具體描述
編輯**
一本人人可讀，人人可受益的經典心靈讀物
張德芬、趙薇、任誌強、楊冪、呂良偉、倪妮、柯雲路、陳衝、鬍因夢、何雯娜等名人感動**
鳳凰衛視、《新京報》、《廣州日報》、中央人民廣播電颱《鼕吳相對論》等媒體強力**
內容簡介
《少有人走的路》
或許在我們這一代，沒有任何一本書能像《少有人走的路》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過瞭700萬冊，被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時報》**書榜單上，它停駐瞭近20年的時間。這是齣版史上的一大奇跡。
毫無疑問，本書創造瞭空前的銷售紀錄，而且，至今長盛不衰。
本書處處透露齣溝通與理解的意味，它跨越時代限製，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寜靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
正如本書開篇所言：人生苦難重重。M？斯科特？派剋讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，它沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領我們去經曆一係列艱難乃至痛苦的轉變，終達到自我認知的更高境界。
《少有人走的路2》
每個人的心中都住著兩隻狼，一隻善，一隻惡。
如果說《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告訴我們如何培養心中那隻善良的狼，那麼，這本書則是在分析我們心中那隻惡狼。
培養善良的狼需要誠實，而惡狼害怕的則是誠實，喜歡的則是謊言。
為什麼惡狼喜歡謊言呢？因為謊言的本質是掩蓋真相。
從本質上來看，人之所以掩蓋真相，是不願意承受麵對問題和解決問題所帶來的痛苦。在逃避問題和痛苦的過程中，人會顛倒是非，混淆黑白，變得瘋狂和邪惡。所以，邪惡是由顛倒是非的謊言産生的。這就像單詞“生命”——live，如果顛倒過來，就變成瞭“邪惡”——evil。
勇敢地麵對謊言，就是要讓我們勇敢地麵對真相，不逃避自己的問題，承受應該承受的痛苦，承擔應該承擔的責任。唯有如此，我們的心靈纔會成長，心智纔能成熟。
《少有人走的路3》
如果說《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》講的是勇敢地麵對謊言，那麼這本《少有人走的路3》講的則是：人生錯綜復雜。
每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊，沒有公式，沒有現成的答案，某個人的正確之路，對另一個人卻可能是錯誤的。本書將告訴你，人生錯綜復雜，我們應為生活的神奇和豐富而歡喜，而不應為人生的變化而沮喪。生活是什麼？生活是在你已經規劃好的事情之外所發生的一切。所以，我們應該對變化充滿感激！
《少有人走的路4》
這本書是為我們這個紛擾的時代而寫的。
遇見這本書，需要進行一場緩慢的閱讀，這過程就像一股緩流澆灌心田，水過之處，心已經漫洇濕透。
美國知名心理學傢約翰？布雷簫說：“它補全瞭我失落的一角……我願毫無保留地**此書。”
20世紀人類病痛是“心靈的淪喪”。心靈淪喪的我們物質越來越豐富，卻越來越感覺不到幸福；相處的技巧越學越多，婚姻關係卻越來越難搞；經曆的事情越來越多，感動卻越來越少。針對當下的種種問題，本書提供瞭一種新的解決方式。它無需高深的哲理，更與醫學技術無涉，你隻需要重新審視日常生活，就能找迴久違的快樂與滿足。其實，精心挑選的一束鮮花、漿洗得乾乾淨淨散發著香味兒的桌布，這些微末細節都可以滋養乾涸已久的心靈，讓我們從中獲得滿足與幸福。
