男孩，走好青春期的第一步 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘博 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 成长
• 心理健康
• 性教育
• 亲子关系
• 自我认知
• 健康
• 教育
• 家庭教育

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511325129

版次：1

商品编码：11107918

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-10-01

页数：243

字数：235000

内容简介

　　 《男孩，走好青春期的第一步》是一本专门教会男孩如何走好青春、走好人生的励志书籍，全书语言通俗易懂，内容新颖丰富，其中列举了一些小事例，令人回味无穷。

目录

第一章 男孩青春期应了解的生理知识 青春期――人生的黄金时段 青春期的脚步有早有晚 脖子上长喉结不必害怕 学会保护好你的嗓子 一夜春梦向谁说 走出手淫的怪圈 青春美丽疙瘩豆来啦 不要做拔胡子的“达人” 不要再做“豆芽菜” 原来“小豆米”也会长大 告诉自己：我不是“小野人” 我的“小弟弟”长大了 第二章 男孩青春期应注意的心理病症 告诉自己交朋友不可怕 挫折是必须迈过的一道坎儿 别让虚荣心伤了你 学会压制忌妒心 和孤独说再见 男子汉大丈夫不要害羞 从“抑郁悬崖”夺回自己 自私的男孩不惹人爱 把焦虑赶出你的生活 释放心中的愤怒 战胜你的逆反心理 克服你的懒隋心理 第三章 男孩青春期应审慎对待性问题 难以启齿的白日梦 避孕知识也要知道 当男孩遭遇性骚扰 性心理与性生理的矛盾 谨慎对待青春期性好奇 青春期要具备性道德的观念 原来这就是“性冲动” 不要让“黄毒”害了你 第四章 男孩青春期应注意的保健常识 都是“紧身”惹的祸 摆脱令人尴尬的体味 小小包皮不可忽视 阴囊瘙痒难为情 预防“小宝贝”骨折 少年白发怎能不治 不要做“盲”小孩 这些食品少吃为妙 不吃早餐，危害多多 好睡眠才有好身体 第五章 男孩青春期该如何处世交友 不用掩饰对异性的好感 单恋是一枚苦果 走出失恋的泥沼 早熟的苹果是酸的 触摸不到的爱恋 收到情书要镇定 做个受人欢迎的男孩 两肋插刀、哥们儿义气不可取 近朱者赤，近墨者黑 要求不当，这样拒绝 不让友谊成为枯萎的花朵 第六章 男孩青春期该如何应对学习 不要抛弃你的“学习朋友” 克服考前的紧张心态 会读书才会赢在起点 让你的压力烟消云散 培养良好的学习习惯 做好预习：及时复习 好的学习计划让你更轻松 相信自己一定行 提高你的记忆力 兴趣是最好的老师 第七章 男孩青春期要远离不良行为 不要让烟雾弥漫 不要做“酒瘾”少年 不要让网络网住你的心 打架并不能解决问题 男孩不要盲目追星 欺负他人不是你的作风 不要成为“撒谎精” 离家出走是不成熟的表现 不要成为顺手牵羊的小偷

