具体描述
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《中华史纲》是1995年人民出版社出版的十卷本《中国通史》的简本，作者为中国社会科学院荣誉学部委员、近代史所研究员蔡美彪。《中国通史》是我国近百年来最完整、最系统的一套中国通史，前四册为著名历史学家范文澜所著，范先生去世后即由蔡美彪主持编写，该套丛书出版后，中央领导人认为应该在此基础上面向大众出普及版的简本。此项工作交给中国社科院近代史所后，交由蔡美彪承担。目前《中华史纲》已在内部发行。简本用30万字勾勒了至清朝覆亡的中华三千年历史脉络，详略得当，语言精练，确有史学大家风范，是极难得的面向大众的高水准史学作品。内容简介
《中华史纲》是中国社会科学院陈奎元院长遵照江泽民同志关于出版简史的提议。《中华史纲》是提供给工作忙碌的同志们朋友们，用不多的时间浏览一下中华民族历史发展的概状。叙事酌取要旨，文字务求简约，以省篇幅。《中华史纲》作者蔡美彪先生以85岁高龄，殚精竭虑，字斟句酌，穷一生积学，历三载时光，独自撰著的一部精要而不失完备的中国通史。作者简介
蔡美彪 历史学家，浙江杭州人，1928年出生，历任中国科学院近代史研究所副研究员，中国社会科学院近代史研究所室主任、研究员，中国史学会第二、三届理事，中国元史研究会会长，师承著名历史学家范文澜，曾主持《中国通史》等五至十册的编写工作。著有《元代白话碑集录》，与罗常培合编《八思巴字与元代汉语》。内页插图
目录
第一章 原始社会与国家的起源第一节 原始遗迹
第二节 氏族与部落
一氏族公社
二部落联盟
三部落混战
第三节 国家的建立
一商汤建国
二商代的国家制度
三奴隶占有制
四迁徙与兴亡
第二章 周朝的分封与纷争
第一节 周朝的建国与东迁
一灭商建国
二分封授土
三争战与东迁
第二节 王室衰落诸侯国兼并
一旧封同姓国
二旧封异姓国
三新兴诸国
第三节 七国纷争东周灭亡
一三家分晋田氏篡齐
二魏国与秦国的变法
三秦胜列国，周朝灭亡
第四节 乱世的百家争鸣
一孔子与儒学
二墨子与杨子
三孟子与荀子
四老子与韩非
第三章 秦汉一统
第一节 秦朝的皇权专制统治
一秦灭六国
二秦朝统一国家的建立
三农民起义，秦朝灭亡
第二节 汉朝的兴隆
一皇权王朝的再建
二社会经济的繁荣
三疆域与民族
第三节 外戚篡国农民起义
一阶级矛盾的激化
二外戚王莽篡国
三农民起义
第四章 汉朝的重建与瓦解
第一节 后汉的建国
一立国诸政
二边疆和战
三朝廷争讧
四农民景况
第二节 黄巾起义，群雄逐鹿
一黄巾农民起义
二朝廷政变
三群雄逐鹿
第三节 后汉覆亡，三国鼎立
第五章 南北对峙与再统一
第一节 晋朝的一统与南移
一晋朝的兴衰
二北方诸族立国
三晋室南移
第二节 南北朝的对峙
一鲜卑拓跋部建北魏
二南朝五姓的延续
第三节 魏国的分治
一六镇起事
二东西分治
三北齐北周
第四节 隋朝再统一
一统一全国，建立制度
二隋朝的弊政
三农民起义，隋唐换代
第六章 屹立世界的大唐
第一节 制度与疆域
一统治制度的建立
二皇权的转换
三疆域的拓展
第二节 贞观—开元间的社会状况
一农民状况
二城市居民
第三节 边镇叛乱与农民起义
一边镇叛乱
二财赋危机与宦官擅政
三农民起义，唐朝灭亡
第四节 宗教与文化
一多种宗教的传播
二文与诗
三文化交流
第七章 辽宋金和战
第一节 方镇割据与契丹建国
一方镇割据立国
二契丹与晋
三汉与周
第二节 宋朝集权制的建立与变法之争
一宋朝集权制的建立
二宋与辽、夏的战与和
三城市与农村
四变法之争与农民起义
第三节 金朝的建国与宋金和战
一金朝的建国与扩展
二宋朝的南迁与重建
三宋金和战
第八章 蒙元一统
第一节 蒙古国的扩展
一蒙古国家的建立
二畏兀归附，辽夏灭亡
三金朝灭亡，吐蕃归附
四分道侵宋，灭大理
第二节 元朝一统
一元朝的建号与建都
二灭南宋，江南统一
三大都政变，宗王反乱
四统治制度的形成
第三节 皇位争夺与元朝覆亡
一皇位争夺与衰乱
二红巾军起义
三元朝的覆亡
第四节 宋元科技、词曲、民族语文
一宋元科技
二词曲戏剧