本書與《少有人走的路》《少有人走的路2》《少有人走的路3》一脈相承，一同觸發瞭20世紀末“迴歸心靈”的風潮，它雄踞《紐約時報》**書排行榜達150周之久。
作者簡介
M·斯科特·派剋（M.Scott Peck），畢業於哈佛大學，獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐，取得瞭卓著成績，被譽為“我們這個時代傑齣的心理醫生”。
由於其巨大的影響力，他獲得政府特許，進入政府心理治療特殊小組，為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍駐日本衝繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經曆，成就瞭他偉大的著作《少有人走的路》係列，該書在《紐約時報》**書排行榜連續上榜近20年，被西方媒體譽為“來自上帝之手”的時代傑作，創造瞭齣版史上的一大奇跡！
托馬斯·摩爾（Thomas Moore），美國人，一個享譽國際的心理學傢，擁有哲學學士、音樂碩士及神學博士學位。他以榮格心理學和原型心理學、古代神話、西方文藝傳統為主題從事演講和寫作，在歐美地區頗負盛名。
精彩書評
這是一本震驚世界的名著，齣版後雖未作任何宣傳，但經人們口耳相傳，迅速**起來。它曾在美國知名的《紐約時報》**書排行榜上連續上榜近20年，創下瞭齣版史上的一大奇跡！
我特彆喜歡《少有人走的路》這本書，它會讓你的思維豁然開朗，開闢一種新的思維思考問題方式。
——知名演員楊冪
我覺得《少有人走的路》非常非常準確地定義瞭愛。在你比較年輕的時候，你愛上一個人，不知道接下來會發生什麼事，你被人傷心，你傷其他人的心。無論通過這一切你是不是真正能夠學會怎樣 去愛，無論你是不是曾經愛過，真正愛過，這些都是重要的事情。我覺得《少有人走的路》寫得非常好，它定義瞭一種高貴然而又可能實現的愛。
——知名演員 陳衝
《少有人走的路》是本好書，能強大自己的內心。
——知名演員 呂良偉
我喜歡看心理學方麵的書，比如《少有人走的路》。我學這個不是想分析彆人，而是當我遇到一些事情，比如被人說好或者不好時，我能相應地調節心態。
——知名演員倪妮
我前一段時間看過一本叫《少有人走的路》的心理學方麵的書。看這類書能更好地瞭解自己的情緒，瞭解周圍的人，讓自己進入一個良好的狀態。因為生活不是自己的事情，你的情緒完全影響你身邊的人，影響跟你工作的人，甚至影響傢人……
——歌手 許巍
其實我是心理學和懸疑小說迷，我很喜歡看《少有人走的路》，還有丹·布朗的懸疑小說。我覺得常看看這些作品一方麵有利於對自己的認知和保護，另外對社交也很有幫助。
——知名演員 馮紹峰
什麼是“無條件而又有理智的愛”呢？我認為美國知名心理學傢斯科特·派剋，在他所寫的一本**書《少有人走的路》裏麵有一段話值得藉鑒。他說：“真正的愛，不是單純的給予，還包括適當的拒絕，及時的贊美，得體的批評，恰當的爭論，必要的鼓勵和有效的監督。”在這裏，我所說的“無條件和有理智的愛”大體指的就是這些。
——知名主持人、情感類**書作傢 曾子航
有一本美國人寫的書，叫《少有人走的路》，我**大傢看看。他對《**》重新進行瞭詮釋。他說，上帝就是我們每一個人的心靈，魔鬼是我們每一個人內心的懶惰，亞當和夏娃是不善於溝通的未成熟的員工。上帝製定瞭一些規則，創造瞭智慧樹，魔鬼就來引誘員工。他說，心安是與懶惰對立的，該你去做的，你不去做，你不可能心安。隻有成功地努力過，纔能達到心安，所以佛教說，“非積極也消極也”。而當人們都去追求物欲的時候，倒不防消極一點，隨時進行自我調試。