踏浪而行：少年心事与成长指南 《踏浪而行：少年心事与成长指南》并非一本简单的教科书，它更像是一位循循善诱的朋友，陪伴少年们穿越青春的迷雾，拥抱成长的阳光。这本书深入探讨了少年时期特有的心理变化、情感波动以及他们在面对人生第一次重大抉择时的迷茫与勇气。它聚焦于每一个鲜活的少年个体，理解他们内心的挣扎与渴望，并提供切实可行的方法，帮助他们在这段充满未知与挑战的旅程中，找到属于自己的方向。 第一篇：心海初航——认识那个正在改变的自己 青春期，是一场身体与心灵的双重蜕变。本书的开篇，将带领读者一同走进少年内心深处的“心海”。在这里，我们不再回避那些令人不安的生理变化，而是以一种开放、坦诚的态度去解析它们。从体型的悄然改变，到荷尔蒙的激荡起伏，这本书将一一解读这些信号，帮助少年们理解，这些变化是多么自然而又充满力量。更重要的是，它将引导少年们认识到，这些身体上的成长，往往伴随着心理上的阵痛。 情绪的过山车，是青春期最鲜明的标签之一。喜悦、悲伤、愤怒、焦虑、羞涩……这些看似汹涌澎湃的情绪，常常让少年们感到无所适从。本书将通过生动的故事和真实的案例，展现少年们在各种情绪漩涡中挣扎的场景。它不仅仅是描述这些情绪，更重要的是，它将教会少年们如何去识别、理解和接纳它们。我们将一起探讨，如何不被负面情绪吞噬，如何用健康的方式表达自己的感受，如何在情绪的潮起潮落中保持内心的平静。 自我认知，是青春期探索的另一个核心。曾经那个清晰的自我形象，在这个阶段开始变得模糊。我究竟是谁？我喜欢什么？我擅长什么？我未来想要成为什么样的人？这些宏大的命题，常常在少年们的脑海中回荡。本书将提供一系列的工具和方法，帮助少年们进行自我探索。通过有趣的自我评估、有深度的反思练习，以及对他人的观察与互动，少年们将有机会更清晰地认识自己的优点、缺点、兴趣和价值观。它鼓励少年们拥抱自己的独特性，而不是盲目地追求与他人相似。 人际关系的重塑，也是青春期绕不开的话题。家庭关系，不再是少年们生活的全部。朋友圈子，成为了他们重要的社交场域。本书将深入剖析少年在处理与父母、老师、同伴关系时所面临的挑战。它会告诉少年们，如何与父母建立更成熟、更平等的沟通模式，如何在尊重彼此差异的同时，表达自己的需求和想法。对于师生关系，本书将强调主动学习和积极沟通的重要性，鼓励少年们将老师视为成长的引导者。而在同伴关系中，友谊的建立与维护，竞争与合作，以及如何应对欺凌和排挤，都将是本书重点关注的领域。它旨在帮助少年们建立健康、积极的人际网络，学会共情与合作，提升社交技能。 第二篇：扬帆起航——应对成长的挑战与机遇 青春期，是梦想萌芽的季节，也是挑战接踵而至的时期。本书的第二篇，将聚焦于少年们在成长过程中可能遇到的各种挑战，并提供应对的智慧。 学业压力，是许多少年无法回避的现实。考试的竞争，升学的压力，如何平衡学习与生活，如何保持学习的兴趣，如何有效管理时间，都将是本书探讨的重点。我们将提供科学的学习方法，帮助少年们提高学习效率，培养自主学习的能力。同时，本书也会强调，学习不仅仅是为了分数，更是为了获取知识、提升能力，为未来的发展奠定基础。它鼓励少年们在学习中发现乐趣，享受进步的过程。 身体健康，是承载一切的基础。青春期的健康问题，不容忽视。本书将关注少年们的饮食习惯、运动习惯、睡眠质量以及心理健康。我们将提供科学的健康指导，帮助少年们养成良好的生活方式，预防疾病的发生。同时，它也会探讨青春期常见的健康困扰，如痤疮、近视、肥胖等，并提供有效的解决方案。更重要的是，本书将强调心理健康的重要性，教导少年们如何识别心理问题的信号，如何寻求帮助，以及如何通过积极的心态应对压力。 金钱观的建立，是走向独立的第一步。许多少年开始有了自己的零花钱，甚至有机会进行一些兼职。本书将引导少年们建立健康的金钱观，理解金钱的价值，学会理性消费，并开始尝试储蓄和理财。它将通过案例分析，展示不良消费习惯的危害，以及理性消费带来的好处。这本书旨在帮助少年们培养独立自主的能力，为未来的经济独立打下基础。 兴趣爱好的培养，是点亮青春生命力的火炬。每个少年都应该有属于自己的热情所在。本书将鼓励少年们大胆去探索自己的兴趣，无论是运动、艺术、音乐、科技还是阅读。它将展示不同兴趣爱好如何丰富少年们的生活，如何提升他们的创造力，如何成为他们释放压力、结交朋友的平台。它还会提供一些入门的建议和资源，帮助少年们开启探索之旅。 第三篇：远航的智慧——规划未来与价值实现 青春期，也是人生规划的起点。当少年们逐渐对未来产生朦胧的憧憬时，如何将这些憧憬转化为可行的计划，将是本书第三篇的核心。 职业生涯的初步探索，将是本书关注的重要议题。许多少年可能还没有明确的职业目标，但他们对世界充满了好奇。本书将引导少年们从了解不同的职业领域入手，通过阅读、观察、与不同职业的人交流，来拓宽视野。它将鼓励少年们思考自己的兴趣、特长与社会需求的结合点，并提供一些探索职业方向的方法，如职业测评、职业体验等。它并非要求少年们立即做出人生最重要的决定，而是鼓励他们开始思考，并为未来的选择做好准备。 价值观的塑造，是人生航程中最坚实的压舱石。在纷繁复杂的世界中，少年们需要建立自己的价值体系。本书将通过引导少年们思考“什么是重要的”、“什么是对的”，来帮助他们明确自己的道德准则和行为规范。它将强调诚实、善良、责任、尊重等普世价值观的重要性，并鼓励少年们在生活中践行这些价值观。它将帮助少年们形成独立思考的能力，不盲从，不迷失。 独立思考与批判性思维的培养，是面对信息爆炸时代的关键能力。在这个信息无处不在的时代，辨别信息的真伪，分析问题的本质，形成自己的观点，显得尤为重要。本书将通过一些案例和练习，引导少年们如何质疑、如何分析、如何综合信息，从而形成独立、理性的判断。它将帮助少年们摆脱被动接受信息的模式，成为积极的学习者和思考者。 公民意识的觉醒，是少年们走向社会的第一步。理解社会规则，认识自己的权利与义务，关心社会事务，是每个公民应有的素质。本书将引导少年们了解社会的基本运作机制，理解法律的重要性，并鼓励他们积极参与到社区活动中，培养社会责任感。它将帮助少年们认识到，自己不仅是家庭的成员，更是社会的组成部分，有能力为社会做出贡献。 结语：青春无畏，未来可期 《踏浪而行：少年心事与成长指南》的最终目的，是赋能少年，让他们相信自己有能力驾驭青春的风浪，驶向更广阔的未来。这本书不是提供标准答案，而是激发少年们的潜能，引导他们找到属于自己的答案。它相信，每一个少年都拥有独特的智慧和勇气，只要给予恰当的引导和支持，他们必将成为内心强大、独立自主、充满活力的未来栋梁。这本书，将是他们踏入人生新阶段时，最温暖、最坚实的陪伴。它鼓励少年们，以无畏的姿态，迎接青春的挑战，去创造属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