三民族语文
第九章 汉族王朝的再建——明朝
第一节 统治体制的重建
一农村的整顿
二皇权专制的强化
三边疆措置与海外交往
第二节 专制制度的变革
一皇权专制的演变
二统治制度的改革
三边境风云
第三节 商品经济的发展与农民战争
一商品经济的发展
二朝政衰乱与民众的反抗
三李自成领导的农民起义
第十章 清朝的强盛与衰亡
第一节 清朝的建国
一满洲的兴起与农民起义的失败
二清军南下与人民的反抗
三平定三藩与招纳文士
四朋党结纳与太子废立
五皇位传承与政权整饬
第二节 疆域、制度与社会经济
一疆域的奠立
二统治机构的建立
三社会经济
第三节 由盛而衰的清朝
一乾隆帝初政
二皇室靡费与兵力虚耗
三吏治腐败与皇位更迭
四农民起义与嘉庆诸政
第四节 列强入侵与农民战争
一英国的贩毒与入侵
二太平军农民起义
三英法俄列强的侵掠
四宫廷政变，太后垂帘
五几次反侵略斗争
第五节 清朝统治的覆灭
一光绪帝亲政与中日战争
二慈禧后训政与联军入侵
三资本主义企业与资产阶级
四民主革命与清朝覆亡
第六节 文化的传承与演变
一理学的传承
二西方文化的传播
三民众文化的繁荣
四新体诗文
附录大事纪年
精彩书摘
国家制度与氏族部落制的另一个重大区别，是不再按照血缘系统，而是按地区来统治居民。商汤以武力攻灭昆吾等部落进而攻灭夏后氏，在商人旧地和征服、归服地区，重新量地制邑（聚落）。各地居民由商王的各支系宗亲和归服者分别统治。依据地区的大小和军马的多少，统治者分别授予侯、伯、子等称号，统称为诸侯。未经征服的地方各部落，统称为“方”或“方国”。只要承认商国，仍由原部落长“后”管理，统称为“群后”。群后需向商国进献一定数量的本地物产，称为“助”，以表示赞助商国的统治。商汤曾向诸侯群后发布文告，要他们为民立功，勤于职事，否则将受到惩罚。未经征服的各方国与大国商的关系是不稳定的。商国建立后，各方国的反抗斗争仍然不断发生。三奴隶占有制
各部落频繁争战的年代，起初是胜利者把作战中的俘虏全都杀死。尔后的进步，把俘虏作为奴隶用于生产劳动和服役。随着战争的不断发生，奴隶数量不断增多，形成奴隶占有者与奴隶两个对立的阶级。见于甲骨卜辞的男女奴隶有隶、奚、婢、妾等多种称谓。
商国是奴隶占有制国家，维护和协调奴隶占有者的权利，镇压奴隶，使之服从。大奴隶主来自统治各地的王室宗亲和官员等贵族。奴隶主把奴隶当做私有财产和役使的工具，用于农、牧业和手工业生产，也用于家内服役。奴隶主可以任意处罚奴隶直到处死。贵族死后，还要杀死奴隶殉葬，供死后驱使。已发掘的商代贵族墓葬中，一个大墓殉葬奴隶的尸骨多至数十具至数百具。商人迷信鬼神，祭祀祖先是头等大事。祭祖时也要杀死奴隶，奉献给先人。甲骨卜辞中留下大量杀祭的记事。河南安阳殷墟还发现了尸骨横陈的杀祭坑的遗址。奴隶主对奴隶的残酷压迫，依靠国家的支持，所以说：“古代的国家，首先就是奴隶所有者用来镇压奴隶的国家。”（恩格斯：《家庭、私有制和国家的起源》）
奴隶主有生杀之权，奴隶难得反抗，伺机逃离是一条生路。逃跑的奴隶，有可能指望其他奴隶主收容。但奴隶主引诱和收容别人的奴隶以扩大自己的财产被视为不道德的行为，要受到社会的谴责和国家的制裁。
贵族奴隶主和奴隶之外，原来各部落氏族成员群众，商代叫“众人”或“小人”，即所谓自由民。他们各自独立从事农业和畜牧业生产，独立生活，遇有战事则要随从作战。作战胜利，分得俘虏做奴隶，有可能成为小奴隶主。作战失败被俘，就要成为对方的奴隶。
……
前言/序言
用户评价
这本书的格局之大，信息密度之高，着实让人惊叹。它真正的价值在于，它不仅在讲“发生了什么”，更在追问“为什么会这样”，以及“这对后世意味着什么”。它擅长将分散的历史点串联成一条条有逻辑支撑的文化、政治、经济的“长河”。比如，它在论述历代漕运制度的变迁时，会巧妙地连接到后来的中央集权巩固的程度，再过渡到特定时期江南地区的社会结构，最终落脚到某种文学主题的兴起。这种宏观视野下的微观剖析，让历史不再是碎片化的知识点，而是成了一个相互影响、彼此依存的复杂有机体。读完合上书本，我感觉自己的世界观都被拓宽了，对于“中国身份”的理解也变得更加深厚和复杂，这本书绝对称得上是一部值得反复品读的史学巨著。