——朝陽寺主持 明奘法師
《少有人走的路》是本好書，**閱讀。1）自律，從推遲滿足感開始，比如，乾完手上的活再去宵夜；2）愛，是自我完滿。墜入愛河、不能自已，皆因自我邊界崩潰；3）宗教是心理疾病之因，也是藥，是髒水裏的孩子；4）心靈力量的不斷積聚，會帶來孤獨感。所有走在走麵走得很遠的人，都會感受到這種孤獨。
——前微軟中國戰略閤作總監 劉潤
解決人生問題的首要方案，乃是自律，完整的自律纔能解決所有的問題。所謂自律，是以積極主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方麵：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。——M·斯科特·派剋《少有人走的路》
——鳳凰衛視官方微博
我們一定要警惕，責備與憤怒和仇恨一樣，都會給人帶來痛快的感覺。發泄憤怒能讓人一吐為快，責備他人能讓人舒服，仇恨則讓人過癮。它們就像其他使人快樂的活動一樣，容易讓人上癮一稱甚至會迷上它，並養成習慣，無法自拔。——M·斯科特·派剋《少有人走的路》
——上海豆瓣網絡科技有限公司CEO 時光磊
目錄
《少有人走的路》前言
一部分 自律
第二部分 愛
第三部分 成長與信仰
第四部分 恩典
後記
附錄 25 周年版序言
《少有人走的路2》
一章 謊言是心理疾病的根源
第二章 有沒有罪惡感，是善與惡的分水嶺
第三章 壓製彆人，就是邪惡
第四章 惡，總是齣現在需要愛的地方
第五章 從小缺乏愛，長大就容易變壞
第六章 勇敢地麵對謊言
《少有人走的路3》
一部分 人生是一場修行
一章 意識和痛苦
第二章 責備與寬恕
第三章 復雜的人生
第二部分 心靈探索
第四章 自尊自愛
第五章 感受神秘
第六章 心靈成長的四個階段
第七章 神話：人性的旅程
第八章 上癮：神聖的疾病
第三部分 尋找自己的歸宿
第九章 “未知死，安知生”
第十章 性與精神
第十一章 物質與精神
第十二章 從宗教中得到的裨益
結語 心理治療的睏境
《少有人走的路4》
前言 心靈的淪喪
一部分 關懷心靈
一章 聆聽心靈的聲音
第二部分 在日常生活中關懷心靈
第二章 傢庭和童年的神話
第三章 自我崇拜的神話
第四章 愛情的入門儀式
第五章 嫉妒與羨慕：滋養心靈的毒藥
第六章 心靈與力量
第七章 抑鬱的饋贈
第八章 疾病：身體的詩歌
第九章 心靈的經濟學
第三部分 精神實踐與心理深度
第十章 神話、儀式與精神生活的必要性
第十一章 心靈與精神生活
第四部分 關懷世界的心靈
第十二章 美與萬物之靈的復蘇
第十三章 生活的神聖藝術
精彩書摘
愛的定義自律能夠讓我們承受問題帶來的痛苦，並終解決問題；而心靈在承受痛苦和解決問題的過程中，則會不斷地成長和成熟。
所以，自律是人們心靈進化重要的手段和工具。那麼，我們為什麼願意通過自我約束去承受人生的痛苦呢？因為有一種力量在推動著我們，這種力量就是愛。愛是人們自律的原動力。
愛，是一種極為神秘的現象，我們很難給齣確切的定義，也很難觸及它的本質。關於愛的研究，是心理學界艱難的課題之一。要嘗試瞭解愛的本質，我們就需要涉足一個神秘的領域。愛的概念實在太博大、太精深瞭，無法用言語徹底解釋清楚。盡管我相信這一部分內容很有價值，但我也清楚，我筆下的文字不可能完全涵蓋愛的真諦。
迄今為止，不曾有誰給“愛”下過真正令人滿意的定義，這就足以證明“愛”的神秘瞭。有人把愛分成許多種：肉體之愛、精神之愛、手足之愛、完美的愛、不完美的愛，等等。在此，我冒昧地給所有愛的種類，下一個相對完整的定義——盡管我深知這樣的定義不可能完美無缺。我的定義是：愛，是為瞭促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意願。
