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齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512712164

商品編碼：11198329925

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕産力-40周孕期全程指導
作者：	王曉梅
定價：	49.8
齣版社：	中國婦女
齣版日期：	2016-04-01
ISBN：	9787512712164
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

目錄

孕1月 想要寶寶，你準備好瞭嗎 孕1周 身體狀態纔是懷孕的好時間 / 2 女性體態變化/2精子和卵子的發育狀況 /2女性孕前檢查非常重要 /3男性要做的檢查有哪些 /6輕鬆的心情適閤懷孕 /7不得不補的葉酸，如何補更有效 /8 每周在綫問答 / 10 孕2周 抓住你的排卵期 / 11 孕媽媽體態變化 /11胎寶寶發育狀況 /11準確把握住排卵信號 /12幾種成功受孕的決定因素 /13黃體酮是與受孕密切相關的孕激素 /15 每周在綫問答 / 16 孕3周 精子與卵子開啓神奇之旅 / 17 孕媽媽體態變化 / 17 胎寶寶發育狀況 / 17 受孕發生在排卵後的24小時 / 18 需要注意的腹痛、腹脹 / 18 繼續服用葉酸 / 19 孕初用藥常識 / 21 胎兒性彆確定在受孕的那一刻 / 22 每周在綫問答 / 23 孕4周 進入子宮，受精卵著床成功 / 24 孕媽媽體態變化 / 24 胎寶寶發育狀況 / 24 彆把孕早期的不適誤當成感冒 / 25 孕早期的飲食宜忌/ 26 胎兒神經管發育的關鍵期 / 28 每周在綫問答 / 29 孕1月 想要寶寶，你準備好瞭嗎 孕1周 身體狀態纔是懷孕的好時間 / 2 女性體態變化/2精子和卵子的發育狀況 /2女性孕前檢查非常重要 /3男性要做的檢查有哪些 /6輕鬆的心情適閤懷孕 /7不得不補的葉酸，如何補更有效 /8 每周在綫問答 / 10 孕2周 抓住你的排卵期 / 11 孕媽媽體態變化 /11胎寶寶發育狀況 /11準確把握住排卵信號 /12幾種成功受孕的決定因素 /13黃體酮是與受孕密切相關的孕激素 /15 每周在綫問答 / 16 孕3周 精子與卵子開啓神奇之旅 / 17 孕媽媽體態變化 / 17 胎寶寶發育狀況 / 17 受孕發生在排卵後的24小時 / 18 需要注意的腹痛、腹脹 / 18 繼續服用葉酸 / 19 孕初用藥常識 / 21 胎兒性彆確定在受孕的那一刻 / 22 每周在綫問答 / 23 孕4周 進入子宮，受精卵著床成功 / 24 孕媽媽體態變化 / 24 胎寶寶發育狀況 / 24 彆把孕早期的不適誤當成感冒 / 25 孕早期的飲食宜忌/ 26 胎兒神經管發育的關鍵期 / 28 每周在綫問答 / 29     孕2月 月月造訪的好友沒來， 你懷孕瞭 孕5周 早孕試紙帶來的驚喜 / 32 孕媽媽體態變化 /32胎寶寶發育狀況 /32一道杠和兩道杠的驗孕棒 /33記住月經周期 /34懷孕初期非正常的齣血有哪些 /34懷孕初期有些陰道流血是正常的 /36綜閤考慮後選定稱心的産檢醫院 /37每周在綫問答 / 38 孕6周 B超測到胎兒的心跳 / 39 孕媽媽體態變化/39胎寶寶發育狀況 /39早孕需做的常規檢查項目 /40讓胃舒服一些的飲食 /41把孕期的幸福記錄在妊娠日記上 /43 每周在綫問答 / 44 孕7周 因人而異的早孕反應 / 45 孕媽媽體態變化 / 45 胎寶寶發育狀況 / 45 孕媽媽齣現瞭尿頻 / 46 讓準爸爸的愛相隨 / 47 孕期可以做瑜伽嗎 / 48   每周在綫問答 / 49 孕8周 胚胎開啓飛速發育模式 / 50 孕媽媽體態變化 / 50 胎寶寶發育狀況 / 50 孕媽媽要注意口腔衛生 / 51 來自嗜睡和睡不著的兩種摺磨 / 52 HCG的數值變化範圍 / 53 孕媽媽吃酸有講究 / 54 每周在綫問答 / 55 孕3月 孕早期要結束瞭，心情逐 漸平復 孕9周 宮內胚胎初具人形，成為胎兒 / 58 孕媽媽體態變化 /58胎寶寶發育狀況 /58慎防高熱性疾病對胎寶寶的損害 /59孕期易發缺鐵性貧血 /59養成良好坐姿，不給腹部太大壓力 /60閤理飲食，避免便秘 /61NT掃描可評估患唐氏綜閤徵的風險   有多大 / 62 每周在綫問答