评分这本书的叙事风格变化多端，绝不是那种一成不变的腔调，这大概是它最让人惊喜的地方之一。在描写盛唐的辉煌时，笔触是恢弘大气、充满自信的，仿佛能听到长安城内万国来朝的喧嚣和丝绸之路上的驼铃声；然而，一旦转到宋代的文人政治和市井生活，文字风格立刻变得细腻、内敛，充满了对生活细节的敏锐捕捉，读起来有一种雅致的宋韵扑面而来。这种根据不同时代背景而调整的文风，极大地增强了阅读的代入感和趣味性。它没有为了追求所谓的“通俗易懂”而牺牲深度，也没有因为追求学术的严谨而变得晦涩难懂。作者仿佛是一位技艺高超的导演，总能在最恰当的时机切换镜头语言，让历史的画面感达到最佳，阅读过程本身就是一种审美享受。
评分我得说，这本书的史料驾驭能力实在令人称道。作为一名对史学研究略有涉猎的业余读者，我尤其关注细节的考证和史料的取舍。这本书的作者在处理那些有争议的历史节点时，表现出了极高的学术审慎性。比如，对于秦朝统一六国后实行的郡县制与分封制的争论，它没有武断地下结论，而是详尽地对比了正反两方的论据，并结合出土文物和传世文献进行交叉验证，最终呈现出一个令人信服的综合分析。这种严谨的治学态度，使得这本书不仅适合普通读者入门，对于希望进行更深层次思考的人来说，也提供了坚实的学术基础。读到后面，感觉自己像是在参与一场跨越千年的历史辩论，作者像是那个最博学且最公正的裁判，引导我们去辨析史实的真伪与意义，这种“带着思考去阅读”的体验，真是酣畅淋漓。
评分这套《中华史纲》简直是历史爱好者的福音！我原本以为又是那种干巴巴、只有年代和人名的教科书式叙述，没想到它以一种极其生动且富有洞察力的方式，将中华文明的脉络娓娓道来。作者在梳理从远古时代到近现代的历史进程时，并没有简单地罗列事件，而是深入挖掘了那些驱动历史变迁的核心动力——无论是思想观念的碰撞，还是社会结构的调整。尤其让我印象深刻的是它对魏晋南北朝那段“乱世”的解读，它没有将这段历史简单地归咎于权力的衰弱，而是巧妙地将当时玄学兴盛、民族大融合的文化底蕴与政治上的分裂并置讨论，展现出一种“危中有机，乱中求变”的复杂图景。读起来，仿佛能感受到历史的呼吸，那些模糊的古代场景立刻变得鲜活立体起来，让我对“中国历史”这个宏大概念有了更细致、更有层次的理解。那种沉浸感，是我在其他历史读物中很少体验到的，它成功地将厚重的历史知识转化为了引人入胜的故事线。
评分坦白讲，我之前对某些历史时期的理解非常片面，总觉得清朝中后期就是一潭死水，是无可挽回的衰败。但是，《中华史纲》对近现代转型期的描述，彻底颠覆了我的固有印象。它没有将“衰落”简单归咎于一两个昏庸的君主，而是深入剖析了在面对全球化冲击时，内部的制度僵化、思想保守与外部技术碾压之间的复杂互动。作者花了大量的篇幅去探讨洋务运动、戊戌变法等不同改革路径的内在逻辑与受阻原因，使得我们能更清晰地理解那个时代中国知识分子和改革者所面临的巨大困境与挣扎。这种历史观是成熟的，它不再是简单的“好人与坏人”的二元对立，而是展示了历史在特定维度下的必然性和偶然性的交织，让人在反思历史教训时，也能多一份理解和同情。
评分各部落频繁争战的年代，起初是胜利者把作战中的俘虏全都杀死。尔后的进步，把俘虏作为奴隶用于生产劳动和服役。随着战争的不断发生，奴隶数量不断增多，形成奴隶占有者与奴隶两个对立的阶级。见于甲骨卜辞的男女奴隶有隶、奚、婢、妾等多种称谓。
评分这本书简明扼要又十分全面的精彩的叙述了历史，很受益。