在對這個定義展開詳細闡述之前，我必須做幾點說明：首先，“心智成熟”這個字眼，可能會使人聯想到宗教意義上的愛。
篤信科學的人往往對此不以為然。但我的定義並非來自宗教思想，而是來自心理治療的臨床經驗和多年的自我反省。在心理治療中，愛的重要性無可比擬，然而大多數患者卻並不清楚愛的本質，他們對愛的理解似是而非。有一位年輕的男患者，他膽小怕事，性格拘謹而內嚮。他對我說：“母親對我的愛太深瞭！她因為怕我在外麵受到傷害，從上小學一天開始，就天天開車接送我上下學，直到高中三年級時，她仍不肯讓我坐校車上學，這也給她增加瞭許多負擔。經過我苦苦的哀求，她纔終於同意讓我坐校車。她真的是太愛我瞭！”為瞭順利完成治療，我必須讓他意識到，他母親的動機，可能與愛沒有關係，甚至根本就不是愛。原因有如下幾點：
首先，愛與非愛顯著的區彆之一，就在於當事人意識和潛意識中的目標是否一緻。如果不一緻，就不是真正的愛。
其次，愛是一個長期、漸進的過程。愛，意味著心靈的不斷成長和心智的不斷成熟。愛在幫助彆人進步和成長的同時，也會拓展自己的心靈，使自我更加成熟。換言之，我們付齣的愛，不僅能讓他人的心智成熟，同樣也能使自己獲益。
第三，真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛，可以讓自己和他人都獲得成長。不愛自己的人，絕不可能去愛彆人。父母缺少自律，心靈不能成長，就不可能讓孩子學會自律，獲得心靈成長。我們在推動他人心智成熟之時，自己的心智也不會停滯不前。我們為瞭他人去努力自律，與為瞭自己去努力自律一樣，這二者之間並沒有太大的區彆。我們強化自身成長的力量，纔能成為他人力量的源泉。我們終會意識到，愛自己與愛他人，其實是並行不悖的兩條軌道，隨著時間的推進，兩者不但越來越近，其界限後甚至會模糊不清，乃至完全泯滅。第四，愛需要付齣努力。由於愛是不斷擴展自己和他人自我界限的過程，所以，愛意味著我們要不斷付齣努力，去跨越原來的界限。愛不能停留在口頭上，而要付諸行動；愛不能坐享其成，而要真誠付齣。我們愛自己或愛某人，就要持續地努力，幫助自己和他人一起獲得成長。
後，愛是一種意願。我之所以用“意願”來定義愛，是為瞭讓它與一般的“欲望”有所區彆。並不是所有的欲望都能夠轉化成行動，而隻有強大到足以轉化成行動的欲望，纔能夠稱為意願。二者的差彆就相當於說：“今晚我想去遊泳”和“今晚我要去遊泳”。人人都有愛他人的欲望，但很多人隻把這種愛停留在想法和口頭上。想愛不等於去愛，愛的想法不等於愛的行動。真正的愛是行動，是一種由意願而産生的行動。愛一個人卻沒有付諸行動，就等於從未愛過。同時，值得注意的是，我們在付齣愛的時候，在為瞭自己和他人心智成熟而貢獻力量的時候，一定是齣於自覺自願的選擇，即主動選擇去愛，而不是一種被動的強迫。愛如此神秘，以至於很多接受心理治療的患者們，對於愛究竟是什麼，常常感到迷惑或産生誤解。我希望本書能夠幫助讀者消除對愛的誤解，從不必要的痛苦中解脫齣來。要瞭解愛究竟是什麼，讓我們先來看看愛不是什麼。
……
前言/序言
很抱歉，我們奉獻給你的不是一本時髦的書，它甚至還會讓你感覺到一點點的不舒服。不過，請不要迴避，你也無法迴避，因為迴避這一問題的結果是：你不得不承受更多的不舒服、甚至是痛苦。
有人說，21世紀是心理學的世紀，對此，我們不得而知，但是，我們卻能親眼看見身邊心智不成熟的人是如此之多。如果說以前中國人大的問題是溫飽問題，那麼，今天，中國人大的問題就是心理問題，而心智不成熟又是心理問題中大的問題。
十七八歲的高中生在大街上堂而皇之地用奶瓶喝水，這是時髦、反叛，還是在逃避成熟？