編輯推薦

詳解孕媽每月變化，內容全、信息量大的孕産百科知識一看就懂，胎寶寶成長、孕期生活，輕鬆搞定讓你明明白白懷孕，安安心心生娃

媒體評論

孕1周 身體狀態纔是懷孕的好時間       女性孕前檢查非常重要 為瞭生一個健康的寶寶，夫妻雙方都應該在備孕的階段進行全麵的身體檢查，這不光是對自己負責，也是對寶寶的未來負責。 建議備孕的女性和丈夫在備孕前半年至3個月就要進行全麵的身體檢查，那麼，女性在孕前需要做哪些檢查呢？ 孕前常規婦科檢查 女性在孕前做常規婦科檢查，可以判斷自身是否患有婦科病，並進行必要的。如孕婦患有由念珠菌、衣原體、Ｂ族鏈球菌感染引起的陰道炎癥，在妊娠期可能會導緻胎膜早破、早産，分娩時會感染胎兒。因此，孕前需做常規的婦科檢查。如患有性傳播疾病，需要正規且徹底地，然後再懷孕，否則會引起流産、早産等危險。 常規婦科檢查包括：生殖器官肉眼所見是否正常，陰道分泌物常規檢查，明確有無滴蟲、黴菌等陰道炎癥，如果懷疑有淋病，需要進一步進行淋球菌、衣原體等性傳播性疾病的相關檢查。對於1年內未做過宮頸細胞學檢查（TCT）的女性，需要進行（TCT）檢查，以排除宮頸病變。 孕前傢族遺傳性疾病檢查 傢族遺傳性疾病包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮癥來說，這是一個遺傳性問題，通常隻傳給男性。所以，傢族中若有此種遺傳基因時，女性則應在尚未懷孕前，盡早查齣是否是該基因攜帶者。 孕前腎髒疾病檢查 女性患有嚴重的腎髒疾病也不宜妊娠，一旦妊娠就難免會得妊娠腎病綜閤徵，不僅對胎兒影響嚴重，還會危及孕婦生命。癥狀較輕且腎功能正常者，經醫生允許可以妊娠，但要經過閤理，並且在妊娠後也應警惕妊娠高血壓疾病的發生。患有腎結石也會在懷孕時期造成問題，因為腎結石會引起疼痛，讓孕婦無法分辨到底是腎結石引起的疼痛，還是其他問題造成的。另外，腎結石也會使孕婦罹患泌尿道感染及腎盂腎炎的機會增加。而患過膀胱炎的女性，一定要治愈後纔能妊娠。膀胱炎可以發展成腎盂腎炎，膀胱炎的癥狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。     孕前糖尿病檢查 糖尿病在懷孕期間會對胎兒造成非常嚴重的影響。過去，患有糖尿病的女性不容易懷孕；現在，在良好的控製之下，患有糖尿病的女性一樣可以産下健康的寶寶。但患有糖尿病的孕婦若血糖控製不好，發生流産及胎兒畸形的概率較大。如果患糖尿病的女性想懷孕，一定要在尚未懷孕前，就將血糖控製在正常範圍之內，以降低胎兒的畸形率。孕後要加強産前檢查和自我，飲食控製更應嚴格些，並要有醫生的指導。因此，如果有傢族糖尿病史，或者懷疑自己患有糖尿病，好能在懷孕之前先徹底檢查，這樣就能減少流産以及産生其他問題的機會。 孕前心髒疾病檢查 心髒功能不正常會造成血運障礙，引起胎盤血管異常，導緻流産、早産，産婦的身體和生命都會受到威脅，所以，所有的心髒病患者必須經醫生同意後，方可妊娠。有些心髒病患者還需要應用一些，甚至必須在醫院住院接受和監督，不可大意，整個孕期應取得醫生的指導。 孕前血液檢查 貧血：嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於産後恢復。在妊娠前如發現有貧血，首先要查明原因，確定屬於哪一種原因引起的貧血，然後進行，待貧血基本糾正後，纔可妊娠。 地中海型貧血：地中海型貧血是一種隱性遺傳的血液疾病，又稱&ldqu;

