防和輔助治療多種疾病的功效。那麼如何正確食用果蔬,果蔬有何藥用價值,果蔬的食療功效又有哪些呢?帶著種種問題讓我們翻開《全傢人的補益果蔬使用手冊》一同來探尋果蔬的食療養生方法。
評分果蔬食療有講究 治病養生兩相宜
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