應屆大學畢業生選擇考研的動機僅僅是：害怕畢業。他們是害怕畢業，還是在拒絕成熟？
無數大齡青年不願結婚，他們真的是沒選擇好伴侶，還是害怕承擔婚後的責任？
數不清的成年人一遇到難題，就雙手一攤：“這不是我的問題。”他們果真技不如人，還是不敢麵對自己的問題？
……
人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在迴避問題、逃避痛苦。迴避問題和逃避痛苦的趨嚮，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付齣沉重的代價，承受更大的痛苦。
心智成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程。
30多年來，在心智成熟的旅程上，《少有人走的路》這本書陪伴著億萬讀者，也幫助過韆韆萬萬痛苦的人走齣睏境。毋庸置疑，這本書創造瞭美國、乃至世界齣版史上的一個奇跡。難道不是嗎？有哪一本書，沒做任何宣傳，僅憑口耳相傳，就達到瞭3000萬冊的銷量；有哪一本書，在《紐約時報》**書排行榜上一直停駐近20年；有哪一本書，齣版以後，作者收到的讀者來信有如此之多。難怪《華盛頓郵報》的書評會說：“這本書是齣自上帝之手。”
《少有人走的路》是一本通俗的心理學著作，也是一本偉大的心理學著作，它齣自我們這個時代傑齣的心理醫生斯科特·派剋。斯科特的傑齣不僅在於他的智慧，更在於他的誠懇和勇氣。他一次說齣瞭人們從來不敢說的話，提醒瞭人們從來不敢麵對的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，隻不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，隻不過得病的時間不同而已。
斯科特激勵我們要勇敢地麵對自己的問題，不要逃避。直麵問題，我們的心智就會逐漸成熟；逃避問題，心靈就會永遠停滯不前。
然而，在我們的現實生活中，逃避問題的人比比皆是：你是老闆，你一定會知道你的手下有幾人敢於承擔自己的責任；你是父母，一定知道你的孩子為什麼總是躲躲閃閃；你是公務員，你一定會知道，麵臨問題時，你是在積極主動解決，還是在消極迴避……所有逃避者，都在阻礙自己心智的成熟；一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直麵問題開始。
如果你是一個渴望成熟的人、一個正在成熟的人、一個因拒絕成熟而導緻心理障礙的人，那麼，請你勇敢地翻開這本書吧！隻要你有勇氣翻開這本書，你就一定有勇氣麵對自己的問題；隻要你勇敢地麵對自己的問題，你就踏上瞭心智成熟的旅程。
用戶評價
我一直認為，真正的智慧，往往隱藏在那些樸實無華的文字中。這套書，恰恰就是這樣。我並不是那種會因為封麵漂亮就立刻被吸引的人，更多的是看重書籍的內涵。當我開始閱讀時，我並沒有被華麗的辭藻所打動，反而是被作者那種對人生深刻的洞察力所摺服。他沒有迴避生活的殘酷，也沒有誇大成功的喜悅，而是用一種平和而堅定的語氣，引導我們去審視自己的內心。我特彆喜歡作者在書中提齣的“責任”的概念，很多時候，我們習慣於將自己的不如意歸咎於外界，卻很少反思自己在這其中扮演的角色。這本書讓我開始重新審視“選擇”的力量，以及每一個選擇背後所需要承擔的後果。它不是一本速成的“成功學”讀物，而是一本需要靜下心來，反復品讀，並在生活中去實踐的書。我常常在閱讀的過程中，會停下來做筆記，或者在腦海中勾勒齣自己想要的生活圖景。這本書像一麵鏡子，照齣瞭我內心的渴望，也指明瞭我前進的方嚮。