评分很喜欢:..蔡美彪1.蔡美彪，他的每一本书几本上都有，这本中华史纲很不错，中华史纲是1995年人民社的十卷本中国通史的简本，作者为中国社会科学院荣誉学部委员、近代史所研究员蔡美彪。中国通史是我国近百年来最完整、最系统的一套中国通史，前四册为著名历史学家范文澜所著，范先生去世后即由蔡美彪主持编写，该套丛书后，中央领导人认为应该在此基础上面向大众出普及版的简本。此项工作交给中国社科院近代史所后，交由蔡美彪承担。目前中华史纲已在内部发行。简本用30万字勾勒了至清朝覆亡的中华三千年历史脉络，详略得当，语言精练，确有史学大家风范，是极难得的面向大众的高水准史学作品。中华史纲是中国社会科学院陈奎元院长遵照江泽民同志关于简史的提议。中华史纲是提供给工作忙碌的同志们朋友们，用不多的时间浏览一下中华民族历史发展的概状。叙事酌取要旨，文字务求简约，以省篇幅。中华史纲作者蔡美彪先生以85岁高龄，殚精竭虑，字斟句酌，穷一生积学，历三载时光，独自撰著的一部精要而不失完备的中国通史。国家制度与氏族部落制的另一个重大区别，是不再按照血缘系统，而是按地区来统治居民。商汤以武力攻灭昆吾等部落进而攻灭夏后氏，在商人旧地和征服、归服地区，重新量地制邑（聚落）。各地居民由商王的各支系宗亲和归服者分别统治。依据地区的大小和军马的多少，统治者分别授予侯、伯、子等称号，统称为诸侯。未经征服的地方各部落，统称为方或方国。只要承认商国，仍由原部落长后管理，统称为群后。群后需向商国进献一定数量的本地物产，称为助，以表示赞助商国的统治。商汤曾向诸侯群后发布文告，要他们为民立功，勤于职事，否则将受到惩罚。未经征服的各方国与大国商的关系是不稳定的。商国建立后，各方国的反抗斗争仍然不断发生。三奴隶占有制各部落频繁争战的年代，起初是胜利者把作战中的俘虏全都杀死。尔后的进步，把俘虏作为奴隶用于生产劳动和服役。随着战争的不断发生，奴隶数量不断增多，形成奴隶占有者与奴隶两个对立的阶级。见于甲骨卜辞的男女奴隶有隶、奚、婢、妾等多种称谓。商国是奴隶占有制国家，维护和协调奴隶占有者的权利，镇压奴隶，使之服从。大奴隶主来自统治各地的王室宗亲和官员等贵族。奴隶主把奴隶当做私有财产和役使的工具，用于农、牧业和手工业生产，也用于家内服役。奴隶主可以任意处罚奴隶直到处死。贵族死后，还要杀死奴隶殉葬，供死后驱使。已发掘的商代贵族墓葬中，一个大墓殉葬奴隶的尸骨多至数十具至数百具。商人迷信鬼神，祭祀祖先是头等大事。祭祖时也要杀死奴隶，奉献给先人。甲骨卜辞中留下大量杀祭的记事。河南安阳殷墟还发现了尸骨横陈的杀祭坑的遗址。奴隶主对奴隶的残酷压迫，依靠国家
评分服务态度很好，速度也很快
评分读了这本书之后， [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对“老师象蜡烛、春蚕”，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是：缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。 薛老师在自序中写道，“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书，给我最深刻的感受也是她的真诚，我看到了一个真实的人，一个真诚的老师。当学生的时候，老师是权威，跟老师的交往总是处于向上看的状态，学生是一定要小心翼翼的，多数情况还是听老师说的多，自己发表意见少。现在当了家长，为了孩子跟老师也没少打交道，但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说，老师呢，说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书，我想我们也许都错了，老师跟学生、老师跟家长，平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是，于飞尘的间隙也有清风，于喧嚷的中间也有乐声，于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否，这是我的选择——有意的，我将目光投在了值得的地方，心得体会
评分书内容整体还算比较简略，可以作为入门读物。
评分好
评分给爸爸的书，印的很好今天我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分普及书籍，大家作。很适合小朋友读。蔡先生之博学，很敬佩。
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