發表於2025-06-08
太極名傢、一代大師翟維傳先生完整教解太極統學基礎功法精髓。
中華太極基礎功法(附光盤) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
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評分3、眼神
評分21世紀新聞與傳播學係列教材電視媒體廣告經營是目前國內第一本係統闡述媒體廣告營銷的專業書籍。21世紀新聞與傳播學係列教材電視媒體廣告經營的寫作動機主要源於近幾年愈演愈烈的媒體廣告競爭。隨著媒體在廣告市場活動中的角色逐步由坐商嚮行商轉變,各媒體都在廣告營銷的諸多環節中不斷探索,有經驗也有教訓。可以說,經過這些年媒體廣告市場的競爭和發展,已經積纍瞭相當豐富的實戰案例,但是一直沒有形成一套相對係統完整的媒體廣告營銷體係,從理論的角度對豐富多彩的實踐活動進行總結和指導。21世紀新聞與傳播學係列教材電視媒體廣告經營正是應對業界的這種市場現狀,從媒體廣告營銷的環境入手,按照現代市場營銷學的研究規律,嘗試建立現代媒體廣告營銷科學閤理的運作體係。全書共分十一章。第一章至第三章主要分析電視廣告營銷的現狀和生態環境,其中關於廣告主投放行為研究單列為第三章第四章簡要分析瞭各級電視頻道如何選擇目標市場第五章至第八章以4原理為基礎,從廣告産品、價各、渠道和推廣促銷等環節重點闡述瞭媒體廣告營銷策略第九章重點強調媒體品牌與廣告經營、節目生産係統與廣告經營係統的關係第十章和第十一章著重分析瞭客戶服務策略、客戶營銷策略和客戶關係管理。另外,每章後的相關鏈接部分附有與本章內容相關的部分案例或文章,21世紀新聞與傳播學係列教材電視媒體廣告經營最後也附列瞭部分在媒體廣告經營
評分好書,修煉太極的入門和提高太極修為必不可少的書。
評分在北圖看到瞭這本書,裏麵的東西還是滿有意思的
評分練太極拳時是否精神貫注,主要錶現在眼神上。俗語謂:“神聚於眼”,“眼為心之窗”。練拳時眼神要隨著實手的動作嚮前平視,動作變化時首先要意動,指揮眼神轉嚮欲去的方嚮,然後身法,手法,步法跟上去,做到意到,眼到,手到,足到,達到“形神閤一”。這樣的練法,不僅能使眼球神經得到鍛煉,也有助於視力的改善和增強。
評分到貨也很快,喜歡。。。
評分不論上肢、下肢、軀乾及內髒各部“處處均有一虛實”。以腿為例,體重在左腿,則左腿為實,右腿為虛,反之亦然。腿部通過虛實鍛煉能增加很大的力量。在以腳為例,當腳跟、腳掌、腳趾相繼下落抓地為實,腳心(湧泉穴)輕輕上提為虛,叫做實中有虛。經常做腳底闆貼地,足弓上提的活動,一緊一鬆的虛實交換可使足部的肌肉和韌帶得到充分的鍛煉。
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