嚮著陽光奔跑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉文獻 著

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539962467

版次：1

商品編碼：11262111

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

編輯推薦

　　《嚮著陽光奔跑》是一本教你用行動提升正能量的書。
　　夢想止於行動，
　　一路奔跑，
　　汗水凝成瞭力量，
　　陽光賜予瞭我們能量，
　　堅持下去，
　　骨子裏的正能量即刻迸發，
　　世界隻待你開發創造。

內容簡介

　　陽光想要遮蓋陰影，快樂想要吞噬痛苦，開朗想要戰勝沉悶，善良想要淹沒邪惡，積極想要消滅頹廢，當它們在我們的身體裏較量、決鬥、抗衡、共同存在時。我們其實可以選擇，而我們的心態便決定瞭我們選擇的答案，即使放棄選擇，那也是另一種選擇。生活總在繼續前進中幫你安排瞭一條通往你選擇的結局。
　　《嚮著陽光奔跑》就是旨在從方方麵麵提醒讀者打破消積思維，換一種心態來生活。
　　品讀《嚮著陽光奔跑》的同時，樂觀、開朗、善良將會悄悄在讀者的心底播種，慢慢生根發芽，在她的陽光下找到真正的自我，於樂觀中積極進取；於開朗中努力奮鬥；於善良堅強中快樂生活。

作者簡介

　　劉文獻，筆名靜蕓。曾於公司任職：生産廠長、行政經理、項目經理、高級銷售經理等職位。主要作品《左眼微笑右眼哭泣》、《有效溝通關鍵30秒》、《故事中學管理》、《如何快速徵服麵試官》等十餘本，主旨鮮明，文筆樸實而幽默。總能給讀者一些寬慰、鼓勵或啓發。

目錄

第一章 心態比事實更重要
事實是既定的，而對事件的看法卻是各異的，不同的心態決定瞭不同的態度。桌上擺著一個饅頭，樂觀者會高興地說：“還有一個饅頭！”而悲觀者會沮喪地說：“隻有一個饅頭瞭！”能否在睏境中活得灑脫，其實全靠我們自己。

1．我做瞭那麼多，得到的卻那麼少——付齣未必有迴報
2．不用擔心，許多朋友會幫我的——彆人並非真心想幫你
3．幫人就是幫己，切忌張揚——助人不要說齣來
4.韆防萬防，還是齣錯瞭——智者韆慮必有一失
5．每一次想起都不高興，卻總是念念不忘——忘記不開心的事
6．當彆人指望你拿A時，你就要力爭亮齣AA——替人著想，超齣期望
7．行動，帶著目的的行動纔能化解危機——空虛是沒找準位置

第二章 事業跟著興趣走
人生最痛苦的事情莫過於每天被逼做著自己絲毫沒有感覺的工作，努力瞭、辛苦瞭，可到頭來得到的卻並不是自己想要的。牽動事業邁嚮巔峰的最大動力莫過於興趣的指引。事業占據人生最黃金的時間，體現人存在於世間的價值，所以，找一項發自內心喜歡的、你覺得投入多少時間都不過分，不會感覺勞纍的工作吧，為此而努力，你會覺得人生原來如此美好。

1．根據興趣，定下可執行計劃——沒有計劃就是計劃失敗
2．寫下夢想，讓夢想指引你前進——把你的夢想貼在右上方
3．人有夢想就會興奮，興奮就是最好驅動力——動力源於興趣與夢想
4．夢想成真的橋梁是行動——把夢想付諸行動
5．戰勝懶惰，戰勝自我，不斷前進——戰勝懶惰，開始行動
6．有棗沒棗打一竿子——抓住一切機遇
7．過去決定現在，現在決定未來——忘記過去，活在當下
8．你在等什麼，等彆人把機會送到你手上——機遇要靠自己創造
9．自求進步，成為你想要成為的人——一切為瞭成功

第三章 朋友要分等級
朋友有真有假，有淺有深，有的對你死心塌地，有的藉你過橋，有的助你一臂之力，有的拖你下水。我們說朋友是階段性的，人生的每一個時期都會遇到不同的朋友，如何劃分你的朋友等級，如何決定他們的親疏，直接影響你的一生。

1．朋友是一種資本，多多益善——廣交友，善結緣
2．到底誰纔是真正的朋友——利益麵前，難有真友誼
3．你搞清楚瞭嗎，哪些朋友有助於你——識彆有助於己的友人
4．找個名人朋友，省卻十年奮鬥——找些名人做朋友
5．瞪大眼睛看清楚，誰纔是真心朋友——識彆朋友真麵目
6．過瞭保鮮期的朋友，自然會有隔膜——朋友具有階段性
7．記住，朋友多瞭路好走——擴大你的交際圈

第四章 事以默成
你要讓彆人知道你很能乾，那能者就得多勞，多幫他人做義工，打雜，徒耗時間糾纏在無謂的事件當中。你要讓彆人知道你準備做什麼瞭，支持的會有，反對的也會不少。爭論、討論不能給你要達成的目標幫助，耗費時間不說，弄不好還會動搖你原本堅定的決心。所以，決定瞭，就悄悄去努力吧！

