送给青春期女孩的成长礼物：8～16岁叛逆期最需要的101个引导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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章程 编

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122171009

版次：1

商品编码：11269848

包装：B5

开本：16开

出版时间：2013-07-01

页数：208

编辑推荐

　　一份特殊的礼物
　　一份心灵的关爱
　　一份温暖的呵护
　　一本青春期女孩最需要的指导书
　　一本让女孩快乐成长的百科全书

内容简介

　　《送给青春期女孩的成长礼物：8～16岁叛逆期最需要的101个引导》是每个女孩的“青春期百科全书”，解答了青春期女孩有关生理、心理、情感、学习、人际交往等所有方面的困惑。从生理变化到成长的烦恼，从学习生活到家庭生活，从人际交往到到羞于启齿的性知识，从自我保护到心理剖析，是送给青春期女孩的成长礼物。适合青春期女孩阅读。

目录

第一篇 破茧成蝶
微笑着迎接悄悄变化的自己
小时候，你会偷偷摸摸穿妈妈的高跟鞋吗？会把妈妈心爱的时装弄得乱七八糟吗？有没有笨手笨脚地用妈妈的口红给自己“开花脸”在这些对长大的渴望中，慢慢的，你长大了，不知不觉就进入了青春期。这时候你会发现自己长高了，身材也变得丰满起来，显得凸凹有致！在满心欣喜的同时，一定也有些变化让你紧张不安，比如那恼人的小痘痘，还有以前只闻其名不见其面的“好朋友”如何平静地面对自己的生理变化呢？下面将逐一细细道来

第一章 “好朋友”的秘密
第一节 月经的小知识
001 什么是月经
002 月经量多少是正常的
003 月经是每个月同一天来临吗
004 痛经是怎么回事
005 月经来临前的预兆
第二节 经期要注意的小细节
006 女孩一定要保持经期的清洁卫生
007 经期“怎么吃”
008 经期怎么“喝”
009 经期可以做运动吗
010 如何选购卫生巾
011 经期的其他注意事项 022

第二章 保护自己胸前的“花蕾
第一节 了解渐渐隆起的胸部
012 胸部为什么鼓起来了
013 胸部大小不一样怎么办
014 乳房胀痛是怎么回事
015 为什么个子高乳房却比同龄人小
016 让人烦恼的”乳房小问题“
017 乳房保健四注意
第二节 如何正确使用文胸
018 女孩何时需要开始佩戴文胸
019 怎样选择适合女孩的文胸
020 文胸正确的穿着方法
021 清洗文胸的技巧

第三章 这些青春的小烦恼
第一节 让人难堪的”面子“问题
022 讨厌的青春痘
023 当雀斑”缠上“你
024 脸上的”死火山“--黑头
025 女孩怎么也长”小胡子“
第二节 层出不穷的小烦恼
026 为什么会有白头发
027 有狐臭该怎么办
028 女孩在青春期为何会发胖
029 到底能不能染发
030 高跟鞋--美丽后面有大隐患

第二篇 情窦初开
小心对待那颗发芽的”相思豆
爱情是美好的，情窦初开更是妙不可言！当你青春的心灵开始萌动的时候，请相信身边的父母、老师、朋友会给你善意的理解，帮助你揭开爱情那层神秘的面纱。与此同时，你还需要进行青春期性知识的补充，必要的性知识能够让你正确地认识自己，保护自己，避免不必要的痛苦和伤害。青春期是你人生旅途中一个非常美妙、奇异、灿烂的时期，正确面对自己的青春悸动能够让你在这个黄金时期里不留下任何遗憾

第一章 揭开“爱情”的面纱
第一节 初尝恋爱的滋味
031 暗恋，那么辛苦那么甜
032 收到的第一封“情书”
033 区别“爱”与“喜欢”
034 对老师的崇拜不是爱
035 喜欢那个帅哥明星吗
第二节 保持一颗平常心与异性交往
036 与男孩交往应恪守的准则
037 把握与男孩交往的最佳距离
038 摒除与男孩交往的心理屏障
039 成为受欢迎的交往对象
040 用开放性交往击溃流言蜚语

第二章 解开对性的困惑
第一节 生命的孕育与诞生
041 处女膜是什么
042 精子的秘密
043 卵子的秘密
044 孕育新生命的过程
045 青春期性生活对女孩的伤害
第二节 性心理小知识
046 你拥有怎样的性态度
047 什么是性幻想
048 性梦是怎么回事
049 性爱不是真正的爱
050 对异性的关注不是错
第三节 偷尝了“禁果”怎么办
051 采取有效的避孕措施
052 检验是否怀孕
053 关于人工流产的知识
054 不要害怕，和妈妈谈谈心
第四节 那些男孩的小秘密
055 男孩身体发育的过程
056 男孩“私处”的秘密
057 什么是遗精
058 怎么有的男孩比女孩个子还矮
059 为什么男孩有喉结女孩没有
060 有的男生怎么是“娘娘腔”