圖書簡介： 書名： 育兒的智慧：從新手父母到傢庭成長的全麵指南 內容概述： 本書旨在為初次為人父母或希望提升育兒技能的傢庭提供一份詳盡、實用且富有洞察力的指導手冊。它不僅關注孩子生命初期的生理需求，更深入探討瞭親子關係建立、兒童心理發展規律、傢庭結構調整以及如何在現代社會背景下，平衡個人發展與育兒責任等復雜議題。全書內容組織嚴謹，邏輯清晰，力求以一種既科學又充滿人文關懷的方式，陪伴父母走過孩子成長過程中的每一個關鍵階段。 第一部分：準備與初識——構建育兒的基石 本部分著重於在孩子到來之前和降生之初，父母需要做的充分準備。 第一章：心智的準備與傢庭角色的重塑 伴侶間的溝通與預期管理： 探討如何預先討論育兒理念、傢務分工和財務規劃，避免因觀念差異引發的衝突。強調夫妻雙方作為育兒團隊的協作重要性。 情緒的調適與支持係統建立： 分析新手父母可能經曆的“蜜月期”後的落差感、焦慮和倦怠。提供實用的自我關懷技巧，並指導如何識彆和建立有效的外部支持網絡（親友、社區資源）。 環境的準備： 詳細列齣安全、適宜的傢庭環境布置清單，包括嬰兒用品的選擇標準（安全、環保、功能性），而非僅僅羅列品牌推薦。 第二章：生命的伊始——新生兒護理的藝術 本章聚焦於齣生後頭三個月的基礎護理，強調觀察和理解新生兒的非語言信號。 生理指標的解讀： 如何準確判斷寶寶的健康狀態，包括體溫、呼吸頻率、排泄物的規律與變化。重點區分正常生理現象與需要立即就醫的警報信號。 喂養的哲學與實踐： 深入探討母乳喂養和配方奶喂養的科學原理與實際操作技巧，包括按需喂養的彈性應用，以及識彆寶寶是否“吃飽瞭”的信號。特彆討論夜間喂養的策略調整。 睡眠的科學管理： 介紹安全睡眠實踐（如仰臥睡姿），以及幫助新生兒建立良好睡眠模式的初步方法，如區分晝夜、建立睡前儀式，而非僵硬的“睡眠訓練”。 安撫與依戀的建立： 詳細闡述“有效哭泣”的解讀，分享五種經典的安撫技巧（如包裹、側臥、白噪音等），強調肌膚接觸在建立安全依戀中的核心地位。 第二部分：連接與發展——洞察兒童心理的奧秘 本部分將視角擴展到嬰幼兒期，探討認知、情感和社會性發展規律，為父母提供理解孩子行為背後的“為什麼”。 第三章：大腦的奇跡：嬰幼兒期認知發展 感官探索的世界： 根據皮亞傑等發展心理學傢的理論，闡述嬰兒如何通過看、聽、觸摸來構建世界模型。提供大量基於日常生活的環境刺激活動建議。 語言萌芽的培育： 強調“對話式閱讀”和“環境語言豐富度”對語言習得的重要性，指導父母如何迴應寶寶的牙牙學語，並從簡單的詞匯過渡到句子錶達。 運動技能的裏程碑： 區分大運動（翻身、爬行、行走）和小運動（抓握、精細動作）的發展順序，強調提供安全探索空間的重要性，而非急於糾正“姿勢”。 第四章：情感的紐帶——情商的早期塑造 依戀理論的深化應用： 探討安全依戀對未來人際關係的影響，指導父母如何通過穩定的迴應來培養孩子對世界的信任感。 情緒的命名與接納： 教授如何幫助幼兒識彆、命名自己的情緒（如“你現在很生氣”），並引導他們以建設性的方式錶達憤怒、沮喪和快樂。處理“可怕的兩歲”期的情緒風暴。 同理心的啓濛： 通過日常生活中的小故事和情景模擬，教導父母如何引導孩子理解他人的感受，這是培養社會責任感和同理心的基礎。 第三部分：規範與邊界——高效能的管教實踐 本部分著眼於建立積極的傢庭紀律，核心理念是“權威”而非“專製”。 第五章：積極管教的核心原則 後果的邏輯性與自然性： 區分自然後果與人為後果，指導父母設計與不當行為直接相關的後果，使孩子理解行為與結果之間的關聯，培養責任感。 設定清晰且一緻的界限： 強調傢庭規則需要具體、可衡量、且必須被所有主要照顧者一緻執行的重要性。討論如何溫和而堅定地執行規則。 正麵強化與行為塑造： 詳細介紹“行為捕捉”和“差異化強化”技術，重點錶揚努力和過程，而非僅僅結果，以建立孩子的內在驅動力。 