1．冷靜、冷靜再想想——重大決策要過夜
2．沒有時間做這個，沒有機會做那個——拖來拖去一場空
3．挖掘一些需求，然後滿足它——需求暗藏機遇
4．沒有方嚮，不論什麼風都是逆風——找準方嚮再去努力
5．萬事俱備，就等東風——成功需要準備與機會
6．計劃是成功的一份保險單——凡事預則立
7．機不可失，失不再來——把握關鍵的時機和事件
8．方法得當，事半功倍——努力要講方法
9．白吃白喝都是準備等死的人——所有成功的人都是努力的人
10．前進的路上，不斷為自己加油——行動中為自己鼓掌

第五章 把好麵子關
人要臉，樹要皮。麵子問題是每個人都在乎的。壯士可以為瞭國傢的麵子而捐軀，普通平民可以為瞭麵子尊嚴而怒發衝冠。總之，誰可以拿捏得當，把好麵子關，誰就能牽動他人的鼻子。為你贏得人脈、贏得事業、贏得一切。

1．做事彆太絕，要與人為善——得理也要讓三分
2．抬高自己就是貶低彆人——避免炫耀
3．快閉嘴，不該說時要管住嘴巴——不揭短，不談論隱私
4．爭執不論輸贏你都輸定瞭——避免爭論
5．怎麼說話的，就不能委婉些——婉言、謊言代直言
6．話裏有話，巧達目的——巧彈弦外音
7．滿足他人虛榮心，留足麵子巧達目的——贊美有方法
8．錶達不滿也要照顧好他人的麵子——巧妙錶達不滿

第六章 隨機應變靈活做人
行走復雜的現實社會中，老實人往往吃不消，而那些油腔滑調之人又令人討厭。所以，我們要因事而變，不死守一法。要想左右逢源就得隨機應變靈活做人，同情要分對象，裝“惡”可以保護自己。該齣手時纔齣手。

1．做不做銷售，都要學營銷——學會銷售自己
2．話可以暗說、反說，達到目的就行——巧說達目的
3．看透瞭，也要學會裝笨——看透彆說透
4．兩隻耳朵一張嘴，對瞭，請注意傾聽——少說多聽不留話柄
5．打斷他人說話，就是給自己樹立敵人——不要打斷他人說話
6．我就敢往自己臉上砸煤炭，你敢嗎——自嘲有奇效
7．唉喲，彆抱怨瞭，他人不愛聽——牢騷太甚防腸斷
8．尷尬，怎麼辦？僵局，怎麼辦——有效地化解矛盾與尷尬的技巧
9．麵對不同處境，學會做條變色龍——裝笨裝惡保護自己

第七章 做人不可太死腦筋
太專一就會過於在乎，而過於在乎就容易受傷，變得神經過敏而喜好鑽牛角尖。人的一生就當有許多興趣誌嚮，應當進行多種嘗試纔不枉世間走一遭。所以，不論你是做什麼的，不論你是什麼人，也不論你現在身處什麼位置，請多做一些嘗試吧，你一定會得到意想不到的收獲。

1．早上起床就乾活，你已經遲瞭——一日之計在於昨夜／
2．做不完，你還兜那麼多乾嗎——著眼大處，放過小事
3．最壞的打算，就是我從此路撤走——凡事預留退路
4．人不同，招不同，招招見效——靈活應對各種閤作者
5．我不傷害人，也不想被人傷害——防人之心不可無
6．能夠陪你由始而終的人幾乎沒有——寬容對待生命裏的匆匆過客
7．是不是我一定隻能這樣做——不受“一定”的束縛
8．我天生不足，還能做成怎樣——讓缺陷變成優勢

第八章 尋找舒適環境
抱怨環境不好者數不勝數，可除瞭抱怨，還有兩條路可以走：一，改變現有環境。二，離開現有環境。抱怨隻能帶來壞心情卻不能解決任何問題。而行動起來去尋找，纔有機會找到舒適環境。所以，請停止你那些發自肺腑的牢騷，開始行動吧！行動纔是齣路！

1．整天沒有行動地談理想，永遠隻能擁有夢想——動力催熟理想
2．幸福，可望而不可及啊——幸福就是一件簡單的事
3．什麼都沒有瞭，我還能怎麼辦——隻要希望在，一切都在
4．羨慕彆人的收獲嗎，那現在開始播種吧——今天努力，明天收獲
5．機會啊，機會，到底你在哪裏——機遇來自選擇
6．有錢瞭，我去喝，有時間瞭，我去玩——不要過早貪戀舒適
7．喂，做不到就不要許諾嘛——不要輕易許諾

第九章 蓋住最後一張底牌
最後一張底牌是你的最後一次機會與希望，對於彆人而言是神秘，是未知數。隻要你不揭開謎底，一切都還並未結束，主動權就一直在你手中。所以，不論你摸到的最後一張底牌是王牌，還是小牌，請保留好！就如同你的人生，永遠不要把自己逼到絕路，給自己，給他人留一綫生機，一綫希望。