評分對於許多人來說，成長是一個充滿未知和挑戰的過程，而這本書，恰恰為我們提供瞭一張清晰的心靈地圖。我一直對心理學領域非常感興趣，但很多專業書籍都過於晦澀難懂，讓我望而卻步。而這套書，則用一種非常易於理解的方式，深入淺齣地剖析瞭人性的復雜，以及如何在這個過程中找到內心的平和。我印象最深刻的是關於“界限”的討論，很多時候，我們因為缺乏明確的界限，而讓自己承受瞭不必要的痛苦。這本書讓我明白瞭，設定健康的界限，不僅是對自己的尊重，也是對他人負責的錶現。它鼓勵我們勇敢地麵對內心的恐懼，擁抱真實的自我，並在這個過程中不斷地去探索和學習。我非常喜歡作者那種循序漸進的引導方式，讓人感覺仿佛在和一位循循善誘的導師對話。它不是簡單地告訴你“你應該做什麼”，而是幫助你理解“為什麼你應該這樣做”，從而讓你在心中生發齣內在的動力。
評分對於那些渴望在人生中尋求更深層次理解的人來說，這套書無疑是一份寶貴的饋贈。我一直相信，真正的成長，來自於對自我的深刻認知，以及與內心的和諧相處。這本書，恰恰在這方麵給瞭我極大的幫助。它沒有用空洞的理論去說教，而是通過一個個生動的故事和深刻的見解，引領我走進瞭自己的內心世界。我特彆喜歡作者關於“愛”的探討，它讓我重新審視瞭愛的方式，以及如何去建立更健康、更真誠的人際關係。這本書讓我明白瞭，成熟的愛，不是占有，也不是索取，而是給予和理解。它鼓勵我們勇敢地麵對自己的脆弱，並在這個過程中，找到內心的力量。我常常在閱讀這本書的過程中，會停下來進行反思，它像一位溫和的嚮導，帶我穿越心靈的迷霧，找到通往更廣闊天地的道路。
評分這本書的封麵設計真的讓我眼前一亮，簡約大氣，又不失厚重感。我一直對“成長”這個話題充滿好奇，也讀過不少相關的書籍，但總覺得少瞭點什麼，好像一直在原地打轉。收到這套書的那天，我迫不及待地翻開瞭第一本，書中的文字就像一股清流，緩緩地流淌進我的心裏。作者用一種非常坦誠、甚至有些殘酷的筆觸，揭示瞭人生中那些我們不願意麵對的真相：成長的痛苦，責任的重量，以及愛與被愛的復雜性。讀著讀著，我常常會停下來，反思自己的過往，那些曾經讓我睏惑不解的事情，似乎也漸漸有瞭答案。書中的案例和故事都非常貼切，讓我仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭身邊人的經曆。這種共鳴感，是很多書都無法給予的。它不像那種給你打雞血、告訴你“一切皆有可能”的勵誌書，而是更像一個睿智的長者，不帶評判地告訴你：是的，生活就是這樣，但你依然可以選擇如何去麵對，如何去成長。我已經迫不及待地想繼續閱讀後麵的幾本瞭，相信它們會為我的人生旅途帶來更多的啓迪和指引。
評分我一直覺得，生活就像一場漫長的旅行，而我們每個人，都在這條路上探索著自己的意義。這本書，就像是我在這場旅行中遇到的一個重要的裏程碑。它沒有華麗的包裝，也沒有誇張的宣傳，但它所蘊含的智慧，卻足以改變一個人對生活的看法。我最欣賞的是作者那種不迴避問題的勇氣，他敢於觸及那些我們內心深處最隱秘的角落，並以一種充滿智慧的方式，為我們指點迷津。讀這本書，我仿佛看到瞭自己曾經的迷茫，也看到瞭自己曾經的掙紮，但更重要的是，我看到瞭希望。它告訴我，即使麵對睏難，我們也可以選擇變得更強大。它不是那種讓你瞬間茅塞頓開的神奇書籍，而是一本需要你慢慢品味，並且在生活中不斷去體悟的書。我已經在我的床頭櫃上放瞭一本，每天都會翻閱幾頁，總能從中獲得新的感悟。
評分今天剛收到的，還沒有看呢，紙質質量不是很好...
評分很不錯的書，值得推薦。
評分好好
評分好好
評分好好
評分書肯定是好書，還沒看，質量看著不錯，具體以後再說
評分超值的一套書，還沒看，外觀包裝非常棒
評分今天剛收到的，還沒有看呢，紙質質量不是很好...
評分書肯定是好書，還沒看，質量看著不錯，具體以後再說
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