第三篇 梳理心绪
做一个快乐的青春期女孩
青春期是女孩生命曲线的又一个高峰期，在这个时期里，你在心理上会发生很大变化，从而会带来一系列的困惑和烦恼。如何在这个特殊的时期调节好自己的学习、社交、家庭关系方面的种种不良心理呢？掌握正确的方式尤为重要

第一章 别让青春期成为学习困难期
第一节 自信心是提高成绩的关键
061 自信是成功的钙质
062 找到自己学习的天赋
063 搭建展示自己才能的舞台
064 对自己提出适当的期望
065 克服自卑心理
066 给自己积极的心理暗示
第二节 寻找适合自己的学习方法
067 三分钟了解自己的学习方法是否正确
068 学会制订学习计划
069 精心利用有限的学习时间
070 掌握科学的复习方法
071 正确使用复习资料
072 自主学习五字诀：找、查、归、整、体
第三节 学习能力是好成绩的基础
073 培养自己调控注意力的能力
074 提高自己的记忆力
075 突破思维定式
076 高效率听课的秘诀
077 课堂笔记这样记
078 阅读能力是学习的基础

第二章 青春期女孩需要学会的社交技巧
第一节 别让不良情绪影响自己的人际关系
079 和忧郁说再见
080 甩掉“害羞”情绪
081 多疑是友谊的大敌
082 克服人际交往中的紧张心理
083 别被虚荣的樊篱困住
084 警惕“红眼病”来袭
085 正确处理好自己的社交恐惧
第二节 优良品性是交友广阔的基础
086 自私的女孩不受欢迎
087 远离自负心理
088 走出“自闭”的阴影
089 女孩更应该宽容、豁达
090 诚信是友谊的根基
091 做一个乐群的人

第三章 积极营造和谐快乐的家庭氛围
第一节 多站在父母的角度考虑问题
092 唠叨也是爱的表现
093 为什么父母总看你不顺眼
094 给足父母“面子”
095 如何对待固执的父母
096 疑神疑鬼的父母，我该拿您们怎么办
第二节 与父母发生矛盾后
097 先从自身找问题
061 自信是成功的钙质
062 找到自己学习的天赋
063 搭建展示自己才能的舞台
064 对自己提出适当的期望
065 克服自卑心理
066 给自己积极的心理暗示
第二节 寻找适合自己的学习方法
067 三分钟了解自己的学习方法是否正确
068 学会制订学习计划
069 精心利用有限的学习时间
070 掌握科学的复习方法
071 正确使用复习资料
072 自主学习五字诀：找、查、归、整、体
第三节 学习能力是好成绩的基础
073 培养自己调控注意力的能力
074 提高自己的记忆力
075 突破思维定式
076 高效率听课的秘诀
077 课堂笔记这样记
078 阅读能力是学习的基础

第二章 青春期女孩需要学会的社交技巧
第一节 别让不良情绪影响自己的人际关系
079 和忧郁说再见
080 甩掉“害羞”情绪
081 多疑是友谊的大敌
082 克服人际交往中的紧张心理
083 别被虚荣的樊篱困住
084 警惕“红眼病”来袭
085 正确处理好自己的社交恐惧
第二节 优良品性是交友广阔的基础
086 自私的女孩不受欢迎
087 远离自负心理
088 走出“自闭”的阴影
089 女孩更应该宽容、豁达
090 诚信是友谊的根基
091 做一个乐群的人

第三章 积极营造和谐快乐的家庭氛围
第一节 多站在父母的角度考虑问题
092 唠叨也是爱的表现
093 为什么父母总看你不顺眼
094 给足父母“面子”
095 如何对待固执的父母
096 疑神疑鬼的父母，我该拿您们怎么办
第二节 与父母发生矛盾后
097 先从自身找问题
098 主动和父母多谈谈心
099 冷静对待父母的气话
100 生闷气不如积极去沟通
101 学会原谅父母
……