1．如此棘手的問題，我該如何是好——善藉力量好辦事
2．事已至此，好好享受眼前幸福吧——放自己一馬
3．不知道沒關係，彆讓人看穿——工作中彆說“不知道”
4．開始想要一個西瓜，現在隻要一個桃就行——不要讓理想變小
5．人人嚮往成功，到底怎樣纔叫成功——處處都有成功機會
6．彆人什麼都好，我就一無是處——錶現齣你另一麵的優秀
7．總是看不到希望，我實在撐不住瞭——黑暗中，不輕言放棄

第十章 逆嚮思維走好獨木橋
人人渡河去挖金，未必一定會發達。可唯獨有一人放棄挖金改賣飲水，結果最先發達的卻是他。反其道而行，逆嚮思維，尋找還沒有人到達，屬於自己的那塊蛋糕，纔有源源不斷的財富。獨木難行，卻也是通往成功的捷徑。每一種以自我本色為基礎的彆齣心裁的思路，都會引領我們走上與眾不同的人生旅途。

1．想走捷徑，那得冒點風險——挑戰風險是走嚮成功的捷徑
2．他人都這樣做，我該怎麼做——做齣自我本色
3．他人都走這條路，我該去哪兒——找齣屬於自己的路
4．十年河東，十年河西，明天決定在自己手裏——鵝卵石將會變成鑽石
5．我不敢，這個我不會，那個我也沒玩過——多一次嘗試多一種選擇
6．我讀的書多，我怕誰——既要知識也要智慧
7．條條大道通羅馬，可選擇總是令我頭痛——把多岔路口走簡單
8．找個忠實搭檔，你會走得更遠——找個夥伴路好走
……

評分☆☆☆☆☆

京東真是可信，書的邊角稍有破損，專門打來電話，問是否能接受，要不要取消或者等貨。錶示要後，又叮囑收貨後不滿意可以退貨。負責的態度讓人感動。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

有點枯燥，不過讀起來很收益

評分☆☆☆☆☆

給年輕人看一正能量書，不錯

評分☆☆☆☆☆

好書,就是沒時間看完.

評分☆☆☆☆☆

過敏者也該祛祛濕 當心宮頸糜爛引起的異常齣a血 　　因為男性的“無感蒸發”比女性好。 (93%好評) 1429條 ￥18.30(6.c2摺) (94%好評) 　　佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾e供職於中國中e醫科學院基礎理論研究所，參與國傢級“十五”攻關課題“脾f虛癥的臨f床與試驗研究”，並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》，《北京晨報》首h席記者。江h蘇衛視《名醫》、山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行j》嘉賓主持；北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、k江蘇衛視k《萬傢燈火》k、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。m曾齣版《m不疲勞的生活》《不上火的生活》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方n》等健康科普o書。 痛經的肇事者都有哪些 “藥流”並不比“人流”安全p 秀氣的女孩為什麼有p張“關公臉” 淑女為什麼總食積 美麗的女人脾不虛 “無r感蒸發”是r女人的皮膚r保濕劑 女人血虛，根源也在脾虛 婦科醫生的女人病保養公開課 年紀越s大，越有可能患宮頸癌 　　沒有醜女人，隻有“脾虛女” 　　“脾氣虛u”是中醫u的概念，大傢u常常說起這個詞。很多人一說到脾氣虛，就會想到消化不好。x事實上，脾氣虛涉及的範w圍遠不止消化方麵的問題，“世界衛生組織”曾經公布過的健康指標，描述x的其實也都x是脾氣的狀態。 　　“無感蒸發”是人體由內而外地散發熱z量的過程。z隻要人活著，即便你處於睡眠中，“無感蒸發”也存在，可以說，它是人體A自己具備的一種由內而外B的皮膚保濕辦法。代謝旺盛、身體壯實的人，“無感蒸發”的C能力肯定C就強。這就好C像一個旺盛的火爐，能把身體裏的熱以水分的形式散發齣去。相反，如果一E個人火力不E足、功能低下，他的“無感蒸發”能力肯定就弱。男性的火力比F女性普遍F要旺，所以他們的“無感蒸發”能力一般都強於女性，因此也就有先天的皮膚H保濕優勢。 ￥18.H70(7.5摺) 194條 一天5分鍾神奇魔法：美臀美背術（附贈DJVD光盤1張J） 304條 　　佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾K供職於中國K中醫科學院基礎理論研究所，參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床M與試驗研究O”，並創辦M編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》，《北京晨報》首席N記者。江蘇衛視《名醫》O、山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《P健康三人行P》嘉賓主持P；北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河R北衛視《健康

評分☆☆☆☆☆

拿到書看瞭第一章，最近正被各種煩惱纏身，本命年、工作不順等等等等，第一章幾乎每一小節都戳中重點，看完感悟很深，很值得仔細閱讀的一本書。

評分☆☆☆☆☆

不錯，內容滿貼切的。

評分☆☆☆☆☆

很不錯，發貨快，下次還是京東