第六章：應對挑戰性行為的策略 拒絕溺愛與過度保護： 探討“直升機式父母”對孩子獨立性的負麵影響，引導父母接受孩子在安全範圍內的失敗和挫摺。 處理衝突與說教的藝術： 提供“我信息”的溝通框架，鼓勵父母在處理衝突時錶達自己的感受，而不是指責孩子。討論何時應該介入，何時應該讓孩子自己解決問題。 屏幕時間與數字素養的引導： 針對現代傢庭的挑戰，提供基於年齡段的屏幕使用指南，並強調父母以身作則，共同建立健康的數字生活習慣。 第四部分：傢庭係統的整閤——共同成長 本部分將焦點從孩子個體轉移到整個傢庭生態係統，強調父母自身的成長與伴侶關係的維護。 第七章：養育中的自我關懷與平衡 應對“父母倦怠”： 提供科學的壓力管理工具，強調“留白時間”的重要性。鼓勵父母重拾個人興趣，維持獨立的自我身份。 處理育兒觀念的衝突： 針對祖父母輩育兒觀念差異帶來的挑戰，提供維護核心育兒決策、同時尊重長輩付齣的溝通策略。 婚姻質量對育兒的影響： 分析高質量的伴侶關係是孩子安全感的源泉。提供維持親密關係的實用建議，如每周固定的“伴侶時間”。 第八章：邁嚮獨立——從依賴到自主的過渡 鼓勵獨立性的實踐： 針對學齡前後的孩子，提供如何逐步放手、給予選擇權的具體方法（如穿衣、早餐選擇）。 培養解決問題的能力： 引入“問題解決會議”的概念，引導孩子參與到傢庭和個人問題的解決方案製定中，增強他們的掌控感和自信心。 結語：旅程的意義 本書的結語部分將迴歸育兒的本質，強調愛、接納與高質量的陪伴是永恒的主題，鼓勵父母享受這段不可復製的傢庭成長旅程。全書結構清晰，理論聯係實際，旨在成為父母手邊隨時可查閱、且能帶來心靈慰藉的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕産力-40周孕期全程指導》真是我懷孕期間的救星！我記得剛開始知道懷孕那會兒，心裏那個忐忑啊，各種信息鋪天蓋地，不知道該信誰的，更不知道從何下手。這本書給我提供瞭一個非常清晰、有條理的路綫圖。它不是那種隻給你枯燥的醫學知識的書，而是更像一個經驗豐富的朋友，手把手地帶你走過每一個階段。比如，它對孕早期的孕吐反應描述得太真實瞭，各種緩解小妙招也都很實用，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。到瞭孕中期，這本書在營養補充和胎教方麵給我的指導非常細緻，不同周數的寶寶發育特點講解得很直觀，讓我能更好地理解和期待寶寶的成長。我特彆喜歡它在講解每個階段注意事項時，那種既專業又充滿人文關懷的語氣，讀起來完全沒有壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也值得一提。在信息爆炸的時代，清晰的結構比什麼都重要。《孕産力》采用瞭清晰的周數劃分，每一周的重點、需要關注的癥狀、建議的檢查項目都用小標題和醒目的圖錶清晰地列齣來，查找起來非常方便快捷。我經常在半夜突然想到一個問題，翻開對應的周數，就能迅速找到答案，而不會被大段文字淹沒。它做到瞭信息的高度濃縮和高效傳遞，對於忙碌的現代準父母來說，簡直是量身定製的工具書。它絕對是值得我推薦給所有正在經曆或即將經曆孕期的朋友們的“孕期必備良品”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的一點，是它對孕期情緒管理的重視。很多書隻關注身體的生理變化，卻忽略瞭準媽媽們內心的巨大波動。我懷孕初期因為激素變化，情緒起伏非常大，容易焦慮和敏感。這本書裏專門有一章是關於如何調節孕期情緒的，提供瞭非常多實用的心理調適技巧，比如正念呼吸法、如何與伴侶有效溝通等。我試著練習瞭幾次，真的有明顯改善，感覺自己重新抓住瞭情緒的主導權。這種對“人”的關注，而不是僅僅對“胎兒”的關注，讓我覺得這本書真正理解瞭孕育生命的復雜性，它不僅是身體的準備，更是心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

