发表于2025-06-14
太极名家、一代大师翟维传先生完整教解太极统学基础功法精髓。
中华太极基础功法(附光盘) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025
中华太极基础功法(附光盘) 下载 mobi epub pdf 电子书练太极拳可使呼吸逐步加深,因之横膈膜下降的较多。通过横膈上下鼓动,牵动胸腹运动加强,对五脏六腑起到“按摩”作用。这是药物所达不到的效果。如此,胸腔,腹腔的器官血流旺盛,吸收机能加强,对诸脏腑产生的疾病,如肠胃消化不良,糖尿病,二便失禁等会收到良好的疗效。
评分练太极拳可使呼吸逐步加深,因之横膈膜下降的较多。通过横膈上下鼓动,牵动胸腹运动加强,对五脏六腑起到“按摩”作用。这是药物所达不到的效果。如此,胸腔,腹腔的器官血流旺盛,吸收机能加强,对诸脏腑产生的疾病,如肠胃消化不良,糖尿病,二便失禁等会收到良好的疗效。
评分2、腰
评分买给爸爸的,看了一下,就那样
评分可以可以可以可以可以可以
评分21世纪新闻与传播学系列教材电视媒体广告经营是目前国内第一本系统阐述媒体广告营销的专业书籍。21世纪新闻与传播学系列教材电视媒体广告经营的写作动机主要源于近几年愈演愈烈的媒体广告竞争。随着媒体在广告市场活动中的角色逐步由坐商向行商转变,各媒体都在广告营销的诸多环节中不断探索,有经验也有教训。可以说,经过这些年媒体广告市场的竞争和发展,已经积累了相当丰富的实战案例,但是一直没有形成一套相对系统完整的媒体广告营销体系,从理论的角度对丰富多彩的实践活动进行总结和指导。21世纪新闻与传播学系列教材电视媒体广告经营正是应对业界的这种市场现状,从媒体广告营销的环境入手,按照现代市场营销学的研究规律,尝试建立现代媒体广告营销科学合理的运作体系。全书共分十一章。第一章至第三章主要分析电视广告营销的现状和生态环境,其中关于广告主投放行为研究单列为第三章第四章简要分析了各级电视频道如何选择目标市场第五章至第八章以4原理为基础,从广告产品、价各、渠道和推广促销等环节重点阐述了媒体广告营销策略第九章重点强调媒体品牌与广告经营、节目生产系统与广告经营系统的关系第十章和第十一章着重分析了客户服务策略、客户营销策略和客户关系管理。另外,每章后的相关链接部分附有与本章内容相关的部分案例或文章,21世纪新闻与传播学系列教材电视媒体广告经营最后也附列了部分在媒体广告经营
评分还没看,不过太大众化!
评分可以可以可以可以可以可以
评分太极拳强调在周身放松条件下进行锻炼。它不仅要求躯体放松,而且更要求大脑放松。在大脑支配下,神经,肌肉放松又能反射性地使全身小动脉(高血压主要表现小动脉收所)得到舒张,同时缓解小动脉壁的硬化。这样血压随之下降,并趋于正常,对高血压患者更为有利。在脑力,体力劳动后进行全身放松,能使兴奋的神经,疲劳的肌肉恢复得比较快,这就是练拳比静止更能消除疲劳的原因。
中华太极基础功法(附光盘) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2025