我是一个有着两个正在上初中的儿子的母亲，一直以来，我都为如何更好地引导他们度过青春期而感到困惑。当我看到这本书的书名时，我毫不犹豫地买了下来，希望从中找到一些帮助。这本书并没有让我失望，它以一种极其细腻且富有同情心的方式，展现了一个男孩在青春期的成长历程。作者并没有站在成人的角度去审视和评价，而是试图去理解和体谅一个男孩的心声。书中关于“界限”的探讨，让我印象深刻。作者并没有要求男孩们立刻变得成熟懂事，而是强调了在建立个人独立意识的同时，也要学会尊重他人，理解界限的存在。这对于很多青春期的孩子来说，是至关重要的一课。此外，书中对于“同伴压力”的描写，也十分真实。作者并没有简单地将同伴压力定性为负面影响，而是揭示了它在男孩们建立归属感和身份认同过程中的复杂作用。读完这本书，我感觉我好像通过另一个视角，更深层次地理解了我的儿子们，也更清楚地知道，在他们成长的道路上，我应该扮演怎样的角色，给予怎样的支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我是在一个书店的角落里偶然发现的，当时并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于青春期成长的书籍已经很多了。然而，翻开第一页，我就被作者的文字所吸引。它没有那种居高临下的说教感，反而像是邻家的大哥哥在分享自己曾经的迷茫和感悟。书中那些关于友谊的描绘，真实得让人心头一颤，我能清晰地回忆起自己当年和几个好友在一起，为了一个小小的误会而纠结，为了共同的目标而热血沸腾的场景。那些青涩的笑脸，那些笨拙的安慰，那些一起度过的无数个放学后的黄昏，都被作者用细腻的笔触一一勾勒出来。更让我觉得惊喜的是，作者并没有回避青春期中的一些敏感话题，比如对异性的好奇，对未来的迷茫，甚至是对自身身份的困惑。他用一种非常温和但又直白的方式，讲述了这些成长中的必经之路，让读者在阅读的过程中，仿佛也完成了内心的某种梳理和接纳。读到最后，我感觉不仅仅是回忆起了自己的青春，更像是给曾经的自己写了一封迟来的信，告诉他，你走过的每一步，虽然跌跌撞撞，但都意义非凡。这本书就像是一盏温柔的灯，照亮了那些曾经被我们忽略的角落，也让我们重新审视了那些看似平凡的过往。