作為一個“新手媽媽”，我對分娩本身有一種深深的恐懼感，不知道到時候會發生什麼，能不能堅持下來。這本書關於分娩過程的描述非常詳盡，從臨産徵兆的識彆，到産程的各個階段，都做瞭圖文並茂的解析。它甚至詳細解釋瞭疼痛管理的方法，包括拉瑪澤呼吸法和不同硬膜外麻醉的效果對比。通過提前瞭解這些細節，我感覺自己對未知的恐懼感大大降低瞭，取而代之的是一種“胸有成竹”的感覺。而且，書中還特彆提到瞭“準爸爸參與分娩”的部分，給瞭很多丈夫實用的陪産建議，這讓我和先生的團隊閤作感更強瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前嘗試看過幾本育兒書，但大多都偏嚮於理論堆砌，讀起來很晦澀，很多專業名詞我都得查半天字典，體驗感很差。《孕産力》這本書在這方麵做得太棒瞭。它的語言風格非常接地氣，就像鄰傢大姐在跟你分享她的經驗一樣，輕鬆幽默又不失嚴謹。尤其是在講解分娩準備和産後恢復這些關鍵環節時，它不僅提供瞭詳細的步驟清單，還穿插瞭很多真實媽媽的“避坑”心得，這比純粹的教科書要有用多瞭。我懷孕後對順産還是剖腹産一直很糾結，這本書平衡地介紹瞭各種分娩方式的優劣，讓我能夠更理性地根據自身情況做齣決定，而不是被恐慌情緒左右。