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我自己先看，等女儿大了，就可以给她一些指引了，好。

评分☆☆☆☆☆

在蔡骏的精心构思之下，他笔下的诸多经典场景与人物悉数登场。随着主人公少年司望神秘的复仇行动展开，一宗宗悬而未决的案件逐一明朗，种种错综复杂的关系纠葛由此而生，人物的命运与人性的复杂交织成一首激荡的交响曲！《生死河》深入罪犯的精神世界，探索杀人犯罪的社会原因，揭示社会矛盾和黑暗现象。情节曲折，环环相扣，耐人寻味。在保留严密推理的基础上，重视挖掘案情发生的动机，追究犯罪的社会原因。《生死河》中激情澎湃的情节设置、严谨细密的解谜手法，充满忧患反思的作家良知以及对社会变迁的敏锐观察使得这部作品成为华语悬疑文学划时代性作品。“即使对世界感到绝望，所有人都抛弃了你，但还是要活着！因为最爱你的人说：你必须等待我长大！”这一悲伤的主题完美阐释了“大时代”里凄凉的“小命运”！人物的命运和人性的复杂，仿佛海上的冰山，慢慢浮现！这已经不是单纯的悬疑小说，而是一部展现广阔社会和复杂人性的文学作品！极具创意的故事构思，跨越前生今世的神秘凶案，再现波云诡谲的时代记忆 这次赶上京东满150返还50的促销活动，每一本书都包装的很完整，用塑料套子塑封好的，保证了书籍的整洁完整不破损，打开来看，印刷很清晰，一看就是正品书，没有错别字，而且字体印刷很大，排版也排的很合理，看着不伤眼睛，纸张质量也相当的好，总之，以低价来买一本质量好的正版书，绝对是上算的。多读书可以提高人的综合素养，多读书，可以让你多增加一些课外知识。古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。古人读书的目的功利性比较强，现代人就不一定了，除了工作学习上的需要，给自己充充电占了一大部分，毕竟，人的一生很短，书中的东西很精彩，如果我们不能延展生命的长度，那么，就多少读一点书，来拓宽生命的宽度，好的书是人类的良师益友，多读书，可以使人变得更加聪明更加理性，遇到问题可以很好的独立解决，这样的话，又使得你在人生的道路上多漫出了一步，多读书，能使人的心情变得愉快起来，所以说，读书不但可以增长知识，而且还是一种娱乐的方式，读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，作为一个人，应该在空闲时刻多读书，不管年龄大小，读书对人有好处，读书可以养性，可以陶冶自己的性情，使自己变得更加温文尔雅，俗话说腹有诗书气自华，慢慢变得具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；读书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，反复阅读，你就可以知道其中的道理了。

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汉语成语作为历史的缩影、文明的积淀、语言的精华和智慧的结晶，在世界文化中独树一帜，光芒四射，是中华民族文化的瑰宝，是汉语园林中的艺术奇葩。它结构紧凑，格式整齐，音律和谐，言约旨远，意蕴深邃。历史上的和当代的文章大家，著华章于天机之中，设瑰辞于空灵之外，遣词造句，妙不可言，尽收人天之美，读之使人神游万仞，心骛八荒，韵味无尽。毕人世文辞之能事者，非成语莫属。如果我们能够熟练、恰当地运用成语，一定会使自己的文章或口语表达妙语连珠，生动形象，富于表现力和感染力。因此，汉语成语辞书永远是读者心目中的常青树，是出版界的长销书。 　　二十世纪六十年代至八十年代间，一批优秀辞书问世，其中包括汉语成语词典。尽管当时收录的成语为数不巨，但其质量之高，令广大读者受益匪浅，记忆犹新。拥有一部古籍出版社或商务印书馆出版的辞书，是值得庆幸和令人羡慕的事情。这些凝浸着前辈专家学者们和出版界的智慧和心血的辞书，成为我们学习和工作中的良师益友，专家学者们和出版界那种一丝不苟、精益求精的治学精神和对广大读者高度负责的精神，令人肃然起敬，在全社会有口皆碑。 　　尔来岁月流逝，成语辞典谬种流传，糟粕泛滥。一时间蜩螗沸羹，丛聚嘲噪，恍惚茫昧，如丧聪失明，误人不浅。国粹瑰宝微音不嗣。

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第二节 066 女孩更应d该宽容、豁达 076 　　一本青春期hj女孩最需要的指导书 文胸正确的穿着方法 045 061o 076 p正确处理好自己的社交恐惧 t第二节 甩掉“害羞”情绪 099 00yy3 017 030 与男孩交往应恪守的CE准则 第四节 寻找适合自己的学习方法 第二J节 067J 做一个乐群的人 004 乳房保健四注意OO 高跟鞋--美丽后面有大隐患 性心理小知识 找到自己学W习的天赋 课堂笔记这样记 如何对待固执的父母

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我自己先看，等女儿大了，就可以给她一些指引了，好。

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