评分☆☆☆☆☆

我曾经以为，青春期就是一个充满懵懂和莽撞的年纪，充满了不确定性。直到我读了这本书，才意识到，这其中也蕴含着无限的可能性和深刻的智慧。作者在书中并非直接给出“正确答案”，而是通过一个个充满画面感的场景，引发读者自己的思考。我特别喜欢书中关于“选择”的部分，作者并没有简单地告诉男孩们应该如何选择，而是展现了不同选择背后可能带来的不同人生轨迹，以及每一个选择都可能带来的遗憾和惊喜。这让我明白，青春期最宝贵的，并非是找到“最优解”，而是学会为自己的选择负责，并从中汲取经验。书中对“孤独”的描绘，也让我产生了强烈的共鸣。青春期常常是充满矛盾的，既渴望与他人亲近，又害怕被伤害，于是选择了用孤独来保护自己。作者用一种温柔的笔触，抚慰了那些曾经感到孤独的灵魂，也让我看到了，孤独并非全然负面，它也可以是自我成长的重要契机。这本书就像是一面镜子，照出了我曾经的青涩模样，也启发了我对未来人生道路的思考。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，起初我对这本书的期待并不高，抱着一种“了解一下市场上的青春期读物”的心态。然而，阅读体验却远超我的想象。作者的叙事方式非常独特，他并没有采用传统意义上的故事线，而是通过一系列的片段式描写，将一个男孩在青春期中的种种心绪和经历串联起来。这些片段，有的像是一幅幅生动的画面，有的则像是内心深处的独白。我尤其欣赏作者对于细节的捕捉能力，他能够敏锐地察觉到青春期男孩们那些细微的情绪波动，比如在第一次收到心仪女生的短信时的激动，比如在考试失利后那种难以言说的失落，甚至是在和朋友发生争执后的懊悔。这些细节，让我仿佛置身其中，重新体验了一遍那种青涩而又真实的感情。书中对于“成长的代价”的描绘，也让我深思。作者并没有将成长美化，而是让我们看到，每一次的进步，都可能伴随着失去和痛苦。但正是这种真实，才让这本书充满了力量。它告诉我们，青春期并非一场轻松的旅程，而是一次勇敢的蜕变，我们需要经历风雨，才能迎来彩虹。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，很大程度上是因为它的书名触动了我。作为一名刚刚步入社会不久的职场新人，我常常感到一种深深的焦虑，仿佛站在人生的一个岔路口，不知道该往哪里走。这本书的书名“男孩，走好青春期的第一步”，虽然听起来像是写给少年的，但其中的“第一步”却给了我很大的启发。在阅读过程中，我惊喜地发现，这本书的内容远比书名所暗示的更为深刻和广泛。作者对于“第一步”的解读，并非仅仅局限于生理上的成长，而是更加侧重于心理和精神层面的觉醒。书中关于独立思考的探讨，关于如何建立健康的价值观，关于如何面对挫折和失败，这些内容都让我受益匪浅。我尤其喜欢作者在书中对“自我认同”这一概念的阐述，他没有给出标准答案，而是引导读者去探索自己内心深处的渴望和特质，去接纳那个不完美的自己。这对于像我这样，常常在外界评价中摇摆不定的人来说，无异于一场及时雨。这本书给我带来的，不仅仅是知识上的启发，更是一种精神上的支撑。它让我明白，无论年龄大小，人生中的每一个阶段，都值得我们去认真对待，去勇敢迈出属于自己的“第一步”。

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